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自由

吐き出させてください。さっき他のSNSでたまたま離人症というものを知りました。ハッとして調べたら子供の頃の私の症状そのものでした。時々、自分が自分でないような(自分を俯瞰して見ているような)感覚に陥るのです。それは何とも不思議な感覚で当時友達にも上手く説明出来ませんでした。成人した頃にはその感覚は無くなっていたので、昔話として、あれは幽体離脱だっのかもなどと冗談交じりに最近まで話していました。でも違った。どうやら離人症という解離性障害のひとつであると。強いストレス状態にある時に発症するのだと。泣きました。年甲斐も無く大泣きしました。さすがに夜中なので声を上げないように頑張りましたが、堪えきれませんでした。もう人生半分以上過ぎてるのに今まで気が付かなかった。｢機能不全家族｣だって｢毒親｣だって、そんな言葉を知ったのは割と最近で、しかも母親がそれに当てはまるなんていうことに気が付いたのも最近でした。父親が酷いのは子供の頃から分かりきっていた事だから何も驚かないけど、母親もまた毒親だったのだなと。話逸れました。とにかく、私がずっと生きづらさを抱えて生きているのは育った環境が影響しているというのは分かってきてはいましたが、もう既に子供の時から心と身体は限界だったのだと知ったら涙が止まりませんでした。もちろん私自身が診断を受けた訳では無いので確定出来るわけではないけれど、悲しい。悲しい。悲しい。悲しくて悲しくて涙が止まらない。

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まじで時止まってくれ。ゆっくりしたい。落ち着かせたい。精神を。

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ここで朝いってらっしゃい、夜おかえりって言って貰えるだけで幸せ感じる…… いつもありがとうございます😢😢🙇‍♀️💕

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変わりたいのに変われない

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人と関わりたくはないのにやっぱりどうしようもなく寂しい

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なんで人間って出来てることは褒められないのに、出来ないことばかり言われるんだろうか。私は人より出来ないことがおおいから色々なこと言われてる感じがして、自分なんてって思うことが多いよ…

自由

幼少期の親の影響が今の自分を形成していることに最近気づき始めた。「怒られたくない」「嫌われたくない」「いい子でいなきゃいけない」の元になっている経験って何だろうと考えてみたら、・些細なことですごく怒られた、注意された (ディズニーでポップコーンボックスを失くしてしまった時、部屋のドアを強く閉めてしまった時など) ・禁止されていることが多かった(ゲーム、マンガ、ジュースなど) それが当たり前だったし、素直に大人しく従っていたの。それでいい子だねって言われてきたの。でも最近相談した人に「えっそんなことで？なんで？別に良くない？」って言われて、あれ？うちって結構厳格なのでは…？と気づいた(言われるまで分からなかった)。毒親ではなくてただ厳しかっただけだけど、無意識のうちに精神的に支配されていた状態だったのかもしれない。早くブロック取り外したいな。

自由

生きたくないよ、もう十分頑張った。楽になりたい(; ;)

自由

頓服飲んで、お風呂頑張って入れたよ😭😭 しんどかった、疲れたよ😭😭

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#仕事

もう少し、仕事が早くできるようになるといいなぁ。

自由

なんかすげぇ疲れてる今日も生きて帰れますように…

マモリメの手紙

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やらなきゃいけないことはいっぱいあるのに何もやる気が起きない。

マモリメの手紙

自由

友達と友達が遊んでるストーリー見ていいなーーーーいれてよーーーーと思ってしまう、嫉妬してるのか…

自由

初労働してきました、疲れたあああ😵‍💫

マモリメの手紙

自由

毎日職場のデスクで涙が出てきてて、やばいよね。我慢しようとしてるのに。なんでこうなっちゃうんだろう。また戻っちゃった。また戻っちゃったんだ。

自由

誰かの特別になりたい会うたびに可愛いって言われたい思いっきり愛されたいでも自分からアプローチをかけるのは、不良品を売りつけてるようで気後れしてしまう。とてもおこがましいことじゃないかと思ってしまう。

自由

消えたい。いなくなりたい。

マモリメの手紙

自由

人生初バイト、週3日を一年以上続けられてるの、頑張ってる、よね？

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昔の失敗とか嫌なことを思い出して、朝から消えたくなる

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夜って気分が下がるよねぇ。憂鬱な気分。