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だめだ落ち込みそう。今日もさっさと寝ちゃおう。

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昨日バレンタインなのに死んでたから義理チョコすら貰うチャンスなかったんで自分の快気祝い＆チョコパイトークを見かけたんでチョコパイ買ってきた✌️ アイスも買い溜め出来たし週末までは幸せ充電完了！(短い

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ふぅ。認められたい。愛されたい。

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冷蔵庫を買ったぞ！！！！！！！！！これでアイスしか口にしない生活が出来る！！！！！！！！！あといつでもアイスティーが飲める！！！！！！！！！！！

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疲れた苦しいしんどいどうしよ

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道を知ることと、実際に歩むことは違う。おうおう。

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こんな普通に話したらドン引きされる本音を壁打ち出来るSNSがあってくれて本当に助かる。このアプリを作って下さった方々、本当にありがとうございます。

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今日、こころ調子悪いな、、、

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起きていないことを想定して不安になるの辞めたい…

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いやー、だるいなー。とりあえず熱はだいぶ下がったもののまだ微熱あり。正直言えばちょっと良くなったからで無理してぶり返すってダサいことしたくないからちゃんと休みたいタイプなんだけど、うちの派遣頭おかしいからな(住み込みなのをいいことになんかあればすぐ退寮突き付けてくる) 社名そのまま体現しなくていいっつうの。今令和なんだよ、他の派遣は馬鹿みたいに休んでもだいぶ猶予もらえるのに本当おかしい🙃 マジで工場派遣は人を道具としか思ってないから気を付けてね_(:3｣∠)_

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もう死にてぇしお腹空いたしもう何も知らん！って事でこんな時間にカップ焼きそば食べまーーーーす！！！！さっきチョコパイも食べたこんな夜中にカップ焼きそばとか初めてだぁ！！学校行かないから人に会わないから顔浮腫んでても大丈夫だし？もうしーらね、食べちゃうもんね何もかももう知らん！イライラ、ムシャクシャを食にぶつける💥

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普通に生きるが難しい。

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おはよう。今日もぼちぼち生きようね。

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後輩の合格報告聞いて幸せ。その子スポーツ推薦だからそこにもう決まったらしくてこっちまで安心した。だけど、自分と比べてしまってめっちゃ泣いた。嬉しいのに泣いてごめんね。

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夜になると気分落ち込むつらい

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今日も良く生きた。お疲れ自分。

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カウンセリング行ってきた漠然とした「しんどい」「やだ」「死にたい」を受け止めてくれて、　常に背負っているものが大きすぎるから、特別な出来事がなくても、スケジュールの余裕が少しできた時や疲れが溜まった時に症状が出ちゃうのは当然だよって言ってくれて。まだ気分の波なくなってないんだなと思ったとともに、でも背負っているもの的にやられてしまって当たり前なんだって、何もなくて泣いてるわけじゃないんだって安心した。今週もしんどい時間が多いかもしれないし、今日対処として話し合った【友達へのSOS】はできるか正直わからない。けど、来週のカウンセリングまでまた頑張って生きる。

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体の状態的には、またゆっくり体力つけてこ〜って段階だけど、なんか、心が楽なんだよね、にっこり😊

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春の気配を感じるとなんとなく気持ちが落ち着かない。子供の頃は新学期、入学卒業とか環境の変化があった時期だし、今は決算があるからかなーって思いつつ… セロトニンの分泌は冬に比べて改善してるのかなーとも思う。春服や春コスメは好き。まだ着れないけど薄手のコートを出して気分を上げとこうかな。

自由

この後、心療内科に電話する…。不安しかないけど、自分と向き合うためにまずは１歩踏み出す…。