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学校・勉強

#うつ

自分のやりたい事をする人生、私の人生に口出ししてこないで。辛いよ。。。。。。。。

学校・勉強

#ストレス #無気力

すごく学校が嫌。学校がもう始まってると思うんですけど、私はまだ行けてません。いじめられているとかそういうのはなく、学校に行ったら別に普通なんです。ただなんでか分からないけど先生に会いたくないんですものすごく嫌でどの先生も一緒でほんとに会いたくも話したくも見たくもないんです。担任もなんかもう自分の中ですごい気持ち悪くて副担任もすぐキレると言うかそういう感じの人で他の先生はいい人で全然なんともないんですけど会いたくはないんです。そのせいか分からないですけど、夏休みの宿題ができてなくてしようと思うと先生の事を思い出してしまってほんとにできないんです。私も行こうとか宿題終わらせようとかは思ってるんですけどやっぱり無理でほんとに悩んでいます。先生に会いたくないから学校行きたくない。理由も分からない。とにかく会いたくない宿題できない。と親に言ってもめんどくさいからだと思われて聞く耳もちません。私もなんでかわからない。けど先生に見られるのも話しかけられるのも会うのもキレてるとこ見るのも近くにいるのも嫌なんです。ほんとにどうしたらいいですか？？

学校・勉強

#うつ #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ

目標がなくモチベーションが上がらない。現在海外留学中ですが、入学当初に比べてやる気がありません。なんのために勉強してるのかなって、分からなくなります。やりたい事はあるのですが、それのためにがんぱれません。それどころか、ほかの留学生に比べて自分の劣っている所ばかり見つかり、何だか死にたくなります。もちろん、勉強を始めたばかりということはわかっているのですが、なんだか、生きてるのが面倒で、時間の無駄のように思えます。せっかく留学してるから、沢山勉強しないと、と思えば思うほどに、した所で成長できないし、やるだけ無駄なのじゃないのかなと考えてしまいます。周りの人との関係性は悪くありません。皆優しいです。しかし、そっとしておいて欲しい時は1人になりたい。本当は誰とも話したくない。というのが本音です。贅沢な悩みで申し訳ありません。もう限界です。

学校・勉強

#ストレス

やらなきゃいけないことができないもうすぐ受験面接が間近っていうのになにも手がつかない、準備ちゃんとしなきゃなのに、完全にこんなの甘えてるしやらなきゃってのは一番私がわかってるつもり、でも焦って考えれば考えるほど不安しか沸き上がってこなくてなにも動けない、ダメ人間すぎる…もう嫌無理、将来のことまともに考えられない……

学校・勉強

学校へ行きたくないです。学校というコミュニティーに対して嫌悪感を抱いてます。私は学校の先生や友達に恵まれていますが集団で動かなければならないと行くことが苦痛です。1人でいればいいじゃんと思われるかもしれませんが既に築き上げてしまった友達の傍から離れるとより物事がめんどくさくなりそうで嫌です。わがままなのは知っていますし自分への失望を日々感じています。きっと女性ホルモンの作用で浮き沈みがあるだけなのだろうと頭では思っていても心が追いつきません。学校のある日の朝はなかなかベットから出れず体は重いし熱い、涙は出る、学校に着いても急に涙が出そうになる。集中力もやる気もないから学校行く意味あるの？と思いながら午前が過ぎると午後は少し元気が出て帰る頃には気持ちが落ち着きます。しかし夜の8時とかになると翌日の学校について考え始めまた嫌になるという悪循環です。このような時皆様はどのようなことをしましたか？またはしますか？

学校・勉強

#不安

国家試験を受けるのを途中でやめた経験がある方いますか？長文になります。私は現在福祉系の大学に通っている4年生です。大学も後期に入りさらに国家試験対策の講義のお知らせが入ってくる中、国家試験を受けるのをやめるかどうか考えています。元々福祉が身近にあるような生活で昔から興味があり今の大学に入ったのですが、言ってしまえば今まで「当事者の家族の1人という視点で興味があっただけであって、福祉の世界で働く側の視点に興味があった訳では無かった」のではないかと感じています。実習には10万近くのお金を払ってもらい、わざわざ県外の私立の大学を選ぶことを許してくれた家族のことを考えると良くないことだと分かっています。周囲の人は就活と卒論と国試を同時進行でしていることも知っています。自分が甘えなのもわかっています。どなたか、きつい言葉でも現実見させるような言葉でも構いません。色んな方のこれを読んだ上での意見が欲しいです。よろしくお願いします。

学校・勉強

#不安

就職試験明日就職試験で、とても緊張をしてます、。明日ってこともあり、今勉強とかもっと対策しないといけないのに、心がむずむず？苦しい感じで。友達などは、私なら大丈夫！とか沢山励ましてくれたり応援してくれてるのですが、落ちる自信しかありません、どうしたらいいんですか、、

