コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

恋愛

好きな人が既婚者です彼の家庭は壊したくないし全て捨てて私の方に来て欲しい気持ちもありませんでも好きです彼も大好きだと言って大事にはしてくれます体の関係は無いけれど心の浮気の段階です

恋愛

#不安

一人でいる時寂しくて自分に八つ当たりしたくなります。付き合ってる人が居るのですが、会えない時寂しくて寂しくてどうすればいいか分かんなくて自分の腕を切りたくなります。1度してしまった時彼氏からも絶対二度と自分のこと傷つけないでと言われました。私の事考えてくれてるのももちろん分かってるし、自分でもしちゃいけないことだってわかってるのに時々したくなります。どうやって寂しいって想いを自分で何とかしようと思ってもわかんないし、でもだからって彼氏にどうして欲しいかも分かんなくてけっこう辛いです。

恋愛

#無気力

どうすれば楽になれる？長くなりますが、死ぬほど辛いので、ぜひ読んでアドバイスをくれたら嬉しいです。私は4月にマッチングアプリで4つ年上の方と出会い、連絡を取るようになりました。元々恋人を作る目的だったため、この方と話すようになってからは、他の方とやりとりはしていません。過去に浮気、DVで2人と別れていて、ある程度恋愛にトラウマ？もありましたが、過去に囚われていたくないと思い、やり取りをしていました。その男性はとても優しく、やり取りも毎日楽しくて、自分も仕事で大変なのにこちらの心配ばかりしてくれるため、なぜ私にここまでなどと考え不安になり、甘やかされるとそれが無くなった時生きていけなくなるから、中途半端ならやめてくださいと伝えました。するとそしたら一緒にいればいいと言ってくれ、この人は信じていいと思ってしまいました。そこからは相手の誕生日に誘われ、会ったり5回ほど会いました。よく言葉じゃなく行動を信じろと言いますが、この方は夜勤明けでも会ってくれて、車で色々連れて行ってくれたり、行動も伴っていたので、余計安心していました。けれど、1回目に会った時に大人になってからの恋愛は、相性も大事になってくるだろうから、普通なのかなと思って関係を持ってしまいました。そこからも変わらず毎日沢山やり取りをしてくれていて、向こうも体目的じゃないんだと思っていました。しかし7月頭も会ってから中旬になって、急に連絡が3週間返ってきませんでした。急にとは言っていますが、なんとなく気付かないふりをしていただけで、6月の後半にも急に2週間連絡が取れなくなり、2週間後電話がかかってきて人間関係に疲れて、誰とも連絡を取りたくなかったんだということもありました。でもこの人のことが本気で好きだったため、このまま終わらせたくないと思い、告白を決意して、会えないか追いLINEをしました。しかしそれもかえってこず、待っていると突然彼のアイコンが女性とのツーショットに変わりました。これはもちろん相手ができたんだと思いました。けれど本気で好きなこと、救われていたことは事実なので、思いだけはちゃんと伝えようと、インスタのDMで告白をしました。すると好かれてることには気づいていた、変に期待させてる自分がなにかされる度に嫌だった。いい思い出にはせずにどうか前に進んで欲しいと言われました。もちろん振られることはわかっていたので良かったのですが、変に期待させてる？いや何度もそれは本気か聞いたじゃん、いい思い出にはせずに？いい思い出にすらしちゃいけないの？思い出にってもう過去のことなの？どうか前に進んで欲しい？どういう意味？前に進めるわけないでしょ？本当にありがとう？それは何に対して？好意に気づいてた？なのにあんなこと言ったりやったりしてたの？そんなに色々言ってるけど、どう考えても新しい人ができたからなのに？と、あまりにも頭で理解出来ない部分が多く、ショックすぎて今本気で死にたいと考えています。もちろん後半は薄々気づいていましたが、あんなに楽しかったのに最後こんなふうに終わりにするの？楽しんでたのは私だけ？もう会えもしないの？と考えてしまうし、何より1番はもう絶対会えないような言葉で振られたため、相手が日常からいなくなったことがあまりにも辛いです。自分でも彼の優しさに依存していた部分があることはわかりますが、言葉で上手く言えませんが誰かの言葉を借りて表すなら、これは恋じゃなくて愛だなと自分の中で感じられることが多かったです。今まではなんで返信してくれないんだろうとか思う恋愛が多かったですが、向こうも頑張っているこっちも頑張ろうとか、前向きになれていました。この苦しみどうしたら消えますか？もう3日何も食べられていません。もちろん死にたいですが、家族のことを考えると死ねません。この死にたいのに死ねない、忘れたいのに忘れられない、宙ぶらりんがとんでもなく苦痛です。どうしたらいいですか…

