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病気・からだ
#不安 #ストレス
過敏性腸症候群なのかな、、?
小学五年生から今も尚ずっと悩まされてて、自分の意思に反して不安やストレスを感じると人よりもガスが沢山出てしまったり、腹痛が起きる… 止めたいと思えば思う程に悪化する。こんな症状いつになれば治るの?周りにも相談しずらいので、ここに匿名で書きました、、🥲 自分では過敏性腸症候群ガス型なのかなと思ってるけど、そうじゃないかもしれないし分からないことだらけ😭😭 これは一体何の病気なのでしょうか??
病気・からだ
#ストレス #摂食障害
自分へ
食べても絶望的に苦しいんだったら、食べなくて苦しい方がいいのでは??? 摂食障害
病気・からだ
初体験
今日右耳に初めてピアッシングしました。 左は何回も開けたことがあるので 右もひとつ開けようと思い開けたら 突然視界がぼやけて足に力が 入らなくなりました。 隣に友達がいたのですが どんどん声が聞こえなくなって 気づけば少し寝ていました。 痛くもないし出血もしていないので 貧血では無いのですが これは一体なんなのでしょうか? 左耳の時は1度もなったことがなく 初めての事だったのでとても驚きました。 ネットで調べてみると 血管迷走神経反射の可能性があるのかなっと 思っているのですが症状が違う気がして 今現象がなんなのか全く分かりません。 わかる方がいましたら教えてくださいm(_ _)m
病気・からだ
#うつ #ストレス #頭痛 #不安定_躁うつ #不眠症
生理を止める薬を飲んで鬱になってます
最初は何も思ってないのに涙が出たり、やる気が起きなかったり、眠かったりしていました。 それが徐々に人と関わるのが辛くなり、好きな人への感情もなくなり、眠れなくなり、死にたいと考えたり、自分はダメだ、嫌われているなどマイナスな考えばっかり浮かぶようになってきました。
病気・からだ
#希死念慮 #不安定_躁うつ
優しさが辛い
自傷行為したりすると心配してくれたり叱ってくれたりする周りの優しい人がいるけどその優しさが辛い。「長く生きられない人も居るんだよ」って言われる。言いたいことは分かるけどどうしても辛くて辛くて嫌だ。 上手く言葉に出来ないけど「周りの人に心配されるから生きていなきゃいけない」っていうのが辛い。
病気・からだ
#うつ #コンプレックス #強迫観念 #ストレス #身体症状 #トラウマ
視覚、発達障害を持つ者です 昔から爪を噛むのと ここ数年で指の皮も噛んでは剥いてしまうことが増えました 皮膚むしり症というのを聞いて 原因が何なのかがよくわからないです
病気・からだ
咳辛い
咳のしすぎで吐き気が
病気・からだ
#めまい #呼吸困難 #身体症状
熱出てた時に病院行けば良かったのかな
11/16,17発熱 38度台 息子と夫も体調不良発熱有り 熱はすぐに下がったけれどそこから咳がずっと消えない。 11月後半 月経がこなくて婦人科へ行ったけれど当日に解消される。 12/3 内科に行って咳止めを出してもらうも効かない。 気持ち悪化したように感じる。 12/4 市販薬麻杏甘石湯を購入し気持ち咳をした時の痛みが減った。 現在 激しい咳、激しい頭痛に悩まされる。頭痛は咳が元にも感じる。咳するたび頭も痛い。 横隔膜が痛い。辛い。
病気・からだ
#不安 #無気力 #うつ #不安定_躁うつ
私はうつ病ですが、母親以外にこの事を言っていません。
私はうつ病ですが、母親以外にこの事を言っていません。周りに言おうとしても毎回踏みとどまってしまいます。なぜなら私は周りから見て「うつ病からかけ離れた人間」だからです。 私はもともと自分で言うのも烏滸がましいですが、かなりのポジティブ人間で明るい性格でした。それを周りは求めていましたし私もその期待に応えるように明るく振る舞っていました。でも本当の自分はそんな人間ではないことに成長するにつれ気づいていき、周りからはそのキャラクターを求められる。周りが求めている私と本当の私に深い溝が出来てしまいそれがきっかけでうつ病になってしまいました。 いまだに私は外に出かけるとき化粧は下地だけしか塗れないし、髪の毛も一つに結ぶことしかできない。なのに対応は人に求められていると言う癖で糸で操られているかのように空元気に振る舞ってしまいます。それが原因で周りからは「あなたみたいになりたい。マインドが強いから絶対に病むこともない」と言われ、上司からは「最近の若者はメンタルが弱い人が多すぎる。〇〇さん(私の名前)のメンタルを見習ってほしい」と全社員の前で言われ、そんな私がうつ病にかかっているとこのまま一生言わずにいた方が良いのだろうと思い、今は薬でなんとか行けているけど、それもいつまで続くのだろうと言う不安ともう何もかも全て話して辞めてしまいたいと言う気持ちで葛藤しています。どうしたら良いのでしょうか。
