病気・からだ
頑張りたいのに頑張れないです🥲頑張ろって思うと前日から考えすぎて涙止まらないのと、当日になると体が動きません、、、。休めばいいと言われるけど充分過ぎるほど休んでますし、また頑張りたいのにどうしたらいいのかもう分からなくてこんな自分をせめるのよくないけど、どんどん嫌いになります😭
みんなの共感を待っています。
きむちなべ
病気・からだ
悪夢障害について、皆さんの意見をお聞きしたいです。自分は寝る時に見る夢をなかなか見ません。たまに見ることができるのですがほぼ悪夢です。さらにはっきりと内容を覚えています。そして悪夢を見るのが怖いという理由で眠ることまで怖くなり次眠る時は必ず睡眠時間が短くなるか徹夜をしてしまいます。
Googleで調べてみたところ、「悪夢障害」というワードがひっかかりました。詳しく見てみると症状と自分の夢を見た時の条件が一致しているものが多かったです。
夢を見ると不快な感情を伴うこと。目を覚ましてからも悪夢の内容をはっきり思い出せること。悪夢で目が覚めた後、再び寝つくのに時間がかかること。
明け方に悪夢を見て明け方に悪夢で目覚めること。
等です。
調べて悪夢障害かな？と思ったのですが、自分の場合は夢を見ること自体が少ないので頻度がそこまで頻繁では無いんです。
もし悪夢障害なのであれば病院に行き、今すぐにでも治療を始めたいです。
本当は病院で診断を受けたいのですが、親が精神系の病院へ通院することをよく思っておらず、自分も学生なのでお金を無闇に使うことができないので病院へ行くよりも先にどなたかに意見をいただきたいです。
みんなの共感を待っています。 匿名さん
病気・からだ
何にもなれない自分が嫌い新入社員で入った職場で約3ヶ月で自宅から震えて動くことができなくなり、出勤できずにうつ病と診断を受けました。その後療養を続けて、なんとかアルバイト→パートと2年程こなし、再び前職に近い形の職種に就きたいという思いが芽生え、もう一度夢を叶えるつもりで入社したはずが、4ヶ月後にはうつ病の悪化により出勤ができなくなりました。
自分と同級生である友達の多くは職場で4,5年目で様々なことを任されるようになっているのではないかと想像します。
今の私は、ほぼ毎日が寝ているだけ、できる家事を手伝いながらなんとか生きる意味を探しています。
高校や大学の友達にみんなで集まろうと誘われるものの、行きたい気持ちよりも、誰よりも劣っていて何にもなれていない自分が友達の目にどう映るのか、何か言われるのではないかと考えては、自分の不甲斐なさに嫌気が刺して、モヤモヤが心の中に残り続けます。
仕事をしている中で予定を合わせてくれたにも関わらず、申し訳なく、行けない理由もうまく伝えられるような気もせず、ただ時間が過ぎていっています。
こんな私を誰かが認めてくれるのでしょうか。何にもなれていない私に友達はどう思うのでしょうか。怖くて仕方ないのです。
みんなの共感を待っています。
gerbera65
病気・からだ
みんなのコメントを待っています。 DAOI
病気・からだ
統合失調症の原因について統合失調症の原因として、ダブルバインドと高EEがあると言われています。私の両親も、ダブルバインドと高EEなんじゃないかと思っています。でも、それを母親に言っても、私が、大学の実技試験の結果を発表される前だから、落ち着かないんでしょ？とか、現実を見れてないとか言われて、結局、話し合いにはなりません。なんか、主体性を奪われてしまったのではないかと思ってしまいます。
確かに、私が考えすぎで、母親は、思ったことをすぐに口に出す性格だから、合わないだけかもしれません。
父親は、気にするな。母親が、そういう性格なのは、前から分かってたでしょ？と言うだけで、結局、話し合いにはなりません。
私が、考えすぎで、すぐ不安になってしまうのがいけないのでしょうか？それをやめたくてもなかなかやめられません。
気になることがあると、他のことに集中できなくなってしまいます。
眠れなくもなります。でも、もしかしたら、不安だけじゃなくて、薬の副作用かもしれません。
緊張からか、大学で実技練習した帰りに、2回だけ、初めて、眼球上転の症状も出ました。
色々、ストレスで、考えすぎて、憂鬱になって、生まれて来なければ良かったとか考えてしまいます。
どうしたら良いですか？
みんなの共感を待っています。 MS4063
病気・からだ
最近腹痛が酷くて...最近、バイト直前にお腹を壊してお休みすることが増え、職場の方々に迷惑がかかっています。恐らく精神的な何かが原因なのではないかと思っています。あまり休みすぎると職場にも迷惑がかかるし、そもそも生活が出来なくなってしまうのでどうにかしたいです。
休みの連絡をすると安心するのかすぐに治ります。
対処法ってありますか？
ちなみに、現在はフリーターで大学1年生と同じ年齢ですが、中学1年生の時にいじめで不登校になり、家庭環境も相まって鬱になり心療内科に通い続けていました。人を前にすると怖くなって吐き気や目眩がする日々が長く続き、その不安がストレスになり腹痛を引き起こしているのではと考えています。
また、中学2年生の時、外食をした際に酷い腹痛に襲われました。
腹痛の他に吐き気や寒気があり、1時間以上トイレに篭もり、顔を真っ青にして倒れるまでに。その日以来大食いだった僕は少食になり、外食ができなくなりました。体重も1ヶ月で20kgほど落ちました。
未だにそのトラウマを引き摺っています。
朝目覚めるとその腹痛に襲われ1日動けない日もあります。
過敏性腸症候群では無いかと医者から言われた記憶がありますが、特に対処法を提案される訳でも無く、困っています。
みんなの応援を待っています。 そらいろくーと
病気・からだ