恋愛

リアコ相手はわたしの存在すら知らない作曲家を好きになってしまいました。その人の歌を聴くたび幸せと絶対に実らない恋に苦しくなります。どうしたらこの恋愛を辞めて健全なファンになれますか？

恋愛

#不安 #トラウマ

自分の気持ちを彼に上手く話せないしんどい、や辛い、というマイナスな感情がある時、今まであまり家族や親しい人にも相談したり頼ることをしていなかったせいか、上手く話せなくなります。話そうとすると、彼はそんなこと思わないってわかっててもまず「受け入れてもらえなかったらどうしよう」という感情がきて言葉に詰まり、なるべく良い言い方をと探しているうちに私の言葉を待ってくれている時間が申し訳なくて余計次の言葉を繋げるのが難しくなり怖くなって涙が出てしまいます。いつも素直に言動でなんでも表現してくれる彼を尊敬すると同時に羨ましく、自分が情けなくなってしまいます。彼に限らず自分のマイナスな感情を人前で出すのが怖いです。同じような経験がある方、本音を話そうとすると涙が出てしまうという方もしいたら、どのようにして解決していますか？少しのコツやアドバイスでも、参考にさせていただきたいです。

恋愛

#不安

彼氏と上手くいってない彼氏の言動に対してモヤモヤすることが以前よりも増えました。しかしそれを本人に言うことができません。言いたいけど上手く言葉に出来ず涙が出てしまうからです。言わなければ伝わらない事はわかっていますが彼が｢なんで何も言わないの｣や｢言わなきゃ分からない｣と詰め寄るように言ってくるのに恐怖を感じ、言葉が出てきません。言えるようになるまで待つと言いつつも、すぐにもういい、めんどくさいと言われ、より言いにくくなってしまいます。私がちゃんと言うから待ってと言っても待ってくれるのは本の数秒…最近は彼の機嫌を損ねないようにビクビク過ごしています。

恋愛

#好きな人 #片思い

好きな人がいます、、コメントでアドバイスください、、私は2年以上ずっと片思いしてる人がいます。会って3回目くらいで我慢できなくて告白しました。でも相手は「まだ会って３回目じゃん、？ちょっと今はなんとも言えない、ごめん」と振られました。そりゃそうだなと思いました🙄ほんとに大好きだったのでその場で泣いてしまってめちゃくちゃ困らせてしまったこともあります。それから7ヶ月が過ぎて久しぶりに「会いてえ！」とラインをしたと***ぐに返事が返ってきて会う約束をしてくれました。それをきっかけに月2〜3で会うようになりました。その時はいつも海やショッピング、食事など至って普通のデートをしてました。お互いの誕生日にはお互いプレゼントとケーキを買って祝いあったこともあります。でもお互い仕事が忙しくてまた去年の11月以来あってなくて久々に昨日会ってくれました。相手は私が好きなことを知ってます。でもデートはしてくれる、でも最近はこの会ってお出かけする関係が当たり前になってしまって告白するタイミングを失ってしまいました。。どう告白すればいいと思いますか、、

恋愛

私の感情を伝えることが相手を困らせる事になるのは何故ですか？嫌だ、つらい、悲しい、を伝えると困ると言われます。私はわたしの感情を吐き出しているだけなのになぜですか？

恋愛

#コンプレックス #不安 #ストレス

ストレス私は年齢＝彼氏いない歴なんですけど、今までずっと片想いです。年齢が重なるたびに周りに彼氏が出来たりするのをみて焦ってそれがストレスになります。どうしたらいいですか？

恋愛

#不安 #ストレス

彼氏との喧嘩が多すぎるここ数日、喧嘩をせずに就寝したことが無いぐらい、毎日私がイライラして八つ当たりして雰囲気が悪くなってしまっています。私に原因があるのは分かってるけど、抑えられなくて、イライラずっとしちゃいます。どうしたらいいんでしょうか。

