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#コンプレックス
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#摂食障害 #うつ #ストレス #コンプレックス #無気力
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#うつ #不安 #コンプレックス #ストレス #不安定_躁うつ
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#不安 #コンプレックス
ダイエットしたいです。12月末に彼氏と札幌に行く予定です。休みは2日間とり、まだ泊まるかどうかは決めていません。ですが、私は158cm70kgの超が着くほどのデブです。首から下は寒いのでまだダボっとしたものを着れば隠せる部分があるかもしれませんが、顔は隠せません。 また、標準体重は55kgと書いてあり、15kgを1ヶ月で落とすことは出来ますか? 60kgまでは落としたいんです。 私はガソリンスタンドで働いており、他の同年代の子達よりは動いている(運動している)自信があります。 でもそれを過大評価していたのが原因なのですが4月までは62kg位だったのですが、人よりも動いているからその分食べても大丈夫だ、と思ってしまいお昼ご飯に加え毎日アイスやお菓子、仕事終わりには近くのコンビニに寄り、お菓子やホットスナックを3個くらい買って食べてから家に帰り、それから夜ご飯を家族と同じ量かそれ以上食べるという生活です。 別に家に帰るまでにお腹がすいている訳でもないのですが、買ってきてしまうんです。 食べれば脂肪が増え、制服も入らなくなり、お金も減ることは自分でも分かっていますしもう明日からはやめようとも思っているのですが、気づいたらコンビニに立ち寄りレジに並んでいるんです。 この生活を辞めたら多分勝手に痩せてくれるんだろうと思っていますが、自然痩身に加えて運動もしようと思っています。 何をやればいいのか、普段の生活で気をつけなければいけないことなど分からないので教えてください。 158cm70kg ガソリンスタンドで働いているので基本ずっと動いています。 通勤は雪が降るまでチャリです。 勤務先まで家から2kmくらいです。
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#コンプレックス
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#不眠症
容姿で親を憎む?みなさんは自分が不細工だから親を憎んでいる、遺伝子がなどと言っていて羨ましいですね、私は憎んでいますが同様に親から憎まれているからです。不細工、私も実際にそう思っていますがそう考える原因は親から容姿について言われるからです。 小学生の頃からトラウマで、離婚したのにどうしてアイツの顔を見なきゃ行けないの、と帰宅早々私を見て鞄を投げる母親。根本にそれがあるから事実不細工であるけれど容姿に執着してしまう。私ももう後1ヶ月で20歳。整形したいし、二重じゃないと笑っている様子さえも本当に気味が悪いしこちらを向くなといまだに言われる始末。でも考えたら、私は誰のために整形するのかなと、考えた。結局自分が美人になりたいから、親のトラウマを利用して整形しようとしている?お金がないから厳しいけど、父親の要素を改善して親に何も言われたくないから?これからも親とずっといるわけではないのに。私はどうしたいのかもわからない、ただ美しくなりたいのは事実。親曰く、産んだ責任はないらしい。全て父方の要素しか発現しておらず、自分の要素を何一つ持っていないとのこと。まず論理的に考えておかしいだろ、と思いますがFラン高卒ですぐ感情的になり、怒鳴り散らしたり物を壊すので言い合うだけりかいしてもらえません。何がしたいんだろうな私は
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#コンプレックス #ストレス
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#縮毛矯正 #くせ毛
くるくる癖っ毛、駄目ですか?今大学生の私は猫毛のくせ毛です。どんなに真っ直ぐにしても直ぐにクルクルになります。けど、私自身は意外と気に入ってます。 まだ私も小さい頃に 、知らない女の子に、「お姫様みたいでくるくる可愛いね!」そう言われたことがずっと頭に残っていて、すごく嬉しかったからです。 正直手入れは大変だし、直ぐにボサボサに見えてしまうので、外ではお団子かバレッタ、簪などで一つにまとめていることが多いいです。 しかし、少し前にヘアゴムが切れてしまい、応急処置としてシュシュで軽くいわっていたときに、同期の女の子に、髪の毛すごいくせ毛だね。縮毛かけないの?そう聞かれました。その時はかけないよーで、話を終えましたが、そのあと何回も縮毛縮毛言ってきます。 私自身が癖毛だけど、それが好きと思えている、そう思えた理由などもしっかり伝えましたが、ここの所会うたびにレベルで、くせ毛を少しバカにしつつ、ストレートにしないの?と、聞かれます。 他の子にも今までに縮毛しないの?最近はみんなしてるよー?サラサラのほうが楽だし!と、言われたことはあります。 なんでですか?縮毛はそんなに大切なエチケットなのですか?当たり前なのですか?くせ毛のまま過ごすことはいけませんか?ボサボサに見えるかもと基本はお団子です。TPOは弁えているつもりです。何でこんなに縮毛縮毛煩いんですか…… すみません、なんか結論ぐちみたいになりました
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#中毒_執着 #頭痛
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#ダイエット #引き立て役
引き立て役脱却したいのでダイエット法教えてください😭昨日仲良い友達と2人(途中から6人)で祭りに行きました。2人でいる時に友達の方だけ「かわいい、ばいばい!」「あの子可愛くない?インスタ交換したら?」「かわいい」などすれ違いざまに沢山言われていました。その後3回ほど違う人たちにナンパされ、私のことを見えていないかのようにみんなインスタを交換して去っていきます。私はそれがとても嫌でした。ナンパをされたいわけじゃないけど周りからあの子可哀想と言った目でみられるその状況が私には耐えられませんでした。 私は学校で割と可愛いとチヤホヤされる方ですが、私は自分のことを可愛いと思ったことは一度もなく、可愛いと言われても信じられません。 今日ナンパされていて、自分の醜さを痛感しました。私はこの子の引き立て役になってるのかな、引き立て役になって欲しいから誘ったのかな、など色々考えてしまいます。途中から合流した4人にこれを話すと、あんたも可愛いから大丈夫!など励ましてくれましたが、やっぱり友達だからお世辞を言っているのではないかと思い本当に信じられません。ずっとインスタを交換してる時私はニコニコしていたけど、耐えられません。 やっぱり私はいつもお世辞を言われているのでしょうか?どうやったら可愛くなれるのでしょうか? ダイエット方法など教えてください😭