3日に一回は怖くて眠れません、ストレスが多く、1年前、いや、もっと前から情緒不安定が凄いです。家庭環境などもあり、毎日何故か悲しく、体が重い、休みの日は一歩も動けず、一人になると死ぬことしか考えられなくなり歩くことも困難で、半日かけて泣かないと気分が治りません…。死んではいけない、もったいないのも分かっています。何があったから泣いているわけでもないのに、脳がクルッと変わったように死ぬことしか考えられない事がしょっちゅうあります、家の事情で病院も行けず、普通の生活を精一杯するしかないです。
少し頑張っただけで、毎日目眩もするようになり、頭痛、耳鳴りもあります、学校へ行っても2時間目あたりになると頭が急にグワングワンして座るのも困難、教室のみんなの声も発狂しそうなくらい嫌になります。
ですが、学校を休みすぎて早退、遅刻、欠席を一切できなくなりました、家から離れるために、来年から専門へ行き、独り暮らしもする予定なので卒業しないとすべて水の泡です、。
さらに、過食になったと思えば、何を食べても気持ち悪い、食べる事に意味を感じなく、食べるのが疲れるときもあります、、
寝るのも、3日に一回は夜がものすごく怖くて、眠れません、前までは毎日眠れませんでした。今日寝たらまた明日が来て、嫌でも平然を装って笑わないと、頑張らないといけないと思うと寝るのが嫌でした、。最近はいい調子だったのに、また眠れません。😭
誰にも言えないというか、、言ってきたけど、必死に訴えてきたけど、、何も変わらない、、訴えるのが疲れました、、
心が、体が、限界です、これは病気なんですかね、、、助けてください、つらい、。
みんなのコメントを待っています。 ガラスちゃん
病気・からだ
なぜ遊びすぎたら風邪をひくのかしかもなんでクリスマスにほんとに馬鹿らしいんですけど、私は2年連続でクリスマスに風邪をひいてます。
クリスマスプレゼントが風邪みたいな感じですね。笑
今回風邪をひいた理由は、風邪気味の友達とケーキを作ったり、カラオケに行って熱唱してたからです。
そのせいで昨日も遊ぶ予定があったのにキャンセルになりました。
今年に初めて部活に入部したのに、その年の最後の部活は風邪で行けない！！なんてことになりたくないです。
しかし、明日が最後の部活なんですが、午前に部活があってその後2時から7時まで、習い事や塾が連続であって、今までずっとゆっくりしてたのに急に忙しくなるとまた風邪をぶり返すんじゃないかと不安に思っています。
みなさんならどうしますか？
みんなのコメントを待っています。
りんごりんごりんごりんご
病気・からだ
みんなの共感を待っています。 ガラスちゃん
病気・からだ
精神科とは私は6年前から精神科に通っています。ですが医師が自分に合わず、4回ほど病院を変えています。
症状や今の状況を話すと薬の話しかしていません。
薬が効きすぎているのか、合っていないのか、、、
確かに大事な話だとは思いますが、自分的には症状に対しての対処法、どうしていけばよいのかなどを聞きたいです。
病名などもあるのであればはっきりしたいのですが、（病院によって言われることが違う）今の医師に聞いたら病気とかではなく障害のようなもの。と言われておしまいでした。自分的には納得がいかずに終わってしまいました…
みなさんが通っている病院はどのような診察をされていますか？
みんなの応援を待っています。 neko22
病気・からだ
このままじゃだめだと思いつつ何から始めたらいいのか分かりません。朝起きても頭が動かなくて眠気がずっとあります。朝起きてから顔を洗ったり身支度をして自転車をこいだり走ったりして体を動かした後もなんとなく頭にモヤがかかったように頭がさえない感じで眠気があるような気がします。
自分が思い当たる原因はかなり変則な日常を送っていることだと思います。用事のない日は朝5時頃に寝て15時頃に起きるときもあります。用事のない日は月に4日程度です。元々夜型なこともあり夜の方が頭が冴える気がして夜更かししてしまいます。用事がある日は遅くとも2時には寝て早ければ7時に起きます。
その他思い当たるのは料理が得意ではないので食事を抜くことが多く栄養がとれていないことです。簡単なものしか作れないし、栄養バランスが偏っているのはもちろん、面倒で食事を抜くこともあります。甘いものが好きなこともあり、何も食べないよりかはエネルギーがでるかとお菓子を食事の代わりにとることもあります。砂糖を抜くと体が軽くなるなどと聞いたこともあるのでそれも一因なのかもしれません。
運動はほとんどしませんが、1日に5000歩以上は歩いています。
このままの生活を続けたら疲れがたまるし、健康にも良くないので少しづつ改善していきたいです。
理想的な生活は分かってはいますが、余裕もないうえ、面倒くさがりで続かないタイプなのでどこから生活を改善すればいいのか分かりません。
手軽にできる効果的なことから始めたいのですが何かアドバイスいただけないでしょうか。
みんなの応援を待っています。 すらいすとまと
病気・からだ
体調不良の原因がわからない以前にも体調不良の投稿をしたのですが、あれからもずっと体調不良…微熱が続いていて、仕事が思ったように出来てません。それがつらいです。
いろんな検査をしてもなかなか原因がわからず、病院の科を行ったり来たり…。金銭的にもつらいし、なによりメンタル的にもつらい。
・12月ごろから37.2〜37.6あたりの微熱が続く
・ひどい倦怠感と疲労感
・たまに頭痛がある
・白血球と抗体値が高い
・肝臓の数値も高い
・最近吐き気が出てきた
こんな感じです。一体何の病気なんだろう。
総合内科を勧められたけど、その受診は２月から。つらすぎて待てない。
しんどい。
みんなの共感を待っています。 biico
