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家にいるよりマシだと思って外行って色々考え込んでたら泣きそうになってきた
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ずっとお金ないのに請求ばっかきててつらい、自分のせいなのに
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ここ3ヶ月、順調に生理来てるんですけど、生理痛が酷すぎてどうすれば和らぎますか？
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お金稼げない時期もあったから尚更、お金稼ぐのっていいすね⭐️
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部活から逃げたい 今月は、今週末にまた本番があって、その翌週は休み、そのまた翌週から活動再開 次から次へと本番があって、その度に係の仕事もあって、息つく暇がない 何より、楽器を吹くのが楽しくない 自分の音も吹き方も嫌いで、人に聞かれてるとなおさら怖い だから、みんなみたいに楽しくできない みんなの元気さにもついていけないし 一時的な疲れなのか、もう限界というサインなのか、自分でも分からない とりあえず今週末までは頑張って、その翌週はカウンセリングや病院で色々お話して、それからって感じかな もうあんまり頑張りたくないな
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散歩しようと思ったけどやめた
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自分に対しての気持ちのモチベはテラくんと大瀬くん、他人に対してのモチベは依央利くんで過ごしたい
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落ち着いたら散歩しに行こうかな
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13時間労働ってやってみてわかったけど絶対ダメだわ。いつもの8時間て本当に人間らしく生活するための限界なんだ。ヤバいわ。
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口半開きで。ブスになったなぁ。
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心が閉じてる 冷たいのかな
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6時起き成功ならず…。おはよう。
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ポカーン星人になってきたかもしれない。
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相手を気遣って常に明るくしている人は素晴らしいと思うけど、疲れてたり余裕がない時にそうしなきゃいけないって自分を追い詰める必要はないよね、むしろ笑顔鬱とかで発見も遅れたり重症化したりもありそうだし 元々持ってる心のエネルギーだって個人差あるから、「人に好かれたかったら明るくいろ」なんていう押し付けは良くないし、それこそ相手を気遣えてないケースもあると思う
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何かがおかしいと思ってる。
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嫌な気持ちで目が覚めた。ネガティブな内容の夢に気持ちが引き込まれそうになった。 すごく後味が悪かったなぁ…自分で無意識に抑圧してた気持ちが爆発したんやろなぁ😥 【ストレスに感じないようにする＝問題解決】じゃなく、俺の場合【ストレスに感じないようにする＝目を逸らす】だったかもしれない。反省。 今日、見た夢は見て良かった！自分の悪い部分、悪い癖が見れた！それに早くこのストレスを解消させて、気持ちよく前に進みたいと思えた✨ 強い意志を持つ！そして順序立てて問題を解決させて力をつける！俺ならできる😁
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人生初金縛りにあった
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３月まだまだ足先が寒いし、静電気なくならない
自由
夜更かししすぎなのか仕事しすぎなのか分からないけど、急に泣きたくなったり仕事でちょっと注意されるとすぐテンション下がったり彼氏や友達からのLINEも割と時間空いてから返したり休日は気が向けば出かけるけどほとんどは引きこもりがち。 ただのめんどくさがりなんだろうな。それか出不精。 鬱ではないと思う。ただ、アダルトチルドレンではあると思う。 それを親や友達、彼氏には言っても無駄な気がする。 まず説明がめんどくさい。それに困らせるだけだから、、、。 それに職場では大体しゃべりすぎか気にしすぎの顔色伺いすぎて周りの意見に同調しすぎてほぼ意見なしで勤続年数がただ長くて分かることだけ答えれる普通に仕事が出来たり無能だったりする30代前半のやつが私。
自由
学校の日あるあるの、今寝れてもたかが2時間睡眠、、久々のこの感覚に泣きそう😭
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