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病気・からだ

#身体症状 #めまい #不安 #ストレス

しびれる年に5〜6回ぐらい、立っていても座っていても急に舌がピリピリ痺れてきて、その後足が痺れて力が入らなくなって、めまいがして更に悪くなると酷い吐き気に襲われて立っていられなくなることがあります。心療内科に元々通っているので、先生に相談した結果、起立性低血圧と言われ、薬も処方されましたが、内服してもしなくても血圧の値が変わらず、薬は中断されました。なので、何が原因なのか分からず、1年ぐらい過ごしています。今、大学3年生なのですが、後期から半年間の実習が始まるため、すごく不安です。1度実習で倒れているので、また同じようなことが起きるのはできるだけ避けたいです。倒れてからめまいや吐き気はなくなっても、足はあまり力が入らず、宙に浮いているみたいな感覚になります。何か対処法などがありましたら、教えて頂きたいです。

病気・からだ

#身体症状 #めまい #頭痛

なんでだろう今風邪ひいてるんだけど動く度にフラフラ感があるんですよエレベーター泊まる時におこる感じがずっとこれが何か知りたい

病気・からだ

#パニック #不安定_躁うつ #ストレス #トラウマ #不安 #うつ

配慮申請の面談私はADHD、双極性障害、複雑性PTSD、全般性不安障害を抱えています。学校生活の中で困ることが増えてきたため、最近、配慮申請を申し出て面談を受けました。しかし、その面談では先生が話を遮ったり、圧をかけてきたり、冷たく接してきたりして、次回の面談を考えるだけで怖くなり、死にたくなるほど追い詰められています。 1年生の頃は配慮申請なしでも何とか過ごせていたので、いっそ配慮申請自体を取りやめようかと悩んでいます。きっと次の面談では、私は泣いたり過呼吸になったりして、話も進まず、先生たちの時間を無駄にしてしまうだけだろうなと思ってしまいます。この先、一番心を許している先生に「怖い」と素直に伝えるべきか、それとも配慮申請自体を辞めてしまうべきか、どちらがいいのかとても迷っています。

病気・からだ

#身体症状 #不安 #不眠症

睡眠寝たくても眠ることが出来ない。寝ることが出来たとしても、眠りが浅いのか、セットした目覚まし時計より2時間くらい早く起きてしまうことがあります。さらに言ってしまうと、目が覚める（覚醒）してしまって布団に入っても眠れずそのまま朝になってしまうことがある。

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#身体症状

不思議なことが起きるね 7時間とか8時間、９時間寝てもすぐ眠くなっちゃう。生理前じゃなくても関係なく眠い。あとココ最近朝起きてからずっと頭痛い雨の日も晴れの日も関係なく痛い。どっちも理由はわかんない、ただの寝不足なのかストレスなのか、気圧でやられてるのか。ストレスだとしたらどこからストレスを感じてるか知りたいし、まずどうやってストレスがかかってるって分かるの？友達に聞いても｢いや、分かるでしょ｣で終わり。わかるでしょって言われても分からないから聞いてるのに。寝不足なら寝るし、気圧なら対策する

専門回答

病気・からだ

#身体症状

ADHD疑惑 4月から専門学生になりました。入学して約1ヶ月、この間の中でわたしは3回ほど定期券を紛失しました。一昨日の話なのですが前日に定期券を作ったのにも関わらず次の日に帰宅途中どこかに落としてしまい、朝登校する時に「あれ？ない」となって家を探し回り家から駅、駐輪場、駅構内（駅員さんにも聞きました）、駅から家と探しましたがどこにも落ちておらず警察に連絡したところ、家の近くの警察署に届いていたみたいです。また重要なプリントを紛失したり、提出期限を守れない、手をつけない、やる気にならない、バイトを無断欠勤する、朝起きても家を出る頃には時間が過ぎてるなど自分自身でもしかしたらADHDなのかも、？と疑うようなことが増えてきたような気がします。高校生の時は自転車通学だったので定期券は必要ありませんでした。成績もいい方で得意な教科の提出物は期限より前に完成させ提出していましたが苦手な教科は提出していなかったです。5日間のうちほぼ毎日遅刻or1分前に教室に着くなどいつもギリギリでした。また人の話を遮って話してしまう、人の話を集中して聞けない（興味無い話は）、早口すぎる、話す順序がぐちゃぐちゃなどです。自分ではそう思わないのですが家族から空気読めないと言われたりします。将来は作業療法士を目指しており、専門学校では発達心理学も学んでいます。ちょうど今発達障害について学んでいるのですがADHDに当てはまる項目が多く感じています。 18歳にもなって真剣に親に「もしかしたらADHDなのかも」と言えず苦しんでいます。 18になれば保護者同伴でなくても1人で病院に行けるということで、精神科に行こうか悩んでいます。私は精神科に行ってもいいのでしょうか？前の文章を読んでみなさんは少しでもADHDの可能性はあると思いますか？参考になるかは分かりませんが親からは人に興味がある方で、優しい子友達からは明るく活発で元気第一印象は大体大人しそう、優しそうと言われることが多いです。臨床心理学の授業で実施したエゴグラムはM型で、NPが高く、FCが次に高かったです。いちばん低かったのはCP（0点）でした。

