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いじめ
#ストレス #不安
辛いけど誰にも言えない時ってどうしたらいいですかね?
暴力とかではなくて、陰口とかコソコソ話してたり、遠回しに僕のこと言ってたりして正直、辛いけど誰にも言えないんですけどどうしたらいいですかね?
いじめ
#うつ #ストレス
人によって態度変える人
共感よりコメントください。 共感だけや見るだけはやめてください。 お願いします。 人によって態度変える人が嫌いです。 皆さんはどうですか? 私の中学、高校時代の同級生で人によって態度変えるジャニオタがいて、イライラしたのでジャニオタも同時に嫌いになりました。 その同級生は他の人には親しくフレンドリーな態度取りますが私にはツンケンして、意地悪な態度取ります。 その同級生に散々五月蝿い、黙れ、邪魔と言われました。 その同級生がそういう態度取るのは分かっているだけで私だけです。 他の人の前だと騒いでて五月蝿く、明るい人を演じています。 それが私の前だと大人しくなり、明らかにこいつ嫌いオーラを出して、意地悪な態度になります。 仲の良い人からはしーちゃんと呼ばれている人です。 1度高校時代別のクラスメイトからその同級生の本性知らない人にしーちゃんと仲良くなれるよって言われましたが私は内心そいつ私の前だと態度変えるんだよなぁ。人によって態度変える人とは仲良くしたくないんだよねって思いました。 確かに私はめんどくさい性格ですが人によって態度変えて、こいつ嫌いオーラを全開にするのどうかと思っています。 なので私もその同級生が大嫌いです。 ですが人によって態度変えたりはしていません。 その同級生の本性知らない人がそいつの本性知ったらどんな反応するか気になりますが多分信じて貰えないので暴露はしていません。 何故かその同級生には友人が沢山います。 人によって態度変えるのになんで友達多いのか今でも疑問です。 一方私はめんどくさい性格と不細工な顔が影響して友人はほぼ0です。 その同級生は性格はいいとは一概にも言えません。 私も性格よくないですが… そいつとは中学高校が一緒でした。 ちなみにその同級生は他の人から仲の良い人を奪うような人で1度リア友に仲良かった人こいつに取られたと言っているのを耳にしました。 勘の鋭い方ならこれ読んでそいつ態度が180°違うじゃんと思う方いると思いますが私も同じようなこと思ったことあります。 普通に過ごしているだけでなんでこういう態度取られなきゃいけないのか分かりません。 私みたいなアニオタとは関わりたくないのかと思ったりもしましたがそいつの友達にもアニオタいます。 私を前にすると終始ムカつく態度を取られるので最悪な人です。 私何もしてないのに一方的にこういう態度取られます。 なので私はこの同級生が心底憎いです。 皆さんならこういう人いたり、こういう態度取られたらどう思いますか? またどうしますか? 良ければコメントください。 コメントない場合辛いですが削除します。
マモリメの手紙
いじめ
#無気力 #不安 #トラウマ #パニック #めまい #妄想
今の自分を変えたい。前を向けるようになりたい。
正直、悩みばかりで何から改善すべきなのかがわからないのですが、ここに記させてください。 以前私が所属していた部活ではいじめがありました。仲間はずれにしたり、無視や陰口といった女子ならではのもので、目標を変えながら一年以上続いていました。私もそのうちの一人で、みんなと一緒に仲間はずれにしたりしてしまっていました。ある日自分の番が回ってきて、後輩からも仲間はずれにされるような生活が続きました。先生が介入し、一人ずつ面談を行い、解決かと思ったのですが、他の部員から口々に文句や愚痴を目の前で言われ、さすがに耐えきれなくなって逃げるように部活を辞めてしまいました。