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病気・からだ

#身体症状 #不安 #うつ #コンプレックス

汗かきで汗の臭いが何しても良くならない気がする汗かきでよく臭います。体質がアトピーで汗をかきづらく、局所的には多汗のおかげで午前中でも臭う時はにおいます。。。もう臭ってしまったときは諦めて感情を無にしているけど毎日有酸素運動して汗かいても局所的な多汗が増えただけな気がして、何したら汗をかいてもいい汗をかけるんだろう、、自分で気をつけることにも限界がきてて、これ以上対策やら運動やらをもっとやれと言われても続かないしへばってしまうと思います。やはり運動は継続してやっと効果が出るものなのでしょうか。汗が匂わなくなった経験がある方いましたら教えてください🙏

病気・からだ

#ストレス #不眠症 #不安 #うつ

最近昼夜逆転してる、、、気分の浮き沈みも激しくて、イライラして彼氏に強く当たってないか不安。そんなイライラしてる自分が嫌でまたイライラ、、、、無限ループ、、、、

病気・からだ

#不安定_躁うつ #うつ #強迫観念 #不安

抜毛症の自分が嫌になります。私は2年半くらい前に髪の毛を抜くことが辞められなくなり心療内科で抜毛症と診断を受けました。毎日床に落ちた髪の毛を見ては自分を責め、朝髪のセットをする時にハゲてる部分を上手く隠せず泣きながら髪を結んだり、薬物療法で使っていた抗うつ薬の副作用で吐き気を伴ったりと辛い思いをしてきました。しかし、いつの間にか髪の毛を抜いてしまうくせは軽減しまた元のように髪が生えてきました。大量に抜いてしまっていた時期の髪の毛達が肩の長さまで伸びてきました。その長さに揃えに数日前久しぶりに美容院にいきました。これでもう抜毛症は完治！と思ったのですがまた再発してしまいました。学校の授業中までもずっと抜いてしまっています。また同じことを繰り返すのでしょうか。どうしてら抜毛症は完治するのでしょうか。

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#コンプレックス #不安

不整脈最近不整脈が再発してる。会社のことなのだろうとは思うけど、頑張れてない自分は否めないからこんなんでメンタルやられてんなよって思う。マイペースな成長を許容してくれないのが社会なのは理解してたつもりだけど、大学というぬるま湯に浸かりすぎたのだろうか。仕事中は必死すぎて何も感じないけど、ふと帰宅した時に襲われる不安と不整脈に、悪循環だなと思う。かといって、何をどう変えたらいいのかが見えてない。何が不安なのかさえも見えてない。好きだから好きになりたい、という矛盾すぎる感情でここ3ヶ月頑張った結果が、慣れすぎ、甘えてるっていう評価になるの、社会厳しすぎますよね。矛盾なのはわかってますよ、それでも言い聞かせるように努力した結果が、何もないなら、合ってない、それに尽きる気もする。でも矛盾なのはわかってるけど好きなのよ。会社が、この環境が、人が。馴染めるようになりたいと思うのよ。でもそれは違うじゃんって言いたいことも多いのよ。ある意味愛だとわかってほしい。全肯定が愛じゃないし、会社のためにもならない。私が1番そのことに納得したいのかも。もう少し頑張れよって、そう言い聞かせたいのかもしれない。いろんな自分、いろんな立場を考えられるようになって、いろんな自分の面を知ったことによって、1番強く思っている本音を見失うようになった。それでもいいのかも、と私の一面が言う。ループ。無限ループ。もう正常な、素直な考え方は無理だろ。

病気・からだ

#ストレス #うつ #身体症状

鬱の症状？５月中頃に鬱傾向と診断があって、漢方を飲んでいました。 9月頃には漢方も切れ、パニック発作が落ち着いていたので就活再開しましたが、最近は朝から吐き気があって気分が悪いです。でも、無性に何か食べたくて、特に甘い物。友人から久々にメッセージがありましたが、相談をして逆にマウントを取られたり傷付くのが嫌なので、全てを話すのはやめました。少し休めば吐き気が治まってくれるのではと思い1日ぼーっとしています。吐き気多少あっても散歩などした方がいいでしょうか？

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#不安定_躁うつ #うつ #身体症状 #摂食障害 #ストレス #不安 #強迫観念 #呼吸困難 #頭痛 #めまい #不眠症

