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病気・からだ

#無気力 #ストレス #不安 #妄想

病院行った方がいいのかな今まで色々確立してレッテル貼られるのが怖いから、見ないふりしてふたしてたけどやっぱり。1回ちゃんと知った方がいいのかな親にバレたら一発アウトだけど携帯で調べる限り結構当てはまるの多いしでもまぁ、所詮携帯だし…？心療内科、いって見るのもありなのかもしれない何が必要なんだろ身分証明できるものと、お金と、保険証って必要なのかな親が持ってるから無理か親に相談する気にはなれないけど、グレーゾーンじゃなくてハッキリさせたい

病気・からだ

#不安定_躁うつ

躁鬱今日は少し調子が良くって朝から動けたサークルの活動も出来た。途中で薬の副作用の常時ある眠気に加えて、吐き気とふらつきが出てきてしまって、少し休んだらましになったから活動戻ったら「休んでな？？顔がしんどそう」って。私にとっては今日珍しく調子が良くて動けてるのに。他の人から見たらそんな辛そうなの？気遣ってくれてるのはとてもよくわかる。でもその気遣いが苦しいの

病気・からだ

#トラウマ #不安 #ストレス #うつ #不安定_躁うつ

多分、ADHDで診療に行こうか悩んでいます。病院で診断していないので多分なんですが、ADHDで、小学校1年生ころから提出物が出せない、親に手紙を渡せない、黙って話を聞いているのが苦手で、最近はとにかくミスが多い（当たり前にできるようなこと）、時間を守るのが苦手、列に並ぶのがとにかく嫌、集中力がない、大事な紙をなくしてしまう、など、他の人が当たり前にできることができないです。最近は大学に入り親との距離が離れたこともあり上手くやれていますが、小中では親に毎日叱られていました。怒られても怒られても出来なかったのは病気だったからなのかなと今になって思います。親にその頃「あんた病気なんじゃない？（軽蔑される感じで）」と言われ、今ではそうなのかな？と思います。今では親と上手くやっていますが、まだトラウマとして残っていてやっぱりちゃんとした話とか、相談とかはできないです。中学生の頃から親に対して反抗心を抱くようになり、ほとんど話さない日々が続きした。「お姉ちゃんと比べてあんたは…」妹には、「（私）になっちゃダメよ、そんなことしてたら（私）になっちゃうよ」とよく言っていました。家族みんなソフトボールをやっていたので対して好きじゃないけど初めて見ました。お父さんはソフトボールを教えるのが好きなので教わっていましたが、お母さんは私の大会だけは見に来てくれませんでした。（ADHDから脱線しました汗すいません。）たまに思い出して縁を切りたくなりますが、教育費と生活費はしっかり出してもらっているし、虐待や「しね」とか言われたわけじゃないので甘えと言えばそうなりますかね？病気だろうと、そうじゃなかろうと、自分が出来なかった、できない、やりにくい、ことは変わらないので今まで行こうとは思いませんでした。できなかったのではなく、やらなかったのでは？、甘えでは？、と言われればそうかもしれません。私は真面目と言われることが多く反抗心がある訳ではなかったのですが…。今話したのは1部で他にもそうかな？と思うふしがいくつかありました。ADHDと診断されなかったら、今までの私のミスは病気のせいではなく私自身の甘い部分が出ていた、私自身が悪いことになるのか、と思うと怖くて診断に行けないのもありました。診断に行こうか悩んでいるのでご意見頂けると幸いです。

病気・からだ

口内のこと 3月頃、口内扁桃にできものができ、こちらは耳鼻咽喉科へ受診したところ様子を見よう、大丈夫との診断を受けました。 5月くらいから口内の上顎に口内炎（痛くない）がずっといます。また、喉も地味に違和感があり、とても不安な気持ちに苛まれています。また、本日舌の裏の血管？が黒くなっており、焦りを感じ始めました。ネットで調べると怖い病気が出てくることは分かっているので、調べないようにしています。ただ病院へも行きにくく。バイト先でのストレスなのか、気候の変化によるストレスなのかなんなのか分かりませんが、不安が募り、不安定な生活を送っています。何の病気が予想されるのか、、、不安です。

