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家族関係

#トラウマ #無気力 #不安

血が繋がってるだけで家族なの？養護施設経験有り小2~中1約5年間過ごした養護施設はストレスしかたまらなくて相談も出来ず、爆発して脱走してそのまま家庭復帰したでも家庭復帰したいまでも家にいるとストレスしかたまらない離婚して母親と兄弟と過ごしてるけど、会話は必要最低限だけど基本喋らない食事も毎回カップラーメンか、ご飯が炊いてあったらふりかけとかかけてたべてるお父さんからはお小遣いは貰ってるけどだいたい１ヶ月の食事代できえる親とはもう暮らしたくない高校生から一人暮らしはできるの？どれくらい稼がないと生きていけないの？家族と早く離れたい

家族関係

#トラウマ #不安 #呼吸困難 #めまい #アンガーマネジメント #不眠症 #ストレス

お盆の過ごし方お父さんは気に触ることがあると逆ギレをして大声を出して、寄ってきます。お母さんは「私を頼って」「隠し事はしないで」「悩み事をなんで言ってくれないの？」って何事でも把握したい人ですが、お父さんのことは諦めていて、私が辛いというと「そういう人だから慣れたら？」と言われます。お盆、母親は仕事で、父親が常に家にいます。大声出された時対処できないし、万が一何があっても母親に相談するのは怖いです。また、仕事終わりの母親はピリピリしているので、相談しにくいです。私は今年20歳になりますが、今だに父親の行動に慣れることが出来ず、恐怖が勝ちます。また、父親が大声を出す時、母親に詰められるとき、毎回のように過換気、めまい、吐き気、泣くのを止められません。皆さんはどうお盆を過ごしますか？良い行動策があれば行いたいです。教えてください。

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#衝動_暴力 #身体症状 #無気力

家族関係

せん妄の母母が骨盤骨折で入院中です。 4回目です。 2回目の時に心臓の手術と重なり長期入院となったのですい妄になり、たくさんの人に迷惑掛けてしまいました。拘束ベルトを付けてもそこから抜け出し転倒したり、夜中に大声出したり裸で院内ウロウロしたり。リハビリテーション病院に転院となった時もタバコが吸いたいと駄々をこね、赤信号まちの時に車から脱走しました。各所に謝りっぱなしで二度と経験したくないと申し訳なさと疲労でトラウマです。 3回目はボルト入れてすぐに退院となったのですい妄はありませんでした。今回4回目です。またすい妄になりました。転院先も前回と同じなのですが、転院先の病院から「当院のルールに従う条件なら受け入れます」←タバコとか早く退院させろとか言ってたらしいです。謝りました…知らなかったよ…。先程母から電話があり、「帰るから支度する」とぶつ切り。看護師さんごめんなさい周りの方ごめんなさい本当に申し訳ありませんすみませんごめんなさい疲れました 30代なので、周りの友達は経験してなくて共感も得られず愚痴も吐けないすみませんと謝罪の言葉しか出せない子供の発達障害も相まって私が消えてなくなりたくなります長文すみません…

家族関係

#不眠症 #ストレス

家庭内暴力夫に罵声をあびせられる。夫の基準が何より大事で気に入らないことをすると不機嫌になり、怒鳴る、物を投げて壊す、くどくどと過去の失敗？を蒸し返し、さらに自分の怒りを増幅させて、罵る自分がバカにされている、のけ者にされていると思い込み、さらに怒りをぶつけてくる。子どもにも、危害が及ぶ可能性が出てきた。義実家で義両親たちと完全同居だか、もちろんまわりは夫の味方。義母からさらに攻められる。離婚を切り出すと、なぜか膨大な支払えない額の慰謝料を提示したり、子どもはおいていけと怒鳴られたりする。ちなみに子どもの前でも平気で暴力、暴言を行うので、子どもたちも怖がっている。