線維筋痛症他にはレスあった車椅子、寝たきりだよ生きる希望もなくしたわ病人ことにメンタルに支障きたすぐらい耐えて頑張って起き上がれなくなった人間はいらんってことね

病気・からだ

#ストレス #うつ

単発対応うつ病、知的障害、転換性障害者つらすぎる、なんもしたくないのに、うごいてしまう、なんでだろね、なくなれば、らくになるのかな？前より、おなかもへるし、たべすぎるぐらい、前は、そんなに、たべなかったのに、白ごはんたべれん、

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#ストレス

ストレスストレスかわからんけど頭にブツブツがたくさんでてきたんですけど誰か原因知ってる人いますか？

病気・からだ

#コンプレックス #身体症状 #無気力 #呼吸困難 #頭痛 #めまい

これは病気ですか？私はたまに過呼吸になったりクラクラしたり頭がガンガンしたりお腹が痛くなったり時には倒れたり（数分したら少し良くなりますこれは病気ですか？ただの風邪ですか？調べても調べても色んなことが出てくるどれが正解かわからない気持ち悪くなったら酔い止めで治りますか？動けないほどお腹痛くなったら痛み止めで治りますか？倒れて血圧が低くなったって言われても何も思わない私は精神がおかしいんでしょうかそれともなにもないんでしょうかよくわからないです分かることはずっとずっと体調が悪いことそれはストレスのせいになること本当の答えはなんですか？

病気・からだ

#漢方

漢方が強すぎるっていう事態ってあるんですか！？一日目で効果と副作用(？)が出る理由を知りたいです… ここから下は自分がそれを知りたくなった経緯です。昨日から処方された漢方飲み始めました。１ヶ月に1度通う形式の、漢方専門店での処方です。漢方を飲む目的は、慢性的にある不調の緩和です。漢方の説明をしてくれた人からは、 ①自律神経の乱れ ②月の日の影響この2つの原因があるという話になり、そこへアプローチする様に漢方を調合してもらいました。(調合した漢方の内容は、紙を無くしたのか、元々なかったのか、まだ分かっておりません…自分がお休みの日に、電話で聞こうと考えております。) いつもは手足が冷えているのですが、手足の芯に暖かみがある感覚を感じました。多分、人生で初めてここまで暖かいかも！と感じるレベルでした。また、気分や、身体の動かしやすさが、数年ぶりといえるレベルで良好になっていました。 (この経験をするまで、痛みがあるレベルまで冷えてるのは、他の人も感じているもので、「冷え症」には該当しないだろうと考えていました。) しかし…飲んでからしばらくの間(数十分間)は、お腹のムカムカや気持ち悪さと向き合う事になるのです。効くまでの目安として半年かかるとの話があったのですが、早く効き過ぎて、少し恐怖があった為に、投稿しました。

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#身体症状

人が多い場所にいると動悸と冷や汗、腹痛、吐き気、目眩で立ってられなくなって満員電車に乗れなくて2年続けた仕事を休職させてもらってるんですけど良くならなくて。外に出ようにもまた倒れたら色んな人に迷惑かけちゃうしと思うと外に出られなくて家族にも会社にも迷惑かけてしまっているのを考えすぎて毎日泣いて寝れなくて、食欲もなくて食べると気持ち悪いけど無理やり食べてるのに体重が減ってく一方でお医者さんに生活習慣改善してって言われても何も出来ない自分が情けないです。一日が本当に長くて意味もなく泣いてる時間が多くて本当に辛いです。何をしても何を見ても楽しくない。原因も分からないし体調良くなる気もしないしどうやって生きていけばいいの

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#パニック #身体症状

謎の痙攣からパニック今起きていることで、一定の方向を向かないと頭が痙攣し、脳が震えている感覚になります。頭だけでなく、手足なども稀にあります。まるでフクロウみたいに勝手に回ったり動いたりする感じです。これは何かの障害でしょうか。痙攣自体は、月に何回かぐらいに頻繁です。脳に異常でもあるんでしょうか？説明が下手ですみません

