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結婚・子育て
#パニック #ストレス #トラウマ #衝動_暴力 #アンガーマネジメント #不安
ご近所さんが気になる
1,2ヶ月に一回警察が来るような家庭。子どもは毎日のように夜泣いている。ずっと気になる。 声かけない後悔より声かけてからの後悔の方がいいのだろうか。それともやはり声かけて悪化するほうが怖いのだろうか。 子ども以外の大きな声が聞こえないのもよく分からなくて判断がつかない。 私はどうするべきなのだろうか。
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結婚・子育て
#不安 #ストレス #不安定_躁うつ
娘の暴走を止めたい
高1の娘がいます。 小学低学年から嘘をつく、万引きする、親の財布からお金を抜く。その他、母親の色んな私物を取るなど、問題行動がありました。 今は校則違反を何度もして、注意をされると教室を飛び出し先生たちが探し回ったこともあったそうです。 試験前にも関わらず、遊びまわり当然赤点です。 小遣いも渡してる以上に持っていて…おそらく援助交際などしてるのではないかと。 児相や学校にも相談に行ってます。 もう疲れました。 いっそ死んでくれとさえ思うほど、存在が怖いのです。 いや、私こそ死んでラクになりたい。
結婚・子育て
#ストレス
私が悪いのか。。?
旦那がうつ病で休職中。 これまで色々ありましたが、 ついて行けない、しんどい。 優しく出来ない私が悪い 別居か離婚か。 子ども達に申し訳ない気持ち こんなお母さんでごめんねと。 イライラしている怒っている理由も 言っても伝わらない、無駄 言い返されるだけ、悔しい。 私がイライラして怒っていることで 乱してると。
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結婚・子育て
#頭痛 #不安 #うつ #不眠症 #無気力
毎日鬱々としてしまう。
小5長男、小3長女、年長次男、2歳三男、がいる専業主婦です。 主人は激務で、休みがほとんどありません。 小5長男が不登校気味で、暴言もあったり、泣いて喚いたり、情緒不安で、私も疲弊してしまってます… 夜は寝れず、朝は起きれず、朝が来るのも怖いです。 周りの主婦はみんな頑張っているのに、私だけがんばれてなくて、がんばりたいのに無気力で、家事が何もできない日があってしんどいです… お風呂にも入れない時もあります。
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結婚・子育て
#頭痛 #身体症状 #ストレス #うつ #不眠症
不登校中学生に悩む親
学校に行きたがらない娘に腹が経って仕方がありません。少しのことで我慢できず休めばいいと考えている。どうしたらよいでしょうか。先生とのやりとりのノートや友達に相談もできないようです。気が弱いのに、数学で当てられて答えられないのが恥ずかしく、休んでしまいます。中3なのに、全く勉強もしません。そんな娘に腹が立ち、手をあげてしまいます。私も悩み苦しくて。何か楽になる方法などありますか?考えの変え方やイライラや不安が落ち着く方法があるようでしたら教えてほしいです。
結婚・子育て
#めまい #不安 #ストレス #身体症状 #呼吸困難 #トラウマ
本当に性格の問題でしょうか?
子供が産まれる前は充実していてすごく楽しい人生でした。 でも自分の意見は無視され怒られ、脅迫され望んでいない妊娠出産をし子供が憎いです。 今は私の人生を生きてると思えません。 もういつ死んでもいいと思ってます。 今後もこの地獄のような生活が続くと思うと涙がです。子供の世話をする時もイライラするし、行事などの事を考えると吐き気が止まりません。 この内容を心療内科ではにしても性質と言われましたが性質だけの問題でしょうか? 他の心療内科を受診したほうがよいでしょうか?
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結婚・子育て
#ストレス #頭痛 #アンガーマネジメント #コンプレックス #不安 #不眠症
自己嫌悪、自分を変えたい
結婚し、子どもが産まれてから旦那との喧嘩が増えて、旦那を傷つけてしまいます。 感謝しかないのに余裕ないと八つ当たりしてしまったり、こんな自分が嫌いです。 体調が産後安定せず、旦那の仕事も忙しく ほぼワンオペで育児しています。 仕方ないのですが旦那にきつく当たってしまい傷つけてしまいました。 子どもはまだ1歳半で抱っこ抱っこで体力的にも精神的にもしんどいですが、旦那の仕事を辞められると生活がきついです。 旦那にもこのままだと愛想をつかされそうで怖くて寝れません。
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結婚・子育て
2人目が欲しいのに決断できない
上の子はもう4歳。そろそろ2人目が欲しいよねという話を自分からしているのに出産が怖い気持ちが邪魔してもし今妊娠しても喜べないのではないか不安。 出産が怖いのは死を想像しているから。 1人目はそれまでの人生が辛くて授かった事が嬉しくて、例え私が死んでしまっても周りは大人だけだからそんなに心配はしなかった。 でも2人目は"今も"幸せでその先を望んでいる状態。大切に育ててきた上の子もいる。前回は無かった『まだ死ねない』という感情が妊娠を恐怖させている。どうしたらこの気持ちから抜け出せるのだろうか。
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結婚・子育て
#ストレス #うつ
発達障害の子どもに疲れた
ASD、ADHDの子どもとうまくやれない。 薬飲まない、嘘つく、やるべき事しないのに自分の主張だけ言ってくる。 頭がおかしくなりそう。 精神科で自費のカウセリングを月2回やっていても全く変わりない。なんで子どもの機嫌にビクビクしながら生きないといけないのか。 処方された薬ものまない、カウセリングも意味ない、病院に行く意味ももうわからない。 こちらもおかしくなり薬飲んでいるが、はっきり言って娘がいなければ私は薬飲まなくても何も困らない。もう一人になりたい
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