病気・からだ
#不安 #コンプレックス #ダイエット #ストレス #両親 #家族
ダイエット
小2のときから両親に太っていると言われ続けている。 身長153.5の54kg もっと痩せるべきなのかな
マモリメの手紙
病気・からだ
#ストレス #不安
吐き気と手の震え
仕事中に急な吐き気と手の震えに襲われます。 まともに仕事ができない状態になったり、休みがちにもなってしまい、経済的な不安によるストレスで悪循環が続いています。 もう自分だけではどうすればいいのか分かんなくなってしまいました。 どう対処したらいいでしょうか?助言などいただけると幸いです。
病気・からだ
#ストレス #不安 #無気力
診断は受けた方がいいですか?
精神面で、なんかやばいなって思うことが多くてインストールしてみました わたしさがしでは抑うつ、躁うつ統合失調などの可能性が挙がっていました 自分ではADHDも疑っていましたが、どこへ相談したらいいか分からないです、、、 セルフチェックをいくつかしてみましたが、どれも傾向アリか可能性無しという結果でした このような結果なのであっても軽度だと思いますが、診断を受けた方がいいのでしょうか 成人済みです。なにかしらあるのではないか?と疑いを持ち始めたのは中学生の頃でしたが、当時は困ることもなかったので放置していました。高校生になって疑いは強まりましたが… やばいなと思った理由↓ ・ふと悲しいことを想像してしまい泣き出す ・半年前に比べてやる気が出ない ・人が怒っている現場にいるのが辛い、体が強ばる ・カレンダーアプリにしっかりとメモしてリマインドしないと忘れる、または忘れてしまいそうで怖くて何度も通知が来るようにする ・話を聴いているのに、言葉が入ってこなかったり、意味が取れなかったりする
マモリメの手紙
病気・からだ
#不安 #頭痛 #不眠症 #パニック #身体症状
過呼吸?パニック発作?
動悸息切れ、窒息感、胸の締め付、過呼吸になり不安感に襲われる。仕事に行きたい気持ちと発作が出たらどうしようって気持ちでなかなか仕事に戻れない。子育て看病、日々の疲労とストレスを感じてるのはなんとなるわかっている。
病気・からだ
#ストレス
手汗
私は中学の頃から手汗に悩まされてる 同じ部活(バスケ)の人間には なんでそんなに濡れてるの!汚い!!って言われることが多かった。 だからハイタッチする時は手を拭いてからすることが多かった、試合途中ベンチに戻るときに顧問とハイタッチする時もあったが その時は手の甲を使ってた。みんなに不快な思いをさせたくなかったから。 授業中も困ることがあった ノートをとる時 プリントを後ろに回す時…テストの時… ノートをとる時は 絶対下敷きを2枚用意して 1枚は普通に使う用 2枚目は書いてるページをふやけさせないように手を置く場所として使ってた。 高校、専門のときは 手汗が酷いから…と自分から頑張って伝えて 一応平和に過ごしてた。 ただ 親や祖母は理解してくれない。 母と祖母は手汗をかいてることに 汚い!!って言ってくることが多いので 自分だって別にこんなに手汗をかきたくて かいてるわけじゃない。とずっと伝えてきてるのに理解しない 父は うわ!湿ってる~(笑いながら) こんなに父の手はサラサラなのに~ って言ってくる。汚いって言われるよりはいいけど 腹は立つ。 この調子だから 手掌多汗症 って伝えたとこで 理解されないんだろうな。汚いって言われ続けんだよ。どーせ
マモリメの手紙
病気・からだ
#不安 #パニック #身体症状
貧血
貧血の時に食べるといいものでほうれん草やレバーは一般的だと思うんですけど他になにかあったりしますか? 貧血の時に顔色が悪くてみんなに心配や迷惑がかかってしまうことや他の病気で学校休みがちになってしまって単位も危ないし、クリスマスから手術のために入院だし、他のみんなみたいに遊べないしってなんで自分だけこうなの?って思ってしまって夜になると急に涙がでてきます。これは自分が悪いのでしょうか?なにかできることはないですか?
