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結婚・子育て
#ストレス
起立性調節障害について
最近子どもが起立性調節障害になってしまいました。 私や子どもは翻弄されているのですが、担任の先生は症状を訴えても半笑いでした。 あまり重く受け止めてはいけない症状なのかなと自分が恥ずかしくなりました。 この起立性調節障害はとにかく症状があっても学校に行く事が大事なのか、症状が落ち着くまで待った方が良いのか客観的な意見下さい。
結婚・子育て
息子が寝てくれない(泣)
最近午前睡するまでに寝かせようとしてから1時間以上かかります💦 今まで抱っこで寝てたのに、今は目は瞑るけどなかなか寝きれない感じでグズグズ… 布団に下ろすともっと激しく泣きます… 抱っこを求めてきますが、再び抱っこしても同じように泣き続けます。 抱っこして降ろしても寝てくれなくてホント毎日苦戦してます。 ちなみに夜はパパと一緒に寝室に行くのですが、息子は1人でゴロゴロして自分の力で寝るみたいなんです!(9月からの出来事です) 日中だけなんで寝れないんですかね?😭
結婚・子育て
#ストレス
必ずなんですか?
今、お付き合いしている、彼がいます。 そのことを知り合いに話したところ、『で!結婚はいつ?』『同棲はしたほうが良いよ、』など、会うたびにに言われます。正直うざったいです。それ以外はすごく良いかたなので、嫌になることはないですが、彼とのことを言われると正直その時だけ、『ほっておいて!』な気持ちになるんです。彼とは8年付き合ってます。自分的には心地よい関係なので、もし、彼からの申し出があれば沿いたいとおもってはいます。年数はそうですが正味4、5年くらいの感覚です。「お付き合い=結婚」ってなんですかね?
結婚・子育て
#アンガーマネジメント #ストレス #不安
夫がいると、怒りでカッーっなる。
今までいろんなことがあり、夫婦関係の改善をしようと試行錯誤してきましたが、結局変われませんでした。日中は夫に対して優しい気持ちで接しようと思えるのですが、ワンオペ中、帰宅したら夫を見るだけで、頭に血が昇ってしまいます。子供に悪影響なので、今は帰宅時間を遅くしてもらいました。もう夫の存在を感じるだけで、イライラしてしまい、どうしていいのかわかりません。 夫はよく言えば、優しい。悪く言えば弱いです。こちらが指摘しても黙ってしまい、言葉のキャッチボールになりません。不満をぶつけると、素直に謝るし、口が上手いのか、まるでこちらの気持ちをちゃんと理解しているかのような口ぶりで謝ってきます。でも同じ事を何回も繰り返すので、私の頭がついていきません。「なんで、謝っているのに、理解してたのに、またやるの?わかっててやってるってこと?」こんなことの繰り返しで、夫を信用できなくなっています。正社員でやって来ましたが、気力体力の限界でパートになりました。それもすごく悔しくて、すべて夫のせいにしてしまっています。ここからの再構築は無理でしょうか。
結婚・子育て
#不安
娘について
小学校高学年になる娘が居るのですが、夏休み明け起立性調節障害になり学校に行けなくなりました。 体調の方は回復したのですが、精神面で学校に行けていません。 人が怖いそうです。 体調が悪い内はフォローしていたのですが、精神面は見えないので正直どうしていいのか分からなくなりました。 そこで質問なのですが、こういった場合あなたなら母親にはどうして欲しいですか? 教えて下さい。
結婚・子育て
#無気力 #衝動_暴力 #ストレス #不安
上の子が生理的に無理です
