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家族関係

#ストレス #コンプレックス #トラウマ #中毒_執着 #うつ #アンガーマネジメント #強迫観念 #無気力 #不安定_躁うつ #不安 #頭痛 #不眠症

猫タイプの旦那、犬タイプの私。真逆過ぎてつらい。お互い削りあってうつ気味。外でも家でも削れる。相互理解を深める元気はどうやったら湧くだろ？

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#うつ #トラウマ

離れても尚、まだ親と子の逆転。精神的にまだ根強く残る、家族を心配している子供の頃から、家族が壊れる事がとても怖くて何とか母の話を聞き、父の様子を見て母と父の真ん中にいる感覚でいました。父は、人に指示されるのが嫌でプライドが高く、家族サービスも裏目に出る不器用なタイプ。母は、父に長年強いストレスを感じていて、精神疾患になりました。一時期は入退院を繰り返して、ODや自傷など、私1人でそんな母に寄り添っていました。救急車、警察沙汰になった事もあります。旦那と2人暮らしになって物理的に離れた今も、不安で色々と話を聞き、状況が良くなるようにアドバイスをしています。今は昔に比べ、程度は低くなりました。疲弊するのに、でもお母さんも人間だからとなだめています。今どうしているだろう。大丈夫なのだろうか。そんな事が頭から離れません。この呪縛から脱したいです

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無職パワハラ最低旦那今日も無職毎日毎日、家に入りギャンブル三昧

家族関係

家庭環境、最悪です 2年ほど前に父親が定年をむかえて仕事を退職しました。それからは環境ががらり変わりました。泊まりがけの仕事が、日勤に変わり夜ご飯は毎晩ビールを飲み、自分のご飯の時間も遅くなりストレスを抱えています。どうしたらいい方向に行くのでしょうか？

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#不安

3人家族で一ヶ月6万は食費にもならないの？実家暮らしで、18歳から生活費を払っています。今20です。生活費を一ヶ月、6万渡しているのですが、その度に「これじゃあ、食費代にもなりゃしねぇ」と言われ、しかし、独り立ちするために金を貯めたいので増やしたくありません。その他、交通代は月6000円渡していますし… 一般的な仕送り代とかってどれくらいなのでしょうか食費で6万は妥当なのですかね？それに、今月は金が無い、と目の前で言われると家に置いてもらっている分「2万でいいなら」と気を使ってしまいます。あげなければグチグチ文句を言われてしまいますし怒らせるのはとても怖いのでこれからどんどん金額が上がっていくような気がして怖いので、一般的に子供が親に払う金額を教えて頂けると嬉しいです。

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#ストレス

気を使いすぎて疲れてしまう。末の娘はADHD、双極二型の精神疾患です。何度も同じ事を言っても忘れた、後での繰り返し。あまりしつこいと部屋の鍵をかけて引きこもり。ちゃんとした会話すら出来なくなりずっと機嫌が悪い状態です。別に私が悪い訳ではないのに機嫌を直そうと気を使い振り回されて疲れてしまいます。そのまま知らないフリして放っておくのも解決にもならないし…。どうしたらいいですか？

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#トラウマ #ストレス

家族って何ですか実家は祖父母と両親の二世帯家族。兄と弟の３人兄弟で、独身は私だけ。実家近くに住む兄は気難しい人間で、３年ほど前に父と大喧嘩をして絶縁状態。それが今日、母に別件で連絡をしたら、何やら丸くおさまったから、と… 大喧嘩の時に散々巻き込まれ、実家の祖父母の事も割と色々している私には事後報告。他県に住む弟とは、どうやら綿密に連絡取っていたそうだが、｢あんたは色々忙しそうだから｣って… 兄と弟家族のことも、色々気にかけて、甥姪に関しては新生児出産の時には実家で預かったり、保育園送迎もしていたのに、そんな重大な事柄はあっさりLINE電話で終わりでした。丸くおさまったなら何よりなんですけど、何故かもやもやしてしまう私の心が狭いだけなんでしょうか？長文で読みにくくてごめんなさい。