病気・からだ

#アンガーマネジメント #うつ #身体症状 #不安 #衝動_暴力 #強迫観念 #コンプレックス #中毒_執着 #無気力 #不安定_躁うつ #自傷症

昔の傷痕中高生の頃、酷い自傷症でした。今も両腕、お腹、両方の太ももに傷痕があり、どうすればいいかわかりません。今はもちろん抜け出せたのですが、新たな対人関係を築き上げるのにはあまりにも重荷です。依存していた当時は自分にとって必要だったと思っていますが、やっぱり自分でみるのも反省し、嫌悪感を抱いてしまいます。昔交際していた方々は長く続いていたり、心配はしてくださいましたが、正直どう思っていたかはわからないです。傷痕を綺麗に消す治療はありますか？もしくは、最小限に相手に重たいと思われずに傷痕についての告白する方法はありますか？

病気・からだ

#ストレス #身体症状 #不安 #症状 #病気

顔がゾワゾワします。ここ最近耳鳴りがしたり、心臓の脈がドクドクっと早くなったりするようになりました。さらに3日4日前辺りから、後頭部の頭皮や顔の表面がふとした瞬間にゾワゾワするような感覚になるようになりました。今日は特にひどく、顔の表面が何回もゾワゾワしてすごく気持ちが悪いです。どうしたら、顔の症状は収まるのでしょうか。

病気・からだ

#身体症状

体調不良の極み体の全身が痛くて違和感がある。いつもは気持ちいい布団とかでも肌に触れると痛く感じて気持ち悪い。でも布団をかけないと寒気がしていられない。体も思うように動かせないし、関節を無理やり曲げようとすると痛くて、熱かな？と思って測っても高熱とかじゃないし、息苦しさもあるし、、この現象ってなんですか？？

病気・からだ

#身体 #希死念慮 #病気 #将来

結局どうしたら治るのかわからない・9年前に腰痛椎間板ヘルニアを発症・その4年後に固定術という手術を行う・術後3ヶ月で新卒入社で社会へ、その後4ヶ月で体調悪化し退職・術後も坐骨神経痛などの症状に苦しんだが、手術から約1年後にリハビリ入院を行い回復、無事社会復帰・しばらくは普通に働いて生活していた・一年前からまた症状が悪化。とにかく両足の痺れが酷い。・年明けに神経内科で診察するも異常なし。術後の後遺症と診断。・先日MRI検査を行ったが異常なし。術後の後遺症と診断。・半月くらい休職してました。私はまだ26歳、2年前に結婚して二人の生活の事とかあるのに症状が重いのが辛い。先が見えなさすぎる。消えたい思いが強い。ただ心療内科も受診したけど、この気持ちの落ち込みとか希死念慮は身体の痺れ・痛みからくるものかなと言われた。ならば身体を治したいんだけど、もうどこにどう相談しにいったらいいのかわかりません。私はまず何から始めたらいいでしょうか？どうしたら改善するんでしょうか？　　　

病気・からだ

#頭痛 #不眠症 #身体症状

頭の違和感が取れない不眠なんですけど、もうずっと、頭が使いすぎのせいでつまってるというかすっきりしなくて、鎮まってくれません。同じような方いますか？治し方が知りたいです。困ってます。。睡眠薬も何飲んでも効かなくて毎日眠れません。特別な治療をしてくれる病院なんてあるわでしょうか、、あったらぜひ知りたいです。もう睡眠薬ではどうにもなりそうになくて。