初めて書き込みします。 30代中頃で、上の子がもうすぐ2歳になる女の子、下の子は今年の6月出産したばかりの男の子と夫の4人家族です。 下の子が生まれてからというもの、上の子に触られることが生理的に無理になってしまいました。 いつもと言うわけでもないし、私から触る分には何も問題ありません。 ・授乳している時に体を触られる事 ・お尻を触られる事(立ち仕事をしている時などにとてとて〜と走って来てお尻をターッチ!と言いながら触られます) ・くすぐったく感じるところに手や足が当たった時 上記のタイミングで、気持ち悪くて仕方がないです。 最近はあまりの気持ち悪さにやめてよ!と怒鳴りながら、手をはたいてしまいました… 娘は構ってもらえて嬉しいのか…ニヤニヤしています。 これじゃいけないと思う気持ちはもちろんありますが、瞬間的に怒りが沸点をむかえるので、なかなか自制するに至っていません…。 こんな母親でごめんなさい…と毎日思って泣いています。 夫は家事育児共によくしてくれる人ですが、そういった私の話は聞いてはくれず、自分でなんとかしなさい。と言うタイプです。(過去にもそう言われました) ホルモンバランスだということもあるかと思いますが、出口の見えない毎日に疲れ切ってしまいました…もう居なくなりたいとすら思います…
結婚・子育て
#無気力 #ストレス #トラウマ #不安
この子のために頑張れること
産後すぐに夫の浮気が発覚した。1人ではなく結婚前から複数人。気持ちはないとはいえやるせない…気が付かなかった自分にも腹立たしい。何よりも、産後直後に女性と会っていたことに我が子が可哀想で涙が出る。 私は離婚をしたいと思っているが、夫は事態を重く受けとめ改善に向けて行動をしている。 子どもに何も罪はない。片親が悪いわけではないが、この子が成長する過程で父親がいる方が幸せではないのかと思い、再構築をすることにした。 日常で急なフラッシュバックがあり忘れることができない、切り替えることができない。ほぼ毎日夫に問い詰めてしまう。 この状態でこの子は幸せなのだろうか。 こんな自分にも嫌気がさしている。この子の為に今私は何を頑張らなければいけないのかわからない。
結婚・子育て
#不安
子供が陰口を言われたら
「前の話だけど、6年生からキモいって言われた」 と息子が教えてくれました。 息子は1年生です。 休み時間中に言われたようで、 言われた理由はわからないようです。 それ以前にも、6年生から ぶつかられたという話も聞いています。 息子はマイペースな方で、 もしかしたら高学年の子からすると、邪魔になってしまったり、鬱陶しく思われてしまうのかもしれません。 本人はあまり気にしていないようですが なぜうちの子が そんなことを言われないといけないのかと思うと、とても悲しくなってしまいます。 私自身、陰口が気になってしまい 学校に行けなくなってしまったことも あるため、余計に心配です。 それに、低学年の子に ぶつかったり、そんな言葉を言う上級生がいることにも驚いています。 「なんでそんな事言うんだろうね! こんなに可愛くて優しいのに。 気にしないで大丈夫だよ。」 と、ありきたりな言葉しか言えませんでした。 蒸し返すのも良くないと思うので もうそのことには触れていませんが、 息子を安心させるには どんな言葉をかけてあげればよかったでしょうか?
結婚・子育て
#不安 #ストレス #うつ #無気力 #強迫観念 #頭痛 #トラウマ
生きにくい世の中
こんな生きにくく辛い世の中 どーしろと
結婚・子育て
結婚か延期か
誕生日位覚えてないくらいでって読んでくれた人は思うかもしれませんが これから結婚しようと思ってる人に誕生日忘れられたら悲しくなりませんか? 指輪とかも買ってもらったけど こちらから連絡したら違う日だと勘違いしてたとか言って明日お詫びに会えませんか?と言われても こちらも考え心の整理をしますと答えました。 最低な人にしか思えなくなる位嫌になってしまってます。
結婚・子育て
子どもを可愛いと思えない
姪っ子甥っ子たちのお世話してても可愛いって思えないし、イラつくし、他人の子どもも可愛いって思えない自分はおかしいんじゃないかとつくづく思う。 結婚して子ども産んだから変わるよ。とか言われても変わらなかったらどうする?って話だし、友達が「あの子可愛い〜!」って手を振ってても理解できないけど空気読んで「可愛いね〜」って言うのも疲れたし、「子ども=可愛い」にならない自分が嫌 女なのにおかしいのか
結婚・子育て
#ストレス #不安
子どもがいない事はダメな事なのでしょうか?
