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悲しみのせいで甘いもの爆食い…

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いらいらするタイミングもあるだろううに、わからないけどいらいらしてるから放っといていってもネチネ自分の気が済むまで突っかかってくる親がうざい　　いらいらしたり怒ったりしたときに理由をコン詰めて聞いてくるけどいいかげん聞かないほうがいいこと、言わなくていいことがあることを理解しろ！言ったら言ったで、怒るくせにヒステリック******！要領悪いから夜に洗濯物しなきゃいけないって、聞かない、家事は役割分担して、やる事終わらせてく早く寝れば、朝多少早起きして洗濯物するくらいでちょうどいいのになんでもかんでも自分の思い通りにできなきゃ気がすまないうざい

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しんだあとってやっぱスマホの中みられる可能性あるよね、いつなってもいいように今のうちに消せるものから消しといた方が良いのかな

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きらいだじぶんなんてなんでこうもしっかりできないんだはきそうきもちわるいあたまいたいたすけて

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最近しんどい学校卒業して、春休み(？)にはいって家のことやって… たまに、高校に剣道をしに行ってけど、最近は全然上手くいかない剣道の時も、自分だけ置いてがれている感じがして、これでも僕なりに精一杯やってる筈なんだけどな… いまさっきも、父親が「お風呂入ってきな」って言ってたのに気づかなくて、怒らせちゃって、ほんとにごめんなさいしかも、最近全然人の声とかきこえなくて、言ってること何度も聞き返しちゃったりして、ほんとに最悪、全部、僕がもっと頑張ればいいだけなのは分かってる…けど、なんかちょっと疲れちゃった…

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なにやってもうまくいかない

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どーせ自分の子どもがうつとか言われて実際腹立たしいんだろぼくなんてそんなもんだろ一人暮らしするって言ったら行かないでとか言って泣いてたくせにつごういいんだろそんなの愛じゃないもっとほんとの

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思ったんだけど、マインドカフェなんか利用者減ってる…？共感の数とかタイムラインの動きが相対的に減ってる気がする。前はもっと動きあったと思うんだけど🤔まあ、snsって流動的だから前あんなに話してたのに今は居なくなっちゃったというのはよくあることなんだけど…さみしく思っちゃうのよね〜

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なんでってずっとおもってるなんでこんなに普通になれないのか心配されるのも罪悪感があって逆に気にされないと愛されてないって極端な考え日に日に増す希死念慮なんで生きてるんだろぼくより大変な人いっぱいいるのになんで生きてんのなにもできないくせに人に迷惑かけることしかできない早く死にたいもうずっと辛いごめんなさい生きててごめんなさい

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今日のご飯は楽しようと思い 551の豚まんと焼売をこないだ買ったのでこれをレンチンしてカップ麺でも食べようかねと用意して美味しく豚まんと焼売は頂いたのですがカップ麺のうどんがどうしてもお口に合わなくて悲しくなってる

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わかってる自分がだめなやつくらい痛いくらい自覚してるふざけんな死にたいのに頑張ってんだよふざけんなよほんと

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苦しい。いつになったら開閉されるんだろう。

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レポートに心折れそうです。先輩方は口も言わずに遅くまで残ってされていたのに、自分は愚痴ばかりでそんな自分が嫌だし、でも、レポートの完成が見えなくてつらくなってきました。レポートの頼りになるようなテンプレートもなく、同じ分野の先輩に聞けばいいのに、それができない(迷惑かとか図々しいのでは？)って思ってしまう。

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カウンセリングって結構精神力勝負 1から話したり過去をふり返ったり逆に具合悪くなっちゃった

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愛してくれる人を愛さなきゃいけないのにできてない気がする「うん？」って感じの人にばかり意識が向いて…無駄だなぁって思うママもパパもごめん…大事にしなきゃ… いついなくなるか分からないのに… 起こってもない悲しい未来を想定して、焦って、悩んで、後悔＆自己嫌悪する

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海無し県に住んでるので海を見ると本当に感動する。

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来月から週3通所になるよ！！頑張る！！！来月は社会交流にまた参加するし実際に働いてる方がお話をしてくれる会にも参加する！

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ルンルン推しの職員さんと沢山お話できた🎶

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今日は就労移行に通う利用者さんに駅まで一緒に帰りませんか？って誘っていただいて二人で話しながら帰りました！ちゃんとお話するのは初めてだったけど、優しくて謙虚でやりたいことがしっかりしていらっしゃった。今年の夏で期間が終わってしまうらしくて、進路に悩んでいらっしゃった…。私より年上なのに腰が低くて敬語でお話してくださって本当にいい人なんだなって思った。どうか希望のところに行けますように。穏やかにやりたいことがやれる環境に行けますように。

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本が好きだ。デジタル化が進むけどやっぱり紙の本が好き。昔ほど読めなくなったけど、本を手に取って知らない世界を知ったり、私の気が付かないことが書かれてたり、ワクワク感がたまらなく好き。手に触って、一枚一枚紙を感じて、読み進めていくのが好きなんだなって本を読んでて思った。