学校・勉強

#パニック #ストレス #呼吸困難

音や声が苦痛今実習を行っているのですが、実習先の院長先生とどうしても合わなくて。実習生の前で大きい声で強い口調で色々言ってくるし、聞き返しただけなのに当たり前じゃんみたいな言い方をされるし。私自身が怒られてなくても、目の前で怒られてるのを見て私も怒られてる気分になるし。実習中に過呼吸になったり、泣きそうになったりしてしまいます。怖くなってしまって、その後の実習で、ありがとうございます。って言った方がいいのがわかっているのに、すいません。と謝ってばかりになってしまいます。物の音や大きい声がすごく嫌いなので実習がとても辛いです。

学校・勉強

#ストレス #無気力 #不安

学校に行くのが辛くて仕方ないです。どうしたらいいですか?制服や学校の体操服を着ると、吐き気がしたりします。私、自閉症と軽度の知的障害があって、支援学級に入っているんですけど、支援級にもなかなか馴染めなくて、病院で通院してるんですけど、そこで、先生やお母さんが、学校の話をしていたら、泣き出してしまって、どうしたらいいですか?　別にいじめとかは特にないんですけど、なんか、辛くなってしまって、しかも、兄弟たちは普通に学校に行っているから。学校に行ってるところを見るのも辛くなって、でも、行かなちゃ、親に怒られるから、言っていたら、授業中に倒れてしまって、どうしたらいいですか?

学校・勉強

#衝動_暴力 #ストレス #パニック

自傷行為あと、リストカットが最近激しくなってしまっていて、今、両腕合わせて、10箇所くらいと、太ももらへんに、5つのリストカットがあります。大人たちが見ていない隙にやっているんですけど、家なら、まだしも、学校でも、ハサミなどでやってしまいます。どうしたらいいですか?

学校・勉強

すっごい恥ずかしいんだけど、今受験勉強の合間に中学英語の勉強してんだよねアプリで休憩してるときにやる程度なんだけども！！今の環境が***すぎて時々「私のこと誰も知らない所に行きたい」って思うようになって、ふと、私ってどのくらい英語力あんだろ？って気になってテストを受けたんですそしたら、英検4級レベル（中学在学・簡単な会話ができるくらい）で、まじで恥ずかしかったアプリでやったし、このことは誰にも言ってないけど本当だったら準2級とか2級のはずなのに…！！ってなっちゃったんですで、いざ単語を勉強したら、walk とwaterの違いが分からなかったり、働くの意味を知らなかったりしてよく今まで生きてこれたなって逆に感心しましたねはやく受験終わって、合格して、ちゃんとイチから英語に取り組みたいほんと、まじはずいまじ、勉強大事だわ応援してくれたらもっと頑張れるし、めっちゃ嬉しい

学校・勉強

#ストレス

スクールカウンセリングを受けるか悩み中スクールカウンセリング受けるか悩み中正直、思いっきり思いの丈を誰かに吐き出せたらそれで良いんだけど… 「カウンセリングの都合上、内容については担任に話します」申込用紙の注意事項にこう書かれていて行きたくても行けない感じになってる担任にいちばん知られたくないのに結局知られる結末になるなら行かない方が良いのか。でも、現状通院していてもしんどいことには変わらなくて初めの方に書いた通り思いの丈を思い切り吐き出したい。友達とかに愚痴を話すのに罪悪感が強くなるばかりで全然スッキリできない。

学校・勉強

#不安

限界受験生私は今高校三年生であるが、10月に入り共通テストまで100日を切るような勢いで日々が過ぎていく。今月は3週連続模試があり、本当にしんどい月になる。教員をめざしており、大学では教育学部に入りたいと思っているのだが、まだまだ実力が足りていない。先生達はこれから伸びてくるから心配する必要はないというけれど自分が伸びていく先が思い描けない。継続して結果が出るため、すぐには結果に結びつかないが、自分の勉強法があっているのか不安なままでいる。そう思うのは私だけなのだろうか。

学校・勉強

#妄想 #進学 #不安 #トラウマ #ストレス

進学先でもどうせ病む幼少期から環境の変化が苦手でその都度希死念慮があったりした高校も馴染めなくてついに頭がおかしくなって通信へ転校した来年は専門学校へ進学するけど、不安しかないすぐ病んでしまうと思うお母さんに「専門学校は途中で病んで辞めるかもしれない」と相談した・辞めるなら最初から通わないで欲しい(学費の面から) ・病んで自穀を選ぶくらいなら辞めて帰ってきてほしい・1ミリでも行きたい気持ちがあるなら行った方が良い・辞めても、その時は仕方ないとの事最初の感じと後半の感じで矛盾が生じてるけど、お母さんなりに納得しようとしてくれた結果だと思うでもやめて欲しくないのが本音なんだと思う今のところ通わないという選択肢は無いけど、「病んだら辞める」という選択肢が潰された感じがして凄く不安不安で涙が出てきた

学校・勉強

#ストレス

どうすべきですか？現在大学生です。幼い頃から暴力を受けて育ってきて周囲の目を気にして人間不信で内気な性格です。その他にも中高のときに人間関係で悩み、自殺願望があるぐらいの精神状態で、多少は改善したもののそれ以上は改善していません。また、授業中眠いとかの前触れはなく、気づいたら寝てます。今まで自分に甘いのだと、自分が悪いのだと思って生きてきました。確かに継続力がない自分に問題がありますが、分かってても続きません。まず精神的な問題がありすぎて何からしたら良いか分かりません。

