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1年前の後頭部が熱くなるくらいとても腹が立って悲しかったことを突然思い出して泣けてきた 同時にあの時感情に任せてバインダーで叩いてたらどうなったろうと思うと怖くなった やらなくてよかった
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はは 焦燥感がヤバイわ 今、一番自分が問題だと思ってることがないから、どうすれば解決するのかもわからない。
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ドライアイが酷くなったのか今日のカラコンゴロゴロしたし外してもゴロゴロ感治まるのに時間がかかる。
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まずは寝ようと思います 眠れるといいな
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親には機嫌をとり、家人にも機嫌をとり 子どもにも機嫌をとる こんな状態です 3者とも言い方ミスると怒られる 調整薬やっていて微調整に苦しむ毎日です 3者からいろいろ言われるけど私には言うところがない
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なにがわるかったのかわからない
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しごとじたいはすきだったからやめたくなかったけど待遇もそこそこよかったし上司のパワハラと職場イジメに精神的に限界がきた何故か悪口やっかみのあらし意味わかんない私はただ毎日与えられた仕事をこなしてただけ
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やっと退職届郵送してくれるらしいできないわけないもんいつ来れますかいけないいうとるのにさいそくしてくるやっと交渉終了つかれた 気が抜けた風邪ひいたしなぜかがめんがなみうってみえるなぞのげんしょうがいっしゅうかんつづいとるなんやろこれ
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1人になれば希死念慮ばっか考えてて辛くなるだけで生きてて楽しいのかと自殺のことばっか考えて嫌なことフラッシュバックしてきて大きいため息ばっか出る。でもどうせ鬱病ってほど鬱な生活習慣送ってないし自認してるだけにも思ってしまってどうしようもない。こんな人生未練ないから早く消えてしまいたい何もかもが嫌だ。
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もうこんな時間か １日あっという間だ
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すごく苦しいけど、生きてなきゃいけないし考え続けなきゃいけない
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明日からいよいよ就労移行スタートです。緊張する……少しでも実りのあるものにしたい
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ちと、無理しすぎたのかもしれない。今になって体が重い
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製薬会社のサイトでAUD診断があり、アルコール依存症の疑いありでした。頑張って挽回します。
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急に死にたいがやってくる…なんなんだろね、これ…今に始まったことじゃないけど
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髪切ってより一層かわいくなってきた✨
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どうしたらいいか分からない
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好き滅のおかげで鬱っぽい症状結構緩和されてる、ありがとうみるく
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志望校諦めたくないけど諦めたい。 行ったところでまた不登校になるかもしれない。体調も治らない。不安も信頼のなさも戻る訳じゃない。また迷惑ばかりかけることになるかも知れない。どうしたらいいの。諦めたくない。でももう無理だ。来年受験生なのに1年生から何も変わってない。
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冬休みの宿題やってるとほんとなんも出来ないなって。英語も地理も歴史もほぼ全部答え写してるだけ。いままで何したのほんとに。情けない。
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