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私は典型的な不注意と多動が多い性質をもっています。忘れ物はするし、遅刻も当たり前のようにしていました。ですがこの生活は嫌だと思いそれを、克服しました。残るのはアンガーマネジメントです。このアプリではあまり投稿はしないのですが拾って良かったです。救ってくれた言葉を与えてもらってます。

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適度に休んで、嫌なことは嫌だと口に出していいんだ！！！好きなことをしながら、息抜きをかなり短いスパンでして乗り越えればいいと思う、！！！！わたしも、あああーいやだあああって言いながらそれを何回も繰り返して、30秒に1回くらいスマホみるレベルでやってたら気付いたら乗り越えられた！！！！だからみんなも気負わなくていい！！適当に、程々に、自分を大切にして、からだ壊さないように好きなことしながらでいい！！！嫌だと思ったら休んでいい！！そうやってしてたらきっと大丈夫！！！私が証明する！！！！ここまで読んでくれてありがとうございます！！納得いってない人居るよね！！！そりゃあそうだよねこんなアホな文書く人が言ってるんだから。でも一言だけね！！大丈夫だから！！！頑張ってるよあなたは！！！きっとあなたなら大丈夫🫶🏻💗

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体が元気なのにコロナのせいで家から出られない。心が荒んでいく。仕事したい。

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カップラーメンを美味しくする方法ー！一旦、お湯を線まで注いでから、鍋に入れてグツグツ煮ると、しっかり麺に火が通って粉感が無くなって上手いー^_^最近発見した。茹で過ぎもだめだけど、一手間だけどうまいよこれ。

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バイト初日終わったー!!!😆 前半は緊張とか、自分の足手まとい感で死ぬほどお腹が痛くて、しんどかったけど休めないし頑張るしか無いって思ってやってたら途中から全部吹っ切れたみたいに楽になった😂 最初は怖そうに思えた先輩は私が手伝ったら「ありがとう」って小さい声で言ってくれて、元々店長の奥さんにちょっと冷たい感じの子がいるけどただの照れ隠しだからって教えてもらってたけど本当にそんな感じだなってちょっと安心🤭 店長も裏でたまに奥さんと喧嘩してるし、強面だったから緊張してたんだけど、元々そこでバイトしてた私の姉の話や親戚との話、冗談を言ってくれたり、美味しいまかないも出してもらって最終的には幸せだった😊 これからバイト頑張れそう😆

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布団から出るのがしんどい。頑張れあたし。頑張れあなた。

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嫌なことももちろんたくさんあるけど、最近は「まあいいか」「いや、逆に考えるんだ」って何でもポジティブに変換するようにしてたら毎日が楽しくなったし心もすごく軽くなったこれじゃあ乗り越えられない困難もあるとは思うけど、この思考を忘れず過ごせばちょっとは明るく生きていけるんじゃないかと思う昔ハイパーネガティブ人間だった自分がこうやってハイパーポジティブ人間に変われたからきっと何かしら良い方向には作用するはず

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色んな人に相談して勇気を貰って元彼に復縁したいとメッセージを送ってみた。結果はハッキリ”無理”と告げられた。言われた時は涙がジワジワ湧いてきたけどほんの少ししたら、あもう無理なんだな。諦めよう。っていう気持ちに切り替えられた。復縁のメッセージを送るまでは何をやっても楽しめず、常に頭には元彼との思い出が浮かんでた。過去に戻りたい、死んでこの世からいなくなりたい、そう何度も思うようになってた。でも、このままだとダメだと思い色んな人に相談し連絡してみることにした。元彼にとってはすごく迷惑かもしれない、でもこのまま自分の気持ちを抑えてズルズル行くよりも伝えてしまった方が良いのではと思い覚悟して連絡をしてみた。やりとりしてる時はメンタルが壊れそうなぐらいしんどかったけど、今思えば勇気出して連絡してよかったなって思う。無理と言われたら立ち直れないと思ってたけど、結構気持ちが軽くなってスッキリした。実際にハッキリ言われたことで無理という現実を突きつけられたから開き直れたんだと思う。このまま一生引きずって病んで前を向けないんだなって思ってた。でも、勇気出して一歩踏み出してみるだけで変わるもんなんだなって思えた。この気持ちの切り替え方はプライドが捨てれる人だったり、恋人に嫌われてもいい精神で行かないとメンタル持たないからあまりお勧めしないけど、何もしないで無気力にただ時間が過ぎてくのもあまり良くないから勇気出して何かをやるのも大事だと思う。

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#資格 #勉強

資格試験の勉強。やる気がなかなか出ない中で見開き1ページ頑張った☕ あとはゆっくりしよう。

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すごい嫌なことがあった。でも、自分の油断も原因のひとつだから、なんともいえないなかったことにできないのがつらい

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今日も一日生きててみんなえらい、学校行ったこといってない子も、えらいえらいよ、がんばってるね、自分も頑張ろうって思えるよがんばろう

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絶対に勝てない、そして恥をかく試合に出場します。出場しようと思った理由もただ見栄をはりたいだけというものです。不安を通りすぎてもうどうなってもいいやとふっきれていますが前を向いて頑張っていこうと思います。

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笑ってもらえるかは分からんけど共有！今日、いつの間にか寝落ちしてて夢を見たんです。その夢が羽が生えたポケモンのピチューの頭をしたありがたくさんいて、それをゴキブリスプレーで倒す夢でした笑笑なんかカオスすぎて現在進行形でツボってます。夢っておもしろい。

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彼氏とお別れしました。すごく会いたい悲しみと孤独に打ち勝ちたい。

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勉強ってやだよね。ずっと休みだったらいいのに

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生きてて偉すぎん…？？？それでももお金は飛んでくけど💰

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#目標 #復帰

9月からパートでの復帰が決まった。正職での復帰はまだ不安があるから久しぶりに旦那の扶養に入る事にした。この半年の休職中色々な事があった。詐欺・コロナ・自殺未遂・夫婦で休職・車をハイヤーにぶつけるなど波乱万丈でした。でも、なんとか立ち直り復帰する事ができた。自分を見つめ直す良い機会だったと思う。新たな目標もできた。目標を達成出来るまで頑張り自信を付けたい。人生の折り返し地点も過ぎた。後半の人生を絶対充実したものにしたい！

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今日はいい天気だ〜みんなと、一緒にがんばんちゃ

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これからやりたいことはバク転！あとは、1人コテージ(キャンプはまだ無理) あとは、海外旅行！

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20時30分までに子ども達のルーティンを誰にも頼らず出来るとか私マジで素晴らしすぎる！あとは熟睡を待つのみ。