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#不安

苦しみを受け入れたいマッチングアプリで付き合って半年を迎えた彼がいます。5回目のデートで彼から告白され、付き合いました。彼は自分から何かを話すことが少なく、こちらが聞いたり話題を出すと普通に話しますが、こちらへの質問等はほぼありません。自身でも「あまり話さない性格」と称していて、少し変わった人です。私が車で事故をした際、廃車になる程の事故だったのですが、悲しい、辛いというLINEのメッセージを20時間程放置し、怪我がなかったのが一番、というような返信のみでした。こちらを気遣う言葉もなく、その後会った時も心配などされませんでした。その現実があまりに辛く、もしやと思いマッチングアプリを再登録したところ、彼はまだアプリを続けていました。わたしはただのキープなのだとショックで食事も喉を通らず、眠れず、かなり痩せてしまいました。それでも彼を責めたらそのまま居なくなってしまうのではという怖さから知らない振りで今まで来ました。彼の職場を聞いても答えてくれず、共通の知り合いもいないため、逃げられたくないとばかり思っていました。連絡は3日、長いと1週間程なく、会うのも月に2、3回。誰からもクズだ、別れな、と言われ、自分でも分かっているのに、わたしが気にしない振りをして、見返りを求めず愛していたら、いつかそれに気づき大切な存在にしてくれるのではないかと願ってしまいます。彼は多分EDで、4回ほど行為に及び、一度しか出来ませんでした。なのでただ身体目的でもなく、そして寂しさを埋めるためのような積極性も見えず、彼女という世間的な体裁のためとも思えず、彼は何を目的にわたしと付き合っているのか分かりません。彼は1人で過ごすことが苦でなく、趣味もゲームや映画を観るくらいで、県外出身の為近くに友人もいません。わたしに対して優位であろうとするのは自分に自信がない裏返しなのでは思います。会うと穏やかで、こちらを否定したり、不機嫌になったりしたことはありませんが、それは人に興味が無いからなのではとも思ってしまいます。彼はシゾイドパーソナリティ障害、回避依存の傾向が伺えます。わたしは明るく、笑顔で優しくあろうと努めています。感謝を伝え、嬉しかったことや、楽しかったことを言葉にしてきました。内心辛く不安で、彼を憎くすら感じます。それでも、些細な彼の好きなところが積み重なってあるのです。自分にはない自分軸な生き方や、見栄をはらず、飾らない素直さ。彼を否定する一方で、彼を否定されると辛くなる自分もいます。執着、年齢からの焦り、今までの自分が彼に割いた優しさへの見返り。劣等感や、自分を自分で愛せていない故に愛される価値がないという無意識が愛をくれない彼をわざと選んでいるのか。どうしたら今のこの不安や、苦しみを受け入れられるのでしょうか。連絡は1週間なく、近く会う予定も分からず、2ヶ月先に一緒に行くライブの予定があり、それだけが心の支えです。不安で起きる朝を迎えるのが怖いです。彼から愛されたいと願ってしまいます。

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気持ちの整理の仕方がわからない長文で読みにくいです。最後に皆さんにお聞きしたいことを書いています。私は付き合って半年ほどの彼氏がいます。 18歳と31歳の年の差です。電車に乗ると3時間ほどのところに住んでいます。最初は某宇宙SNSで出会い、楽しかったこと、嬉しかったこと、つらかったこと、親の考えに支配されて生きていかなくていいということと沢山のことを彼とやりとりしてきました。彼は、私が自殺願望を持っていて自傷もしているということを聞いても引かないでいてくれました。実際に会った時も彼はアプリでやりとりをしている時と変わらずに接してくれました。ただ、2ヶ月ほど前から彼からLINEが返ってくる回数が減り、私が不安を感じるようになりました。私は彼とのやりとりが一種のストレス解消になってしまっていたのです。初めの頃は仕事が忙しいだろうし仕方ないよな、と自分に言い聞かせていたのですが、彼とのやりとりに集中する時間が減った分他のストレス源と接することが増え、自分自身が抑えきれないほどに不安定になりました。その時彼にも少し当たってしまったと思います。その時は二人で少し話して、お互い謝って終わりました。自分が相手への理解を欠いてしまっていたのがとても申し訳なく感じたのを覚えています。そしてまた現在進行形で不安定になってしまい彼に迷惑をかけてしまっています、彼は優しいので、迷惑じゃない、嫌いになんてなってない、逆にそんな思いさせてごめん、苦しめてごめんと言ってくれます。そんな風に言わせてしまっている自分が許せません。自分としては彼を束縛したりしたり、傷つけたりしたくありません。ですがどうしても寂しさや不安が勝ってしまいます。他にもストレス解消法を沢山試してみたのですが、どれもうまく当てはまりませんでした。正直自分は自分が死ねばいい、と思ってしまっているので彼にもそれを伝えたところ、またそんなこという、落ち着いたら連絡しておいでと返されました。おそらく下書きなど一切していないのでかなりおかしな文章になってしまっていると思います。申し訳ないです。皆様はどのように不安な気持ちを落ち着けていますか。また、自分の不安な気持ちはどのように彼に伝えればいいと思いますか。

