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病気・からだ
#ストレス #摂食障害 #強迫観念
腹痛
ある日腹痛でご飯が食べれなくなり、学校も休み、病院に行っても特に何も無いと診断されたけどご飯はお腹が痛くて食べれず、部活の顧問の先生に体調管理がなってないと怒られ学校に行くのが嫌になり、部活の顧問の先生が怖くなって、部活に行かないのも辞めるのも怖くて何も変えられない。この腹痛は今でもたまになり、吐けないけど吐き気があったり、凄く胃が痛くなったりする。原因はなんなのか知りたい
病気・からだ
#身体症状 #腹痛
立つとお腹の痛みが消えるのはなぜ?
最近横になってるとお腹が痛むこと、動いてることが増えた。 御手洗に行くために立ち上がると何故か痛みが無くなる。歩くことも平気で出来る。 部屋に戻り横になるとまたお腹が動き始め、違和感▶腹痛の順でまた嫌な時間がやってくる。 ネットで検索すると逆のパターン(立つと痛み、座ると痛みが無くなる)の検索結果しか出てこなかった。 一体なぜ立つとお腹の痛みは消え、横になるとお腹が痛くなるのか。教えてください
病気・からだ
#鬱 #ストレス #無気力 #コンプレックス #うつ #就職
無気力生活
鬱病になり仕事を辞めて、1日家の中で過ごすというルーティンになりつつあります。 やることといったら 「寝る」、「起きる」、「食べる」、「トイレ」YouTube見て、ただダラダラして、1日を過ごす…というのが今できる事です。 本当は情けなくて仕方がないし、早く就職したいと思うのですが、身体がまだ追いつきません。日々「死にたい」という思いだけが募っていきます。 療養するのはもちろん分かってはいますが、これ以上ダラダラしていく生活を送りたくない、しかし新しい職場が合わなくてまた逆戻りするかもしれない…というどうしようもない状態です。 ああ死にたい。死んでしまいたい。
病気・からだ
#寝不足 #不眠症 #頭痛
寝れない
夜、睡眠導入音楽を流しても、何時間も起きたまま、通学中の直行バスでも目をつぶっても寝れない。 年が空ける前までは、すぐに寝れていたし、寝起きも良かった。 今年に入ってから全く寝れなくなった。 特にこれという嫌なことがあるわけでもないのにどうしてだろう。 寝不足から来る頭痛と無力感が辛い。
病気・からだ
#強迫観念 #ストレス #身体症状
病気になっての
最近コロナにかかりそろそろ仕事にでようと考えてる時期でも家族が多いので感染させたらってお風呂控えてる。嫁が兄がなくなってから鬼嫁状態…いばり腐って…そんななかでちょっとでもシャワーだけでもって…でも感染したとき100倍言われそうで怖いまあ、タオルで吹いて頭は洗いたいけど。仕事復帰して異臭も、きしするし。そんなモンモンな日
病気・からだ
#睡眠外来 #身体症状 #睡眠不足 #心療内科
寝すぎ?気絶?