その時から自傷をするようになり、5年以上だった今でもなにか逃げ出したいことがあると行為に及んでしまうことがあります。辞めたいという気持ちもあるのですが、どうせもう腕を出せないと思うと辞めたところで意味なんてないような気がして辞められずにいます。辞めるきっかけがなかなか掴めず、今に至っています。 また、その頃から純粋な気持ちで他人と関わることが難しくなってしまい、人付き合いを避けるようになりました。元々人見知りではあったのですが、話したことない人はみんな敵、自分のことをよく思っていないのだろうと思い込むようになりました。それは今も続いており、人と関わることに恐怖感があります。話が出来ても裏でよく思われてないんだろうな、という思考になってしまいます。人が多い場所だと色んな人に見られて、自分を評価されるのが嫌で、最近の1番落ち着く場所は人の目がないトイレか自分の家だけです。 また、先のことを考えて不安になってしまうことも多々あり、最近では学校へ向かう電車があまり得意ではありません。時間的に人が多く、締め切った車内で、クラクラして頭が真っ白になってしまったことがあります。座ると随分マシになるのですが、朝の電車ではなかなか難しく、電車が嫌になり、学校へ行くことを避けるようになってしまいました。単位もあるので行かなければならないのに... また、戦争や、雷、地震がすごく苦手で、ニュースで見たり、天気が悪いと不安になってしまいます。何もしたくないというか何も出来なくなってしまいます。苦しまずに死ねるならいいのですが、長い間苦しい思いをして死んだり、家族が死ぬなどを想像するだけで耐えられません。人はいつか死ぬ生き物だとはわかっていますが、死について考えると、今頑張ってる事への気力がわかなくなります。何のために今日を生きているんだろうと、頑張ってることを全て放棄してしまいます。 周りの視線を気にしすぎてしまう、自分に自信が持てない、自傷行為をしてしまう、不安を感じやすい あたりが今の自分が抱えている悩みです。少しでも良くなって、生きやすくなったらいいなと思っています。
専門回答
いじめ
#ストレス
どこまで醜いの!
今日職場で仲間が発作がでて早退してった 派遣で動いてる職場で仲良しグループで孤立してる部所ばかりで 自分の居る部所もそう イジメなのか?嫌がらせなのか? やらせるだけやらせて誰かをいびってなければ楽しみがないのか知らないけどみっともない姿を毎日見てる 派遣の担当も自分止まりにするし 責任者の人は一緒になって話す事ある人、そんな時誰に話せばいい? クビになってもいい 派遣切りになってもいい なんでこっちが精神的苦痛背負わないといけない? 癌の元はどの職場もいらないんと違う???
いじめ
#パニック #頭痛 #トラウマ #不安 #不眠症 #無気力 #ストレス
友達とのあり方ってなんですか?
友達が何かわからないです……私の親友は沢山いるんですが……最近その人たちを本気で信用出来なくなってきました……なんだか辛いです……少ないけど信用できる人はいます……友達にいじめられてるとかってのは……どこからが境なんですか?スルーしたり……話す頻度が減ったり……とか?私の話ちっとも聞いてくれなくてスルーされてる……あぁ…… 皆さんこーいった経験あります?
いじめ
#陰口 #トラウマ #不安 #うつ
陰口
学校で陰口を言われます。大抵が見た目のことで、 「ああいう服着てるって、絶対男目的だよね」とか、「目とか左右非対称な気がするんだけど」など言われます。 話したことの無い人からも言われ、何を改善すればいいのか分かりません。さらに、告白された相手からは顔が好きと言われます。どっちが本当の私なのかよく分かりません。服に関しては自己満です。陰口を言われるのは慣れていますが、やっぱり言われる度に悲しいし傷つきます。
いじめ
お尻叩かれたことありますか?
