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社会人になって、22年。もうすぐ4３歳になる。今まで、特に社会での悩みなくきた。一年程まえから、職場やプライベート、家庭内、居心地が悪いと感じる時間が増えてきた。思い当たるフシが、自分でも解っている。【怒り】や【イライラ】を自分の中に閉まっておけなくて、少しずつ漏れているからだと解ってる。あーーーー、しんど。

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明日共通テストなのにメンタル落ちちゃった。最悪。

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不安と後悔に押し潰されそうになりながら、今日は眠ります。音楽をかけようかと思ったけど、寝れそうだからこのまま寝ます。早く解放されたい…。

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気分が沈んでいて、何もしたくないしずっと塞ぎ込んでいて仕事行くの怖いそいう時皆さんどうしてますか？

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寂しい疲れた頭が重い情けない

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吐きそうです…みなさん薬の副作用きつかったらどうしてます？

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ペアの子がいない晴れてる日の部活はベンチに座ってテニスをしてるみんなを見ながら読書するのが好き。家だと落ち着いて読めないから。普段はちゃんとテニスしてます。ペアの子に迷惑かけないように。

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tくん仕事サボるのに、自席に大人しく座ってんなと思ったら寝てて笑った。

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死にたい体調が悪い 90分おきに目が覚める薬をもらいに病院にいく力もない漢方＆睡眠薬なら近くの内科でももらえるだろうか

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…推しアニメが最終章なので、めっちゃ需要供給されてるのだけど、情報が全然追いついてない。そして💸もない。マジで買いたいけど迷ってる…

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周りでみんな勉強してるけど今日は補講実習頑張ったからわいだけスマホ触ってる。国試受かる気あんのか

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みんな何考えてるかわからんくて怖いし笑顔でいるの辛い

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共通テスト受ける方々応援していますあなたの全力が発揮できますように🍀

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年始の私へ新年だと浮かれて財布の紐を緩めてくれたおかげで今の私が苦しんでいます。給料日まで２週間くらいあります。自炊頑張ります。来週もしかしたら人が家に来るかも知れなくて震えています。

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今、気になっている大好きで大事な人には奥様がいる。　あの人はただただお節介で、困ってる人を放っておけない優しい人。私に特別な感情なんか無い。万が一にも気持ちが通じたとしても、その先には何も無い、未来なんか無い、生産性なんて無い。だからそれなら、励まし合える良き友人になりたい。時折近況を連絡し合う、気の合う友人でいたい。でも、私の中であの人が特別になってしまっているから、適切な距離感が分からない。もう普段から顔を合わせる理由も繋がりも、途切れてしまっているから、私からLINEした時しか繋がれない。無理矢理理由をつけて連絡してしまいたい。逆に連絡しすぎたら変に思われそうで怖い。　自分で自分の行動や気持ちが分からなくなる、相反する考えが行き来して頭の中がグチャグチャになる。何やってるんだろう、と虚しくて悲しくなる。

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今週だけで、・今までぶつけたことのないタンスに右足をぶつける・左半身を職場の壁にぶつけ、壁掛けカレンダーを浴びる・左手に持っていた養生テープと手帳を机にぶつけて吹っ飛ばす・バスに乗る時にカードをタッチする勢いで料金箱に身体ごと突進・ポテトを取ろうとした右手を飲み物にぶつけて倒すが、パックのジュースだったため無事・椅子に座ろうとして背もたれに手をかけたが、そこに背もたれはなく、座面の上に手をついて転倒の全部をやっている。あとは左足をぶつけたらコンプリートだが、無事に家に帰りたい。

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カウンセラーに言いたい悩みが多すぎて重たいって思われないかな，めっちゃ文長い

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共通テスト受ける方頑張ってください📣

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具合悪い中小テストのために無理やり頑張って学校行った自分ほんとに偉い🥹でもここで甘やかしてお菓子食べたらさらに太っちゃうから我慢我慢😢

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辛いこと沢山すぎてメンタルボロボロだし、休んだ方がいいのわかるけど休めない。今休んだら将来終わる気がする…