休みの日は13時間くらい寝ちゃう時もあるし、 仕事中でも気づいたら意識飛んでる(別に眠くは無い)ことが多くて不安。 言うて短くて数秒とか長くても3分くらいなんだけども。 仕事の日は6時間くらい寝てるし、睡眠不足とは思わないんだけど、 調べても、睡眠障害かも…?みたいなのしか出てこないし、早い話睡眠外来とか、心療内科とかに行けばいいんだろうけど、時間がない…金銭的な余裕もない… 人より長く寝なきゃなのか…🤔わからん
病気・からだ
#妊活 #ストレス #うつ #不妊治療
不妊治療中のしんどさ
不妊治療を始めて5年目です。 2度流産があったくらいで、それ以外はかすりもしません。 同級生や職場の同年代の人が、結婚してすぐ妊娠、出産したことを耳にすると、ひどく落ち込みます。 夫婦ともひとりっ子なので、自分のためだけでなく、夫、両親、義両親に子供を見せてあげたいのに、それができない自分が情けなくて悔しくて仕方ありません。 効果が期待できそうなことは、いろいろ試しましたが、目に見えて実感できないことも不安や焦りの原因になっています。 早く理想を現実にしたく、苦しんでいます。
病気・からだ
どうやって生活していけばいいのか分からない
2023年に脳出血を起こし先天性脳血管疾患が見つかり手術を受けたがそれから物忘れ、感情を抑えられない、考えのまとまらなさ、何をするにも何から手をつけていいか分からない、新しいことが覚えられない、探し物が見つからない、すぐ疲れる、集中力を保てない等の症状があり高次脳機能障害を疑われ脳外科から精神科へ紹介されたが診断へとは至らなかった。上記の症状全ては受診当時は分かってなく、今徐々にできないという事に気付いてきたので精神科は一度しか受診していないので精神科医は知らない。 現在は定期検査と抗てんかん薬を貰うため脳外科には受診している。一応脳外科の先生には日常生活で困ってることとかの報告はしているが解決法が見つかる訳でも無く話を聞いてもらっているだけの状態。専門外だから仕方がないとは思うけど。 入院前無職だったが先月就職が決まり研修に行ったが記憶力の問題があり何もできない状態だった。 記憶の問題とは別で健康上の理由で解雇になった。 また仕事を探しているがどの仕事をするにしても覚えるということはあるのでどうしたら良いのかが分からない。 リハビリを受けている時はメモを取ることを教えてもらったが全てメモするのは難しいし、メモを常に見続けないとすぐ何をするのか覚えていないということになる。 おそらく記憶だけの問題では無いのだろうけど。 覚えることの少ない仕事をするか自分のやりたい仕事をするか悩んでいる。 Xとかを見ると高次脳機能障害の診断されていないけど悩んで生活してる人や軽度高次脳機能障害で手帳の取得まで至っていない人などが多く、私もこちら側の人達と同じなのかなと考えている。 色々と不安になったりもあるけれど記憶障害のおかげか不安も忘れる。日記を見返すとこの時こんな事を思っていたんだって振り返れる。 ところでここは何を書くところだか忘れてしまったんで今すごく困っているのだけれどどうしましょ。
病気・からだ
#無気力 #不眠症 #トラウマ #強迫観念 #ストレス #コンプレックス #パニック #呼吸困難 #うつ #めまい #中毒_執着 #身体症状 #不安定_躁うつ #衝動_暴力 #頭痛 #摂食障害 #不安
明日の初めてのオンライン診療にむけて