病気・からだ

#コンプレックス #不安 #ストレス #身体症状 #うつ

抗うつ剤のせいなのか、ストレスのせいなのか、過食気味で困っています。7月ごろから、うつ状態という診断を受けて抗うつ剤、セルトラリンを飲んでいます。そのせいなのかわからないのですが、間食や、食べたくて仕方なくなることがあって困ってるんです。体重も元気な頃(３年くらい前)に比べて10キロ以上痩せてしまったのですが、正直今の体重が良くて、むしろ太っていたので、また元に戻るのが嫌で仕方ないです。皆さんは同じ症状で悩んでいる場合、どう対策していますか？僕はひたすら水を飲んでお腹をいっぱいにしたりすると、多少食べたい感情が落ち着くので、そうしています。

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#無気力 #衝動_暴力 #強迫観念

鬱が酷くてつらい新しい仕事決まって働いてたけどどうしても雰囲気に慣れなくて1週間で辞めた。今ずっと家にいるけど全くヤル気が出ない。何もして無いくせにメンタルキツくて1人落ち込んでる。今まで出来てた家事が出来なくなって部屋が散らかってるしご飯もまともに作れなくなった。車の運転も辛く感じるしお風呂にも入れない。少し前まではこんなんじゃなかったのに… 自分が情け無い。朝も起きれず子供もギリギリ学校行ってる感じだし悪いなって思う。祝日にどこか連れて行ってあげたいけど行動に移せない。何でこうなってしまったのか自分でも分からない。消えてしまいたいと思う事が増えた。けど子供がいるから踏ん張って生きなきゃと自分に言い聞かせてる。旦那は全く理解が無く怠け者と罵ります。死にたい辛いと言っても『気持ちの問題、お前は何もしてないのに何でキツいんだ！だらけてるだけだ』とコミュニケーションが取れません。きつくて横になっても『おい、飯は？飯も作れないのか！』と怒鳴り声上げます。モラハラ夫に１０年耐えて来ましたがメンタルが限界です。仕事を辞めたのも残業して帰りが遅くなっただけで怒鳴られた為働く事が怖いんです。少しでも夕飯の時間が遅くなるとイライラして怒鳴られます。離婚話も何度もして来ましたが世間体を気にする男なので離婚してくれません。最近生きる意味が分からないです

病気・からだ

#身体症状

病気が理由で辛い思いをする仕事であなたは病気があるから…と制限をかけられて辛い思いをしています。色々な不利益を受けることが多くこのままここで働いていていいのかと思うことがあります…

病気・からだ

朝起きた時腹がよく痛くなる朝起きた時腹がよく痛くなる。頭痛も起きやすいし病院で薬処方され続けてもなかなか良くならない。検査しても異常ないので原因が分からない。

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#ストレス #不安

胃が痛い、だるい、眠い、頭が働かない、他者へのイライラと自己嫌悪。今にも泣き出しそう。きっと、生理前。ま、3日遅れてるんですけど。ストレスで生理1カ月来なかったり、来ると思ったら情緒不安定になったり女ってめんどくさいなー。

病気・からだ

#無気力 #ストレス #身体症状 #不安

何かをするのが難しい色々なことが面倒くさいと感じて、自分の生活が疎かになることが多い。また、仕事も頭が回らず集中出来ていない感じがします。朝と夜に吐き気がします。ムカムカ気持ち悪い感じがします。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #身体症状 #うつ

薬服用で激太り双極性障害と鬱で通院中です。色んな薬を試してきましたが、通院している1年と少しの間で20kg程体重が激増してしまいました。特に酷い時は数ヶ月で10kgくらい増えたので、通院中の先生に相談してみたところ、『体重が増えるようなくすりは出てないけどね』とそのまま飲み続けるように言われました。自分の怠惰もあるでしょうが、あとから今まで飲んだ薬を調べると、副作用に太るようなこと（体重増加）が書いてあってどうなんだろう…と不信感があります。また、続けて飲んでいた薬がだんだん合わなくなって、今では飲むとその日1日倦怠感、吐き気で動けなくなります。仕事もままならなくなって、先生に相談したら『それはうつの症状です』と言われ、また飲み続けるように言われました。不信感を抱いたまま薬を飲みつづけるのがこわいです。医療費減額制度を利用して登録した病院なので、すぐに変えることもできず… どうすればいいか、体験談など教えてください。

病気・からだ

#頭痛 #ストレス #身体症状 #不安

急に体調がわるくなった久しぶりの体調の変化に驚いている寝てることしかできなくて、どうしよう