マモリメの手紙

家族関係

#頭痛 #ストレス

旦那のことは好きなのに。姑からの圧がすごく怖い。朝から一方的に言われ続け、現在夜まで何も食せていません。すごく体もだるいです。

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#ストレス #エチケット

親の咳がきつい親の咳に悩んでる。本当に申し訳ないけど私の母の咳がとにかくひどい。耳に刺さるぐらいダイレクトで大きな咳をする。口も押さえない。私たちは同じ部屋にいることが多くて向かい合って各々過ごしている。そんな中で耳にあまりにも響く咳を口も押さえないで毎日数回もやられたら正直苦痛でしかない(2階にいても1階からの母の咳は響いてくる) 何度も口を押さえてほしいと言っても意識できないのかやってくれない病院も行かない、咳の薬もあまり意味がない。部屋数も限られているので他の部屋に移動とかも難しい。たまに電車でもマスクもせずにやってしまうことがありとても冷や冷やする。咳は生理現象だし私だって出てしまうから仕方がない、咳が出る苦しさだってわかる。でもこれがストレスになるしわかっていてもあからさまにイライラしてしまう。仕方ないことなのにイライラしてしまう自分も嫌だし、シンプルに母の咳も本当に毎日嫌だ。母とは関係が悪いわけではない、むしろ仲はいい方だし母のことだって大好きだ。咳をしないで！と言いたいのではないだけど家の中でも家族間でもエチケットは守ってほしい。　

家族関係

母がきらいですプライドが高くて人の悪口ばかり言う母が人としてきらいです。昨日は良くて今日はダメ、私はよくてあんたはダメ、みたいに気分で言っていることがよく変わるし、自分の機嫌で急に怒ってきます。どれだけ私が正しいことを言っていても怒られるだけで全く話が通じないのでもう意見を言うのも諦めました。自分のことは棚に上げて私たちに怒る母が本当に嫌です。家を出られる歳になるまで耐えるしかないのはわかってるけど毎日これでもう疲れました。

家族関係

あなたが母親ならどんな気持ちで言いましたか？大前提として母は愛情深い人です。漫画に出てくる主人公みたいな、人に親切をしても見返りを求めない。度胸があり、陽で利己的なのに人の感情も分かる人です。私が小学生の頃母親は再婚しました。が、中学生の頃再婚相手の浮気で親は揉めてました。私は3人兄弟ですが母親に打ち明けられたのが私だけだったので私だけが知っていました。当時私は父親の浮気にとても傷ついていました。多感な時期と言うのもありその頃自傷行為をするようになりました。その事を母親にさりげなく伝えたら｢ふーん、まぁ知ってたけど｣で終わりました。傷つきはしなかったのですが、なんとなく｢私ってやっぱりそんなに大切じゃなかったんだな｣って思ったのは覚えています。今は｢打ち明けてしまったがために娘が自傷をするようになってしまったって思ってしまっているかも｣とか｢辛い時期に私も悩んでしまって母も辛かっただろうな｣とか｢過剰に心配しないのも母らしいな｣とか思いますが、なんとなく｢本当にそんなこと言うタイプかな｣と思ってる私もいます。私の記憶の捏造かなと疑っています。仮に本当だとしても、皆さんならどういう意味で言ったんだ思いますか。よろしければ教えて下さると嬉しいです。

家族関係

#ストレス #不安定_躁うつ #身体症状 #うつ #頭痛 #不眠症 #衝動_暴力

家族の中に自分がいないんです。賞状をとっても、大会で負けた弟の方が褒められるし、 4人家族なのに朝ごはんもお昼ご飯も自分の分だけ用意されてなくて、夜ご飯も自分だけズレてたり、用意されてなかったり。最近は精神科に行くようになって、やっと動けるようになったというのに「バイトしろ」だの「学校行け」だのと言われます。正直親と話そうとするの喉が閉まって声が出なくなります。親の声を聞くと頭が痛くなります。親を見ると吐き気や目の痛みを感じます。最近はずっと微熱が続いていて息苦しいです。病院の先生いわく、トラウマが原因と言われましたがいまいちピンと来ていません。幼少時代親に虐待を受けていた事に最近気がついて、それがトラウマ化しているらしいのですが、よくわからないです。フラッシュバックと不眠改善のため薬は飲んでます。でもどうしても気持ちがどうしても追いつかなくて苦しいです。しばらくすると気持ちが落ち着いて、だいぶハイになります。やる気にみちるのですが、家族とは誰1人上手く行きません...