病気・からだ

#トラウマ #不安 #無気力 #コンプレックス #強迫観念 #不眠症

眠れません。同じようなことをずっと考えてしまって頭がモヤモヤ。体も落ち着かない。眠れないとき、自分のことを否定する言葉ばかりが思い浮かんで、抜け出せません。特に子育てがうまくいかない。自己否定的な発想が、子育ての中で子ども否定に繋がってるような気がする。自己否定的な発想は、夫からのモラハラや、完璧主義の押し付けによるものだと思う。子どもとの関係は破綻していて、子どもは夫に懐いてる。自分には居場所も価値もないと思う。昔はもっと人の話に共感したり心配したり、ありのままの人の姿を受け入れられたりしてた（と思う）のに、今は人の話に1ミリも興味が持てず、人とどのように会話したらよいか、どのような受け応えをするのがよいのか全くわからない。普通の会話ができない。人生詰んでる。そして、眠れないのが辛い。

病気・からだ

#無気力 #ストレス #うつ

何をしたらいいか分からないうつと統合失調症の疑いの診断をされています。調子を崩してから、時間があっても、何をしたらいいか分からない状態が続いていて辛いです。家事、勉強などは、しにくく感じることに加えて、無趣味だったので、何をしたらいいか分からないというのもあるのかとも思います。さらに、無気力、面倒に感じることで、新しいことを見つけようと思うのも難しいです。。。求職中のこともあり、時間を持て余し、どうしたらいいのか分からない日々です。何かヒントがあれば教えて下さい！！

病気・からだ

#不眠症 #トラウマ #幻覚 #不安定_躁うつ #鬱 #パニック #うつ #ストレス #呼吸困難 #頭痛

何も分からない何をすればいいの、？

病気・からだ

#身体症状 #不安

息苦しい仕事中に、胸がドキドキして呼吸が早くなり、動けなくなってしまうことが過去２ヶ月で２回ありました。仕事先はひとりで業務をしていることが多く、孤独を感じることが多いです。自分が甘えているから、という気持ちもあります。以前(８年ほど前)中程度のうつ症状があると診断され、一年ほど療養していた時期がありましたが、そのときには上記の症状はありませんでした。病院へかかったほうがいいとは思うのですが、なかなか気が進みません……

病気・からだ

#身体症状

耳鳴りがとにかくやばい耳鳴りが本当にやばいです。右耳は2時間に3回程度の頻度で「ﾋﾟｰｰ」って音が聞こえてきます。左耳はホントにたまになんですけど、「ぶおおおおお」って感じの耳鳴りが聞こえます。1度聞こえるとその後しばらく数回聞こえるみたいな感じです。今は集中力が切れるくらいしか影響はないけど、それ以上の影響を受けるようになってしまうのではないかと心配です。自分は音楽関係のことをしているので、耳に影響が出てしまうと音楽活動にも支障が出てしまうと思います。怖くて仕方ないです。

病気・からだ

#辛い #統合失調症 #助けて欲しい

どうしたら・・・孤独を感じる私は統合失調症で仕事をしながらですが、休みの時に心療内科に通院しています。しかし今年6月下旬朝、体がフラッとしてしゃがみこんでしまい、キツかったです。朝食食べ、数分後に嘔吐しました。仕事をしつつ頑張っていますが、将来のこと、彼氏の事などいろいろ考えてしまい辛くなりました。誰も私の病気を理解する人がいない。彼氏も鹿児島に仕事で異動になり、LINEの既読にもならない。泣きたいし孤独を感じる日が毎日続いています。誰か支えて欲しい。病気を理解して欲しい。

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#ストレス

過敏性腸症候群仕事のストレスで半年以上胃痛があり、先週の土曜日に動けなくなるくらいの猛烈な痛みに襲われたのでおととい、消化器内科へ診察しました。そしたら過敏性腸症候群と診断されました。ストレスでなってると伝えられたのですが、この診断結果は会社へ報告すべきか、、以前社長に、上司がストレスになっていること上司によるストレスで胃痛がずっとあること、伝えたら「お前の上司なんだからそんなこと言うなよ〜」と笑って済まされました。なので会社に言っても何も対応してくれなさそうな気もしますが、報告した方がいいんでしょうか。上司には過敏性腸症候群ですと言ったのですが気にも止めません。こんな会社早く辞めたい、けど子供がいるから辞められない。転職したい。転職したいけど今の条件は変えられない。負のループに陥ってさらにイライラします。些細なことでもイライラしてしまいます。

