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#パニック #不安 #強迫観念 #ストレス #うつ #中毒_執着 #無気力 #不安定_躁うつ #コンプレックス
好きだけどもうしんどい私はHSS型HSP、かつ内向的な性格というように、色々と矛盾した性質を持っており普段から生きづらいと感じることが多いです。 今現在大好きな彼氏がいるのですが、最近自分が精神的にしんどすぎてもう限界です。 わたしは基本的に良好な関係を保ちたい、相手が笑ってくれることを望むので、いつも彼の顔色を見て色んなことを感じ取り、何歩も先回りして空気を読んで彼が望んでいるであろう(人の気持ちなんてわからないし、あくまでわたしの決めつけなのですが)答えを返すと言うことばかりしてしまいます。 しかし、それではダメだと思い、もっと自己主張していこうと一度心を入れ替えようと決意しました。それまでほとんどしなかった自分の話や自分の意見を少しずつ彼に言うようになったのですが、彼はいつも返答に困っていたり、わからんな〜という顔をしたり、適当にうんうんと相槌を打つだけのことが多いです。 相手に対する束縛度合い、金銭感覚は合うし、お互いがお互いのことを大好きであるという点についてはすごく合うのですが、物事に関する感じ方や感覚で合わないなと感じることが多々あります。例えば彼は計画通りに物事を計画通り進めたがり、リアリストで冒険はせず地に足をつけて着々と進んでいくタイプです。外交的で知り合いも多く、趣味に没頭するより人との関わりの中に楽しみを見出しています。遊んでいる友達も多いけれど、そのなかでも流されず自分を持っていてほどよく真面目(手を抜けるとこはうまく抜く)という人で、わたしの理想の人物像(自分がこうなりたいなという人物像)です。 しかしわたしは、彼のような人間になりたいと思いつつ、計画を立てるのが大嫌い、その時の気分を大事に、1番より良い状態を作ることに重きを置き、予定変更して事態が良くなるなら積極的にすべきだと考えています。人生において色々な経験をしたいし、色々な面を持つ人間になりたいので冒険が大好きで、頭の中は次はどうしよう、どうしたら面白いかな?と常に新しいアイデアで溢れかえっています。全てが理想通りにいかないことは悟っているためある程度はリアリストですが、本当は超絶ロマンチスト。自分の気持ちにいつでも正直でいたくて、未来のことを計画してコツコツ努力するより、今を楽しむことだけ考えていたい。というように側から見ればかなり不安定で自由(というか自己中?)な人間です。 本当に正反対で、わたしのこのような気分屋な一面が垣間見える話をすると遠回しに嫌味を言われたりします。しかし、自分の気持ちに正直に行きたいわたしにとって、そこに対する否定はアイデンティティの否定とも言えます。 自由に生きたいと思いつつ、自分のこのような考え方は現代の日本で生きていくにはかなり厳しい考え方だし、正直このような考えになってしまう自分がものすごくいやだと感じています。 だからこそ、自立していて着々とすすんでいる彼を見てああ自分はダメだな、彼みたいな人間になりたいなと思い、自己嫌悪に陥ります。 正直、本当の自分を出すともう好きでいてくれないのではないかと思っており、いつしか彼の顔色をうかがいすぎて心ここに在らずの状態が増えました しかしたまに私も、彼に合わせるのが疲れて素が出てしまうことがあるのですが、その時彼はなんかやけにテンション高いけどどうしたの?とびっくりしてきます。 どちらかというとクールで落ち着いているというのも私の一面としてありますが、心を許した人の前ではとにかく楽しさを追求して無邪気に笑っており、楽しいと感じたらずーっと笑顔でテンションが高いというのも本来の私です。 クールな時とのギャップが激しすぎて怖いとも言われました。 変人だという自覚はあります。何回も言われてきたので。だからこそ、引かれるのが怖くて、普段は一枚仮面をかぶって大人しくしているのです。しかし、彼氏の前でくらいその仮面を脱ぎたい。 正直仮面を脱いだ私のことは、愛してくれないと思います。 でも、大好きなんです。 デートのあと、いつも彼氏のことばっかり考えて辛くなります。自分と彼の間にある溝のようなものを意識し、悲しくなります。 と同時に、気を使って疲れたなと感じます。 正直、このような感覚の違いは人間の根本的な部分にある問題なので、彼に直してもらうのはちがう思います。 やはり別れるべきなのでしょうか しかし、この辛いという感覚を彼に説明するのもしんどいです、、。 本当に自己中で勝手すぎる自分が嫌になります。朝から泣いています。
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#不安 #トラウマ #うつ #強迫観念 #無気力 #不眠症 #妄想 #不安定_躁うつ #コンプレックス
