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病気・からだ

#パニック #不安 #不安定_躁うつ

病気では無く甘えですか？今通っている病院で躁鬱の疑いがあると言われ、2年ほど薬を飲み続けています。 10月後半からその辺までは凄く調子が良く、突然ピアスを開けたり美容院に予約をしたり、友達との予定を入れたりと、普段と違うぐらい元気な期間もありました。数日前から急に落ち込みが酷くなり、 11月30日の夜は涙が止まらず過呼吸にもなり、1日の朝のバイトは休みました。夜も辛くて2日の早朝にも嫌な夢を見て涙が止まらず。気がついたら寝ていましたが、前日に休んでしまった事もありバイトに行きました。バイト先でも少しのことで涙が止まらず辛かったです。自分に向かって、頭の中でずっと「早く死ね」って思い続けてしまって余計に。「もう生きたくない、何もしたくない」「迷惑しかかけないし、私がいない方がみんな幸せなんだ」と思い、市販の睡眠改善薬(？)と病院で処方されている薬をODしました。嫌な事も考えずに長時間寝る事が出来て今は少し楽になりました。元気になる度にリスカやODなどの自傷行為をやめようとしたのですが中学生2年生から高校4年生になるまでずっとやめることができていません。代わりになるような事も試したし、頻度は減るように頑張っています。けど、「辛くて学校やバイトに行けないのは甘え」「辛いのはみんな同じ」と思い自分を責めてしまいます。病気のせいでもありますか？それともやっぱり甘えですか？

病気・からだ

#無職 #社交不安障害 #不眠症 #不安

社交不安障害病院で出される薬が副作用強くてなかなか合うものが無く先生は「しばらく頓服で様子みましょう」と言ってくれました。ささいな不安を感じる度に背中が痛くなったり、膀胱が痛くなる、体の反応が辛いです。とりあえず、不安になる度に頓服を飲むことで生活はできています。薬以外で自力で社交不安障害を良くする方法はあるんでしょうか？なるべく笑ったり、リラックスしたり、自分の好きな事をするようにしていますが、他にもやった方が良いことがあるのでしょうか？

病気・からだ

#ストレス #不安

過敏性腸症候群今年5月に診断を受けました。コロネルを飲んでいますが、症状は改善しません。外食すると必ずと言っていいほど腹痛と下痢に襲われます。長い時は2時間くらいトイレから出られなくなります。怖くて外出できないこともあります。周りからストレス耐性ないんだね、とか、感じやすいんだねって言われるし、そう思われるのが怖いです。みんなは普通にご飯を美味しそうに楽しそうに食べているのに、私は常にこれはお腹痛くならないかなと不安になりながら食べます。つらいです。

病気・からだ

#身体症状 #不安

月経が１ヶ月来ていない。ストレスか、病気か、不定期か、親に相談したら、大声で、他の兄弟に聞こえるように話される。でも、病院行くには、親から保険証など貰わないといけない。これって、とりあえず、今月来るのを待った方がいいですか？ちなみに、妊娠などはないです。関係を持つことをした事がないですので、大丈夫だと思います。

病気・からだ

#悩み #癲癇

一緒にしないでほしい……私は、癲癇で今医者から車の運転をしないよう言われています。家には自分の車もあっていつでも運転ができる状態です。ですが、友達に運転をしたくないから自分の車があっても運転しない子がいます。その子に、私も運転したくないから運転しないと一緒にされていて、どんだけホントのことを言っても変わらず「運転できない自分が悪い」って言われて虚しくなってきます。

病気・からだ

#自律神経失調症 #身体症状 #不安 #就職 #就活 #頭痛 #不定愁訴

ストレスに弱い自分を受け入れる方法中学生の時にいじめを受けてからストレスが心身に出てしまう癖がつきました。高校生の時も受験ストレス、現在も就活のストレスで腹痛や倦怠感、頭痛など、外科的に調べもらっても異常はないのですが不定愁訴が治りません。しかし、臓器に問題があるのではない、自分の気持ちや考えた方の問題だと思い、なんとかできないかと足掻いてしまいます。そのせいか、今まで抑うつになることが多かったのですが、最近は吐き気など身体の症状が強いです。薬を飲んで鎮めても、また身体の別の部位の不調が…となり臓器よりも脳の問題なのは明らかです。このままでは自分が就職が上手くいかなかったり就職できても心身を崩し働けなくなったりするのではないかと焦っています。受け入れて、改善するにはどうしたら良いのでしょうか。　　　

病気・からだ

#ストレス #身体症状

これの原因は何なのでしょうか・時々、授業中ずっと椅子に座っている際におしりから全体にイライラが広がって溜まってくる感覚がある・友達が咳をしていると、その声にイライラしてきて、暴れ回りたくなる・(最近はありませんが)足首裏、首の前側、等を何かで切られるように感じて怖くなり、首は伸ばせないし足はムズムズして何にも集中できない(授業中に軽く泣いたこともあります) このようなことがよくあるのですが、何が原因なのでしょうか。何か診療を受けるべきなのでしょうか