マモリメの手紙
病気・からだ
#身体症状 #不眠症
朝が起きれない
目覚ましを幾つかけても朝が起きれません。スケジュールの範囲でできるだけ早く寝ても希望の時間には起きれません。 母は支えてくれますし優しいですが、いつ起きれるの?やそうやって過ごしてるとリズムがズレて~~と看護師だったのでそういう方面で心配してくれますがそれすらも受け入れられないです。 バイトが朝からある土曜日は毎週寝る時が不安で熟睡出来ずにシフトに向かい日曜日は母との予定を寝過ごしてしまうのが本当に悲しいです。母も朝が弱いので怒られませんし、仕方なし…という感じです。 唯一寝れた日も寝てから起きるまで一瞬で、寝た気がしません。 自分のせいなのですが、もういろいろ支障が出ていて辛いです。 どうしたら朝起きれますか?またどうしたら快眠できますか。
専門回答
病気・からだ
#不安 #コンプレックス
会食恐怖症について
タイトルの通り、私は外食が苦手です。 食べないといけないという圧を感じ、具合が悪くなったり、喉を通らなくなったりします。 ここ1年は、友達や職場での会食を避け、軽いランチやカフェでしのいできました。 来月会社での忘年会があるのですが、これまで通り不参加で逃げてしまいたい気持ちが8割、ノリが悪いと見られたくないので見栄を張って参加したい気持ちも2割程あります。 ただ具合が悪くなったらと思うと、どうしてもこわいです。 皆さんならどうされますか?
病気・からだ
#不安 #めまい #無気力 #ストレス #身体症状
どうしたらしんじてもらえるの
過敏性腸症候群のお腹の痛みと貧血のめまいや頭痛、吐き気があってなかなか学校に行けてません担任の先生からはあと2ヶ月で卒業まで少しがんばれとか単位取れんよって言われました。 どうしても体調が悪い時保健室にいたら大丈夫?とかは言ってくれるけど強制的に授業に参加させられストレスで胃が痛くなりました。先生たちの期待に応えたいけど先生もどこかでこの子はダメだとかもうちょっとがんばればいいのにとか思われてそうだし何より学校にいても私の居場所はあるのかなんて考えてしまいます
病気・からだ
#不安 #うつ #不安定_躁うつ
しんどい
リスカ跡見て、自分が嫌いになってまた傷つけての繰り返し、
病気・からだ
#生理 #不安 #生理痛 #PMDD #PMS #頭痛
生理前~生理中ずっと身体も心も辛いです。
ここ3ヶ月くらい、 生理前の抑うつ。身体のだるさ。 生理中の腹痛、腰痛、気持ち悪さ、頭痛。 ずっと辛くて、 しんどすぎて大学に行けない日も増えて、 自分何してるんだろう?って気持ちになります。 婦人科に行ってピルも貰ってきましたが、 1つ目のピルは全く効果がなく、 身体がだるくて動けないし、生理痛痛いし本当に辛いです。 新しいピルを試し始めましたが、 それの副作用なのか頭痛が酷くて、 1日起きれなくて辛いです。 やることもできない。 起きてるのもしんどい。 何やってるんだろう、、、 って思っちゃいます。 これって薬の副作用のせいなのか? それとも生理痛なのか? それも分からなくて不安です。 こういうときって どうしたらいいんでしょうか、、?? 自分の気持ちが落ち込んでて、 誰かと話していたい!って思って 電話をしてくれる人と電話したりもするのですが、 迷惑かなぁとかも考えちゃいます。 みなさんは、 生理前で気持ちが落ち込んでどうしようもないとき、身体がだるくて辛い時、 生理中で動けない時、 どうしていますか??
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