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#トラウマ #うつ #不眠症

眠れません昼寝をした訳でも、カフェインを摂った訳でもないのに深夜になっても眠気が無く眠れません。案の定、昼間に猛烈な眠気が2回ほど来てそれを我慢する生活が続いています。寝ようと目を閉じると今まであった嫌な事、自分がしたミスなど色々思い出して、考えて目を閉じていられなくなります。睡眠外来に行くべきか、心療内科に行くべきか。眠れない時みなさん、何をしますか？

病気・からだ

#不安 #頭痛 #怖い #嘔吐 #少量の吐血

少量の血嘔吐をしすぎてなのかはいた時に少量の血が混じってた💦 これヤバいやつ？？原因分からんくてもーーー頭パニック💦 今日頭痛と吐き気が朝からあったから病院に行ったんだけど、風邪からの胃腸炎かなぁって言われて薬処方してもらったんだけど、家帰って来て吐いた時に血が混じってたのが今もずっと怖くて、不安になってる。なにか原因があるんだろうけど、また病院に行くのは…… 親になんて言われるかわかんないし…また嫌な顔されちゃうからできそうにない… 辛い…

病気・からだ

自分の状態が良いのか悪いのかわかりません以前は子供にすぐ怒ってしまっていて、自分自身もストレスが溜まっていたのか、満腹なのに食べ続けてしまうくらい暴食をすることが多々ありました。 10年近く前から、ストレスを感じると暴食してしまう傾向があったので、ストレス太りするタイプだと思っています。ところが、最近子供に少し穏やかに接することができるようになり、自分自身のストレスも減った気がします。ストレスがないと感じた途端、空腹状態でも食べたいものがわからなくなりました。痩せることができるので嬉しくも思いますが、何かおかしくなってしまったのか少し不安です。私は今正常なのか、どのような状態なのか知りたいです。

病気・からだ

#ストレス #うつ

普通とは私は妊娠、出産を機にパニック障害と鬱を患いました。今日は息子の健診でしたが意気込みすぎて体調不良になり、夫に任せました。しかし薬を取りに行ったり会計を済ませたり 2人いればスムーズにできるのに、と遠回しに言われました。また、息子はキッズコーナーで年上の子たちに遊んでもらい、とても楽しそうだったと言われました。（日中私と2人で家にいるため、他の人に会うことが新鮮だったんだと思います）私が普通に働いていれば息子は毎日楽しく保育園に通ってました。体調を崩したら休める片方の親が病院に連れて行く、そういう一般的なことが私にはできません。夫にも「普通の家族になりたい」と言われ正直、とても辛いです。買い物は基本ネットで、休みの日は夫が息子を連れて行ってくれるのでその間私は家のことをしたり少し休んだり、買い物に行きたくても店内で発作が出るため2人に買い物を任せ私は車内で待機してます。旅行に行くのも一苦労です。駐車場のすぐ近くに宿泊施設が無ければ歩けません。チェックイン、アウトも時間がかかれば気分が悪くなります。夫はアクティブな方なので外出がしたく息子にも小さい頃から沢山の経験をさせてあげたいそうです。私もその気持ちは痛いほどわかりますがたくさんの不安があります。夫と出会うまで、何度か仕事でしんどくなり体が動かなくなることはありましたが時間が経てば普通に出かけることができ電車やバス、時には徒歩で色んな所へ行っておりました。その普通が、今では普通ではありません。早く普通になりたいです。お子さんと公園で遊んでいる、自転車に乗せて買い物に行っている、車を運転して遊びに連れて行っているお母さんを見ると自己嫌悪に陥りとても辛いです。女性ホルモンのバランスが崩れ、体調が悪いときには今なら息子の記憶には残らないから消えてしまいたい、と心から思うときもあります。落ち着くとそういう自分を客観的に見てどういう状況なのかを分析することができます。まるで多重人格です。とても疲れます。