家族関係

#不安 #ストレス #パニック #トラウマ

思い込みの手離し方がわかりません。どうしたらいいのでしょうか？「他人から話を聞いてもらえない」という思い込みがあります。幼少期、両親や兄にまともに話を聞いてもらえませんでした。常に不機嫌やイライラした態度を取られ、それが日常でした。私の希望の進路も母親に反対されて辞め、恋愛も反対されて辞めました。どうせわかってもらえないどうせ話を聞いてもらえないそう思っているせいか、職場の人に自分の気持ちを話すことが苦手で、いつもまともに話を聞いてもらえず、自分の存在が軽視されているように感じてしまっています。自分自身、話ながらオドオドビクビクしているのも感じます。とても辛いです。どうしたらいいのでしょうか？

マモリメの手紙

家族関係

#ストレス #不安 #無気力 #身体症状 #不安定_躁うつ #トラウマ #強迫観念

心が疲れてきました。家族に対して、とても不安感があります。祖父と祖母と同居で、1階がその2人、2階に私と弟と、父と母が住んでいます。私の部屋の下から、毎日のように言い争いのような話し声が聞こえます。もう80くらいなのに、毎日ずっと喧嘩しています。もはや話し合いだと思うのですが声に抑揚があったり張り上げていたりして怖いです。 2階でも父と弟が話していたり、父と母の話し声が聞こえただけでも不安になります。何か喧嘩をしているんじゃないか、また父が何かに怒っているんじゃないか。昔、家庭内暴力がありました。父と、祖父の代から始まってます。その影響で、普通の会話の声が聞こえるだけでも心がザワザワして、落ち着きません。私は体調不良で仕事をやめて家で療養中なのですが、毎日不安感がどうしても取れません。やはり、家族に対して安心して接することができない事が、とてもつらいです。お風呂に入りたいときも、下に行かないとお風呂がないので、祖父と祖母の視線を感じながら行かなければ行けません。その瞬間がとても苦痛です。今日は家で何をしていたのか、少しは外に出ないのかと監視され、祖父と祖母が言い争っているときにその空間を通らなければいけないときは地獄のようです。だから毎日お風呂にいつ入りに行こうかとビクビクして、その状態が1ヶ月くらい続いて疲れてきました。家族との接し方、距離の取り方、会話の仕方がわかりません。2階でみんなで夜ご飯を食べる時も何を言われるのか考えて辛いです。安心して家族と会話するにはどうしたらいいですか。

マモリメの手紙

家族関係

#トラウマ

父親について・私の顔を見るたび不機嫌な顔をする　私が発言するたびに何かにつけて否定する　都合のいい時だけ優しくなる　日常的なモラハラ　自分を棚に上げた発言　共感性がない　固執した考えを押し付ける　タバコと酒にまみれてる　今は、武勇伝のように語るけど昔、子どもの　　　　　　　金をパチンコについだそう　弟と私が赤ちゃんの頃は同時に泣いた際「俺のことを馬鹿にしとんか」とキレ散らかした　書いても切りないくらいのクズ親…

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#ストレス #アンガーマネジメント #強迫観念

母こないだ父さんの愚痴をつぶやいたが、今回は母さんの愚痴をつぶやかせてほしい今日、母さんが俺と父さんの共用パソコンを使っていたのだが、立ち上げると待機画面の下の回るヤツがフリーズしてしまったらしい。それを見て母さんに呼び出され、｢しばらく待ってみてほしい｣といったが｢しばらく待ってても治るはずがない｣と激怒。さらに壊した前提で俺をまくしたてた。更には｢バイトもまだ決まってないのに壊したら責任取れるんか｣と言い出す。その後これは解決したが、母から謝罪等の言葉はなし。終わったことのため今更謝罪をせがむのもやめておくが、なんか釈然としないどうするべきか･･･

家族関係

#うつ

旦那のうつについて旦那が10月中旬からうつ状態と診断され休職中です。私も妊娠中でもう少しで出産予定日で、このまま出産することに不安を抱いてます。旦那の状態は少しずつ回復傾向にはあるのですが、体調の波はあり悪い時は希死念慮にかられ体がだるいようで寝室から出てこないことも。お金の心配もあり、ゆっくり休養して欲しいと思う反面、早く治って復職して欲しいと私自身も焦ってしまってます。職業柄うつ病の方と関わることがあるため、うつ病について知識がある分旦那へ負担をかけられず自分の中で悶々としてしまい、この場をお借りしました。