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彼氏を信用しきれない気持ちがどこかにある彼氏の事情はある程度把握出来てるのだけど、それでも心のどこかで「私の事本当に好きなのかな」と疑ってしまう、という悩みです。付き合って3ヶ月たちます。彼とはネットで出会いました。私の方から好きになり、勇気を出して告白したら、「元々嫌いじゃなかったしもっと知りたいと思った」という理由でOKをもらいました。それから1回は2人きりでデートをし、身体を重ね、先月は彼の誕生日を、彼と私と2人の共通の知り合いの3人でお祝いしました。それ以降に「寂しいから会いたい」とワガママを言って、彼も一時は会ってくれる方向で話を進めてくれたのですが、彼の体調が悪かったり、「暑すぎて暫くは外出たくない」と言われ、「分かった。それじゃあ涼しくなってからデートしようね」と、お互い軽く約束をしています。数週間前、彼はセンタータンのボディピアスを開けました。元から決まっていたことだし、私もそれを楽しみにしていたので、これに関してはネガティブなことは思っていません。舌にピアスを開けるので、彼が暫く喋れなくなることも分かっていました。だから、通話ではなくメッセージで構ってもらおうと思っていました。それから彼は体調を崩しがちでした。些細なことでLINEを送っても既読スルー。「体調悪いの？大丈夫？」と送っても既読スルー。数日後、彼が、私も参加しているdiscordのコミュニティに浮上したので、「すごく心配してたんだよ」とダメ押しでLINEを送ると、ようやく「体調崩してたのとゲームしてたのを繰り返していた」と教えてくれました。補足すると、彼はどんなに体調が悪くてもゲームをするような人です。でもそれからもLINEを送っても既読スルーが続いてるので、「最近お話できなくて寂しい」と、ワガママを言ってしまいました。「喋れない状態だから仕方ない」と返され、「お電話できないのは分かってるけれど文字上のやり取りだけでもしたかった。返せない理由が分からないとちょっと不安になっちゃう」ということをやんわりと伝えてしまいました。すると、「最近は寝ていたり出かけていたりが多かった」「これから映画観るから返信できない」と、返されました。それでもどこかモヤモヤしている私は、「貴方が今私のことをどう思っているか分からなくて不安になってしまった」「数日待つので、返信できる時にゆっくり返してほしい」という旨を、とうとう22日の朝に送ってしまいました。朝から重たい話題でごめんね、という言葉付きで。その日の夕方頃に既読がついたのを確認済です。今彼からの返信を待っています。彼は今は、discordのコミュニティで私と彼の共通の知り合い達とゲームしています。寝たフリをしたいのと、彼にプレッシャーを与えたくないのとで、観戦したくても出来ない状況です。彼と私は、生活リズムだけでなく、価値観にもちょっと差異があるんだと思います。恐らく既読スルーが多いのも、「今送ったら迷惑だろうな」という優しさなんだと思います(返信はいつでもいいよってめちゃくちゃ言いまくってるんですけどね……) 私よりもゲームやお出かけを優先するのも、そうしてる方が気が楽だから、私と真摯に向き合いたいからなんだろうなと思います。そう信じたい。信じたいのです。説明が長くなってしまいましたが、悩みはここからです。「私のこと本当に好きなのかな」と彼のことを疑ってしまうこの気持ちが嫌でしょうがないです。「私のこと好きだったらこうするよね」という考えが一瞬でもわいてくるのが本当に嫌なんです。「冷められたのかと思った」と、彼に言ってしまいました。彼は「なるほどね」と言ったきりでした。私とやり取りしなかったのは、そうするほど余裕がなかったんだと思いたいです、信じたいです。でも心のどこかで、「こんな私のことを負担に思っているんじゃないのか」と思ってしまう私のことが私は大嫌いです。今彼はゲームをしているけれど、ゲームをしている最中でも私への返事を一生懸命考えてくれているのか、煩わしさから逃げたくてゲームをしているのか、当然ですがどっちなのか分からないです。後者なんだろうなと思ってしまう自分が本当に嫌です。どうしたら、「彼は私のことが好き。だから、不安に思わなくて大丈夫」と、信じられるようになるのでしょうか。それと、「もっと私のことを大事にしてよ」というワガママも、認めたくはないのですが彼に対してそう思ってしまっているんだと思います。「構ってくれたら嬉しいんだけどなー」と、やんわりと遠回しにそのワガママを伝えるべきでしょうか。ストレートに伝えた方がいいのでしょうか。それとも、伝えない方がいいのでしょうか。彼の返信次第というのは分かっています。長くてすみません。ここまで読んでくださりありがとうございます。