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#ストレス #不安 #無気力

ADHD 私はADHDですでも母が薬を飲ましてくれなくてずっと集中できないことになやんでます辛いのに病院にいっても親と一緒でなにも言えなくて…私はどうすればいいのかもおわかんないです…

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#呼吸困難 #中毒_執着 #ストレス #不安 #摂食障害 #強迫観念 #不眠症 #パニック #コンプレックス #身体症状

親がもし仕事場に来たら脱線が多く本題へまでが長いです。文章力も無く見苦しいものだと思うので注意です、長すぎたり文がおかしかったり変だ嫌だ読みたくないと思われたら直ぐに閉じて頂いて構いません。私は親が嫌いです。母父で理由は違うのですが特に父が嫌いです。長くなるので本題まで飛ばして頂いて構いませんが理由を挟みます。父の理由としては幼少期の頃兄弟喧嘩をしている時に怒られた時の発言からお前が嫌だったから弟と妹を産んだ、お前は将来人殺しになる、言う事を聞かない子供は動物と同じで叩いて躾しなければならないという言葉。喧嘩の真ん中に入るのではなく外側から一方的に来る暴言に暴力、母もですが掌じゃなく拳握ってやりますし小学生に入り外からの言葉を使いたがり笑いながらふざけながらお互い楽しく「******」という言葉だけで殴られ廊下に出されました、私には近くで手を挙げる動作をされるだけで目を瞑り身構える癖が残っていますし弟に限っては母に廊下に殴られ廊下の角に辺りおでこから流血した事もあります。父本人が間違い電話で受信料がかかる所にかけてしまい中高生の間違い電話なら無料との事で小学生の私に偽名を使わせ電話口で知らない人に謝らせられその後父からの謝罪や感謝も無かったこと。弟妹がはしゃいでいる時にうるさいと怒り1番上のお前が悪いと道路に蹴り出されたこと。いじめで保健室登校になった時に身体を触られることが増え嫌がるとお前に甘えていないと穀潰しに見えると言われたこと。いじめられていた事や普通教室は無理でも保健室登校に通っていた事すら知らず不登校と決めつけ入れる高校がなければ水商売をしろと言われ高校が決まるまで嫌な言動を繰り返しやってきて水商売するならこれ位よくある、水商売では我慢が必要、慣れないと等と言われていました、母の前でも言ってましたが母いわく気づいてなかったらしく無言です。そして今年飼っていた猫が亡くなりそのお葬式の日にお葬式の時間の認識が母と父でズレ葬式中も機嫌が悪く前後は弟に当たり散らかしその後私達に飛び火してきた時に初めて言い返すとお前は性格が悪い、そんなんだと社会に出て騙され借金をさせられ国に捨てられ豚箱行きだといつもの言葉を言った後上記の言動を指摘すると知らない、謝った、分からないで終わらせ私と分かり合えないから母と離婚する、別居する、親戚にも伝えておくといい他人行儀で話され絶縁前提の更に酷い罵倒をされました、そして次の日にはすっかり機嫌が良くなりまた体を触られ近寄り一緒にお風呂に入ろうと声をかけてきたりするのが今日も続いています。母の理由についてです。元々干渉気味の祖父母だったため母親も干渉気味になったそうで家にいても外にいても理由時間を聞き茶化しを入れてきます。それだけならまだ我慢できなくは無いのです。ただ社会人になり仕事をしている今でも化粧をしているだけで彼氏？恋人？好きな人いるの？どんな人？会社の人？と化粧等の度に聞かれ答えないと家出をし大きめの地震が起きても連絡1つよこさずニコニコしながら帰ってきます。また自動車学校に通えと言われたので通っているのですが1年目の仕事でただでさえ忙しい中通いつつ試験となると落ちる可能性があるにも関わらず試験はまだか、結果はまだかいつ○○ちゃんの車に乗せてくれるの？とほぼ毎日2月頃から聞かれ大分プレッシャーですし仮免前の効果測定に1回落ちた時点でそれを思い出し思わず泣いてしまう程でした。そして手に負えない父、会話で負けてしまう妹と性別が違く思春期である弟（2人とも障がいを持っていて2人への気はとてつもなく遣う）への対応を私へ放り投げたりそのイライラを私にぶつけ発散したりします。