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反り腰、歩き方どうやったら治るんだろう小学生のときからずっと

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生きてるだけでいい眠いから寝る寝てても息してるから偉い大丈夫

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色々思い出してしまって、苦しくなって、自分を抱えきれなくなって、生きていける自信なくなった。心折れた。苦しい……。崖から落っこちたよう、、。くはっ……

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半年ぶりくらいにMBTI診断やったらINFJ-A（提唱者）からESTJ-A（幹部）になってた。過去の自分と相性ばっちし😉 自己主張型の%がまた上がってた🤭 エネルギー…外向型64% 意識…観察53% 気質…思考型56% 戦術…計画型63% アイデンティティ…自己主張型86%

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双極性障害の可能性もあるかもしれないけど、とりあえずは抗うつ薬の効果を見てみるってことで経過観察🌱 気になってたこと聞けて説明分かりやすくてすっきり納得👍 病院行く前に看護師さんとご飯食べてドライブしてて、ご飯もおごってもらって、なんかお菓子もたくさん買ってくれた🫶 ありがとー！

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ここ数日トマトとうどんにだいぶ助けられてる謝謝🙏

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まぁまぁそれなりに、わりとかなり、疲れたので、シャンプーだけで済まそうと思ってたところ、お風呂全工程こなしました👏 素晴らしい✨

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明日いい日になぁれ…

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自分に優しくする練習してきます。

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生きるために今日は大学休むことに決めた。

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本当のところ、死にたいって言葉が頭の中で飛び交うほど今の状況が嫌で辛い。時間もあるし好きなように過ごすことができる自由な環境はあるけど、自分の要求に体が応えられなくて。不満だからといって抗うことができないのも不服。

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バイト3時間だけってバカにしてくるけど、疲れて体中痙攣して震えてるの！私の中で頑張ってるからいいんだい！社会に出ないと幼いまんまとかゆうけど、出れてたら出てるわって話。そもそも体力ないから出れてないんだよ、気持ちの問題じゃないし、自分のペースで進んでるし、周りのペースに合わせなきゃとかいって合わせられるもんでもないし、これでいいんだよ、焦ったところで体が動くようになるわけじゃないから言ったところで無駄だよ。一緒に住んでても、自分がなってなければ分からないんだなって感じる。実際なってなかったら話されても私も分からないだろうし。食べた"だけ"とかゆうけどさ、食べれないときだってあるんだから食べれてるのすごいことだから！それを自分のことだし私は知ってるから、良くなってきてるなって感じてる。でも、茶々入れるなや。チャージの邪魔よ。

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バイトでいい子ちゃんぶるの疲れたちょっと素出ちゃったもう疲れた

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生きてるだけでも私偉くない？

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今日、6月5日は私の誕生日なのだぁぁぁー！！誕生日は色んな人からメッセージもらっていつも嬉しいけど今年はやっぱり複雑な気持ちになるから誕生日が来るの怖かった親友からのメッセージもマジ感動やし去年は色々ありすぎて大変だったけど今年は頑張らないといけない年になる頑張る😤と言いたいところだけど残念ながら言えません。今年の目標は通信、勉強に慣れること友だちと遊んだり、話したりする無理はしない

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誕生日迎えるのが怖い嬉しいような嫌なような怖いような

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居やすい場所でのんびり自由にするのがいいのかもね〜とお医者さんに言われた🍀 特別なにかしたわけではないけど、とりあえずご褒美感あるパンケーキ食べてきた😋 トッピングがたくさん乗ってて味が忙しかった🍋美味しかった🥞 楽しそうにしてる写真送ったらお金出してくれる（と思うことにしてる）から、マミーになんかプレゼントしようかしら。 🎁

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通信、最後の論文発表以外学校行かなくていいから、日本の色んなとこ旅行しながら勉強するのもありよりのありではなかろうかと🧚‍♂ 今の生活めっちゃいいから定職に就くのはまだいいかなって思ったり意思が日によってゆらゆらゆら〜色んなところふらついていきたい〜🫧

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お肉食べたい！でも家にない！降ってこい！！

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今日チャリンコめっちゃ気持ちいい〜🚲🍃 40分乗ってきた🌞 あと、久しぶりに腹筋ローラーやったら成長してて嬉しかった✨