コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

応援

普段、日用品やなんやらで買い物しても爆買いという認識はない。だが、このところの我慢の発散を買い物で晴らしたい欲が湧いて。。・いつもより値段が高い物。・ホントに要るか要らないか(要るけどよく考えたら要らないよね、って物あるよねって話)とか値段など気にせずカゴにバンバン追加。今日はまだ心の片隅でどこか遠慮した買い物だったけどいつもよりは良いイチゴ、旬の柑橘の果物(数種類)、諸々やってみた。

応援

ようやく資格を全て取り切れた！また、やりたかった職に就けて嬉しい☺︎

応援

自分の顔を見て「ぶすすぎる見られたくない」って思う時と「割とマシだな可愛いかも」って思う時とあって、前者の時は大体メンタルが崩壊してる時なんだよね。性格が顔に出るってマジなんだと思う。

応援

他人の目を気にして、嫌われたかな、大丈夫だったかな、って常に気にして、しんどくなって常に悩み続ける毎日で辛いです 1人になった瞬間ずっと自分の過ちとかあの時のあの人の反応って自分のこと嫌いやからでた行動なのかなとか考えてばっかりで本当に辛いです

応援

皆元気で平穏無事でいてほしい

応援

交通の邪魔をしている人が、邪魔をしてるのが私だと思い込んで私に向けてクラクション鳴らしまくって「どけ！」と怒鳴ってきた。「あなたが下がってあの車を通して」と返したけど、すごくすごく怖かった。

応援

将来の夢がスクールカウンセラーか精神科医なんですけど、おすすめの本ってありますでしょうか？心理学が関係してたらなんでもいいです

応援

#風船おじさん

あっ、慰めや寄り添い・希望の風船を飛ばすことを忘れていました。ここに集まるみなさんに飛ばしますので、受け取ってください。

応援

昨日の話。 ADHDとASLを兼ね備えている私。あまり沢山の人と関わるのが苦手なんだけど、発達障害を持っているお仲間さんと一緒にタイミー使って働きに行きました。普段は事務でぼっちで働いているからこそ、沢山の人が関わるお仕事に携わるのがとても苦手で、1人ではなかなか踏み出せなかったけど2人で頑張って行ってきました。覚えること沢山あるときついなーって思っていたのだけど、どちらかというと体を使うことが多くて。途中くじけそうになったけど、最後まで勤めることができました。そんな翌日本日は死にそうなくらいの筋肉痛だけど、やりきった感がありました。続けられるかどうかはさておき、沢山の人が関わる会社でのお勤めができそう、、？って少しだけ思いました。ちょっと前向きな私になれました。

応援

生きる理由なんて、明日があるからとかでいいんじゃない？とりあえず、自分のせいじゃなきゃいいや

応援

胸を張って生きたら、猫背がなおったそれだけ

応援

変な動きしたら元気出るってマジだった

専門回答

応援

旦那様の事で色々愚痴らせて貰いました。その後、悪化の一途を辿ったので、同じ職場のスタッフの口コミで紹介してもらった病院へ転院しました。そしたら…これぞ精神科の先生と思える良い先生に出会えました。主人はそれまで地元の先生と合わず、トラウマになるほどでした。話しも聞いてくれず、リワークの事ばかり、追い詰めるばかりでした。でも、今の先生は優しく話しを聞いてくれて、リワークも今出来る状態では無いことなど説明してくれました。いつも泣きそうな顔をして精神科から帰ってきてたのが、今は笑顔で帰ってきます。起きてる時間も増え、愛しのハムスターはすっかりパパっ子になってしまい可愛くて気持ちが癒されると言い、とても良い方向に向かってます。ただ、復職は2ヶ月伸ばしてでも慎重に考えたいと言います。私は旦那の笑顔が見れたらそれでいいと思ってます。このまま良い形で復帰出来る事を願ってて下さい。

応援

全部！！！レポート！！！出せた！！！先生迷惑かけてごめんなさい！！！でもチャンスをくれてありがとう！！！後期こそはしっかり頑張ります！！！

応援

これから！！！友達と！！！遊べる！！！部屋をきれいにします！！！身支度もします！！！

応援

小さい頃からずっと絵を描いていたのに、5年間まったく楽しいと思いながら描くことが出来ず、もう二度と楽しいと思える日が来ないのではないかと苦痛だったが、副作用とたたかいながら自分にあった薬を探し続けたり自分と向き合い続けたりした結果、また楽しんで絵を描けるようになるまで回復してほんとうによかった！！

応援

0歳を抱っこ紐、間もなく5歳になる4歳をおんぶ。過酷。そんな私を誰が褒めてくれようぞ。

応援

#がんばるぞーい #資格試験

恥ずかしながら、私は算数ができない。掛け算や割り算が特に苦手な私がFPをとりたくてFPのテキストをみたら、少数が沢山出てきて意味すらも読み取れずにいた。今小5のテキストから勉強中だけど、日に日に解けるようになって、最近苦手だからこそ苦痛に感じることに気づいてそれでも越えようとしてる自分に誇らしさも嬉しさも感じる。小さい頃から褒められる習慣がなく、諦めやすい性格だった自分を変えることはいつだって可能なんだなって気づいた。 FPが取れるように頑張ろう😌

応援

とにかく頑張った！！人と話せたし...頑張れたはずっ

応援

体は痛く、頭も痛い、鼻炎、発熱との狭間にいる、且つ嗅覚と味覚が壊れて無味無臭なのでインスタントラーメンでも食べて服薬のためにお腹へ入れときます。インスタントラーメンなら味しないのに食べたところでもったいないとはならないので。ただ母乳の栄養にと考えたら美しくないかもだけどお母さんの体が治らないと育児もできない、ってのほうが美しくないので味がないだろうが匂いがしないだろうが、それは二の次で。お母さんになった私って美しく逞しいよねー。自分自身が体壊したりどうなっても自身自身の事より小さい人へ意識がいっちゃうんだもんなー。沐浴も一人で出来ちゃったよ。出来ちゃうのは出来ちゃうんだけどね、あれやこれやの便利沐浴グッズ無しでね。能力高いから。【能ある鷹は爪を隠す】から今言っちゃうわ。でないとやっていけないっしょ？ハンデ背負って育児してるのにそれすら当たり前って酷すぎるわ。褒められないくらいなら看病して？看病されないくらいなら褒めて？それに反して父親というのは己の事だけだもんなー。こいつはこいつである種素晴らしい奴だな。こいつみたいにはなるつもりないけど。その鋼を付けてみたいもんだぜ！(配偶者への嫌味だぜ！届けー！)