彼との連絡頻度が少ない。性格によるものなのか釣り上げた魚には~なのかが分からない付き合い始めの頃は恐らく仕事で人員にも余裕があり、週1頻度で会えていたし連絡もそこそこLINEでやり取りしていたけど電話はほぼしていない。 相手がまだ若くて実家暮らしかつ部屋が兄妹共有でなかなか電話ができるプライバシーが無いという事が分かってはいるから、電話が出来ないのは納得している。 仕事の方で人員に欠員がどんどん出始めた辺りで拘束時間や負担する仕事が一気に増えて、 その関係で疲れてLINEも返信するほど億劫になってるんだろうと思うけれど、 連勤4日とか5日の時(夜勤含む)で こちらが毎日じゃなくて数日空けて1、2行LINEしても 既読やレス来るのは仕事明けの休みの日だったり、 下手したら会えるのが確実な時だけになっていて 仕方ないと言い聞かせてるけど 深層では納得できてなく 連絡頻度をあげて欲しいと思うけど、 言うと負担になるかなと思うと言えない。 休みの日もレスきたら嬉しくて 私は即レスしてしまうけど 未読スルーで面倒なのかなとか良くない方向に考えちゃう。 仕事が多忙過ぎてしんどいというのは言ってるので、単にそれでレスしないのか。 カレカノ関係で安定してると向こうは思っていてレスは自分のペースなのか。 私は相手に大好きと伝えているから(向こうも同じ位言ってくれる)レスしなくても大丈夫って釣り上げた魚には餌あんまりあげなくても大丈夫と思ってるのか。 仕事漬けで会えない頻度が高い時は向こうから夜勤明けでも会いたいとか癒しが欲しいとか言ってくれるけど私が欲張りすぎなのか分からないんです。。。 最近は月に2回会えたら良い方で 夏は1ヶ月以上会えなかった時もあったから、 余計にやり取りできるできないの方に 自分の気持ちが気を取られるというか傾いちゃうのかなとも思います。
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ドキドキしない。友達から、友達の彼氏さんの友達を紹介してもらい、先々月に紹介され、3回目お会いした帰りに告白され、お付き合いを始めましたが、 私は元々「いい人がいればな」という思い(今考えると、彼氏よりも友達が欲しい)でしたが、お相手は「彼女が欲しい」という気持ちでした。 告白を了承した後、「なぜ了承してしまったんだろう」「これから好きになれるんだろうか」というモヤモヤが起こりました。 まだ1ヶ月程です、、 この思いのまま会えずお相手には4回目に会う予定はお断りしました。 そしてその後、電話で「好きかどうか分からない」とお伝えしました。すると、「好きになってもらうために頑張る」と言って頂きましたが、愛情表現もスキンシップも何も無いので分かりません。 友達から、「クリスマスまでに彼女が欲しい」という願望があったと聞いていたため、24日は一緒に出かけました。 その帰りにプレゼントを頂きました。 私もそれを友達から聞いていたため、別れを告げることが出来ず、自分の気持ちとは反してプレゼントを用意してしまいました。 自分の気持ちとは反した行動、言動をしてしまって、自分で自分が分からなくなります。 一緒にいるだけでは苦だと感じませんが、恋人として考えると違うなと感じてしまいます。 誠実で優しい方だと思うのですが、友達が欲しかった私ではこのままお付き合いしていくのは不誠実だと感じると共に、お相手の時間、お金などを考えると別れるのが最善だと思ってしまいます。 また、紹介してくれた友達と性格が合わないと感じることがあり、交流を続けることも悩んでしまっています。 次に会うのは4日で友達カップルと計4人で会います。その帰りに別れを告げようか悩んでいます。 アドバイスお願いします。
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自分の気持ちが分からなくなってしまいました彼氏は半年間ずーっと一途で私のためならどんな事でもする人で、とにかく少しでも一緒にいたい人。反対に私は頻繁に会いたい程でもなくてデートするよりも1人でいる方が好きで、彼氏からくる愛情を同じかそれ以上で返すことが出来ない。ほとんど彼氏からご飯やデートの誘いなど。私は彼氏が異性と2人きりで遊ぶのは嫌だけど、男性含めて集団で遊ぶのは全然気にしないけど、彼氏は私がそれをしてしまうと嫌らしい。そこですれ違いみたいなのが起きてしまう。とにかく私が異性と遊んだり話したりするのが嫌らしい。私はそこまで気にしていないから少し理解に苦しむ。その他にも私には2次元の推しがいて、彼氏はその推しにものすごく嫉妬して俺の前では話さないで欲しいことをお願いされた。最近では、遊びに行くのが面倒くさくなってしまった。最近は彼と会話も続かなくなり憂鬱な毎日です。彼氏には申し訳ないことばかりしてしまっています。彼はこんなに尽くしてくれているのに私は何も返せていない。一緒にいて欲しいけどいて欲しくない色々な気持ちがごちゃごちゃしてて辛いです。私の全てを受け入れてくれるのは今の彼しか居ないのかもしれない。でも将来のことを考えるとこのままでいいのかと悩んでしまう。恋愛に対してイチャイチャすることへのよく分からない嫌悪感が生まれてきてます。私たちの理想としてる正しい恋愛がわかりません。周りの人達の恋愛を見ているとさらにわからなくなってしまいます。今の自分がどうしたいか別れたいのかもう何もわかりません。
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