病気・からだ

#パニック #コンプレックス #トラウマ #不安 #ストレス #うつ

今すぐに楽になりたいです。死ぬ以外で楽になる方法があるならそうしますが、今死ぬ以外楽になる方法が自分の中でみつかりません。全て疲れてしまいました。死ぬ事で周囲に迷惑をかけてしまうと思うので、どうか死ぬ以外に楽になれる方法を教えてください。学生時代から通院して今はもう20代も後半になってしまいました。複雑性PTSDや解離性障害などと共に生きています。今月末までは頑張ってみよう、という風に繰り返して頑張って生きていましたが、突然全て疲れてしまいました。生活するのに苦難ばかりなような気がしてなりません。どうしたら、もっと真っ直ぐに生きられるようになるでしょうか。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #辛い #疲れた #過敏性腸症候群 #うつ

過敏性腸症候群（呑気症）過敏性腸症候群（呑気症）で人と喋るきかいが減った周りからは、いつも悪口も言われるし学校のイベントや修学旅行も怖くていけないまた笑われるかもしれないもう2年も続いてるのに治らないいつになったら治るんだろう普通が一番良い

病気・からだ

#パニック #呼吸困難 #強迫観念 #トラウマ #身体症状

涙が出過ぎて言葉が出なくなり、日常生活で困ったことになりました。つい先日、体に異常をきたすようになりおそらくですが、パニック障害(診断してもらったことがありません)と他の病気が弊害して、日常生活がうまく行えません。昔からよくあったことなのですが、手が震えて涙が出て話ができなくなってしまいました。本当に恥ずかしくて、自分がこんな状態なので怖くて驚いています。現在は双極性障害と性同一性障害と診断されています。1年半信頼できる友人の家で、引きこもり状態です。。引き金となったのはおそらく、・奨学金・自分が浮気相手との子供であること・今までの経験家族から「犬以下か同等の位置にいるね、お姉ちゃん」「死ぬなら家以外でして」友人からよく死ねと言われ好きなものを共有すると全て否定され「被害妄想酷くなってない？」どうしても苦しくて相談すると「死にたいなら死ねば」「世の中には泣けない子だっているんだよ？私だって泣きたいよ」仕事場の上司から「この子日本語話せないんです」「君自尊心高すぎるよ」精神科の先生から「周りの人間をアホやって言え」「僕なんて泣けないから君いいよね」「詳しい説明もなしに即入院、薬を飲まされた、数週間で退院」の積み重ねで、自殺未遂による入院がきっかけだったと思います。たまに頭の中に言いたい言葉があるのですが、言えずに泣きじゃくるしかない時があります。泣き止んだとしても、言葉が何も出なくなります。その時に文字や勉強をしようとすると、うまく文字が書けなかったり力が入りすぎて紙が破れてしまうぐらいです。(小学生からありましたが、最近悪化しています。。) たとえしんどいなとか苦しいや死にたいとか思っていても、働けていたし公共の場で泣くことや言葉を話せなくなることがなかったので、どうすればいいか本当に路頭に迷ってしまいます。。勘違いだと何度も言い聞かせるのですが、どう頑張っても人間不信になってしまいました。病院では、犯罪を平気で犯すようなことを自慢してくる先生で、家族が信用していて病院自体が怖くなりました。最近では、自殺が未遂に終わり周りの対応を見てこの国では、自殺に失敗すると犯罪者にように扱われるのだと感じました(死体の処理が大変になりますし、トラウマを家族に植え付けてしまうので仕方ないのですが...)。頼れる場所であった家族と病院が信じられなくなってしまいました。このことに気づいたのは、久しぶりに郵便局や市役所、歯医者に行った時の話です。気持ちは落ち着いていて抑えることができるはずの状況で、伝えたいことがあった時に涙が出て言葉が出なくなったんです。おそらくパニック障害と言われるものであると思うのですが、涙が出て言えなくなるという症状は書いていなかったのでどう誰に相談していいのかわからないのですが、そこで友人に申し訳ないのですが、、いつも代弁してもらって付き添ってもらっています。病院に行ったところで、薬は必要ないと言われましたが、本当に困っています。。深呼吸を試みてみますが、過呼吸が止まらず涙が出て言葉が出ませんでした。似たような症状がある方や何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何かご助言頂けますと幸いです。

病気・からだ

#無気力

出来ない過労とストレスでメニエール病になりました。それが原因かは不明ですが、部屋の片付けや掃除、お風呂やスキンケア、食事までもが全て億劫になりできなくなってしまいました。お風呂や洗顔、スキンケアは特に好きで今までやっていたので、突然何もやる気が起きない、やろうとしても身体が動かないのが初めてで戸惑ってます。どうしたら出来るようになるんだろう… 食事は、1日に卵かけご飯1杯を何とか食べてます。今までは多少なりともお腹空いてたのに今は全く空いてません。どうしちゃったんだろうか。わからないです。