病気・からだ

#身体症状 #不眠症

寝付けない。途中覚醒寝付けず、寝れたとしても2時間おきくらいに起きてしまいます。どのように対処すれば、ぐっすり眠れますか？

専門回答

病気・からだ

#めまい #不安 #ストレス #身体症状 #呼吸困難 #トラウマ

電車での不安最近電車の中で何かわからない不安があり、ドキドキすることが多いです。胃が熱くなったり、ムカムカしたりして、この前病院に行きましたが心臓、肺などは異常なしで、車内で少しでも体の痛みがあるとその痛みに対して不安がでかくなってしまいます。こう言った時に落ち着ける対策や方法などはありましたら、教えていただきたいです。

病気・からだ

糖尿病について一型糖尿病です、低血糖と高血糖を繰り返しています。どうしたらいいですか? 対策を教えてください。

病気・からだ

#幻覚 #不眠症 #妄想 #不安 #うつ

夢の境が曖昧最近酷く鮮明な夢を見る。学校に行っていたり部活に行っていたり、シチュエーションは様々だが、日常的な夢を見る。そのせいで、どれが本当でどれが嘘かわからない。困るし、夢で1日過ごしたと思ったら目覚めてまた一日が始まるので、とても疲れる。

病気・からだ

#パニック #不安 #ストレス #身体症状 #うつ #トラウマ #無気力

大声が頭で響く最近声が頭が響くようになった授業時の先生の大声が響いて、頭痛がする。人の大声がずっと頭の中で響いている。今日なんて怒鳴り声を聞いてしまったので最悪。頭が痛すぎるそしてそのせいなのか、ちょくちょくあることではあるけれど、メンタルがブレブレになって涙が止まらない自分でもよく分からないままに涙があふれる勉強なんてできたもんじゃないほんとうにしんどい、ずっと疲れてる進学校なため周りはみんな勉強がんばってるのに、私は家帰ったら疲れて何も出来なくなるし、学校も休みがちなぜこんな奴がこの高校にいるんだろう、こんなだらだらしちゃう人間はいちゃだめな気がする

病気・からだ

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力

抗不安薬飲み直すべきなんでしょうか誰か助けてください。私は1か月前までメンタルクリニックに通っていました。ただ、主治医が「学校行けてるならおk」「辛いの？薬増やす？」みたいなマインドで、あまり話を聞いてくれない上に診察日の都合上、土曜が潰れてしまうので、自立支援の更新をし損ねたのをきっかけに行くのが面倒になりやめました。 SSRIという抗不安薬を毎日飲んでいましたが、離脱症状が怖かったので2日に1回に減らして飲んでいましたが、慣れてきたため完全に薬を抜いて１ヶ月後頃から過敏性腸症候群のような症状、自傷欲求、希死念慮、無気力などに苦しむようになりました。幼い時から希死念慮などはあり、この生活には慣れているだけに、またメンクリ初診待ちして通い直すのも、高い金払って前のメンクリの主治医のところに行くのも億劫です。また、万が一新しいところを頼るとなると採血の問題があります。私は採血が苦手なので極力避けたいのですが、そういう話をするのもしんどく…。学校の精神相談を使ったら「まだSSRIの薬が残ってるならそれを2日に1回飲んで、無くなったら新しい所に通い直した方がいいのでは」という話になりました。私はどうしたらいいのでしょう…。

病気・からだ

#めまい #不安 #無気力

頭痛が治らない数ヶ月前から、午後になると頭痛が起こるようになり、酷いと吐き気がする。特に仕事の日にこの症状が出ることが多く、頭痛薬が手放せないです。偏頭痛と診断されましたが治らないので、ストレスなのか…わかりません

病気・からだ

#ストレス

抜毛症髪の毛を抜く事がやめられません。抜いたらスッキリするからです。ですが髪の毛が薄くなってきています。どうしたらやめられますか？心療内科へ行った方がいいでしょうか？

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#不安定_躁うつ

わからない疲れた、しんどい、となんとなく感じる何に疲れたのか、何がしんどいのかわからない理由もなく涙が出るし周りがたてる音に無性にいらいらしてしまう何をするにも体力と気力がない好きなこと、何があったっけ…… 楽しいってなんだっけ、何が楽しかった？自分のことなのに、わからない好きなこと、楽しいこと、嫌なこと、悲しいこと…… いろんなことがわからなくなってしまった先日からこのような症状が以前と比べよく出るようになった意識はちゃんとここにある。あるけど上手く力が入らなくて体が動かせない。思考することもままならない。耳鳴りがする。体が震える。声が出ないただこれらがおさまるのを待つことしかできない無力感バイトの面接、通院されてますか？という質問に対してはい、通院中ですとこたえた。嫌そうな顔をされたどのような病院ですか？と聞かれ精神科ですとこたえた。もっと嫌そうな顔をされたこれは私が悪いのだろうか結果はお察しの通りだ 1年程前に双極性障害(うつ傾向)、不眠症と診断された半年前にADHD、ASDと診断された統合失調症ではないけどそれらしい症状があると言われた解離症状もある不眠もうつも解離も、診断される8年前から悩んでた ADHDはそっか、ぐらいしか思ってない ASDは正直自分持ってたんだ……と少し驚いたこのような経験や症状ある方、有識者の方いましたらこうしてるよー、これってここから来てる症状じゃない？とか……教えていただけると嬉しいです

