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病気・からだ

#脳 #気分障害 #躁鬱

これってどういう状態？躁鬱だったことがある者です。抑うつ状態の時とも少し違う感覚なのですが、今は脳の回転が遅くて、何するにしても心ここにあらずな状態です。深く考えたり、瞬時に動くとか、臨機応変に対応するのが難しいです。脳の切り替えができません。脳がおかしいと感じているのは、2ヶ月前からです。その時は接客バイトもしていましたが、あまりに頭が動かず笑顔を作るのも意識しないとできなくなっていたので、退職しました。また、その辺から趣味もあまりやらなくなりました。食欲は普通で、睡眠時間は8時間〜11時間です。引きこもっていて、さらに昼寝をしていて眠くなくても、夜にはそのくらい寝てしまいます。体が重く感じることはないです。運動習慣がなく、引きこもりがちなので、脳が活性化しにくくなっているだけなのでしょうか。鬱と関係あるのでしょうか。

病気・からだ

#ストレス

ドキドキ…感情が不安定お仕事始める前は気持ちが不安定になったりドキドキする機会は1週間に１回と少なくなっていました。でも、お仕事を始めたらだんだん増えて…ドキドキはほぼ毎日になって…。そして1人の時に泣いてしまうことも増えてきました。急にイライラしちゃったり、悲しくなったり… 元気だったと思ったら急にシュンとしちゃったり… ドキドキが止まらなくなって座り込んでしまったり。声を上げながら急に泣いてしまったり… 寝てはいるけど夜中に何回か起きてしまうし… それが原因なのか分からないけれどすごい疲れも溜まってしまうし… 休憩時間に昼寝しないと影響が出てしまうくらいです。寝ても出る時ありますが… 原因不明の頭痛、腹痛も出てくるし。お仕事休めばいいじゃんってなるかもしれないけれど、人は少ないし他の人が｢今日は頭痛が酷くて…｣とか｢お腹痛くなるかもです💦｣とか辛そうな様子を見てしまうと｢私なんて…全然だよね。｣とか｢うつが理由で休んだり休憩取れるわけない。甘えだと思われたらどうしよう｣などと考えてしまい言うことができません… うつ病だから…って言ってしまえばそれで終わりなんだけど。どうしたらいいんだろうかね。

病気・からだ

慢性萎縮性胃炎と診断されてしまった…。ネットで見た食べないほうがいいもの、というリストに漬物、梅干し、柑橘類、硬い野菜、コーヒー、紅茶…私の好きなものばかりが並んでいる…。コーヒーとか紅茶はノンカフェインを選べば飲めるとして、漬物…梅干し…柑橘類…もう、絶望的です。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #ストレス #うつ

突然泣き出してしまう心臓がバクバクして、吐き気が止まらなくて、そのうち堪えきれなくてわーって泣き出してしまう。最近こんな症状に悩まされています。理由はよく分かりません。周りにはびっくりされてしまうし、びっくりさせたくて泣いているわけじゃないので、心配されると迷惑をかけてしまったと罪悪感に溺れてしまいます…… これはなんの病気なのでしょうか…… パニック障害かなと思って調べてみたけど、泣くという症状は書かれていませんでした。病院では不安障害と診断されているけれど、それから来る症状だとも正直思えないんです。今日も吐き気が止まらなくてお腹が痛くなりました。そうなると泣きそうになるんです。早く良くなりたい……

病気・からだ

#不安

はじめて心療内科ってどんなこと聞かれますか、！

病気・からだ

#無気力 #不安

どうしよう今週やっと予約とれた心療内科に行くけど、なにもないですってなったらどうしよう

病気・からだ

最近酷くなってる。元旦那のモラハラが原因で離婚し、その後も続いた影響でうつ病になり。少し良くなったのと働かないと生きていけないし病院にも行けないから仕事を始め最初は良かったけど、だんだん酷くなってる。仕事中も仕事外もしんどくなるし、帰宅中に涙は出てくるし、小さいことに対してもイライラしちゃうし、自分が嫌になって消えてしまいたくなっちゃうし。もうどうしたらいいかわからない。仕事自体はやることは好きなのに楽しくできないのもつらい。プライベートも楽しいと思えなくなってるのも辛い。

病気・からだ

#身体症状 #耳鳴り

耳鳴りがすごい、最近耳鳴りが気になります。キーンと言った音ではなく聞きなれない変な音が多いです。（ぶおおおおおおおおお、ざーーーーー、などノイズのような感じ）頻度としては一日のうちに4回くらい聞こえるかな〜といった感じです。ずっと聞こえるという訳ではないので常に日常に支障が出てしまっているというわけではないのですが、やはりその音が聞こえるとビックリしてしまい、集中できなくなってしまったりします。耳鳴りが気になり始めたのは半年ほど前です。耳鳴り等に詳しい方、原因分かれば教えて欲しいです。また、この症状は病院に行った方がよいのでしょうか。どなたか教えていただけるとありがたいです。