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#身体症状 #頭痛 #無気力 #不眠症 #ストレス #トラウマ #不安 #うつ #コンプレックス #不安定_躁うつ

生理前のPMS、彼氏とどう向き合うか遠距離恋愛中です。私は生理前のPMSが酷くて、鬱のようになります。イライラ、落ち込み、無気力感、孤独感、頭痛、吐き気、腹痛が症状です。彼氏はその私を見て苦しいと言いました。そんなことを言われたら頼る人が彼氏しかいないのに私だって辛いです。だけど彼氏は自分だけに頼られるのが苦しいらしいです。遠距離恋愛をしているので、通話でのやり取りになります。それもあって、イライラが声だけで伝わったり落ち込みで話せなくなったりして、感情のコントロールができず彼氏との会話も上手く行きません。私のせいで彼氏に嫌な思いをさせている、と思うととても辛くて自分を責めてしまいます。生理前は、通話をしない方がいいのでは、と思うこともありますが、寂しすぎて号泣したりする日もあるので、声を全く聞かないのは無理があるなと感じます。彼氏も、自分を保てなくなっている私を見て、どうやって関わったらいいのか、接し方は合っているのかと聞かれました。私に聞かれても分からないし、もっと酷いことを言ってしまいそうです。例えばどんな私でも受け止めてよ、とか、イチイチ私が言ったことを真に受けずに流してよ、とかです。感情のコントロールがきかないので、生理が来るまで、はいはい、っていう感じでやり過ごして欲しいのですが彼氏はとても真面目で優しいので私が言ったことを真剣に受け止めます。なのですごく深刻になっていってさらに私が鬱になります。今それです。

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執着したくないが見捨てられ不安でそれが出来ない付き合って、7ヶ月の彼最後に会ったのは今月の13日。そこから8日音沙汰なく、最後に連絡があったのは今週の火曜日。彼からデートに誘われた最後は、6月2日。この2ヶ月、わたしが誘ったことしかなくて、もう二度と誘われないんじゃないかと不安で自分からは連絡をしていませんあなたが好きなのを分かってるから安心して都合良く扱う、彼はあなたのことを好きではいるが考えが幼く人間が育っていない占い師さん2人に言われた言葉を縋る気持ちで信じていますが、このまま彼は冷めていってしまうのではと怖くて不安でつらいです彼はまだ出会ったきっかけであるマッチングアプリを続けていますそれに関しても、無計画だから会ったりはしてない、浮気はできないと言われましたが、本当はもう次を見つけて、連絡したり、会ったりしてるんじゃないかとばかり考えてしまいます彼はEDの可能性が高く、最後に会った時、行為に及んだのは5回目でしたがまた挿入ができませんでした。失敗した後、わたしはいつも何と言っていいか分からず、大好きだよ、いつもありがとうね、と言っていますこの前も彼が出来なかった後こちらを手で慰めてくれていましたが、こちらを見ていなかったので少し辛くなり、本当にやんわりと、その手を止めました。それで傷つけてしまったのかな、と反省しています.. また彼と会って、一緒に話をして、ぬるま湯でもいいから同じ時を過ごしたいでも、自分から連絡をして、誘っていると、今後も変わらないということは分かっています悪い方に進んでいるのか、どこかに救いはあるのか、もう、苦しみしかなくて。好きな漫画、映画、ゲームの話は楽しくできるけれど、家族や友人のことを聞いてもぼやかすような返事で、こちらには質問をしてくれません彼の心の声を聞いたことがありません彼のことも、なにも分かりません分かりたい、分かってほしいのに.. どうしたらいいのでしょうか

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#パニック #ストレス #不安

失恋？彼とはよく話していて脈ありサインも何個か当てはまっていました。(恋愛話をよくする、毎日話す、SNSは大体反応される、異性の話をすると嫉妬のような反応をする、体調を気遣ったり応援してくれるなど)他にもありますが、いい雰囲気だと自分は思っていました。ある日、告白する気は全くなかったのですが、ぽろりと告白ともとれる言葉を話してしまい、彼ははっきりとは断らなかったものの、それに対して誤魔化すような返答でした。振られた気分です。それから彼の気持ちが全く分かりません…