結婚して4年半ですが、子どもはいないし、予定もありません。理由は色々ありますが、お互い納得しています。ですが、実母から遠回しに孫はまだかと煽られたので「妊活してまで子どもは作らない」とやんわりと断ると何故?寂しく無いの?と聞かれ「経済的にも子どもに好きな事させてあげられんやろうし」と伝えると「もっと給料の良いとこに転職しなさい」と言われたりしてなかなか諦めてもらえません。子どもがいない家庭なんて珍しく無いのに。どうしたら諦めてもらえますか?年末実家に帰るのがすごく嫌で帰らない方法を探しています。
結婚・子育て
#夫 #夫婦 #離婚
夫の距離感
夫との距離感がわかりません。 来年の夏頃に、家を建てますが…。 これから生活していいのか、やっていけるのか 不安です。 夫を見ていると、自分優先感がします。 田舎に住んでいる為、自動車は生活 必需品です。 私の車1台しか(自動車税の関係の為 買っても来春以降)ありません。 私が通勤で利用します。 近日中に、夫が休みで私が仕事という日があり 夫は手続きの関係で車を使います。 私はバスで通勤します。 田舎なので、バスの本数もないし 帰りは1本乗れるやつがあるのですが それを逃したら帰れません。 それを夫に伝えて 「バスに乗れなかったら、申し訳ないんやけど 迎えに来てほしい」と伝えたら 嫌そうに、迎えに行きたくない的なことを 言われました。 いつも、貴方がどこか遊びに行くなど 車の送迎が必要なときは 私が動いているのに 私のことになれば、動きたくないって 何なんでしょうか? 私が、終わっていますか?
結婚・子育て
全部私が悪いの?
19歳の娘は東京に下宿しながら専門学校に通ってる。今はかなりメンタルも落ち着いてるように見えるけど、3月4月はやばかった。初の一人暮らしでさみしかったのか「もう帰りたい」って何回も電話くるし、学校始まってからも週一で2〜3時間の長電話。日曜日はメンタル荒れるのか夜中に泣きながら電話きて、「あの時はこういうのが辛かった」って当時の私の娘に対する接し方をひたすら非難される。 娘が一歳くらいの時に旦那と離婚。実家に戻ってからは、あんまり子育ての記憶がない。母は何事も自分のやり方でないとヒステリックになるから、私は子育てに手が出せなかった。家事を手伝おうとしても邪険にされ、家にいる時間が苦痛で子供をおいて外出することが増えた。 でも娘が小学生にあがり言うことを聞かなくなってくると、毎朝母は娘に何かしら怒鳴っていて(夜勤明けで私は寝てる中)、いつまでも起きない娘に布団の上から水をかけたりするようになった。さすがにそういう行為は許せなくて、離れて暮らすようになった。娘が中学に上がる頃。 でもそういうことをされても娘は母のことが好きらしい。私と娘で二人暮らしを始めてからも、娘が母を自分で呼んで遊びに連れてってもらったり。私はこの時期イライラしていて、娘に八つ当たりのように怒ってしまったり、それを抑えようと落ち着くまで外出していたりした。娘にしてみたら母から受けた仕打ちより、私が突然いなくなることのほうが大きなストレスだったらしい。 中学2年から様子がおかしいことがあったから、「何かあった?」と聞いたときは泣きながら過呼吸みたいになってしまった。背中を撫でながら落ち着くまで待って、その時話せる状態ではないのかなと思ったから「話したくなったらまた教えて」と声をかけた。しばらくして部活の先生に会う機会があって、自傷行為があることを指摘される。「家で気づかなかったんですか?見ればわかるから!」って結構な剣幕で訴えていたけど、家では基本長袖だったし、自傷の現場を見たわけでもないからその時に始めて知った。あとで娘から話を聞くと部活内でいじめがあって、先生に相談していたけど、あまり親身になってもらえず大人に不信感を持っていたそうだ。あれだけ偉そうに言っておいて…。 高校は通信制の高校な上、コロナ禍でほとんど通学がない。ほぼ引きこもり状態の中またメンタルが不安定になってきたので、精神科を受信する。初回は心理テストとカウンセリング。心理士さんには「小さい頃にお母様(私)から受けた言動が原因で…」トラウマのような感じになってるらしい。 私は私でその時の精一杯をやっていたつもり。たしかに娘から見たらいい母親ではないのだろうけど、19歳で娘を出産してから私なりに頑張ってきたのだけど、結果を見ると私がした行いは無駄だったんだろうかと思える。 不信感を抱かせた先生からは説教され、心理士の先生からはトラウマの原因だと言われ、娘からは過去の言動を泣きながら何ヶ月も非難され続ける。 私がやったことはそんなにダメなことだった? 布団の上から水をぶっかけたり、ちょっとしたことで怒鳴り散らしたり、私が娘を叱っている時に後ろでニヤニヤしている母の元で暮らし続けた方が娘は幸せだったんだろうか。
