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心が元気でいれる生活を送りたい。
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最近このアプリ開かなかったな。メンタル安定してるのかもしれない
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保健、履修だけでも取っとこうと思って今日行ったら、精神病の予防についてみたいなところでマジで終わったと思った。 しかも振り返りで自己分析みたいなのやらされて もうこの学校辞めるし良いやって思って病みまくりなこと書いたりました!! 自傷行為してるとか薬飲むとかもう隠さずバンバン書いたったぜ! 先生あれ見て困るだろうけどもうそんなん知ったこっちゃないね
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みんな幸せになってね 今つらい人も苦しい人も、楽になろうね
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人に依存するのやめたい。
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#共感求む
上手く言葉に表せないときがあるのは私だけ?
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ネガティブマウントという言葉を はじめて知った。 簡単に言うと、「疲れた…」っていうと 「こっちの方が疲れてる」って返ってくるあれ。 疲れたを「大変」とか「辛い」とかに 置き換えてもわかりやすい。 「もっと辛い人も~」みたいなのも ネガティブマウントの一種かも。 そんなマウントなんか要らないから、 「そうだよね、一緒に休もう?」とかが いいんじゃないかな? (そう簡単に休めるかどうかは別問題だけど…)
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あーーー 消えたい 気分の起伏激しすぎ
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ここにいる人たちだけでもちょっとだけ知ってて欲しいことがあって。 ブロックしたらその人のこと一切見えなくなります。 第三者からその人への返信は見えたり、その人がしたかどうかは分からないけど、共感したりコメントしてたらカウントされてるのは見えます。 んで、なんでこれ書いたかと言うと僕は好きだなと思ったら結構グイグイ行っちゃうし、足しげく共感押しに行ったりコメント書きに行きます。 慣れてきて大丈夫かな?と思ったらタメ口になっていきます。 距離感の掴み方、縮め方がめちゃくちゃ下手です。コミュ障なんで。 なのでウザいなと思ったら何も返さずそっとブロックしてくださいねっていう、僕の取り扱い説明書でした🙇♂️
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家に居ても辛い、家に居るのも辛い
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気付いたらこのアプリひらいてる、、
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たまには泣きたい ぽろぽろと静かに涙を流したい それで嫌な気持ちも寂しい気持ちも流したい 泣いていいよって言ってくれるひと 優しく頭を撫でてくれるひと 何も言わずにそばにいてくれるひと そんなひとが隣にほしい
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死ぬのは怖いから嫌で、だけど生きるのもしんどくて、消えてしまえたらどんなに楽だろうって、よく考えてしまう
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言っていいかな? めずらしくめちゃくちゃ仕事行きたくない😂
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歯医者行くだけなのに泣いちゃった ついでにコンタクト買いに眼科来た これでも頑張ったんよ
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死にたくないけど生きたくもないみたいな ぼーっとしてたら涙出てくるししんどいて
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友達と電話で話してるときは、心が解放されてた ありがとう。
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正解が無い が1番の苦痛。
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消えたい、ごめん もう嫌、もう無理
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あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🥺
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