恋愛

#ストレス #うつ

自分が大嫌い複数の男性とやり取りをして、実際に会って、体の関係をもって、寂しさを満たす幼少期から得られなかったものを取り返すかのように、相手を求めるこれでしか自分で自分を満たせないことに、虚しくなるこんな自分が大嫌い

恋愛

#不安定_躁うつ #不安 #不眠症 #ストレス #うつ #身体症状 #無気力 #呼吸困難 #パニック #めまい #摂食障害

恐怖．不安私は何度かインターネットで性的行為を求められたり、そのような写真を送られたりとしていました。好きな人がいるんですが何度かそういう行為や写真を送られてきたのでトラウマになってしまっていて、男性に恐怖や不安、嫌悪感を覚えるようになりました。最近では好きな人までもが怖くなり今までどうやって喋っていたとか遊んでいたとかが分からなくなり、誘いを断ってしまう事が多くなって疎遠になってきています。自分は離れたいとか関わりたくないとかじゃなく、ただ怖いというかどうやって接したらいいのかが分からなくなっているだけなんです。疎遠になり悲しいです。どうやったらそのようなトラウマを克服出来るか悩んでいます。

恋愛

#性生活 #結婚 #不安 #コンプレックス #お付き合い

なかなか、一歩踏み出せない恋愛についてなんですが、今のパートナーの前に、良い異性と紹介をうけ、始めこそ、ほんとによかったんです。でも、付き合いを重ねていくにつれて、『体の関係』を要求してくることに、いまは、その時ではないし、まだ、どういう人かもわからないからと避けてました。当時はその要求が無ければ、ほんとに良い人だったんで、『ここまでなら』と私も話した上で、受け入れてました。しばらくはそれで良かったんですが、ある日、会うなり、…いい気分ではなく、大泣きをしてしまいました。その後から、その人からの連絡が恐怖でしかなく、拒絶してましたがこのままではいけないとその人に一方的にこちらに非があると言い連絡先を消去してお別れしました。数年後、今のパートナーに出会って、お付き合いをし始めて数年後、雰囲気がその感じになったので、パートナーに洗いざらい全部話した所。拒絶されるかと思いきや、「わかった、辛かったね、こわかったね。大丈夫ゆっくり行こ、出来ること探そ。大丈夫、その人と別れて正解！だから会えたんでしょ？お付き合いしてるでしょ？大丈夫。ほんと、何かあったら遠慮なく言ってね。」と言ってくれ、ほんとに話しあい、出来ることから重ねていってますが、やはり、あの独特の空気には今だに恐怖が払拭できず、マッタをかける始末。たぶんほとほと呆れ返ってると思ってるんですが、パートナーは「わかった、ありがと。もうちょっと今度頑張ってみよ。無理しなくていいから、話そう」といってくれるのですが、言われてこちらも申し訳なく思ってしまうんです、こんな感じで大きな関門（あえての表現）は突破できるが心配でなりません。やはり『体の関係』なくしては、恋愛、付き合いとはいえないのでしょうか？わからなくなってしまってます。長くなってしまいました。要は異性にトラウマのようなものを持ってるものが、恋をして、付き合って…と人並みの恋愛、結婚生活をおくることはできるんですかね？　　

恋愛

一人で落ち込んでしまいます彼が本当に自分のことが好きなのか？と考えてしまいすぐ落ち込んでしまいます。彼の方から告白していただいたのですが、今は自分の方が好きなのではないだろうかと思います変に気をつかってしまい、疲れてしまいますその為情緒不安定になり急に涙が出たりと心がしんどいですまだお付き合いをはじめて2ヶ月程度ですが彼を信じきれない自分にも疲れてしまいますどうすれば彼は私のことが好き。大丈夫。と自信が持てるでしょうか自分に自信がない為このように考えてしまうのかな、、とも思っています

恋愛

#恋愛

なぜか彼氏とは週に1回会えていて毎日連絡も取り合うしレスもありません。それでもすぐ会いたくなってしまいます。これほどすぐ会いたくなったりするのはおかしいのでしょうか？

