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家族関係

#ストレス #不安 #呼吸困難

何とも言えない恐怖が襲ってくる。私の家では父が遅く帰ってきます。その間私は母と弟と三人なのですがよく弟と母が言い合いになります。弟は年による反抗期の様なものもあるのかヒステリックです。少しいうとすぐにキレてしまい、何か少しでも物事が思うようにいかないと怒るような性格です。母はヒステリックとはいかないのですがまぁまぁ起こりやすくその様な弟の対応にキレて言い合いになります。弟は母が言っていることが正しいのですが自分が納得いかないことを言われている為黙って睨みつけ、母はそれに対して怒っています。それだけだといいのですが弟も母も周りの人間にあたりやすく、暴力はありませんがいつもなら怒らないようなちょっとしたことで怒りを私にぶつけてきます。言い合いは夕食の前によくあることなので共に食事をすることも嫌悪感があり、その後部屋で私は一人なのですが怖くて泣いてしまいます。感情移入とかでもなく、何が怖いのかもわからないんです。ただ自然と涙が溢れてきてしまってどうしようもない恐怖感、孤独感に襲われます。父がいるときは私の味方をしてくれて心が落ち着いているのですが、どうも居なくて一人の時だと怖いんです。弟と暮らすことに嫌悪感を抱いています。言い合いだけでなく、普通に暮らしていても弟を好きになれません。家族として。だからと言って親にそんなことを言えるような勇気もないんです。私がいうことで関係が崩れてしまうのは分かっているので言えないんです。私はどうするのが正解ですか。どうしたら楽になれるんですか。教えてください。

家族関係

親と自分の関係について親はメンタル系と身体系の重めの病気を患っています。頼れる親族もおらず、片親だったため二人三脚でやっていました。しかし、とある時期から私自身が親を受け入れることができなくなってしまいました。体調が悪そうにしていたり、連絡が取れなかったりするときに「めんどくさいな」と思うようになったり、一度立ち寄ると長くなってしまうので会いに行くのが億劫で仕事が忙しいのを理由に実家に向かうこともほとんどありません。親はそんな私をよく思っておらず、度々爆発しては長文のラインを送ってきたりして、その度に私がしんどくなってしまって半年連絡を取らずに居たりします。子供の頃から親の自殺未遂を目の当たりにしてきたのもあって、連絡を取らない間は「もしかして死んでるんじゃ」と不安になる日もあります。しかし、それ以上に「そっとしておいてほしい」という気持ちがあるんです。親と連絡を経っている時期は本当に穏やかで、自分の中の平和を保つことができるんです。親と仲良くやってるときは、楽しいこともありますが、仕事中でも何時間も続く暇電がかかってきますし、お金の管理がうまくできていないのか「お金を貸してほしい」という連絡もありました。介護の人等は「人が苦手だから」という理由で着いていません。現在は「お前のやっていることはネグレクトだ」「（最近亡くなった私の友人）もこんなことを言ってたらしいな」のような長文ラインが届いてゲンナリして連絡を絶っています。このまま親と関係を絶ち続けるべきなのか、それとも私が性格が悪いからこんな関係になってしまったのか、まだ適切な距離を測り続けるべきなのか。誰か助けてください。

家族関係

#パニック #無気力 #不安 #不眠症

親に自分の気持ちぶつけたい本当の親じゃないため自分が伝えたいことを伝えてスッキリしたい。自分が体調不良の時に優しく声をかけてほしいって言う気持ちを分かってほしい。自分の子だと思うのはいいけど過保護すぎて自分の将来が不安になってしまう。何度も死にたいって思う時がある、友達や会社の人ではないのに、親のことでストレスになって死にたいって気持ちになる。

家族関係

#頭痛 #ストレス #不安

早く家を出たい 1週間前ほどに、お出かけの予定を入れたいがその日空いているかどうか父に聞かれその時はまだわからないと返事しましたが今日ようやく予定がわかりました。家に帰ると再びその日空いてるのかと聞かれ「バイトが入ったから空いてない」と伝えました。すると「それ人間としてどうなん？ずっと予定聞いてんねんから分かったらすぐ言えや！そんなんやったら社会でもやっていけへんぞ」と言われました。今日予定が分かったところだと伝えてもあっそというだけでした。それだけで終わらず最近私が父にだけ「ただいま」と言わないことに対しても怒ってきました。私がただいまを言わないのは父が毎日のように「お前のなすこと全部迷惑やねん」、「奨学金借りて家出ていけ」といったような内容のことを言ってくることや以前ヘアアイロンを壊された（わざとです）ことを根に持っているので話したくないというのが理由です。ヘアアイロンを壊したことに対していまだに謝罪の言葉はありません。父はただいまを言わないことに対して一方的に怒り私がなぜ言わないか自分で考えようともしません。それにおかえりとは迎え入れたい人に対していう言葉であり帰ってくるのが迷惑だと考えている父からその言葉をもらいたいとも思いません。一人暮らしができるほどの貯金が貯まるまでこの生活に耐えなければいけないと考えると辛いです、、、