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#不安 #パニック #うつ #頭痛 #ストレス #めまい #無気力 #不眠症

最悪な関係今までで一番家族と最悪な関係です。本当は元の関係に戻りたいけど、戻れないで時間がかかりそうです。自分が部屋に閉じ籠って、家族と会わないで、話さないからダメなのかも知れないです。きっと。会っても背中を向けてこっそり涙を流しているだけです。こう言う時ってどう思ってるんでしょうね家族は。しかも不登校気味で…でも今日は午前の部活に行こうと思います。少しでも話せるように。変な文かもしれないですけど、同じ人がいたら嬉しいです。

家族関係

#不安 #強迫観念 #トラウマ #ストレス #不安定_躁うつ #アンガーマネジメント

親を捨てたい。父親の事を思い出すと怒りと悲しみと恐怖で、震え上がるくらい、酷いことを言われ続けてきた。頭の中ではいつも錯乱して親を○してる自分が想像できるくらいには。気持ちを踏みにじられてきた。所有物として扱われてきた。父にも母にも暴力を振るわれてきた。それでも、私のことを○さなかったこと、苦しくても心中しなかった事だけでも感謝してるので、成人してからは親を心から許してきた。大人になるには早すぎたのかもしれない。親からの支配→許しにシフトしてしまったせいで、親は何事もないように思ってる。私が不和を示さなかったせいで、親の態度は変わらない。自分らも自分の親の面倒は愚か、実家に帰っても家の手伝いもしてこなかった癖に。私には親の面倒は見て当たり前、親の近くに住んで当たり前、月に何回も顔出して当たり前、家族旅行にいけ。福祉サービスなんのためにあると思ってんだよ、何かあるごとに家に呼びつけるな、結婚して家出てるのに自分らの生活を優先させんな。お前らはもう家族じゃない。私の家族は新しい家族。

マモリメの手紙

家族関係

家族と離れたいお母さんが毒親と過保護で、お父さんが威圧的でお姉ちゃんが自己中の完璧主義者なんです。もう家に一緒にいるだけでストレスやばくて辛いです

家族関係

#身体症状 #トラウマ #ストレス #不安定_躁うつ #強迫観念 #不安 #不眠症 #無気力

親の嫌味発言。子供が悪い？私自身確かに普通の子が普通にできている大学に毎日朝から登校するとか、大学の提出物を期限内に出せてなくて単位を落としまくって留年確定で他の通信大学に転校して養護教諭の資格をとるために違う道で頑張ろうとしてるのに顔合わせる度にお前は何やってもダメだとかどうせ無理だよあんたなんかに出来るの？とかやる気を削ぎ落とされまくってこれって普通なの？確かに単位落としまくって大学の学費無駄にしてしまってるのはほんとに申し訳ないから最短で学費の安い通信を選んだのにどうせ無理とか言われたらやる気がどんどん失せる。しかも新しい大学に入ったら1つの授業に2万くらい自腹で払ってもらうなんてキツすぎる。私が甘いだけ？少しくらい応援してくれてもいいのにって思うんですけど、、、

家族関係

#うつ #不安

娘の体調不良を心配しすぎる娘はもう20代半ばの大人なのですが、同居しております。その娘が、最近体調不良を訴えていて、病院に行きました。体に異常はなく、自律神経失調症と診断されました。ですが、ストレスとなる物が見つかりません。職場も良い人達ばかりで、本人も嫌な事はないと言います。家庭も普通の家庭だと私は思っています。最近、父親が癌だとわかり、今治療中です。なので、心配や、不安などでなってしまったのかと思い、一時的な物かなと思って休養させてるのですが、休んでも良くなる気配はなく、仕事に行く時や外出の時などに極度に緊張状態になったり、食欲不振も治りません。私はうつ病があり、治療中なのですが、娘までうつ病になるのではないかと心配でたまりません。そして、世話を焼いてしまうのです。娘の顔色１つで気分悪いかわかったり、仕事に行ってる間も大丈夫だろうかといつも気になります。子離れできていないのは自分でもわかっているのですが、娘の原因不明のストレスはこの私の過干渉なのではないかと思うのですが、キツそうな子供を見るとつい手を出してしまいます。とにかく娘に元気になってほいしのです。私はどうすれば良いでしょうか。