コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

思い出したよ。私が中学の頃どんな仕打ちを受けてきたか。私の尊厳も自己肯定感も存在意義も滅多打ち、選択の自由なんてあるようでないし、「言う事を完璧に聞かなければ高校に行かせずどこかに送り込んで泊まり込みで働かせる」と言ってずっと奴隷のようにしてきた。私まともに生きてきたかっただけなんだけどな、なんでこんなことしなくちゃ生きていけなかったんだ。

自由

この家に人間の尊厳は存在しないらしい。

自由

今日は朝早起きできた昨日より気持ちが軽かったコーヒーが美味しくてただ感じれて気持ちいい

自由

嫌だずっと家にいたい何もしたくない

自由

今日は朝イチで運が良かった✨ みんなに感謝🙏

自由

去年の事を体が覚えてるんか、緊張と動悸が始まった…

自由

いぼ痔になった。立っているのがキツイくらい体調悪かったから、１時間早く早退したことを翌日、男性上司に報告した。「他にも体調不良の人いるから…気をつけて」と。分かるけども、今の状況で私にかける言葉か？本当に優しさのない男（きもっ 26.3.30

自由

会社が嫌だ。通勤途中で息が詰まりそうだった。あと半年で辞める。

自由

体調不良の原因はわかったけど、だからといってどうすることもできないので、今日も仕事です。

自由

起きられない…体が重いわけじゃないけど軽くて、ひたすら眠い。、

自由

本当にいい加減、学べよ。自己管理をほんの少しでも良いからやってくれ。自分の身体なんだから自分で管理してくれよ。貴方の自己管理不足のせいでこっちはトラウマになりかけてるんだよ。今回は一人でやれることだけ何とか対処して、後のことは姉に連絡しといたけど。いくら深呼吸しても手は震えるは泣きそうになるわこっちもこっちで大変だっつうの。お医者様に言われても無理なら一人で悶えてろっての！母親じゃなかったらとっくに無視できたのに！おつかれ、私。病人も寝たから私も今のうちに寝よう。

自由

楽しいことがあった日に限って嫌なこと思い出したり、不安になったり、、ほんとに消えたい。何もかもダメに思える。こんなことを考えてしまってごめんなさい。

自由

そういえば最近何かに悩むとか気が落ちるとか無くなったな。特に何もしてない。でもストレスだけは溜まっていくんだよ。でも誰も気づいてくれやしないし言ったってみんなそうだよ。とか社会人ってそういうもの。でまとめられてしまうだからあたしは動悸がしても体が変だなぁって思ってもクラクラすることが多くなっても吐きそうでもこれはみんななるものなんだって言い聞かせてるどこまでいったら大変だねって言ってくれるの。私の中では大変なことでも周りからしたら普通な出来事なの？。もう分からなくてどこからが助けを求めてもいいくらいなのか分からなくて倒れたらにしよう倒れるまでやろうなんなら死んでからでも。って思うようになってから病まなくなったきっと全てを諦めたのかもしれない何も怖くないんだ手が震えても苦しくてもどうせまだ生きてられるし死にもしないし倒れすらしないんだからって何も怖くないんだよ

自由

NHKのお別れホスピタルを見て、色んな｢嫌だ｣｢無理｣｢死にたい｣がちょっと救われた気持ちになったけど、私たちって何のために生きたらいいんだろうね

自由

誰か話聞いて何も出来ないし何に対してもどうでもいいってなるもういきたくない考えたくない泣きたくない

自由

好きな人の事を考える時間を減らす。やりたい事あるんだから。色んな方向に目を向ける。何でこんな視野狭くなってるんだ。少しずつ少しずつ。

自由

少し前にもうこの会社には居られない、と強く思い、発作的にリクルートエージェントに登録してしまいました。そしたらすぐに連絡が来て面談しましょうと言われて一昨日面談しました。この歳では到底、条件の良い転職なんて望むべくもないのですが向こうは人を売ってなんぼなので、口車に乗せられて面談だけしました。なお、登録後に部下の女性がしばらく休むことになり、彼女に安心して帰ってきてもらうために、それどころではなくなりました。彼女の体調不良の原因は作業環境にあると思っているので（室温管理が重要で、基本的に寒い)、辞めたいと言われたらそれを応援するし、そうでなくても早いうちに異動してもらえる環境を整えたいと思っています。パーマンのコピーロボットが欲しいです。そしたら僕のコピーに彼女の業務を憶えさせるのに。

自由

自分ペーパードライバーなんだけど、失敗したことばっかり頭に浮かんで呪いのようにこびり付いて離れなくて｢もう乗りたくない｣ってなる。だからずっと1人で乗れない。誰かがいないと乗れない。もうやだ。助けて。

自由

まじ涙出てくる生きるの辛くて。

自由

また、ゲームしすぎた目痛いー