家族関係

#衝動_暴力 #無気力 #うつ

ずっと自分を否定され続けた人生私自身今の自分を否定することが多く自己嫌悪に陥ることが多かったのですが原因がわかりました。その時々で家族から自分を否定され育ったからです。今日、昔は可愛かったのにねと言われました。しかし昔は可愛いと言われた事などありませんでした。私自身家族に期待などしていませんし、他人にも期待していないですが日々他人に対して怒りしか湧いてこないし、正直言って殺意すら持ちます。対人関係が苦手というより、感情を抑えてしまうから、あとで怒りが湧いてくるんです。なぜ家族や他人は勝手なことしか言わないのですか？もう少し理性的にものを考えられないのでしょうか？

家族関係

#コンプレックス #ストレス #うつ

アダルトチルドレンなのかな？どうしようもなく消えてしまいです。わがままなのは分かっています。生きたいのに生きられない人がいる中で学校も行かせてもらって不自由なく暮らさせてもらって就職して働いてなんでこんな考えになるのか分からないです。申し訳ないです。こんな考えになるのが辛いいです。でも誰からも必要とされていないみたいで消えたいです。死にたいのではなくただただ消えたい。病院は怖くて行けないです。周りにも頼れない。裏切られるかもしれないと思ってしまいます。前に親に頼ったらバカにされたように感じたから。こんなだからみんなが当たり前にしている恋愛もできないのだと思います。どこか心が欠けている気がします。家族のことが原因かもしれないけど分からないです。優秀な妹に親は付きっきりで、病気を持っている弟にも付きっきりで、私はお姉ちゃんだから何にも持っていないから頼りになるしかなくて、本当は寂しかったけど誰にも言えなくて、いつのまにか頼り方・甘え方すらわからなくなってどうしたらいいのか分からないです。

家族関係

#うつ #パニック #ストレス #不安 #呼吸困難

実家に帰るか迷う。上京してから精神的に不安定なこともあって、実家を離れてからますますADHDやアスペルガーの症状が酷くなって、精神科に行ったらうつ病とパニック障害と言われました。まず最初に母親にだけうつ病とパニック障害と診断されたと打ち明けました。本当にキツかったら帰ってこいと言われました。母も再婚して、お金持ちの旦那を捕まえて、子供は再婚相手の方は居なくて私1人だから私がいつ帰ってきてもいいようにとデカい別荘を私に譲るとも言ってくれました。でも私は上京してから親友や恋人にも出会えて、ADHDやアスペルガーの特性のことを愚痴愚痴言われて病むこともありますがまあそれなりに楽しいです。パニック発作で苦しくなると衝動性が強いので何度も何度も自殺未遂をしたり、顔を刃物で傷つけたり頭から血が出るまで物で殴ったり、本当に手のつけようがなくなるときがあります。人前では押し殺して我慢してますが、その反動で急に泣き出したり怒り出したり、多分私は社会に出てはいけない人なんだなと強く感じます。恋人ともそれが原因で何度も喧嘩をしてます。実家に帰りたいって強く思います。もし本当に行き詰まったら実家に帰るから！と冗談混じりではありますが恋人に告げたこともあります。実家に帰りたいけど、彼と必然的に別れなきゃいけないのがつらいです。この葛藤どうしたらいいのでしょうか？ 1人でも恋人がいなくてもわたしは大丈夫だって言い聞かせてるけどなかなか自分との決着がつきません。

家族関係

#不安定_躁うつ #うつ #パニック #ストレス #不安

心の病院に行くべきですか？子育て中の今、誰とも良好な関係を築くことが出来ず路頭に迷ってます。実家は元から毒親って言うのもあって頼って泊まりに行ったら朝6時に追い出され、義実家は私の態度が悪いと言っていたらしく前まではかなり頻繁に会ってましたがもう数ヶ月連絡も取ってません。子育てサークルにも入ってますが全く馴染めず孤立してます。子供を産んでから自己肯定感がどん底で人話すのも怖くなってます。昔はそんな性格ではなく誰とでも話せる性格だったのに…。子供は一才ですがかなりお乳を求めてくるし夜泣きもすごいです。旦那も疲れているのか出勤途中に車で事故を起こし免停になってしまいました。旦那は自分の事を話さないのでわからないですが、私はもう限界です。疲れました。この状況をどうにかしないと子育てに支障がてできそうです。病院に行くなら何科に行けばいいでしょうか