僕はよく親とか友達とかにお尻叩かれてます、、
いじめ
#強迫観念 #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ #摂食障害 #不安 #衝動_暴力 #頭痛 #トラウマ #パニック #身体症状 #呼吸困難 #ストレス #無気力
気持ち悪い男の声だったり女の会話だったり嫌いなキャラクターだったり聞こえる
頭の中だけでなく2回朝と夜部屋不法侵入した管理人野郎の声がずっとしてるし気持ち悪くて昼間出る時がココに来てから2年少し極端に少なくなったし寝る事が動悸がするし安眠が出来ない。本人に言ったら「知らんがな」言ってふざけてる餓鬼のような振る舞いで他の不手際も謝りもしない、あからさまなそういう常習犯罪がらみだって素人の私でもわかる。近くにいる本人がいなくても声が耳に聞こえ幻視が見えて気持ち悪い。ど田舎の警察も信用出来ないし役に立たないし言っても取り合わない気がしてならない。 外出ても地域一体が気持ち悪い人を思い出させて気持ち悪い。みんなは喜んでも私には気持ち悪い。吐き気するし苛々が他と違って、刃持ち歩くようになったし。煙草の臭いだったりちょっとした事で気持ち悪い。殺さなければ一生解放されない感覚になってる。 元々そういう"縁切り目的"で転居したり退職を繰り返してどの県に居ても必ず気持ち悪い男や女が視界に入るし気持ち悪い。 苦手の限界越して殺人沙汰警察沙汰なる寸前でそうやって変えてきたら一生気持ち悪い人らに囲まれる気がして誰一人違いなんて無いって思うようになった。 自分は花畑と違う… "縁切り"したはずの家等、 宗教に取り憑かれてるし自分は信仰したくない。
いじめ
#身体症状 #不安 #トラウマ #めまい #うつ #ストレス #呼吸困難 #頭痛
もう学校に行きたくない先生にいじめられる
学校へ行くと頭痛、吐き気が出ます先生から私のことをみんなで無視しようと言っていたし物を勝手にとったり私のことをクズ女や死ねばいいのにと言われたりされてそのせいで飛び降りしたくなって階段の手すりに乗って飛び降りようとしましたもう生きたくないですたまに呼吸ができなくなったりもします
いじめ
#恋愛 #不安 #人間関係
大切な人への二次被害を防ぐ手段とは…
現在同じクラスの人に数年間私にしか分からないような形で嫌がらせをされています。 何も知らない周囲の人に嘘の噂を流して私を孤立させるような手法です。 人間関係をことごとく壊されました。 まるで自分のことを魅力的に見えるように(?)洗脳しているようにも思えます。 そのぐらい奴は何故か人気なのです。 なので学校では人に対して疑心暗鬼になっています。 最近は夏休みなので収まっていますが、新学期が始まったらまた嫌がらせも再開されると思います。 ここからが本題なのですが、この間他クラスの人と恋愛関係になりました。 彼氏には嫌がらせされていることは言えていません。(彼氏への警戒が解けたのもつい最近になってからです) そのクラスと合同授業などもあるのでこの関係を隠していてもバレやすい気がします。 (彼氏がいる他クラスの方にも数人嫌がらせする取り巻き?がいます) バレた場合、私の悪い噂(事実無根)を言われるか、或いは彼氏への飛び火(新たな嫌がらせ)に繋がることが考えられるので、なるべく周囲にバレたくありません。 相手にも遠回しに周りの人には言わないようにと伝えていますが、一緒に帰りたいなども言われていることもあり、隠し通すことは難しいと思います。 被害妄想と思う方もいるかもしれませんが、これまでされてきたことを思うと十分有り得ることです。 告白されるまでは恋愛もそれ故に避けてきたほどです。 彼氏に相談するということも考えましたが、まだ私がこの重い話を相談することができそうにありません。 優しい人なので話は聞いてくれるとは思いますが…。 彼氏への被害を未然に防ぐにはどのような方法が考えられるでしょうか…? お知恵をお貸しいただけたら嬉しいです。
いじめ
#ストレス #トラウマ #不安
1人 vs 6人
学校内で虐められている。何かをやった訳でもなくて、何か気に触ったこともしていない。 カバンを開けようとすると砂や泥が入っていますたり、靴を履こうとすると画鋲が沢山入っている。 先生も相手にしてくれない。遊んでいるだけだと言ってくる。どうすればいいんだ…
いじめ
#お局 #いじめ #嫌がらせ #もやもや #パート先 #陰湿