病気・からだ

#不眠症

寝るときの違和感が続くここ1週間ぐらいベッドに横になって、目を閉じてしばらくすると、頭がふわふわしてきてベッドに吸い込まれそうな感覚があります、その時に、体も動かそうとしても動かなくて、一番酷かったときは、左耳だけかなり大きい音の耳鳴りと心臓がバクバクして、胸痛がしました。目を開けるとおさまりますが目が痙攣して開けにくい時があります。そのまま閉じたままだと本当に吸い込まれそうになります。目を開けてまた閉じると同じようなことが起こるので何度か開けたり閉じたりしてなかなか寝れません。でも、目が開けていられないほどの眠気はしていて目が閉じていくんですが怖くて寝ることができません。過去に何度かこのようなことがありましたが、連続して起こったことは初めてです。ただの金縛りで起こっているものなのか、分からなくて、周りに話しても「お祓いに行ってきたら」と言われます。どうすればいいでしょうか？

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

もう手遅れ。。？読んでくださってありがとうございます🙇‍♀️ 汚いお話で本当に申し訳ないのですが付き合って貰えたら嬉しいです。昨年の11月を最後にまともな生理が来ていないです。過去にも遅れたり来なかったりすることは多々あって1度は病院で見てもらった事もありその時は『多嚢胞性卵巣症候群』だと言われ薬を処方して頂き飲んでいたら生理はきました。ですが今も来ていない状況です。。ストレスなんじゃないか。とか太り過ぎとは言われて気をつけたりしてはいるのですがなかなか痩せたりもできずにいます。。。やはりもう一度病院に行くべきなのでしょうか。。汚いお話で本当にすみません💦

病気・からだ

#頭痛

寝れない寝れなくて、8月に入ってから毎日5時くらいに寝ます。これまでは早起きは得意でアラームをかけるとすぐ起きれてたんですけど最近はアラームにもきずけなくて12時くらいまで寝ます。その後起きてご飯を食べたあと何もやる気が起きなくてまた寝ます。夜まで寝ることもあります。私は頑張って何かしようと思うのですがほんとにやる気がでません。これは治りますか？

病気・からだ

#ストレス #身体症状 #うつ #不安

手足の脱力感？について最近朝起きると手足が重だるくて力が入りにくい日が続いています。頑張れば起きられますが、仕事に行きたくないこともありなかなか動き出せません。精神的な問題なのでしょうか？何が原因かわかりませんがとにかく辛いです。鬱で考える頭もありません。同じ症状を経験した方いませんか？抗うつのレクサプロと黄体ホルモン剤のジェノゲスト飲んでます。鬱の治療中です。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #身体症状

薬を飲んでてもどんどん症状が増えていく双極性障害と診断されて4年ほど薬物療法を続けていますが、治りません。少し気持ちが落ち着いてきたなと思うと今度は身体の不調が続きます。最近は、頭痛から始まり激痛の肩こりになり、痛みが全身にまで広がりました。首、肩、背中、腰、腕や脚の関節・神経・筋肉も痛みます。 4、5ヶ月も毎日激痛に襲われて、本気で死にたくなります。やりたいこともまともにできず、生きるモチベーションがありません。周りの人は、ゆっくり休みなさいと言ってくれますが、もう休みすぎて体力も筋力もありません。住んでいる地域がとても田舎なので、福祉サービスも病院も少なく、親の送迎がないとどこにも行けません。薬を続けても良くならず、どこの病院に行っても改善しない場合どうすればよいのでしょうか。

病気・からだ

#むずむず脚症候群 #ストレス #睡眠 #改善方法 #寝相が悪い #不眠症

寝相の悪さ最近、家での寝相が悪く、布団をかけ、枕で、足がむずむずするので足と腕にクッションを挟んで縦の北向き眠るのですが、目が覚めると西向きや東向き、なんなら、南西や北東などの向きになって暴れたかのような寝相になっている事が毎日です。 2度寝し、再度起きるとまた違う方向だったり。彼氏とホテルに行った際は、寝相は良かったのですが、もうすぐ彼氏の家に泊まるので、そこでまた寝相が悪いととても不安なんです。皆さんは、寝相が悪い時って、どうやって改善してますか？同じような寝相の悪さの方はいますか？

病気・からだ

#身体症状 #不安 #呼吸困難 #頭痛 #めまい

起きれないなるべく時間通りにも起きたいと思って何個もアラームかけてるのに日に日に起きる時間が遅くなってるし、寝る時間を早めても遅くなっても変わらず日中眠気が襲ってくる今大事な時期なのは理解してるからなるべく時間を無駄にしたくないのに朝はベッドから起き上がるのに時間がかかるし頭痛とか目眩とかも少し酷くなってる。学校行く前は何故か泣けてくるし玄関のドアの前で気づかないうちに五分ぐらい立ち止まってる時もあったりして、熱出ないと休んじゃだめ！って言う親もあんた顔色悪すぎよ？休む？っていうぐらい朝の調子が悪い。自分的にはもっと頑張りたいし頑張れると思ってるから体がついてこないのにいらいらしています。夜は眠れないのに朝は起きれないし体調は悪い。なんとか誤魔化して過ごしてるけど、いつか倒れるときがあったら周りの人にいらない心配をかけそうでそれも怖いです主な症状は頭痛と椅子やベッドから立ったり走ったりすると動悸と視野の狭窄がおこります