家族関係

#衝動_暴力 #体罰 #不眠症 #うつ #発達障害 #家族

私の家族はおかしいのでしょうか最近昔からやられてきた理不尽ですごく悲しくなったり、消えたくなったり気持ちのやり場がなくて自分に向かって八つ当たりしたりとよく分からなくなっています小さい頃から以下のことがよくありました ☆体罰（親の言うことを聞かなければ殴る） →私がうまく気持ちを伝えられないときに大きな声を出したりとかしたときは深く聞くとかそういうのではなくすべて暴力で解決 ☆姉との差別 →細かく書くと長くなるので簡潔に一例をあげると、姉には携帯とメールアドレスを与えたのに、私には発達特性を理由として携帯のみ、連絡は電話とショートメールのみという制約がかけられた（合理的な理由がないです） ☆体罰、差別に関してなにかいうと全て私のせいにする →いずれも合理的な理由が帰ってこないあくまでも一例ですが、よくこういう事がありました。まだあげようと思えばいくらでも出てきますただ、ご飯も寝床もいただいてはいたのでおかしくないのかもしれません。どの人も同じようなことがあったのかもしれない。よくわからないんです。やはり私の家族はおかしいのでしょうか

家族関係

#無気力 #不安

必要とされていないと感じます大学生になって夜帰るのが遅くなり夜ゴソゴソされるとうるさいと親に怒られることが増えました。家に帰ってからすぐにお風呂に入らない私も悪いとは思うのですが親から「お前の存在が迷惑。」「お前は人に迷惑しかかけないな」などと言われます。今日も「もう奨学金借りて家出ていけよ」と言われました。それ以外にも父は私にだけ当たりが強かったり母は私にだけルール（門限などの）に厳しかったりします。私が邪魔な存在であるなら最初から産まなければよかったのに...と思ってしまいます。愛されるのは幼い頃だけなんですか...

家族関係

#不安定_躁うつ #コンプレックス #不安 #不眠症 #ストレス #うつ #性自認_性的指向 #身体症状 #アンガーマネジメント #無気力 #中毒_執着 #強迫観念 #トラウマ

両親が嫌い憎い理由親にどのような事情があれ会話が持てないことが何より嫌いな理由！！では何故この四人家族の家庭を作ったのだと。単なる両親の仮面夫婦であり単なる仮面家族という人生約半世紀近くである。本当に私が生まれたその始まりから人生壊れていた、いや、胎児の頃から、行為そのものすらどうだったのか？までそのルーツを辿りたくなった！！だから、性に関する事（ポルノ含め）自体の認識が甘くて自由なこの世の価値観は人間の堕落の一途は将来産まれる子どもへの悪影響を思うのである。

家族関係

#ストレス

親と離れたいけど罪悪感や不安がある。虐待とかでは無いけれど、家にいると辛いし、恐怖がある。怒られるんじゃないか、邪魔と言われる、思われるんじゃないかと思ってビクビクしている。何回か、声が嫌だ、見たくないと言われたことがある。親の嫌なところが私自身も同じになっていて、どんどん自分が嫌いになる。大学進学をきっかけにして一人暮らしをしようと思っているけれど、反対の親をどうするか、1人でやって行けるのか、授業料、生活費は賄えるのかなども考える。こんなこと聞ける人もいないし、調べ方も分からない。結局、大学4年間耐えるしかないのか。

家族関係

#ストレス #不安 #頭痛 #呼吸困難

母親私の母は家のことをやりません。やる時はお父さんがいる時ぐらいです。ほとんど私が家事をやっています。それをやって？と言っても逆ギレされ、自分の思い通りに行かないとすぐ怒鳴りつけてきます。もう嫌です、、

家族関係

#不安 #パニック #不眠症

未来が見えない自分がこれから歩む未来がわからない考えようとすると気分が悪くなる自分の人生だから自分でどうにかしなければならない実家を頼ることができないため戻っても同じことになる。お互い助け合い、と言われたがその割に突き放される自分は親の手を借りて育児をしているのに甘えるなと言う私が健常者だったら、と何度言ったことか親からも行政からも入園を勧められたが送迎ができないのに、こっちのことはお構いなし。たらい回し。放置。また病んでしまいそうごめんね、こんな母親でごめんね、こんな嫁で