また普段過干渉にも関わらず父から私に対する態度にその場で口では言い返すものの途中で黙り込み余計に機嫌が悪くなった父が私に暴言を吐くのです。昨日は友人に勧められたカラコンを初めて買おうと家族でお店に居た時に1人行動していると電話がかかり今どこにいるんだと言う電話が返答含め2回ありカラコン=モテるためのものという認識を覆さずそのまま大事に大事に抱えている母に見つかれば恋人がいるということを勝手に確定されますしそしたらスマホ覗き込まれる頻度や普段の会話もより辛くなるので出来るだけ遠くの時に買いましたかま如何せん弟がシスコンで寄ってきますし妹も母も私がついて行くとうざい離れて別行動しようと言う癖に離れると探しに来て買ってる間もチラチラとこっちを見て来て離れてを繰り返し家に着いたからは親に言えないものを買ったのかと軽く詮索のような事をされました。ちなみに父の過度な接触、お風呂、言動、母の過干渉、どういう所がどう嫌だからやめて欲しい等と少なくとも2度以上伝えてきたはずですが変わりませんしなんなら貴方のことを思ってるのよアピールされたので父が来たらトイレか洗面所に逃げる、お風呂は朝に入る、母には答えたくないと言う事も諦め無視を貫き通しています、途中でブチ切れられましたがそれでも次の日にはニコニコで元通りです、気持ち悪いですね。私は小6で母のお下がりのスマホを貰ってからは即座に音楽と当時拙いSNSに依存しました。単体とではなく数人とたまにだったこともあり表面だけだとしても家よりも優しかったからです。一時はそれがバレ当然激怒心配した母がデータを丸ごと消しそこで家と学校(先生からの特定の生徒への嫌がらせ)の不幸が被さりお腹が痛く動けなくなり病院へ行くとストレスだと診断され私がその後数年粘ったこともありSNSは許され弟妹は殴られ怒られデータを消されることなく利用しています。そして当時既に殴られ暴言を吐かれる家の状況がおかしいことはSNSとか変わっていくうちに分かっていきます、一時は警察に行く事も考えましたが信じて貰えなかったり保護して貰えなかったり施設に行くなら音楽もSNSも出来ないため我慢して過ごしていました。そして要らない追記ですが父がコロナにかかったら困るからという理由で制限されまくってきた最後の高校生活、最後の最後の期末テストで父がコロナにかかってきて私はテストが受けられなくなり留年が決まったと悔しさで一杯になっていた時に先生達が普段の私の授業態度や課題、内申点評価等をやりくりしてくれ奇跡的にギリギリ卒業出来る事が出来ました、それには感謝してもしきれませんし本当に良い先生達と高校でした。ただだからこそこちらに制限までしてきたのに高校生活の最後の最後を台無しにした父を余計に許せなくなりました、病気になるのは仕方の無い事です、分かってるんです、でも私達の家はこういう事が多すぎましたし父だけは外へ行き気分転換だと色々な所へ行く事も多かったんです。遅刻ギリギリで学校に向かおうとする私に妹と行ってやってと母が遮り待ち続けるも結局妹が休みを勝ち取りその頃にはもう遅刻確定で母もじゃあいっていいよでごめんもありがとうもなく送り出され遅刻した事に泣きながら小学校へ向かったりこの日は地震が起きると○○さん（ネットの占い師）が言ってるから帰っておいでと友達との外食を諦めたが何も起きなかったり病気の猫が心配で家に居たら自動車学校へ行けと言われ授業が終わり帰ろうとすると猫が亡くなったとの連絡が入り看取ることも出来なかったりそして上記の父の不機嫌で満足に送り出すことすら出来ず最後にはコロナで行事がほぼ全部潰された高校生活の日常でさえ潰されコロナが終わり卒業式を迎えた後の数ヶ月の休暇は毎日自傷と自殺未遂にならない自殺未遂を繰り返し家には死ぬための道具がまだ残っており最近の休日の空き時間にも死ねないか試しています、最近は自動車学校が忙しく時間は落ちましたが頻度は落ちていません。また次の日が休日に限り風邪薬等の乱用をし1回胃を荒らし通勤が困難になり焦ったのが先々週です。長々とすみません、ここからが本題です。私は上記の通り新卒1年目の最中です。そしてこの仕事先というのが配属先が違えと父と同じ会社で父母祖父母からここに入りなさいと言われ希望していた進学を消され進学先やそこから就職する会社への悪口を吐かれ面接日、受かってしまったらそこできちんと働くという覚悟を決め一緒に行った子が受かって私が落ちますようにと願い会社の方々に失礼のないように私の中ではベストを尽くせたと思います。