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恋人なのかな付き合って半年の彼女がいます。2ヶ月前からまったく話してくれなくなりました。彼女インスタやLINEのステメが無くなっていました。もう諦めるべきですよね。インスタのストーリーに記念日を投稿しますが彼女はしてくれなくなりました

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いつ会えるかわからない私は音楽をやっている人間で好きになった相手も音楽をやっている人間です。出会った場も音楽をやるところで、一緒にやったことも音楽を奏でることでした。ですが一緒に音を奏でる場がなくなりました。「もしかしたら一緒にまた奏でられるかも…」という場を見つけ、すかさず参加したのですがあの人はいませんでした。私の予想ですが、多分もうあの人と音を奏でることはないと思います。あの人はバンドをやっていて、そのバンドのインスタのアカウントを見つけました。そのフォロー中のなかにあの人らしきアカウントもあったのですが、1年近く更新されてないことから私は多分この人機種変とかしてこの垢捨てたんだな、と考えました。ひよってインスタのアカウント聞かなかった過去の自分を殴りたいです。

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常に誰かと繋がっていないと寂しい。ラインやSNSで繋がってなければ、不安になります。

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復縁今年の5月に離婚した元嫁と復縁して再婚したいと思うけど何をどうやっていいか全くわからないし相手の気持ちも何もわからない離婚の原因は自分にある事だけはわかってるだから今はその原因を直していていくつか直せた所もあるし前と変わったところある！今年中に復縁して再婚したい

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#めまい #ストレス #身体症状 #不眠症

いつも逃げる彼話し合いの場など自分の立場が不利になると、一方的に連絡をシャットアウトするか、俺を理解しろと逆上する彼。俺の気持ち考えたことある?って言われても貴方も私の気持ち考えたことありますか？他人だから言わなきゃ、違う認知で捉えてしまって時間の無駄だと思うから、逃げてないで言えばいいのに。将来を考えてた矢先に、沢山の嘘を重ねられ、悩み過ぎてメニエールになってしまったのに…とどこか被害者意識を持ってしまっているのも良くないのはわかっています。どうしたらいいんでしょうか？もう疲れてきました…

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人の幸せに嫉妬しすぎて、行動や発言を全て恋愛や結婚に結びつけてしまいます。元々異性受けしないことに加えて、未成年の頃周りから恋愛を制限されてきたことが現在まで気持ちの面で影響が出ていることもあり、長年恋愛から離れています。同世代は婚約や結婚、出産を経て幸せそうにしています。私はそのような幸せを現在感じられていないので、強い嫉妬を抱くことが多いです。最近は、職場の同世代が連続した休暇を取っていると分かるとパートナーと過ごすためなのかな、笑顔でスマホを操作しているのを見ると好きな人にメッセージを送っているのかな、同期たちで集まっていると誰か結婚するからプレゼントの打ち合わせをしているのかな、といったように全てのことを恋愛や結婚と結びつけて、気持ちが落ち着かなくなります。他人のことをここまで考えてしまうのも気味が悪いし、根拠のない考えが頭の中を占めると仕事に集中できません。人の幸せは祝え、自分磨きをして好きになってもらえ、などはたくさん聞きますが、現在は受け入れがたいというのが正直なところです。

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#ストレス #不安

恋愛がしたくて恋愛に依存してます。でも本気の恋とかは今はしたくないです。結局愛されたいだけです。どうしたら満たされますか？

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#トラウマ

彼氏がマッチングアプリしていたらどうですか？別れをどう切り出せばいい？タイトルのままです。付き合って10ヶ月の彼氏がマッチングアプリをしていることが分かりました。彼氏とは今10ヶ月でもうすぐ1年になるところでした。今の彼氏と結婚を前提にお付き合いしていたつもりだし相手もそう言っていたので安心していました。でもマッチングアプリをしていました。顔をしっかり出して、「彼女がいない」こと以外は自己紹介文も真実を書いていました心の底から大好きだったし宇宙一大好きだから涙が止まらないです。「ウルフにして」「ミニワンピ着て」も全部言う通りにしてきたのに「可愛い」も全部口だけだったわけですよね、沢山プレゼントも買ってあげたしお揃いのニット帽も買ったのに全部捨てるどう別れを切り出せばいいですか