家族関係

#ストレス #頭痛

親って自分には弟妹が居て何かやらかしたら、叱ったり注意したりするんですがその度に親から｢人のこと言えない｣｢お前も小さい頃はそうだっただろ｣と言ってきて、イラッときたりモヤモヤします。だからって叱るのは悪いことじゃないとか言い出したりわけが分かりません。何がしたいのか謎です。

家族関係

#ストレス

弟からの嫌われ方が異常私は血の繋がっている弟にひどく嫌われています。何もそんなにひどい嫌がらせ自体していないのにも関わらずです。弟が私を見るたびに舌打ちや、暴力、ひどいときには包丁を振り回してきます。マジで、怖いです。親はもう手が出せなくて弟の行動を制限してくれませんというか制限仕切らなくなっています。将来一人暮らしするときに、いつか殺されるかもっていう不安を持ちながら生きています。あなたが私の立場にいたらどう行動しますか?

家族関係

#ストレス #不安 #強迫観念

家族がいるのに自分一人しか行動していない去年の家族に発生したコロナ以来、いろんな問題が浮き彫りに。陽性は長女のみ。68の旦那は暫く喘息を患っていたが病院通いで今は完治、しかしタバコ止めず。長女と次女は精神関連で二人とも20代後半になるが働かない働けない｡旦那は家族４人で年金のみで食べていけると思いゴロゴロ生活もたたり、しんどいといい警備の仕事も、暮れ近くには止めた。私は細々と間で派遣の仕事をする傍ら職探し。しかし63では65の定年の会社が多いせいかなかなか見つからない。心身共に疲れ眠れず毎夜、人身事故の映像を探す始末。もう市役所や福祉事務所もダメだと知りました。他に方法が果たしてあるのだろうか？

家族関係

私が悪いですか？昔から父は偏見の塊で、怒ると空気が悪くなると思って父の顔色ばかりうかがって来ました。でも今日、ポケットに紙が入ってたという事を母が伝えると「だから毎回確認しろって言ってるだろ」と。私はすかさず「おかしくない？まずごめんなさいじゃないの？なんで自分のこと棚に上げてお母さんにそんな言い方できるの？」と人生で初めて強く反抗しました。すると、私でなく母に「なんで俺が悪いみたいになってんだよ」と怒鳴りました。母は私に対して「もう辞めて」と私に怒りました。え、私が悪いんですか？私はその考え方は違うのではないかと父に言いたかっただけなのに。母は悪くないよと味方をしたかっただけなのに。私が間違ってたんでしょうか…

家族関係

#一人暮らししたい #ストレス #不安 #発達障害 #毒親

親離れしたい 26歳でいい歳しだし一人暮らしをしたいのですが、親が一人暮らしを許してくれません。理由は貯金が出来ないとかどうせ身の回りの事ができないだろと言う理由です。父子家庭で父親は他人にも自分にもストイックで完璧主義。自分の拘りや生活リズムを乱されるのが嫌いで発達障害を持った自分とは性格が真反対でよく険悪ムードになります。自分は自立して生活力を上げたいのとシンプルに親と距離を置きたいです。散々否定され続けて今は話を切り出すのも億劫です。一人暮らしをさせて貰えるいい方法はないでしょうか。一人暮らしをするには十分貯金はあります。？

家族関係

#ストレス #頭痛

家族って何？自分には年の離れた弟が居て小2で全然言うことを聞かないんです。悪い事をしても謝らず、怒っても話は聞かずにずっとニヤニヤしながら笑ったりします。本気で怒ったらやっと話を聞いてくれるくらいですが、次の日にはもうその事を忘れたかのように悪い事をします。まだ小2だからそこまで怒らなくてもいいんじゃないかと自分でも思いますが、時には1年前の仕返しとして同級生をいじめたり、簡単に死ねとも言いますし、キーホルダーに付いているチェーンを飲みかけの飲み物に入れたり等と様々します。親はたまにしか怒らず、私が怒っているところを見かけては｢お前もそうだっただろ｣｢人のこと言えないだろ｣と言われまるで私が悪者みたいになったりします。毎日怒っているのでイライラしてしまいますし、親からも色々言われます。怒りすぎだとは分かっていますが、あまりにも弟の悪行が酷いです。私は間違っているのでしょうか。