病気・からだ

#コンプレックス

平均体重なのに、いじられる私は偶然細くて軽い子が多いクラスに産まれました。そして、イジられキャラだった為に、言いたい事をズバッと言われてきました。｢(名前)ちゃん可愛い体型だね！｣とか｢(名前)ちゃんはそれじゃないと(名前)じゃないからねーん！｣とか、、、自分で言うのもですか平均体重より少し軽いんです。頑張ってもいじられる。相手はいじってるつもりでも、私は地味に辛いのです。痩せたいし、可愛くなりたい。でも努力が続かないもう疲れた

病気・からだ

#めまい #無気力 #トラウマ #不眠症 #ストレス #頭痛

これって病院に行くべきですか？新しい環境下に置かれると強いストレスを感じます。・動悸・倦怠感・突然涙が止まらない・息切れ…等の症状です。最近転職をして、仕事自体楽しいし、職場の皆さんも良い方です。ただ、学生の頃同級生と合わず虐められてきました。その時に無理をしてしまって未だに体調が戻りません(今年社会人5年目です) PMSもある為、漢方薬やホルモン剤、ピルも試してみましたが、一時的なもので根本的な解決にはなっていません。将来的に結婚や出産もしたいと考えているので、今のうちに自分の体を整えたいとも考えています。これって精神科に行くべきですか？

病気・からだ

#うつ #ストレス

消えたい…本当に消えたい。死にたい。もう生きるのに疲れちゃった。生きる気力もない。理解のない家族と暮らすのも辛い。私はもう幸せになれないで死ぬんだろうな。もはや幸せってなんだろ。

病気・からだ

#血の匂い #匂いの区別が付かない #匂いがわからない #匂い #良い匂い #臭い

匂い臭い匂いと良い匂いの区別が付きません。その影響で、自分の匂いが臭いのか良い匂いなのかわからず、毎朝悩んでいます。人に生活習慣などを指導しないといけない事もある立場なのですが、相手がいくら臭くても伝えてあげられません。周りの人にはあの人臭いと言われても、わからないと通しています。そして、私も生理じゃないのに血の匂いがすると言われました。元々臭かったのをオブラートに包んでくれているのか、意地悪で言われたのか全くわかりません。意地悪だったとしても、匂いに自信がないので、何も言えません😭 立場的に私の匂いを指摘してきた人のことも指導する立場なのです。

病気・からだ

#身体症状 #不安 #ストレス #頭痛

すぐに頭に血がのぼります。昨日の夜（深夜12時すぎ）から現在14時16分までに合計3回ほど、頭に血がのぼります。まだ14歳なのですが、知り合いの人に急に血液逆流みたいなので亡くなった方がいるので私も似たようなものなのかなと思い心配です、なる時の状況や思い当たる節としては・自殺を考えるほどの強いストレスをこの前まで抱えていたこと・姉からのストレス・自律神経の乱れ・感情が動くとなる。（怒りやストレスを感じた時や泣きたくなる時など）・単純に下を1秒ほど（それ以下かも）見たら血がのぼった事もある血がのぼったときの症状・頭が朦朧とまでは言わないけどスッキリはっきりとは言えず少しぼーとする。（感情が高まると強くなる時も）・口の中に血の味がする。・鼻血が出そうになる。（3回中１回は鼻血が出そうになった）・頭痛がする時もある。不安なこと・私も血流逆流とかで死ぬかも・昨日の夜は枕などで体より頭の方が高い位置にあるのに頭に血がのぼり、死ぬかもと思った。・自殺する気はもう無くなったのですが、する気があった時のストレスの原因がまだ続いておるため精神的に不安定な状態だから、1人になったら泣きたくなったり少しでも嫌なことがあったら怒りやストレスを感じたりして感情の波が激しく動いているので頭に血がのぼりやすい状況。チャットGptに先に相談したところ病院に行くことを強くおすすめされたけどまだ子供だから一人で行くことは出来ない気がするのと、そこまで大きい事なのかな。お医者さんに迷惑をかけないか。など考えてしまって正直病院に行くことはことが大きくなりそうで行く気はあんまり出来てないです。これを書いてたらまた頭に血がのぼってきました。症状は上に書いたものと同じです。私は病院に行くべきですか？どうしたらいいでしょうか、