学校・勉強

#強迫観念

先生まじでなんなん？病院で集団調理とかして患者さんの食事ケアに携わる仕事を将来はしたいって言っただけやのに大学決まった今でも給食施設の話するのなんなん？こっちとら大学行って管理栄養士取りたいんですよ‪💢

マモリメの手紙

学校・勉強

#無気力

何がしたいのか分からない疲れちゃいました。恋人にゲームやりすぎたと言われ振られて趣味のゲームさえも楽しく無くなっちゃって特に未来に希望は抱いてないのでこのまま消えてしまいたいと思ってしまってやらなきゃ行けない事をやらずにサボってばっかです。どうすればこの状況から抜け出せますか学校も行かず勉強もしないで何がしたいのか分からずじまい。遊んでる時もふとしたとき私こんなことしていいの？いつも休んでばっかなのに、、なんてネガティブな事を考えちゃうんです。友達に不登校の子も居るんですけどその子は何か病気を持っていて学校に行けないという自体なんですけど羨ましいと思っちゃいます。わたしが重い病気だったらさっさと死ねるのかななんて思ったりして笑 YouTubeをみたりドラマ観たりして時間が過ぎるのを待つだけですもう消えちゃいたい未来なんかどうでもいいですこのまま死ねるなら死んでしまいたい仕事何がしたいなんて特に無いです。今後生きてても何もしたくないとおもいます学校に行ったって勉強はついていけないし友達もいない友達と言えるんですかね、笑節々が痛くなる度思うんです苦しんでもいいから死にたいってね笑笑馬鹿げた話ですよほんと未来ある若者が死んでどーすんだって話。１ヶ月まえ下手したら半年前くらいから何がしたいのか分からないんです自分の意見も言えずに生きていて周りの人の視線を気にして笑って過ごすんですこんなことならさっさと死んだ方がマシです交通事故でもあって殺してくれないですかね神様は意地悪ですよほんと笑この世の中に未練があるとしたら柴犬をモフって無いことぐらいですかね。自分がしたい事を見付ける為にはどうすればいいですか

学校・勉強

#不安 #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ

無気力な時間が増えた私は今年度の受験で美大を目指してほぼ毎日予備校で実技の練習をしています。目指し始めたのが人より少し遅れていたため、周りとの差をとにかく縮めることに必死で毎日くらいつくように練習をしています。ですが上手くいかないことが多くどうして上手くならないんだろう、この努力は周りからしたら努力になっていないのか、むいてないんじゃないか、と日々苦悩しています。それでも目標に向かって諦めず全力を使っているつもりです。ほぼ毎日学校の後の少ない予備校の時間に全力を費やしているせいか、一日の学校生活へのモチベも低くやる気が全く出ません。また、帰ってからも家族と話す力もなくずーっと元気の無い状態が続きます。そのせいで学校や家で学科の受験勉強や実技関連の勉強がしたくてもやる気が出ません。この無気力はどうしたら治るのでしょうか、無気力だからといって疲れがとれているというわけでもありません。また、予備校が家から少し離れているため帰るのが遅く、ご飯やお風呂を済ませるのも気力がなく遅くなり、結果的に寝るのが遅くなってしまっています。他にも、寝る前に急にとてつもない受験に対する不安がおそって寝付けない日があったり最近は頭痛がよくしたりします。学校も楽しく感じず行きたくなかったり、急に泣きたくなり涙が止まらなかったりと、あまり精神状態も安定していません。このままでは受験が上手くいかないのではと不安になるという負の連鎖にも陥っています。長文失礼しました。

マモリメの手紙

学校・勉強

#ストレス

周りができるのに自分だけができないことにストレスを日々抱えています勉強が主な内容ですが、中学生になって公立の中学に入りましたが中々授業に追いつけず自分でも努力はしてるつもりなのですが、周りの出来が良すぎて親からもプレッシャーがすごくて毎日寝る前には必ずなぜかわかりませんが涙が出てきます。これは鬱なのかわからずどうしたらいいかわかりません。前までは学校に行きたいという意欲がとてもありましたが、最近ではズルをしてでも学校に行きたくないとか、時間割でその日の気分が決まったりする日が多々あります。勉強は将来に生きてくるし、ここで挫折すると全てがうまくいかない気がしてとてもストレスです。甘えだと思われるかもしれませんが、悩みを抱えている以上どうすることもできません。

学校・勉強

#ストレス #うつ #呼吸困難 #不安定_躁うつ #不安

息苦しいバスケをやってて、走り込みがすごくキツかったり、コーチにしょっちゅう怒られたりで、メンタルがボロボロ... 少し怒られただけで泣いてしまうようになっちゃったバスケの前になると決まって不安が押し寄せてきて潰されそうになる😭 1年後のことを考えると息苦しくて上手く呼吸が出来なくなってしまう... 夜はバスケの反省をしてるんだけど、涙がポロポロこぼれてきたり、ボカロ聞いてるだげ泣いたりで、苦しくて苦しくてさ、もう生きることに疲れちゃいました。