その所為か受かってしまい各校から1名ずつ取られたとの事で落ちてしまった子の事を思うと苦しくでも履歴書を書き送ったのは私なので頑張ろうと思い今も頑張っています。そして研修が始まり終わり頃に本配属を上の方から教えて頂いた後に問題が起こりました。それは父が研修が終わり本配属が決まる頃に母から教えられた私の研修先を同僚に教えその同僚が行きたい、行くと話していた事や稀に父がわざわざ研修先の店で物を買うようになったことです。顔どころか一緒の部屋にいるだけで泣きそうになる私はここで本配属先が言えなくなってしまいました。父の同僚はやると言ったらやる人です、小中学生の時に知らない車に追いかけられ車内の複数人から名前を呼ばれ家まで走って帰るのも着いてこられとても怖かったですし家の前に着いてから父の同僚だと話され車の中から父が降りてきた時には更に嫌いになりました。父がいなくてもこの様に悪ふざけはちゃんとしますしその後新たに加わった父の後輩は遊び相手として父を好んでおり研修先の話を言った時には今度行くから話しかけてもいいかと聞かれ勝手に許可したらしいです、来なかったとしても父がその事を話し勝手にOKしたと言うだけで私は無理でした。そしてあろうことか本配属先に近い場所への父の異動が決まったのです。父にルーティーンがあるなら普段の店以外は入らないのでしょうが生憎新しい物や人気な物が好きでなんにでも手を伸ばす父ですから見かけたら本配属先に来るはずです。そしてそこで顔を見られ声をかけられた時にはもう仕事を辞めるか死ぬという選択肢しかないですし本配属先は安定されすれば少なくとも3年は置かれます、あと2年等到底耐えきれません。一人暮らしは猛反対されています、女だから早い、女だから危険だ、結婚してからでいいと、一時は私の親保管の銀行にも入れるからと家に月10万入れてくれと言われていたのを私が無視しその後家への代金として3万になりました。後スマホ代のネット代金もそこから出てますがスマホ等保証人を全部父に母がするためそこで止められたりしてしまえば新しく買う他ありません。一人暮らしも考えると出費は抑えたいですし安くわんちゃん死ねる事故物件も探していますがいまいちよく分からずやはり不動産屋に行かなくてはなと常々思います、自動車学校で余裕が出来たらいいのですが催促が。後妹のシャンプーリンスー(お店で前の方に出ている高い物)は私が払っていますし私の物はよく父が近寄ってくる時に壊しがちで買ってあげるから、返すからと言われ多分数十の約束が果たされないままです。小学生までの私達兄弟のお年玉は父のブランド物豪遊癖や不倫、ギャンブル等の借金返済に当てられ全部残っていないそうですし3万からの増額を頼まれたらキレる位です。嫌と言っても照れ隠しで終わってしまう父は多分言うなと言っても周りに言うでしょうし母と同じで口は軽いため直ぐにどこかでボロが出るか故意的にあー言っちゃったとかほざきながら言います。上の通り母も口が軽くボロが出やすいため何度も言わないでと頼んで後日言ってしまったことがあるため親にも親と関係する知人にも本配属先を言ってきません。父が仕事先に来たらという想像を実際の仕事先でしてしまった時にはその声が頭を占め手先の震えとお客様対応以外ぼーっとしがちでダンボールや紙で普段怪我しないのにも関わらず4箇所は切ってしまったりとやらかしてしまいました。自傷とか死ぬとかは私や周囲のタイミングなのでどうでもいいので触れなくていいのですが最近父が体に不調があったらしく病気判定される前に楽しもうと色々な所を回っているため仕事先に父が来るという想像が異動後だけでなく今にまで広がり仕事中不安でたまに呼吸が乱れたり手先が震えたり頭の中がおかしくなるのですがどうにかならないでしょうか、忘れようとするほど忘れられないというのは知っているので忘れようと思わずほかの事に思考を移すのですが少しすると不意に思い出し頭の中に声まで再生されたり最近では女性に声をかけられたと思い返事をしたら女性等店内に居なかったこともあり幻聴かと焦ったり最近ずっと数時間眠れません。一時期口に含んだだけで吐き出してしまう事もありました。どうにか頭から抜かしたいのですがどうしたらいいでしょうか、それか身体への影響が無くなる方法などがあれば是非お教えしてほしいです。