やっと予約入れれました。あとはその時間までに起きるだけ。 ネットでカウンセリングと診療は違うから、過去のトラウマやその時の躁鬱の行動などを全て言うとカウンセリングじゃないんだから、と言われたと言う人の話を見ました。 問診送らないとなんですが、どこまで書けば良いですか。 まず、ネットの診断を何十回もしてきてそれを信じているわけじゃありませんが、可能性はあるかもなって思ってるのがいくつかあります うつ病 躁鬱 (双極性) 適応障害 ADHD 外向型HSP 今までそれを診断されて確定されるのがどうしても私の中で甘えてるような感覚がありました。(他の方にではなく私が私のみに思う言葉です) そこまで詳しい診断をされないとは思いますが、できる限り症状を伝えられたらなと思います。いらないことも伝えそうなので、どうしたらいいか教えてくださると嬉しいです。 ちなみに、一昨日ユビーというサイトでメールで診断されたものを一部だけ参考までに書いておきます。 -.....双極性障害や不安障害、離人症性障害などの精神疾患でよく見られる症状が出ています。.....医師への伝え方としては、症状の経過、日常生活への影響、これまでの対処方法、を時系列でまとめること でした。 オンライン診療を経験したことのある方、通院していらっしゃる方、また専門家の方からメッセージをいただけると、嬉しいです。
病気・からだ
#うつ #不安定_躁うつ #不安 #妄想
治したいです
妄想性パーソナリティー障害です。 恋愛に対してしかまだ思いませんが、彼氏と付き合って行く上で彼の言ってくれてる めんどくさくないという言葉も好きも愛してるも全て素直に受け取れないし信じられない自分が嫌です。 そのことで何度も喧嘩して別れ話を切り出されます 別れたくないと言えば結果的に別れないのですが そう彼に思わせている、私が別れたくないと言ったから頑張って付き合ってくれている現状をどうにかしたいです 彼とこの先もずっと一緒にいたいと思っています。 どうか治し方を教えてください
病気・からだ
#衝動_暴力 #トラウマ #精神疾患 #不眠症 #めまい #身体症状 #ストレス #コンプレックス #不安 #躁鬱 #頭痛 #摂食障害 #家庭環境 #不安定_躁うつ #家族 #パニック障害 #無気力 #うつ #中毒_執着 #不眠
うつ病のカミングアウトについて
うつ病と診断されて薬で治療中です。 みなさんはいつカミングアウトをできましたか?無理にするものではないと思うのですが、念頭に話さなきゃとずっとあるのでどうしても過敏性胃腸炎や吐き気、動悸が起こります。元々、躁鬱とパニック障害だと思っていたのですが医者からは様子を見てまずはうつ病の薬でアプローチすると言われました。元の性格が社交的なために躁鬱だと判断しづらく、アダルトチルドレンの傾向もあると話をされました。 元々自分でもそうではないかと考えていたので驚きはしませんでしたが、1ヶ月以上人と会いたくなく、家族と話したくないです。 勝手に部屋に入ってくるので、ずっと鍵が欲しかったのでつけたら最近壊されて入られました。その時パニック障害を起こして動悸がし過呼吸寸前になりました。耳を塞いで家族が出ていくのを待ち耐えました。 カミングアウトしないことには家族は不思議に執拗に問い詰めてくるので、調子が悪い、気持ち悪い、眠たいなどもう通じないです。 しまいには、家族が私になにか悪いことをしたのか?など向こうは向こうの心配で精一杯です。以前よりもより居心地が悪くすぐにでも家を出たいですが金銭面ですぐには不可能です。 死にたい、もう終わらせたいと言う気持ちは薬を飲み始めてからもあります。 そもそも、いざ話す、対面することとなっても話せるかわかりません。 みなさんはどのようにして家族にカミングアウトしましたか? またどのようなリスクとメリットがありますか? 教えてください。お願いします
病気・からだ
#不安 #頭痛
生きるのがしんどい
高機能自閉症の疑いが強いと言われ所謂グレーゾーンです。そのため感情のセーブが苦手で嫌な態度を取られると同じように嫌な態度を出してしまいます。接客をしているため態度の悪いお客に対して態度に出てしまうことも多くクレームも多いです。投薬で治るものでは無いと言われており、我慢してセーブするように神経を張りつめていないといけません。ストレスから体調を崩しやすく体調を崩して休むとシフトを露骨に減らされ生活が苦しくなりまたそれがストレスになるというループになっています。どうすれば心穏やかにストレスを溜めずに生きていけますか?
