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病気・からだ

#不安定_躁うつ

躁鬱がつらい！！！！！！！！メンタルジェットコースター！！！！！！薬は飲んでる！！！！！季節の変わり目が***！！！！！！！！！！*********！！！！！！！！！！！薬の副作用も相まって朝起きれない！！なんなんだよほんとムカつく〜〜〜〜〜！！！！！！！！休職中で良かった！！！生活リズム狂うとかそういうレベルじゃない。まじで22時に寝て13時まで寝てるって意味わからん。あとそれ以外に副作用やばい。睡眠導入剤の副作用でかるい夢遊病になってる。元々睡眠障害抱えてたっぽいから仕方ない。(諦め)

病気・からだ

#ストレス #不安 #パニック

パニック発作職場で動悸が2回もして頓服も２回も飲んでしまって流石に３回目は飲み過ぎで間隔も空いてないので親に迎えに来てもらってしまった車の運転が怖い動悸が治るまでが不安色んなことをグルグルかんがえてしまう　一人前になりたい迷惑かけたくない依存したくない健康になりたい寂しさに負けたくない柔軟に生きたいご飯を食べようとしても動悸が起きるそれが怖くて食べられなかったお腹が空くとより不安になるレジに並ぶのも予期不安がきて最近困っているそんな日々が続くのが嫌だ自分らしく生きたい自由になりたい

病気・からだ

気のせいだと思うのはちょっと難しいかなじわじわと汗が出てくるゾクッと寒気がする走ってもないのにそのくらいドキドキするたまに深呼吸しないと息苦しい急にぼーっとなるすべきことがあるのに動き出せないこれはどうかあるぞ何かが起きている ...気がする

病気・からだ

#身体症状

聴き取りが出来ないが理解もされない今の職場は音が多くインカムも全ての部門共有だから理解出来ない事が多い｡対面で話してても半分は何を言ってるか分からない｡だからものすごく気力使うし想像で補うからめちゃくちゃ疲れる｡でも聴力は(1回低音難聴やってるが)問題ない｡難聴やってるから今は分からないけど元々平均値より上だった｡なんかあまりに聴き取りが不安過ぎて感音性難聴のテストもやったけど問題なかった｡とにかく音のピントが合わない｡音が多ければ多いほど必要な音に辿り着けないし大きな音は痛くて苦痛｡あと右の方が音は濁ってるが意味のある言葉に変換する速度が早く丈夫｡左は音がクリアなのだが意味を理解するのに時間がかかるし直ぐ痛くなって赤くなってしまうのでインカムは右にしてる｡普段も出来れば横並びで話したい｡でもこれあまり理解されないし理解してもらってもあまり対策が出来るわけじゃないのでとても困ってる｡特に仕事中は時間も限られてるしスマホは持てないから文字でのやり取りが難しいし音が少ないところに移動も難しい｡お客様とのやり取りは実質静かな場所も筆談も不可能だから｡あと親があまり理解してくれてない…… 何か楽になる方法があれば知りたい｡

病気・からだ

#身体症状 #摂食障害

心療内科を変えるときってどうすればよいのでしょうか歯を磨いたあとなのに、なぜかポテチをたべています。いまこの前にはイチゴポッキー一箱とチョコビを一枚。べつにおなかすいてるわけじゃないんです。何でか食べてしまい、気持ち悪くなっています。うつで二年ほど心療内科に通院していますが、外国の先生なこともあってかあまり話をきいてくれず、薬を出すばかりな印象です。こういう話もしにくいので、病院を変えようかと思っています。どんな風に探すと良いのでしょうか。とにかく当たって砕けろで突撃をしていくべきなのでしょうか。ご経験ある方のお話きけると嬉しいです。

病気・からだ

朝からねみいぃぃぃぃぃ昨日ちゃんと寝れなかったわ。朝から眠すぎる。学校行きたくない。夜バイトも行きたくない。今週は始まりがやばい。最近忙しすぎるんだよ。

病気・からだ

#ストレス #身体症状 #うつ #頭痛 #パニック #不安定_躁うつ #めまい #不安 #不眠症 #強迫観念 #呼吸困難

生きる意味死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状 #不眠症

人生つまらないです　死に方を模索中　　どうやって死のうかな　　　なかなか死ねない一人ぼっち　自分だけ不自由　　社会が敵　誰も殺してくれない　両肘慢性疼痛　聴覚過敏　家族にも見放されてる　いつも部屋で一人　仕事に行けないどころかデイケアにも行けない　ストレスで週一の診察しか人に会う日がない　首吊りが難し過ぎて怖い　一人じゃ無理　誰か手伝って　手伝うからお金はあるから　殺してくれたら渡す　　　もう失うものがないくらいしんどい　常に肘が痛くてストレスフル　　助かりようがないのはわかってる