結婚・子育て
#ストレス
将来に楽しみを見いだせない。
先の事を考えると明るい一面もあるけど、苦労するのが目に見えてるようにしか考えられないでいる。
結婚・子育て
#不安 #強迫観念 #無気力 #不安定_躁うつ #身体症状 #コンプレックス
仕事ではマンパワー、家では無気力
日々業務に追われています。専門的な知識のない無知なところから始まり、上司の異動などで気づけば経験を積む前に早々に相談役となり他のスタッフへ日々指示をする立ち位置になっていました。 が、他のスタッフが私に意見を求める中、日々この指導で合っているか、この判断でおかしくないか【スタッフとの兼ね合い】や【会社的にはどうあるべきか】【これは断っても良い案件かどうか】等常にその場で答えを求められ日々脳内フル回転な状態です。 会社では明るく元気に振る舞っており、自分で言うのはおこがましいですが上司・スタッフ、利用者やそのご家族からの評価は正直とても高いです。愛想が良いので私がクッション入ることも多く 直属から他部署、社長等の評価が高い分それに応えなければいけない自分へのプレッシャーもあります。(周囲の過大評価がすごいのです…) 仕事に関してもスケジュールから情報ややり取りなどほぼ抜けがなく頭に入ってます。クレーム処理やらなんやらもうまく済ませてしまえる。 側から見たら仕事ができるタイプです。ただ、それは全力を出し切っているのでこれ以上を期待されても伸び代がないと言うか…出来ません。毎日が限界値なのです。 仕事スイッチがONになる感覚で全ての業務を定時で終わらせて帰るまでに抜かりはないと思っています。 が、家に帰ると本当に燃え尽きてしまっていて兎に角何もできない。仕事のスイッチはonになるのに切り方が分からず仕事の事をいつも引きずって(あの判断で良かったか)(明日の予定は…)と考えてしまう。 家では口数も表情の変化も著しく減ってしまうし腰が上がらない。自分の予定も覚えていない。いつもどこか身体の調子が悪い。 朝に(掃除をしなきゃ)と思っても(○時には動き出そう…)と思っても動き出せない。夜になって激しい罪悪感に襲われる、そんな日々。 職場の人が見たら別人に思うだろうな…とよく思います。 主人も同様に仕事がとても忙しく、しかし私が動けないでいると家事も子供の支度も率先してやってくれるような人です。すごく気にかけてくれていて「コーヒー入れてあげようか?」「デザートに果物切ろうか?」「洗濯は俺がやっとくよ」等、自分も疲れているだろうにすごく甲斐甲斐しく私に接してくれています。時にはお手製のお弁当を持たせてくれることも。 なのに私はそれをやってもらえばもらうほど落ち込んでしまう。感謝ばかりなのに純粋な気持ちで受け取ることができないのです。 (私が動けてさえいれば、仕事終わりの旦那もゆっくりできるのに、お弁当だって本来なら私が作らなきゃいけないのに)そう思うと罪悪感で苦しくなっていってしまう。 旦那は「俺は動いてないと死んじゃうタイプだから好きでやってるんだよ(笑)」と言いながらやってくれますが、申し訳なさすぎて。こんなんじゃ見限られてしまう…と思うのに、動けない。身体を起こすことすらすごくしんどい。本当に困っています。 仕事についても「〇〇は仕事に全力すぎて疲れちゃうんだね」と旦那は労ってくれます。 自分も大変なのに…私は帰宅後家でグータラ…。 仕事中どう気を抜けば良いのか、私には分からない。家に帰ってからの余力をどうしたら保たせられるのか…。 因みに友達と会う時などは腰が重い事もなく、明るく接することもでき明るく元気にいられます。だからこそ家での鬱々とした状態は旦那に申し訳ない。明るい雰囲気で出迎えてあげたいのに。 自分の母含め、育児や家事がきちんと回せてる世の中のワーママはすごいなと心底思います。私もそうでありたいのに、家では正直寝返りを打つのも怠いと思うレベル。甘えなのかもしれない現状と当たり前のようにできないことが辛いです。 どう気持ちを持っていけば心がラクになれるでしょうか。家で動き出す一歩をどうしたら苦に感じないのか、何か考え方やモチベーションのもっていき方があれば教えていただきたいです。
