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38.℃台で36℃台くらいの感覚で平然と動けるもんなんだね。 鬱状態のほうがよほど気力なくすもんね。 とりあえず不調だし鬱状態だけどごまかしていくか。
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自分を殺して生きるのがみんなの幸せ
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今日も1日、穏やかな気持ちで過ごせますように🌱
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今日で仕事納め。なんとか、やり切ってゆっくり年末過ごそう。
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あれもう5時…おかしい。
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耳鳴り動悸で寝れないSNSを見ればみんな幸せそう私はこれから先の事が何も見えない年末年始だけど時間が過ぎるだけで何もおめでたい気持ちにも何にもならない苦しいよ。いつまで続くのかな今日も涙が出てきてしまう
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やりたくないって後回しにしてた課題やりながらゲーム配信見てたらこんな時間になっちゃった。今日もバイトあるのになぁ。
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チェンソーマン知らないけどレゼちゃん？の踊ってるやつ可愛くてつい観ちゃう
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私は何をしたいのだろう
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前々からやるぞと思っていたことをひとつやり終えた。少し休憩して必ずやることに手をつけましょうかねぃ。 今日もお疲れ様でした〜
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飲み会終わり、耐えきれず一度眠って目が覚めた午前1時。意地でも風呂に入ります。褒めて…🥺
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酒の量が増えてる 一時期、減ったのに 酒飲んでる時しかラクになれなくて飲み過ぎる 毎日飲まないけど、飲んだ日は飲み過ぎる
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今年の年末年始はメンタル回復のために どこにも行かす、誰にもあわず過ごすけど 時間を無駄にしてる感が消えない 損してる感が消えない そして孤独を感じる
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まだ寝たくないけれど、体調悪化するの嫌だから、寝よ
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年末になると得体の知れない不安というか、ザワザワするような恐怖のような気持ちが湧き出てくるのはなんなんだろうか
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他人から褒められる度に同じかそれ以上自分を否定するので、冬、学校も無いくせに心が休まらない年の瀬 むしろ求めているのは軽度から重度のスキンシップで、でも叶えられなくて辛い 多少のストレスが無いと人間は生きていけないというのは本当なんだと思う
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仕事はともかく家の中でしなきゃいけないこと多すぎて休めない。ご飯作らないといけないし掃除も洗濯も……出来てたことがこんなに難しいって感じるの苦しい
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ドクターストップかけられた。心身ともに限界だった。移動中も涙止まらなくて、落ち着いたかと思ったらまた出てきて医師と話してる時も涙止まらなくて。壊れていくってこんな感じなんだな、って。
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あと1日仕事を頑張れば休み あと1日仕事を頑張れば休み あと1日仕事を頑張れば休み …同志たちよ、頑張ろう
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コミュニケーションも仕事も何もかも噛み合わなくて恥ずかしいしもうやだ。自分キモい。もうやだーーー
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