家族関係

#ストレス #衝動_暴力 #トラウマ #コンプレックス #性自認_性的指向

意見を聞かせてください小学生の女児の目の前で父親がアダルトコンテンツを視聴した場合、性的虐待になりますか？

家族関係

#不安 #ストレス

実家に帰る頻度先月、父の日付近に実家に帰りましたまだ1ヶ月しか経ってないのに最近、母から顔見せに来ないの？と連絡が何度かあり… 平日は仕事してるし土日どちらかは夫婦で楽しく出かけたりしたいとなると土日どちらかは家にいてゆっくりしたい子どももいないしそんなに顔見せに行っても…と思ってしまうなんだか会いに行くのも面倒だしと正直思ってしまうここにいる方は実家にどのくらいの頻度で帰ってますか？

家族関係

#ストレス

嘘に気づかないふりするの疲れる旦那が嘘をついて出かけます。毎度、仕事だと嘘をついてますが遊びに行っているのはバレバレです。正直に言って欲しいと言っても仕事だと言い張る。何故バレてないと思えるのか不思議です。何度か言い続けたら、居心地が悪い！監視されてて嫌だと言われました。気づかないふりをして何も言わないほうがいいんでしょうか。遊びに行くと洗濯が増えるし、家事は一切ややらない。私が遊びに行く時は家事は全てやってから行くので不公平を感じてます。

家族関係

#家族関係 #ストレス #介護 #不安

長生きしたくない。父方の祖母が一人暮らしを初めてから私たちの家族や周りの家族は振り回されてばっか。祖母は筋力も衰え、さらに肺炎を患っているから1人で買い物も行けない。そしたら、誰かが仕事を抜け出して祖母の面倒を見ないといけない。いつしか祖母は人に助けてもらえる状況が当たり前だと思い始めたのか、私の父が仕事中でも電話をかけて家に来て欲しいと言う。人の時間を割いていることに対して自覚はないのだろうか。何度か骨折や入院を繰り返しながら自宅で過ごしているが、結局はその度に周りは動き回り、精神的負担が増える。何度も施設に入ることを提案したが、「入りたくない」の一点張り。人と共同生活するのが嫌だとわがままを言う前に、私たち家族や親戚同士のことを考えて欲しい。父兄弟の仲が悪化することが何度もあった。祖母が「○○(他の兄弟)は気がきくねぇ」と発言することは、私たちと他を比較して、皮肉っていることに本人は気づいているだろうか。そこまでして周りに迷惑をかけて、長生きする意味ってあるんですか? 私は人に迷惑をかけるぐらいなら、長生きはしたくないです。

家族関係

#コンプレックス

毒親…？？バイトを探していて、髪色が派手なのでできるバイトも限られてしまっています。家の近くにある所でも色々あって辞めました。なので池袋で面接を受けたのですが、タイムイズマネー思考の親だからか分かりませんが、働き始めたら交通費貰えてたとしても通勤の間は貰えないんだから無駄だと言われました。私はやりたいバイトがあるので池袋に面接へ行きました。通勤中に貰えないのは当然です。だって出社してないもの。20歳にもなってこんなに制限されてるんです。今回のバイトは面接交通費が出なかったので親に1000円だけ交通費としてお金が欲しいと頼んだらこの会話が始まりました。