病気・からだ

#ストレス #不安 #うつ

自動思考がやめられない家族のことでネガティヴな自動思考に何年も悩まされています。心の声を止めて静かになりたい

病気・からだ

#不眠症 #強迫観念 #トラウマ #ストレス #めまい #無気力 #うつ #不安定_躁うつ #不安 #パニック

さよなら死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい

病気・からだ

#ストレス #身体症状 #うつ #パニック #不安定_躁うつ #めまい #不安 #不眠症 #強迫観念 #呼吸困難

何もしたくない。死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい辛い、死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい

病気・からだ

#ストレス #うつ #不安定_躁うつ #不安 #めまい #不眠症 #強迫観念

4週間前からイライラMAXです。死にたい死にたい死にたい死にたい生きるが辛い

病気・からだ

#ストレス #不安

投薬ミオコールスプレーを今噴霧して夜中痛くなることを防ぐか、夜中痛くなった時に噴霧して朝まで効かせるか...。どちらがいいだろう...。

病気・からだ

#身体症状

なぜ痛くなるのでしょうか。泣くと心臓辺りが痛くなったり、優しくされると心臓が痛くなります。心臓辺りがぎゅーっと締め付けられるような感じの痛みです。泣き終わってからも、10分ほど続きます。とても痛くて、動けない時がありました。また、優しくされると心臓辺りが痛くなるので、優しくされるのが少し嫌になってしまいました。毎回そうなるので、せっかく優しくされても、嬉しいはずなのに、嫌だなと思います。走った後や、激しい運動をした後とかは痛くならないのに、泣いた時、優しくされた時だけとても痛くなります。1度だけですが、痛くなった時に手が痺れた時がありました。何秒か痺れました。これはなにかの病気なんですかね？

病気・からだ

#身体症状 #めまい #頭痛

身体がしんどいけど仕事を休めない毎日疲れていて栄養剤がないと仕事に行けません。睡眠は取っているはずなのにここ1、2ヶ月ほど頭痛、筋肉の強張り、内耳痛、目眩、吐き気、倦怠感、気分の落ち込みなどが続き身体がしんどいです。病院に掛かりたいとは思うのですが、コロナを疑われ結果が出るまで出勤停止になると会社に迷惑がかかると思い病院にも行けていません。以前通っていた心療内科も、希望休を取るのが難しく早めに断薬する方針にしてもらい現在は通っていません。今の状況を何とか楽にして仕事に行く方法があれば教えてください。

専門回答

病気・からだ

#摂食障害

過食症について相談です。ダイエットを始めてあと数ヶ月で1年になります。 3月60kgから9月現在47kgまで落としました。でもまだ自分の体型に満足出来ていません。それなのに、甘いものや炭水化物系を異常な程に食べたくなってしまい、6月頃からずっと過食嘔吐を繰り返しています。過食してしまう理由は、1度食べたら止まらなくなり、満腹で胃袋が痛くなるまで食べてしまいます。嘔吐してしまう理由は、過食したことにより、太ってしまうのではないかという恐怖で吐いてしまいます。最近では、嘔吐をしないように、甘いものを食べたい時は野菜を沢山食べたあとに少しだけスイーツを食べるようにしています。ですが、過食していることに変わりはありません。尋常ではないのです。過食を止めるにはどうしたら良いのでしょうか。もうダイエットを辞めるしかないのでしょうか。

病気・からだ

#呼吸困難 #身体症状 #不安

不安喉がつまる感じもあるし胸元や背中の圧迫感もすごい。ストレス？寝転がったら少しましになるんだけど何なのかな苦しい

病気・からだ

#不安 #身体症状 #無気力

朝起きれない 12時間以上寝ないと朝起きれない。 12時間より少ないと体がだるすぎる。日中も眠くなる。今日も親に言われた。直せない。直し方誰か教えてほしい。

病気・からだ

#身体症状

アトピー性皮膚炎が治らない。数々の治療を施してきたけれど、おでこが痒くて集中出来ないし前に進めない。

病気・からだ

#うつ #不眠症

うつ病からの睡眠障害中途覚醒が酷いです。何かアドバイスを！