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お祭りの時にただの友達と手を繋いだ出店周りを私の父と男友達と行きました。んで結構人混みの中を歩いていたので父が1番前にいてその男友達が私の前でしたそして急にはぐれないくらいの人だったのに手を後ろに回して手を繋ぎたい素振りを私に見せて来ました。とりあえず手をぎゅっと繋いだのですがその男友達は緩く繋いでる感じでした。そういうことは初めてでその後も親友と男友達といる時もなんか距離が近かったし、チラッと私を見てるし相手が何を考えているのが全然分からない。 LINEや電話もあまりしないし。今日も仕事が手に付けられないくらい悩んでます。

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壊れた人間がお付き合いなんて無理??保育園児ぐらいの小さい時から、家族間のギスギスを聞いて育ちました。母からはおばあちゃんの愚痴と、父の愚痴。おばあちゃんからは母の愚痴と弟の愚痴。父はそういうのはなかったけど、仕事であんまりお家に居なくて、いても特に話すことは無かったです。こんな環境で育ったのもあって、意思が弱いというか、これがやりたいとかこれが欲しい!!みたいのが他の人よりずっとずっとないんです。それに諦めるのも早い。自分から大切なものが離れるのがいやでもすぐに割り切れるんです。前置きが長くなってしまいましたが、最近上記のことに関して彼氏さんに詰められる?ことが増えて辛いです。 [依存はわがままとかも全然言わないよね] [可愛げ無いなぁ] [彼氏にも素の自分出せないとか俺の事本当に好きなの??]などなど… 素が出せない自分が悪いのはもちろん分かってます。だけど、過去を全部聞いて大変だったんだね、もう一人じゃないよ、一緒に幸せになろうって言った後からこれ。彼氏さんのこと責めたくないし、そもそも私が悪いんだから責める理由もない。可愛げ無い私なんかといるよりほかのもっと素敵な人と幸せになって欲しい。そう思ってしまいます。取り留めのない文章で申し訳ないです💦 今後どうして行けばいいのでしょうか…

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#不安 #嫉妬 #複雑恋愛 #別れた方がいい

私って、、、？最近、私が付き合っている人が避けてきました。つい何日か前は一緒に楽しく遊んでいたのに急に分かりやすく避けてきたんです。例えば私が部活から帰ってくると相手も部活だったのですが、鉢合わせてしまったらさささっと走って逃げていくことが多く、悩んでいたんです。聞いてみてもはぐらかされるだけで嫌われたかと思って、別れたいの?って聞いたら逆に聞きたいとか言われて、私は付き合っていて幸せな時もあるから一緒にいたいって言いました。本人も避けたこと謝ってくれましたが定期的にこんな感じになってしまっています。私が友達と手繋いだり抱き合ってるのが気に入らないくらい嫉妬深いのか、愛が重いのか、それとも私を手で転がして遊んでるのか、都合の良い人と思われてるのか、色々考えてしまってその人のこと好きじゃなくなってしまいそうで、別れた方が正解なのか皆さんのお声が聞きたいです。お付き合いしている人は人のことを考えられる優しい面もあります。でも性格困難者っぽいところもあります。

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#トラウマ #不安

ひとめぼれ通っていた中学校に久しぶりに顔を見せに行った時に別室登校の子を支援する学びサポーターの人がいたんですけど、自分が通ってた時には違う人がしてて２学期から来た人なんですけど、その人にひとめぼれしてしまいました成年してる人と高校生の恋愛はいけないのかなとかずーっとずっとその人のことを考えてばっかりで自分が嫌になってます。もっと早くに生まれてたらとか、会う場所が違うかったらとか、会わなかったら良かったのかなとか色々考えてて諦めて違う恋したりした方がいいのかとか、自分にもっと自信が持てたらとか悩みまくって悩みまくってどうしたらいいか分からなくなりました。この場合諦める方が良いでしょうか。

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消極的な性格彼氏を食事に誘ったりすることが出来ません。どうしても相手が迷惑では無いかと不安になってしまうからです。連絡も基本的に彼待ちの状態で自分からはほとんど連絡しません。何を話せばいいのかわからないからです。この消極的な性格は直した方がいいのでしょうか？どうしても彼氏となると、ちょうどいい距離感がわからず、怖くて連絡できません。どうか皆さんの意見を聞かせてください。

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未読無視が辛い好きな人から5日間未読無視されてます。今日の昼、耐えきれなくて追いLINEしてしまいましたがそれにも未だ既読はつきません。最近（ここ二週間ほど）やや未読無視の傾向があります。今までそれなりに楽しくLINEしてきたと思っていたのでショックが大きいです。相手が忙しくしていることは知っていますが、既読くらい付けてくれてもいいのに〜‼️それかスタンプひとつのそっけない返信ならこちらもさっさと諦められるのに、返信内容はいつも通りだから諦めきれません。つらぴ。