家族関係

#トラウマ

対人恐怖症幼い頃から、父親や兄がよく喧嘩をしていて、今では、対人恐怖症や、男性恐怖症になってしまいました。どうにかして、克服したいです。アドバイスなどありますか？教えて頂きたいです。

家族関係

親に私の学費等を出していることを投資と言われます。確かにお金を出してもらっているのは事実なので間違ってはいないと思いますが、今の私が「株」であって将来、その御礼（株について詳しくなく言葉が適当です）を受けるために今があるということになりますよね。つまり、親にとって私と話したり、関わる日々はプラスのものでは無いということでしょうか。

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#トラウマ #無気力 #ストレス #パニック #コンプレックス #呼吸困難

みんななら何食べる？先日、3日間の帰省をしていました。一人暮らしの家に戻ってきた初日からストレスによる過食。（気晴らし喰い）そして今日は朝から情緒不安定で、友人と出かける予定もあり日中楽しかったのにも関わらず、夕方から今の時間まで号泣&過呼吸祭り。明日は台風のせいでバイトなくなりまして、来月分の収入も減りました。お金は気にしません。皆さんならそんな時、何食べますか？健康にいいもの？好きなもの？その時食べたいもの？シチュエーションとか、気分とか、具体的な料理名とか、なんでもいいです。メンタルボロボロで何も浮かばないので、参考にさせてください。

家族関係

何に気をつければいいのか自分軽度知的障害双極性障害 53 嫁統合失調症 28 結婚12年目最近HSPかもと嫁から言われましたどんな事に気をつければ良いかアドバイスをお願いします

家族関係

#悩み #不安

家族との関わり方が分からない。私の父と母は4年前に離婚して、兄弟は兄と私と弟の3人兄妹です。今、私は父と弟と住んでます。兄は彼女と同棲していて滅多に帰ってきません。中学の頃、兄から2回無理やり性行為をさせられ、両親はそれに対して「警戒しないお前（私）が悪い」と言って終わりました。今私は高校3年生です。父に彼女ができて、よく家に連れてきます。部屋に性欲剤？凄十みたいなものや避妊具が見える所に置いていたりおしりを触ったり、入浴中に覗いてきたりしていてしんどいです。 3週間前に、弟のスマホから私が入浴してる時の写真が出てきて、盗撮されてたことが発覚しました。父はそれに対して知らんぷりで、母もそこまで深く考えてくれなくて、誰にも頼れずに困ってます。両親が離婚してから、父は私のバイト代を全部取り、ご飯もくれず、ストレス等で体調を崩して学校もちゃんと行けてません。どう家族と関わればいいかも、分からないです。教えてください。

家族関係

#不安定_躁うつ #ストレス #アンガーマネジメント #トラウマ

母親と距離をおきたい『毒親』最近、よく聞く言葉。私、50代にして、気づいたんです。母親、この『毒親』かもって… 私には、５歳下の弟がいます。母は、別居婚の弟と同居。私は、隣県にいるので、物理的距離は、充分👌 でも、心理的距離が、問題で… 従姉妹も、女ばかりで、弟がいる母には、弟は、自慢の息子。｢塾に行かずに、県立高校に行った｣と、今だに、自慢。今は、そんな子、たくさんいるのに… 一応。親だし、弟に任せきりも、悪いから、安否確認で、電話しようものなら、｢弟に内緒｣と、亡き父や、義妹の愚痴、近所の悪口のオンパレード… 嫌になり、曖昧な対応をしようものなら、マウント取ってきたり、怒鳴りつけたり… ほんと、疲れます。私の精神的不安定は、気圧だけじゃなく、きっと、母も、一因だと思います。最近は、私の家族に対しても、バカにするような言動があった為、さすがに、ブチ切れました。弟には、全てぶちまけました。ほんと、無理！！でも、弟１人に、背負わせるのも、悪くて… これから、どんな対応を、取ったらよいのか、途方にくれてます。