病気・からだ

月経前の情緒不安定と微熱のだるさどうにかならないの？生理前になると全てにイライラしてるような話し方になってしまいます。息子に対しては般若みたいな形相で怒鳴り散らかしては、ごめんねと泣いて謝って悔やんでも悔やみきれません。常にだるいのに、そこに3、4日微熱のだるさが加わってベットで寝ていたい、、生理前の爆食も止まらなくて、何かしら食べています。悲しい、、皆さんどのように乗り越えていますか？僕は心療内科で処方してもらった漢方でイライラの誤魔化し程度をしていますが、あんまり効き目はないような気がしています。ピルも数ヶ月続けましたが、肌が少し綺麗になるだけで、生理前後の悩みからは解放されませんでした。生理痛も酷いですが、ロキソニンを痛くなる前に飲めば何とか生活は出来、、ているのかな？でも辛いです。おすすめなことがあったら教えて欲しいです。

病気・からだ

#不眠症 #うつ

夫のうつ病について。うつ病になると何もしたくなくなるというのは聞いたことがあるのですが、病気を改善するために必要な行動もできなくなってしまうものなんでしょうか？夫が病気になってしまった原因はいくつかあり、その一つが肥満です。体調が良くない時は無理に体を動かす必要はないと思うのですが、そうでない時は積極的に体を動かしたりして痩せる努力をする必要があると思うのですが本人は口では言うけど体はソファーと一体になって動きません。そのうちに腰が痛いと寝っ転がってそのまま寝てしまいます。食事も、腹八分にしても夜中に何か食べているようでそれすらも我慢できないのかと呆れてしまいます。何度も言ってもいけないのではないかと思い、普段は言いませんが、私も我慢できなくなり強く言っても聞かず、不機嫌になるだけで改善はしません。また、不眠症も病気に拍車をかけているようで、病院で睡眠薬を処方されて毎晩飲んで寝ているのですが、昼寝ができるとなると２-3時間は寝てしまいます。そしてまた夜に寝れないと言って薬を飲みます。これは薬が効いていないのでしょうか？それとも夫の意思が弱いのでしょうか？精神系の薬も飲み忘れるといけないと言って、本来は朝飲むものを、夜睡眠薬と一緒に飲んでいることも最近知りました。これでは薬の効果が最大限発揮できないのではないかと不審に思っています。要は、夫は病気を改善する意思があるのか、それを問い詰めてもいいのかというところでモヤモヤしています。一応こちらも気は使っているので、見ていて腹立たしいです。

病気・からだ

#トラウマ

トラウマなのか弱虫なのか幼少期大きな外科手術を繰り返し思春期には歯科で本当に痛い思いをしました現在大人ですが病院での処置や歯科治療が苦手で点滴やなどの針刺入時失神したり子供のように怖い気持ちをあらわにして怒られたり呆れられたりしますとても恥ずかしいです。これは自分で治すことが出来るのでしょうか？幼少期は泣いたり暴れたりすると凄く叱られて我慢を重ねることができる「我慢強い子泣くけど処置をさせてくれる子」でした。大人になるにつれて我慢頑張りがきかなくなってくるような気がします。難病を患ったりして病院との縁はきれそうにありません。毎週苦手な自己注射ストレスしかありません。子供がいますが子供と一緒に歯科を予約できません。(母の私が取り乱すから) 私に足りないのは我慢でしょうか勇気？

病気・からだ

なにもかも忘れてしまいます、たすけてくださいなにもかも忘れてしまいます。大切なことから、わすれていってしまいます。人との会話、どこにいったか、なにをしたか、なにをはなしなにを思ったか、たいせつなひとの顔や声や名前、そのひとのすきなもの、じぶんの私物をなくしたり、文字も書けなくなりました、漢字やカタカナもあまりおぼえていません。これはびょうきなのでしょうか、どうしたらなおりますか？なおらなくても、どうたいしょすべきなのかおしえてください。

病気・からだ

#考えすぎ #ストレス #妄想 #寝付けない #睡眠方法 #不眠症

よくありそうな睡眠の悩み寝ないといけないと思い、眠る体制になっているのに、色々な事を考えたり、スマホを触ったりして結局4時…5時…6時……と眠れず彼氏との連絡できる時間も減ってしまったり…… よし！と眠る時はスマホなどは背中に置き、触れないようにするけれどそれでも思考で1時間と眠れなかったり……。睡眠薬のように、飲んで一時間後にスっと眠りに付ける方法はありますか？寝る前に、頭の中でぐるぐると考えるのを辞める方法でもいいです。