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サッカーが好きなのでサッカー選手のように人生を単年契約とみなして生活し始めました。出来高に応じて契約延長オプションありです。誕生日を契約日とし、誕生日の1ヶ月前が延長契約の締め切りとなっております。契約延長できなければ引退です。私は23歳の時に30歳で引退しようと決めていたので現役を続けたいなと思えなければ現役生活ラストイヤーとなります。とりあえずいつでも引退できるように身の回りのものを整理しました。・一軍だけの服たち・酷使されまくる靴たち・日々繰り返し読まれまくる本たち漫画たち・お気に入りのデバイス・サブスクで飽きるまで見れるアニメ・お気に入りのタトゥーここにもうすぐ・自然体でできる仕事・一番私が過ごしやすい住処が加わるはずです。来年の誕生日1ヶ月前までに私らしく生きていなければ引退。私は生きる意味がどうとか生きる価値とか考えてしまうタイプの人間ですが「あと1年の現役生活だから好きなことするんだ〜最高の相棒たちと」ってなってからは現在無職ですが少し幸せです。できればタケや鎌田、冨安などの今後を見たいですしIJ、覚醒タキも好きです。次のWCなど見たいものはあるので何としても契約延長を勝ち取りたいものです。

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明日やっと友達と飲みだー！

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上司と仲良くなれてきてうれ！進歩したことがとてもとてもうれしい！

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#躁鬱になりました

私は躁鬱になって学校にも行けなくなった過去があります。親には信じて貰えず1人で病院へ通っていました。薬代も病院代も全て実費でした。アルバイトもつらかったけれど、できてたことが出来なくなるのはもっとつらくて頑張り続けました。そしたら、少しずつ周りの協力もあったため回復に向かっていきました。今は躁鬱の経験を通して、鬱についての発信をしたり、同じ境遇の方々の相談に乗るという活動を始められるところまで元気になりました。再燃は怖いけれど、これからも戦い続けたいと思います。みなさんも応援してくれている人は沢山居るはずです。無理せずに誰かを頼ってください。

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人間も動物もしんどい。仕事でも家でも動物と一緒。人と一緒。癒しのはずなのに今は全てが負担で、何かされる事にすることが増えたと余計に思ってしまう。一人の時間が欲しい。何も考えなくていい時間が欲しい。

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目標にしてた体重に一回いって、そのあとは＋1㎏あたりで安定した。腹筋見えてきたし、50㎏切ることできたし、満足〜。あとは、足さえ痩せれば…！太さ変わらないの悲しみ。

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この前バイトで働いてる店にグループの社長が食べに来て、声掛けられちょっと喋ったんだけど「ダメだよ適当にやらなきゃねおかしくなるから(ここは濁されたし余り覚えてない)」って言われて「既に適当にやってるのに辛いんやが？」と思いながらもグループの社長が言うほどやし大事なんだなって思って多少雑でも気にしない様に努力し始めた。適当でいいんだよ無理しなくていいよ……と伝えたいです

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自分の怒りをコントロールして笑顔いっぱいのお母さんになりたい

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午後から頑張って出勤出来ました。職場の人と話してちょっとスッキリ。明日1日何とか乗り越えます！

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死にたいよ。でも今日は娘の学校行事、夫とも仲良くしないとね

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今週末に公募型推薦入試があって倍率計算したら1.14倍で4人落ちるんだけどその4人になったらどうしようっていう不安が強くてでも、頑張るしかないから今の自分のベストで挑む明日の私も頑張ってる

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今年の7月に籍入れたけど早く離婚したいです娘の戸籍汚すことになるけどみんな応援してください

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入試の面接が怖い頑張ったことがないから何も言えない

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汚くなったお気に入りニットをがんばって手洗いしましたこういうちっちゃながんばりを自分で褒めたい

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薬の切り替えがうまくいかない。。。新しい薬に切り替えると落ち込みが強くなったり、朝方眠気が強すぎたり。Drは減薬させたいみたい。でも失敗してしまった。睡眠もうまくとれてない。落ち込む。

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#うつ

今も未来も八方塞がりで死ぬことが唯一の道だと思ってた。うつで通院しながら療養中。自分は無価値だ、死にたい、消えてしまいたいって呪縛のように毎日毎日一日中思い詰めてた。でも、焦らず、このまま何も考えず充電すればまた違った新しい道が見えてくるんだって今日カウンセラーさんに教えてもらった死ぬだけが残された道じゃないから、今はただぼーっと希望が見えるまで生き延びてみようと思う。

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ある日、男の子にセクハラ加害に入ることをされました。私はポジティブに考え仲良くしたいだけかな？そう思いました。けどそれは段々エスカレートしていき私の体と男の子の体が絶対にくっついてるぐらいまで来てしまいました。すごく怖くて体は震えていました友達がすぐそこにいて男の子に言ってくれたのですが「くっついてない」そう言われました学校でなったので先生にも言ってみたんです。けれど男の先生なので、気持ちはわかってくれません「自分で言ってみなさいよ、あと仲良くしたいだけって思っているなら言わなくていいじゃん。無理に世話しろと言わないけどそこはいいじゃん」断られました。ほかの友達にも相談をしました。男の子のこと先生のこと友達はありえないと言っていました。お母さんにも相談しました学校に電話をしてくれたんです。先生はヘラヘラしながら謝って来ました私はそれが許せません男の子は気づかなかったわざとでは無いと言っています。未だにそれが許せません皆様もこう言う経験をしたことがありますか？誰かに早めに相談した方がいいのかもしれないですね

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難しいことかもしれないけど、先のことを話す時に「〜ない」みたいな否定系じゃなくて「〜したい」みたいな言い換えができる人間になれたら気が楽だよね

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はじめまして。まりかといいます。高校1年生です。吹奏楽部に所属しています。将来の夢は音楽療法士です。保育などの福祉分野のパイオニアでありながら、音楽の専門家である人を指します。小児がんや障がいを持つ子ども達や、精神疾患で生きるのがつらいと思っている人達に音楽をきっかけに「もう1日頑張ろう」と思って欲しいと思っています。私は音楽が大の大の大好きで、産まれる前から母のお腹の中でオルゴールを聴いて育ち、乳児期からテレビの音楽に合わせて身体を動かしたり、3歳の時には思いのままにピアノを弾いたり、何かしらの音楽に触れて育ってきました。もともと脳性麻痺だった大叔母が合併症で亡くなったことや、親戚に「まりかは子守りが上手いね、まりかの前じゃ子供は泣かない」と褒めてもらったことをきっかけに福祉の道を志すようになりました。複雑な家庭環境で私自身もつらい思いをして、その時に私を救ってくれたのが音楽だったこともあり、他の人にも私と同じように音楽が「もう少しだけ頑張ろう」と思えるきっかけになって欲しいとずーっと思ってます。気づけば高校1年の冬。もっともっと音楽の経験を重ねて、誰の心にも優しく寄り添える音楽療法士になりたいです。応援おねがいします´`*

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将来医師になるために今勉強を頑張ってなってみせる！