職場の上司
パート先の50代のお局からでチマチマした細かい嫌がらせを受けています。 働き始めの時から今まで4年間受けてきたのでもう日常茶飯事過ぎて慣れてしまったことも正直あります。 でも最近私がプリントした発注書をプリンターから勝手に持っていって、わざわざ破棄箱の奥深くに捨てている光景を見てしまいました。 あまりにその行動が闇深くて脳裏に焼き付いて何度も思い出してはもやもやしています。 皆さんだったらどうしますか。
いじめ
#ストレス #不眠症 #パワハラ
上司がパワハラ
中途で入った職場に、パワハラ上司がおり、何人も配置転換、休職になっており、私自身も通院するようになってしまった。 難しい問題をよく丸投げされ、周りの他の上司は逃げられ、パワハラ上司の代わりに役員に提言し恨みをかわれ、疲労困憊している。
いじめ
同級生が私に「養護学校に行け!」と言われた。
中3の時、同級生は私にバカにするように「養護学校に行け!」と言われました。 私は障害者だから?!違う?! 何で同級生は私に「養護学校に行け!」と言った理由が分かりません。 私は発達障害があるから仕方がありません。 本当は普通の高校に行きたいです。 同級生だけじゃなく他の人も私に「養護学校に行け!」と言われました。
いじめ
中2の時、いじめた奴に水をかけられました。
中2の体育のプールの授業の時、私は見学をしました。 授業の見学中に私をいじめる奴が私に水をかけられました。 私が先生にいじめる奴が私に水をかけられた事を伝えたら先生が「水をかけられたお前が悪い!」と言われました。
いじめ
#トラウマ #衝動_暴力
私の腕を叩き続けるならもう自分の腕を切るしかない!
中1の時、2人の友達は私の腕を叩いたんだ!! 自分の腕を何度も何回も叩いても叩いてももう治らないんだよ!! もう最後まで自分の腕を叩くしかないんだ!! 思い出すだけでも辛いんだ! もういっそ私の腕を叩き続けるならもう自分の腕を切るしかないよ! もう自分の腕を叩いても治らないんだよ!! もう自分を傷付けるしかないんだ!!
いじめ
#うつ #不安
学校でいじめを受けている
学校行きたくない。クラスが嫌だ 誰にも相談出来ない
いじめ
#衝動_暴力 #不安 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #ストレス
中学の同級生は掃き溜めの道具でしかなかった!
中学の同級生に私の過去の出来事をすべて本心を吐き出すしかなかった!! だから私は中学の同級生に私の過去をすべてぶつけるしかなかった!! そうするしかなかったんだ!!
いじめ
#トゲ #悲しい #パニック #不安 #ストレス
ライン
コンバンハ小5です ラインで友達と楽しく会話していたら〇〇ちゃんからえ、勉強優先って言ってたのにゲームしてるじゃんと言われいやいや私は勉強してからしたんだよ。それに休み時間とかにチョビットしてるんだよ(十分休憩3分だけゲーム)というとそれ勉強優先って言う?と言われました。心に刺さりました。ゲームをするのはいけないことはわかってます。だけどそのかわりにたくさん勉強したんです。友達は私より勉強しているのでしょうか。していないのなら人に言えないと思います。そう考えると「勉強優先?」と上から目線された気分になりますしかもその言葉に納得できません。友達に相談したいけど「うわこいつなんだよ」と思われその〇〇ちゃん以外の人たちを入れたグループを作るとみんな引退していまいました。明日は学校でももう行きたくない。どうしたら良いですか
いじめ
一生共にする人って何?
幼稚園から知ってる子に 一度障がいを揶揄われた 向こうから謝ることもなかった ただ自然消滅?になった 定期的に遊んだりプリクラ撮るは我慢してたけど 今になっては確証も無いのに事実かのように話す癖がある。変なのやってる怖いと地元のその子の両親に話したらしいとこから俺の親に飛び火して その子には何もしてないのに揶揄われてストレスフルで我慢してた時みたいに 何したの!?と聞き責められる 本当に何もしてないのに たとえやってたとしても声かけるわけないじゃん 揶揄われてから我慢してた あの時からプリクラに一生友達と隣でデコってたのを信用して見てないんだから もう信頼なんてない 人の信頼がわからない
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