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#リハビリ #部活 #怪我

部活で靭帯断裂と骨折しちゃったけど、手術後のリハビリがしんどすぎます。誰かエールください。。。最近何事も上手くいかなすぎて潰れそうです。(；；)

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SNS依存ほど無駄なものはない！人と比較したって良い事ないし、自分と向き合って「今日も一日終えた自分えらい！」って褒めてあげましょう☺️ 私はその手段は手帳に書く事◎ 健康・仕事・好きな事を一日の終わりに出来たことひとつずつ書く！今日は休みなのに資料まとめて自分えらいぞ！って褒めときます！笑皆さんも自分を労りましょう〜

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今年はもう服を買わないようにする！買い物依存、過食症、借金してまでやるな自分！

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ODも自傷もしなくなったあとは過食がおさまればいいな

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メンタルずたぼろの私だけど､なんとか生きてたら、好きな人に可愛いって言ってもらえたから。なんで生きてるんだろうって思った時は、幸せになるために生きてるんだって思うようにしてる。もちろんメンタルによっては、自分なんか幸せにならなくてもいいって思う時あるけど… 言葉だけでもいいから頭の片隅にあると､少しだけ楽な気がするんだ

マモリメの手紙

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やりたいことリスト7割消化できた！自分えらい！！セルフよしよしだ〜！！！

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ここだから言いますけどね、リアルじゃとても言えないんですけどね、わたし！まんが描けるようになりたいんです！！！！

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いや、ごめん。我が母が身体動くうちに犬4匹と夏休みにどこかホテルでも泊まりがけで遊びたいっていうけど、私は普通に仕事だし、休み上手くあわせても家族別に3部屋取らないといけないし、今からなんか無理だよ。どうしてそんな苦労も知らないんだろ？違った意味でうらやましい。ある意味すごい暴力でしかない。

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ずっと続けてたsnsを切ることにしました。友達には申し訳ないけど…😢

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最近落ち込んで辛いことが多かったけど、今日はお風呂入れた、頑張った

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こんなにも自分のことを支えようとしてくれて、私が酷い事をしても傍に居てくれた人今までいなかった。だから私も彼氏が辛く苦しそうだったら支えられるように自分のこと、しっかりできるようになりたい。年齢が30も離れてるから理解されないことばかりだけど私はやっぱり彼氏のことちゃんと大好きだよ。いつもありがとう

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自分と向き合うための時間が私は寝る前の手帳📓 今日起こった事実をスケジュール帳🗓️ それでモヤモヤしたことを吐き出す日記📔 出来たことを褒める手帳✒️ 字は綺麗じゃないし、シールやマステでデコるのも下手くそでとても人には見せれないけど、大切な時間です⌛️ ぜひ皆さんも書き漏らしましょう、思わず本音が手帳に溢れて受け止めてくれます☺️

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パート3日目、色々言われたけどさっさと仕事覚えて仕事で返す！絶対仕事こなせるようになって居場所奪ってやる！くらいの気持ち！どんな事があっても負けん、頑張れ自分！できるできる！昨日より今日、今日より明日。絶対自分のプラスになる！どんなしんどい事も嫌な事も絶対自分にプラスになる

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おいしいものを食べたいのでおいしいものを作れるようになりたいです

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自分の見た目を気にして配信することが多くてストレスになってたのでボディーラインの形成を始めました！無理ないペースで出来るよう応援してくださればと思います！

マモリメの手紙

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ネガティブモード入ったら寝る時間削ってまで考えるのやーめたってしよー🙆‍♀️ 今日も自分頑張ったー！って労わろう😂

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したいことがいっぱいある・カウンセラーの資格を取る・好きな分野を見つけて専門看護師もしくは認定看護師の資格を取る・現場で働けなくなった時のために在宅ワークが出来るような勉強をする・のんびり自分のペースで生きていく・旅行行く！温泉旅行とか✨ ・借金を早く完済する！・温かい家庭を築く！・今関わってる人との未来を大切にするやりたいこといっぱいだから今頑張る！し頑張れる!!

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とりあえず今日も1日仕事を終えた今日働いた副業では時給アップの報告を受けた(私が頑張ったわけでは決してなく、とりあえず皆一律で……やったね！今ね副業A たまに入る。時給1200円。1日7時間勤務。ただ派遣されるので、決まった職場ではなく依頼されたところに行く感じ。状況によっては休みが休みじゃないのでしんどいときもあるけど。月1日の勤務もあれば5日くらい勤務する時もある。副業B 月10日前後。1日8時間勤務。頭を使う事務仕事。少数精鋭で働くので、ミスすると痛い。時給1000円。ただインフレ手当がある。(月2000円くらい。なので、80時間で割れば実質時給1025円くらいかな) 副業C 時給1015円から1065円。1日4時間、あるいは5時間勤務が最近は多い。本業が半日の時に入る。週2日くらいの勤務。ある意味体力仕事。以前は精神的に辛くなる職場だったが、辞めることを決意しようとした時に人事異動があって、急に改善した。結果辞める理由がなくなった。本業週5日勤務。時間や収入はその日の仕事によってバラバラだが割合は良い。あとやりがいがあるし、やっぱり楽しい。自営業に分類される為に、不利なこともたくさんあるけど。とにかく沢山働こう(｀･ω･´)ゞ

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今日も一日適当に頑張りすぎずいくぞ！明日は休みだ！

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若くても、安心して頼りたいと思えるかっこいいウェディングプランナーになりたくて毎日毎日たくさんのことを意識しています身なり言葉遣い表情歩き方姿勢私生活私服スケジュール営業スキルect.