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夏よはやく終われ！長袖を着させてくれ！
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普通に生きれる人たちが羨ましい 当たり前ができない 社会は無能を必要としていない
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たのしくないなー。うつ病の生活
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急いでて、エアコンのリモコンを、バイト先に持ってくなんてことある？でも、家に見当たらないんだよなぁ🙂↕️持ってってたとしたら、兄が帰ってくるまでエアコンつけれない、、🙂↔️ 🙂↕️🙂↔️この絵文字がなぜか手元にいて嬉しかったので記念に使ってみた この２つだけなのかな？
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今日会った友達が、「次あったとき誕プレ渡すわ」ってゆってて、誕生日過ぎてたことを覚えてたのが嬉しい🫶 一昨日会った子とも話したけど、来年度から実家に戻るから、たまには来るかもだけど、今年度で会えなくなるの寂しいねーってゆわれると、たしかに寂しいな〜って思う。
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本当は行ける状態じゃないのに仕事に行くのも一種の自傷行為だと思ってる
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楽しい思い出も、これから楽しみなこともいっぱいあるのに 時々どうしようもなく生きるのに疲れることがある
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月が…きれいですねって。 こんな、きれいな満月の夜には…。 あの人に伝えてみたくなります。
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今日は中秋の名月で月がすごく綺麗…
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知り合いからメッセージ来ても直ぐには見ないようにしてる 自分が暇すぎて返信早すぎたらキモいかなって思っちゃって…。
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いつも都合よく利用されているんだなぁ 職場でもそう。 手の抜き加減がわからず 無意識に一生懸命になる自分。 お願いもできないから自分が静かにこなすしかない。 罪悪感なく知らんぷりをしてみたい
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ストレスや不安を溜め込まないって言われても、それが出来たら苦労してないんだよ
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頭痛くて体ダルいのは、好転反応かもしれない、くらいに思っておこう。 通う気は初めからほとんどなかったけれど、 行ったあとに毎回このダルさが訪れるのは体に負担すぎるから、明日電話でお断りします。 電話嫌や〜 ブロックしたいぃ〜 でも今日ばっちし顔覚えられた（行かなれければ会うこともほとんどないから気にしなくていいことだけれど、、）
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おはようございます〜。 昨日は10分程度のストレッチをしてから寝ました🛌 何となく歩く時の重だるさが少ないような… 外は急に秋の空気🍂 そろそろ半袖だけでは肌寒いですね。 気温差が大きいと体調崩しやすいですから 無理せずに今日もいきましょう〜。
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時々、自分って調子に乗り過ぎてるのかもしれないという考えに陥ってしまう。
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#ひとりごと
悪口を言った。その瞬間は気持ちがスッキリする。 見返したその悪口の幼さに、今の自分が恐怖する。
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誰か助けて。もう疲れた
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何したいかわからん しんどい 疲れた ねれるかな あーねむい だるい 何したいんやろ
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IKKOさんのパニック障害を救った言葉 「大丈夫、一生懸命生きた勲章よ」 が凄く心に染みました（ ߹꒳߹ ）
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5歳の息子に救われた。 上手くいかなくて『もーう、あー、ごめんね』ってなってた時。『大丈夫だよ、ゆっくりでいいよ、できなくてもいいんだよ』と言ってもらえた。私はひとりじゃない
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