結婚・子育て
#不安
SNSの育児の情報をみてしまいます。
たくさんの情報の中、自分の中でいいもの、できそうなもの、やってみたいことをかんがえてやっています。すごくこわく書いてある物も目に入ってしまうので過敏になってしまうときがあります。そんな時は子どもに対して過敏に気を遣いすぎているようでヘトヘトになってしまいます。一人一人違う個性や気質、育ててる環境が違うし、子育てに正解はないと言われますが、ストレートに⚪⚪はダメなど、気にしてしまいすぎてヘトヘトになります。気を遣いすぎないで子育てをしたいです。何かわかることがあれば教えてください。
専門回答
結婚・子育て
#身体症状
小2の娘が朝、学校まで歩きたくないというのがまだ私の中で葛藤してしまいます。
家から学校までは距離があり、学校は好きだけど歩くのが嫌という娘。1年生はほとんど車でした。本人が決めるというの大事だとアドバイスもありましたので、そのように…プラス私の願い「歩いて学校に行くよ~」とのあいメッセージも送って過ごしました。2年生はメンバーもかわり、結構歩くようになりましたが、冬になると前夜から歩きたくなーいと。理由も聴いています。本人が決めるとこと思いながらも、私の歩いていってほしい願いも伝えますが、車で行くことに私が執着しすぎなのかなと。なので、最近は朝は私がソワソワドキドキとこわくなってしまいました。娘の人生なので、とは思うし、歩いていくと決めた責任は娘。本当にそれでいいのかと迷いつづけています。突き放すことも受け止めることもたくさんやってみました。突き放すというか、歩いていっておいでーと言えなくなっている自分。今はどうしたらいいでしょうか?
結婚・子育て
#ストレス #不安定_躁うつ #不安
私は産後うつ?ただの睡眠不足?
出産前日に交通事故を起こした旦那。 聞けば支払いが出来ずに車の保険に入って無かったんだって。 請求されたのは60万円。 出産もあり、上の子の進学もあり、そんなお金はどこにも無くて、ほぼ絶縁状態の旦那の両親から借りる事に。ただ一度2人揃って話をしに来いっと条件付きで。そもそも夫婦別財布の我が家。家賃光熱費教育費費とほぼ私が払って来た中で、産休に入って家計が回る筈もなく、私自身自己破産の手続き中。出産後すぐにワンオペ生活の中で、自分で弁護士を探して何度も電話で相談して、首も座らない赤子を抱いて弁護士事務所に出向く。私は自分の事は自分で処理してるのに、なぜ私まで義理実家へ出向かなければならないのか納得できず。そうこうしてるうちに社用車で再び事故を起こした旦那。そのことを会社にも私にも報告せず、当事者同士で警察を通さず和解金で解決しようとするも携帯電話を紛失し、連絡が付かなくなった旦那を不審に思い警察へ連絡され、我が家に警察が来る。調べれば社用車の車検切れが発覚し、取り調べ。結局お咎めも無く事なきを得たんだけど次はインフルにかかり1日中YouTubeの日々。 回復して携帯も見つかり今度は職場の飲み会で朝帰りコース。しまいに私の携帯を落とすと言う信じられないフルコンボ。 睡眠時間1〜2時間で毎日眠さと戦いながらのフルコンボは頭も心もついていきません。 お願いだから別れてくれと泣きながら訴えました。居るだけでイライラします。勝手に涙が流れます。 わたしって正常? 睡眠不足で疲れてるだけ? それとも産後うつ?
結婚・子育て
#夜泣き対応 #子育て
夜泣き対応
一度も起きず自分だけ11時間睡眠とはどういうことだ?MILKも作らず、抱きもせず、起きもしない。こちらは睡眠時間1〜2時間なのに、お昼寝するとはどういうことだ?早く帰ってきて、見てるから少し寝な?って言って自分が寝るとはどう言う事だ?理解不能。男の人ってみんなこんななの?
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