恋愛

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力 #呼吸困難 #パニック #強迫観念 #トラウマ

鬱病パニック障害鬱病で仕事から帰ってくると充電が切れたように何も出来ない。もともとADHDとアスペルガーで知能指数？も周りの同世代よりも明らかに低い私。いつもなら彼氏が仕事を終えて家に帰ってくる時間帯に合わせてご飯を作って待ってるのに今日は本当に具合悪くてパニック発作が出て何もできなかった。それを責められて責められてさらに症状がひどくなり、手の震えは止まらず怖くて泣き叫んでしまった。彼といるとパニック発作が頻繁に出る。 ADHDとアスペルガーから出てくる子供っぽさや常識のなさを治したいと自分でも思ってるから、彼もよくきつい言葉で指摘してくる。それでパニック発作が出てしまう。悪循環すぎてつらい。別れたほうがいいのかな。。。

恋愛

この気持ちはどうしたらいいのでしょうずっと片思いの人がいます。同じ高校で、同じ大学を志望して2人で受けにいったりもしたんですけど私は落ちちゃって、でも進む道とか考えてることとかもってる知識量とかがほとんど同じで、お互いリスペクトしあえてる関係だと思っています。価値観とかもそんなに差がないから、一緒に過ごしてた高校時代も、たまに遊びに行った時も、意見の食い違いとかはほとんどなくて、どっちかが無理して合わせるようなことも無くて、多分こんな人他にいないんだろうなって思っています。 1回だけ、高校卒業した後に、好意を抱いてるよ、抱いてたよって伝えたら「同じ高校の人とは…ごめん」って感じで振られて。(彼は高校で元カノさんといろいろあったんです) そのあとは普通に友達として思いを伝えたことなんてなかったかのようにお互いの日常をLINEで伝えたりしてて… 諦めた方がいいんでしょうけど、夏休みも本当は遊ぶ約束てしていたのに彼が先に台風だからって私のことを心配して予定延期してくれて、LINEも思わせぶりっていうか、私の事ほんとに振った人？ってくらい優しかったり、私の笑いのツボを抑えてくるような内容で…😢 彼女さんがいる時に遊びに誘うような女になりたくないから、たまに「彼女さんができたら早く教えてね〜2人の日常邪魔したくないから私は早々に引きこもるんでw」っていう感じのこと言ってるけど、毎回「いや、いないし、いたらちゃんと言うからw」みたいに言われてるから多分いないのかな…？私なんかに惚れられるには勿体ない人だから早く良い人と結ばれて欲しい…けど隣にいたいって気持ちも抑えられなくて…😢 この内容だけ読んだら私は諦めの悪いクズ女になるのかしら？

恋愛

元彼元彼に会うのが辛いです。どうしても週一回はゼミで会わないといけなくてゼミ内が仲良しなのでその空気を壊すようなこともできず平気なふりをするのが辛いんです。どうしても会うと付き合ってた時のことを思い出すし優しくされるのが残酷だなって会ったあと1人になるとなんとも言えない気持ちになることがあります。別れた原因や自分が成長できる課題を見つけ付き合ったこと自体はいい経験だったな学びだったなって感じてます。もっと色んな人に出会って次の人を見つけられるように色々な場所に出かけています。なのにどこか元彼に引っ張られているような感覚になるんです。これがまだ好きだからなのか執着なのかも分かりません。どうしたらいいんでしょうかね…

恋愛

#不安定_躁うつ #無気力 #中毒_執着 #不安

病んだ彼氏から1日LINEスルーされた返信が来ない無理泣きそう彼氏と1日話せないだけでこんなにしんどいと思わんかったほんまに彼氏に依存してるなぁ彼氏いないと死にそう今仕事のことでメンタルやられて死にそうやのに彼氏にまで無視されたら本気で病みそう病んでるけど早く返して欲しいけどもう寝てるやろうしなぁ明日返ってくること祈って寝るしかないお願い、返ってきてこれ以上病みたくない

恋愛

#トラウマ #ストレス #不眠症 #不安

好きな人は彼女もち完全なる片思いだと分かってしまった。彼は本当によくできた人だから、彼女がいてもおかしくない。薄々気づいてた。勿論幸せになって欲しい。でも、やっぱり心が汚いから、別れて欲しいとか思ってしまう。彼と釣り合う訳でもないのに。まだ知り合ったばっかり。彼女に勝てるわけない。奪い取りたい気持ちはある。でも同じことされる覚悟を決めなければ。難しい😭 あまり私は好きな人ができるタイプでは無いから余計に悲しい私が好きな人は大体彼女もち見る目があるのかないのか。彼はほんとに優しい、アンパンマンみたいな人そんな彼に少し肩の力を抜いて欲しいと思っている。本当に頑張り屋かっこいいお疲れ様😊