病気・からだ

#パニック #不安 #ストレス #頭痛 #無気力

補聴器補聴器使用半年🦻 調整厳しくて、調整ピッタリフィットできる様にしたい。ストレスと辛くって、苦しいし、疲れる毎日。寝れません。

病気・からだ

#幻覚 #不安 #ストレス #身体症状 #無気力

離人症？？？？？？？？？久しぶりに外でたら非現実感人をぼーっとじーっとみているとその人が世界から浮き出て少し小さくなってこの世のものと思えなくなる自分の手なのに他人の手のように感じる自意識過剰ですが、世界に溶け込めてない自分だけ浮いてる感じがするこれはみんなある事ですか？調べても分からなかったので有識者の方教えてください

病気・からだ

#不眠症 #ストレス #不安

不眠症？が直せないというか規則正しく眠れないよく眠れるのが朝〜お昼頃多く寝てる時は夕方まで（中一位は帰ってから爆睡）夜上手く寝付けなくて布団に入ってからも色々考えててアラームがなる頃まで起きてることもある，何も考えないなんてことは絶対できないし寝る前スマホやテレビ，電子レンジを使わなくても同じような症状の方やこれまでこんな時があった人にアドバイスを貰いたいです

病気・からだ

#呼吸困難 #ストレス #身体症状

息がしにくい最近息をするのが難しいというか、息が吸いづらいです。吐くことは出来るのですが吸いづらい、ちゃんと普通に呼吸ができません。原因が心因性のものなら心当たりはあるのですが、体の病気かもしれないと思い少し不安です。そして立っていることもしんどいです。立っていると気持ち悪く感じます。座ったり寝るとすぐ落ち着きます。あと動きや反応が鈍くなったと言われます。文を理解する速度が遅くなりました。少しでも長いとなかなか理解できません。何回も読んでやっと理解できます。

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#ストレス #不安

過敏性腸症候群私は過敏性腸症候群でみんなから冷たい目で見られたり笑われたりします最近は避けられることが多くなりました

病気・からだ

#不安

精神科とかって実際どうなん？今まで親に怖くて相談できなくて、精神科とかそういう病院に行けなかったそもそもお金もないしでもアルバイト少ししててお金がある、保険証も僕が持ってる、年齢的にも一人で行ける、だからバレたら怖いけど一人で病院行こうかなってでも行ったところで何かいいことあるのかなとかただ僕がダメダメなだけで貶されるんじゃないかとか考えちゃってずっと行けてないだれか行ったことある方、行ってみてどうだったか教えて欲しいです

病気・からだ

#身体症状 #不安 #ストレス #めまい #メニエール

どうしたらいいかわからない。。仕事のストレスで、1週間前から難聴とメニエールになった。ずっと船の上で生活してるような感覚でしんどいけど、「人が少ないし休めないし、仕事をしていれば体調のことは忘れられる、休んだら負け」っていう謎の使命感が捨てきれずに何とか無理して働いてる。でも今日、通帳記入をしたら残高が思ってたよりも少なくてショックだった。一人暮らしを始めたばかりだから出費が多くなったのは事実だけど、もちろん無駄な買い物はしてない。給料が安めの医療従事者だから覚悟はしていたけど、収入と支出が殆ど同じになるなんて衝撃だった。それと同時に、きちんと薬を飲んでるのに1週間経っても治る気配がないし、むしろ症状は悪化してる気がする。「このまま聴力を失ってしまったらどうしよう。好きな音楽が聴けなくなるし、仕事も出来なくなる。そしたら生活はどうなる？」っていう不安が急に押し寄せてきて涙が出てきた。体調を崩してからあまり眠れなくなったし、今も全然眠れそうにない。明日も仕事なのに。もうどうしたらいいかわからない。。

病気・からだ

やめたい昔からストレスがあると、どうしても指の皮を剥いてしまう。酷いときは血が出てもやめられないから、どうにかしたい。最近は唇の皮もやってしまう。どうやったらやめられるんだろう。

病気・からだ

#身体症状 #ストレス #なんの病気 #不眠 #頭痛 #不眠症

これ不眠症？？大学に入ってひどくなった。バイトや学校おわって、ご飯食べて、お風呂はいって、夜、全然眠くならないけど、寝ないとやばいから布団に入るけど入って何時間たっても寝れない。運良く寝れても布団入って2時間は絶対寝れない。運動して疲れても、バイトして疲れても、日中や終わった時は疲れ、眠い、だるさがあるのに、夜なぜか覚醒してるみたいに眠気もなくて、寝れない。でも頭痛と吐き気がきて、気持ち悪くてしょうがない。何してもよくならなくてほんと寝たい。寝たとしても、2.3時間おきに目が覚めて、覚めたら寝れる時とそこから寝れない日がある。布団入って2時間後には運良く気づいたら寝てて、2.3時間ごと起きてで、また寝てって何回も繰り返してたけど、最近はほんと寝れなくて寝れたとしても2時間だけ。覚めたら寝れなくない。悪化してきた。ほぼ今オール連続2週間。不眠症なのかわかんないけど、不眠症の薬飲んだら、不妊になりやすいとか色んな悪いリスクよく聞くから病院に行くべきなのかよくわかんないよ。どうしたらいいですか