病気・からだ
#うつ #不安 #鬱
食べることが怖いです。
現在、精神科に通っていますが、 ➀食べて吐くこと。 ②リストカットが辞められないことをこの前の9回目の診察の時に軽く伝えましたがスルーされました。 吐き初めてから体重は35キロ。MAXの時から10キロ落ちました。 また、感情的になると包丁を振り回したり首を切ったりして 私が落ち着いたら家族に手当をしてもらっています。 鬱病だと診断されましたが、 鬱ってこんな感じなんですか。
病気・からだ
#双極性障害 #ストレス #パニック #無気力
しんどい
なにもしたくない 訪問看護のひと2日に1回きてくれないかな
病気・からだ
#チック症 #ストレス #身体症状 #トラウマ #不安
チック症と身体と他人
僕は軽いチック症で鼻息を強く吹いたりするだけなのですが一昨年酷くなりそれからもほとんど同じように時々声が出て鼻息などと言う感じでした、、 僕は母と父にチックということは知らされていませんでした始めて知ったのは小6の頃で幼稚園の頃からでしたが、それを知ってから余計に意識して、我慢しようとしてどんどん出てしまっていました、それもあり同級生にはたくさんの暴言を吐かれたり舌打ちをされたりしていました。その状況が今でもチックが起こるたび頭の中に蘇って回りの人に迷惑をかけていないか、嫌だと思われてないかと深く考えすぎて過度なストレスがかかりました、その翌年にはストレスにより腹痛、吐き気などの体調不良が半年近く続きそれ以降も軽くはなりましたが続きました、ですが、今でもチックを見て吐かれる暴言による不安のストレスで体調不良を起こす時があります。なので、どうしたら不安は少しでも取り除けるのでしょうか、、?僕は1年以上考えていましたが答えに辿り着けずずっと過ごしています。
専門回答
病気・からだ
#身体症状 #不安定_躁うつ #ストレス #不眠症
ここ3日連続で悪夢を見ます。 これは病気?障害?
元々全然夢を見ず寝て目を開けたら朝みたいな感じだったのですが、最近嫌な事が続き過ぎたせいなのか寝ると必ず悪夢を見るようになりました。 その悪夢は都度違う内容の夢なのですが、全て本当にそうなってしまうかもと思うようなリアリティさがあり、今も夢の中の悲鳴がこびり付いていてまだ怖いです。それにまた眠ったら悪夢を見るのか…と憂鬱にさえなります。このまま悪夢を見るのは気が狂います。 そして、私には躁鬱があり、規則正しく寝ないと精神がやられるのでちゃんと寝たいのですが悪夢を見てしまうので中々どうしたものかと悩んでいます。 これって睡眠系とか…精神系の病気というか障害なのでしょうか…?有識者さん助けてください
病気・からだ
#身体症状
過敏性腸症候群
どうやったら直せますか? やっぱり根本的な原因であるストレスをどうにかしなきゃいけないですか? 薬は何個か出していただきました。ガスピタンとラックビーという整腸剤のみです。 明日から一人暮らしが始まりますがその環境の変化で良化してくれる可能性もありますよね?そうなってほしいです。 周りの人にヒソヒソ言われるのはもう嫌です 大学ではうまいこと言ってほしいです。
病気・からだ
#身体症状 #パニック
今日、便秘による腹痛で過呼吸になり、救急車を呼びました…。
過去にも何度か同じようなことになり、幾つになってもこんな状態な自分が嫌になります…。 皆さんはこんな時、どう向き合いますか?
病気・からだ
#めまい #不安 #ストレス #中毒_執着 #うつ #不眠症 #無気力
みなさんは何のお薬のんでますか?
わたしは今、抑うつや不眠が辛くて8種類ほど薬を飲んでいます。 いろいろ試しましたが、なかなか合うものが見つからず…。 薬をのんでもせいぜい2.3時間ほどで起きてしまいます。 一日中きくうつの薬をのんでいますが お仕事に行くには安定剤が必要で、頭がぼーっとしながら働いてます。 何とも忘れっぽくなりますが、言われた嫌なこともついでに忘れられそうな気がして手放せません。 うつとは、これから先気長に付き合っていって、もうどうでもよくなればお別れようかと考えているのですが、 お薬は増える一方です…。不安があります。
病気・からだ
#トラウマ #無気力 #ストレス
自分の気持ちや思っていることがわからない
軽度ASDを持っている大3です。自分の考えがわかりません。両親とも(父親はおそらく)発達障害持ちの毒親で昔から私を否定し続けてきたような記憶があります。 今この書き方をしたのは、おそらく高校までの記憶がないからです。 3年になり就活も始まったことで自己分析もしなくてはいけない中で自分の軸や性質が見つからず本当に困っています。このままでは内定も決まらない気がします。そうするとまたずっと怒られる生活が続くと思います。 自分の考えを見つけるにはどうしたらいいですか?
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