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お祭りの時にただの友達と手を繋いだ出店周りを私の父と男友達と行きました。んで結構人混みの中を歩いていたので父が1番前にいてその男友達が私の前でしたそして急にはぐれないくらいの人だったのに手を後ろに回して手を繋ぎたい素振りを私に見せて来ました。とりあえず手をぎゅっと繋いだのですがその男友達は緩く繋いでる感じでした。そういうことは初めてでその後も親友と男友達といる時もなんか距離が近かったし、チラッと私を見てるし相手が何を考えているのが全然分からない。 LINEや電話もあまりしないし。今日も仕事が手に付けられないくらい悩んでます。

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#不安

どうしたら相手を信じられる？好きな人を心から愛したいのに、愛しているのにちょっとしたことが気になる。小さな不信感が溜まり始めていっぱいになってきて、どうしたらいいかわからない。気になることが聞けなくて、でもスルーもできない。相手にもそんな不安は伝わってると思うけど、普通に接してくれるから。どうしたらいいのか、、、もう離れた方がいいのかな、、、

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#トラウマ

彼氏がマッチングアプリしていたらどうですか？別れをどう切り出せばいい？タイトルのままです。付き合って10ヶ月の彼氏がマッチングアプリをしていることが分かりました。彼氏とは今10ヶ月でもうすぐ1年になるところでした。今の彼氏と結婚を前提にお付き合いしていたつもりだし相手もそう言っていたので安心していました。でもマッチングアプリをしていました。顔をしっかり出して、「彼女がいない」こと以外は自己紹介文も真実を書いていました心の底から大好きだったし宇宙一大好きだから涙が止まらないです。「ウルフにして」「ミニワンピ着て」も全部言う通りにしてきたのに「可愛い」も全部口だけだったわけですよね、沢山プレゼントも買ってあげたしお揃いのニット帽も買ったのに全部捨てるどう別れを切り出せばいいですか

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別れ話一年付き合った彼氏に別れを告げられましたが、私が引き留めており考える時間が欲しいと言われています。私の悪いところは全くなく、恋人よりもパートナー、長年連れ添った夫婦のような感じ、今後ずっと一緒におれる自信はあるけどそこに恋愛感情はない、とのことです。今後もその気持ちが戻ることはないと思う、と言っていました。彼は今まで束縛されることが多かったことから、お互い全く束縛のない関係にいいなと思った半面、お互いが無関心というところにも繋がってきて、冷めてしまったと言ってました。彼は連絡もこまめで、私との時間もきちんと取ってくれていたから全く不安なことはなかったし、付き合っている時は彼に依存してなかったため、全く不満もありませんでした。ですので、私も大好き！！！という感じではなかったですが、安心感が心地よくて、なんとなくずっとこの人といるんだろうなと思っていたので、いざ別れを告げられると受け入れられず、もう一度向き合いたいと引き留めてしまいました。彼は私も冷めていると思っていたらしく、あっさり別れを受け入れると思ってたみたいだったので、私がここまで引き留めてきたことにびっくりしており、揺らいでいると言っていました。結論、今は連絡を取らず考えさせてほしいとのことです。彼の意思は固そうで、私が引き留めているからかろうじて揺らいでいるだけで、もう無理なんだろうなと心の中では理解しているものの心が追いつきません。やはりすがってしまう自分がすごく嫌です。どうすればこの気持ちは消化できるのでしょうか。

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#ストレス

いじられキャラやめたいいじられキャラです。毎日いじられます。なんでですか？いじりも酷いです度を超えてます。

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#ストレス #不安

恋愛がしたくて恋愛に依存してます。でも本気の恋とかは今はしたくないです。結局愛されたいだけです。どうしたら満たされますか？

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人の幸せに嫉妬しすぎて、行動や発言を全て恋愛や結婚に結びつけてしまいます。元々異性受けしないことに加えて、未成年の頃周りから恋愛を制限されてきたことが現在まで気持ちの面で影響が出ていることもあり、長年恋愛から離れています。同世代は婚約や結婚、出産を経て幸せそうにしています。私はそのような幸せを現在感じられていないので、強い嫉妬を抱くことが多いです。最近は、職場の同世代が連続した休暇を取っていると分かるとパートナーと過ごすためなのかな、笑顔でスマホを操作しているのを見ると好きな人にメッセージを送っているのかな、同期たちで集まっていると誰か結婚するからプレゼントの打ち合わせをしているのかな、といったように全てのことを恋愛や結婚と結びつけて、気持ちが落ち着かなくなります。他人のことをここまで考えてしまうのも気味が悪いし、根拠のない考えが頭の中を占めると仕事に集中できません。人の幸せは祝え、自分磨きをして好きになってもらえ、などはたくさん聞きますが、現在は受け入れがたいというのが正直なところです。

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#不安

好きな人の基準今私には気になる人が2人います。一人の子は自分が一目惚れした子で2ヶ月LINEも続いています。もう一人の子は、友達として関わってたら、気づいたら意識していて自分の相談も乗ってくれる子です。どっちかと話したら、気持ちがその度に揺らいでしまう私もどうにかしたいです。どっちを取っても嫌な事はあるし、その反面良いこともあります。だけど、良いところが2人にあって選ぶことができません。どっちが正解だと思いますか?､

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#めまい #ストレス #身体症状 #不眠症

いつも逃げる彼話し合いの場など自分の立場が不利になると、一方的に連絡をシャットアウトするか、俺を理解しろと逆上する彼。俺の気持ち考えたことある?って言われても貴方も私の気持ち考えたことありますか？他人だから言わなきゃ、違う認知で捉えてしまって時間の無駄だと思うから、逃げてないで言えばいいのに。将来を考えてた矢先に、沢山の嘘を重ねられ、悩み過ぎてメニエールになってしまったのに…とどこか被害者意識を持ってしまっているのも良くないのはわかっています。どうしたらいいんでしょうか？もう疲れてきました…

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年下の人を好きになってしまったようです…その男性とはまだ会ったことがないのですが …男子高校生でもやり、もくてきで年上の人と付き合いたいと思うことはあるのでしょうか…

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バカじゃないの彼氏が頭悪すぎて困ってます。ラインで忙しいと言ってもラインしてくるし、かまちょだから構ってあげないと拗ねます。完全ガキ。

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#不安定_躁うつ #不安 #不眠症 #ストレス #うつ #身体症状 #無気力 #呼吸困難 #パニック #めまい #摂食障害

恐怖．不安私は何度かインターネットで性的行為を求められたり、そのような写真を送られたりとしていました。好きな人がいるんですが何度かそういう行為や写真を送られてきたのでトラウマになってしまっていて、男性に恐怖や不安、嫌悪感を覚えるようになりました。最近では好きな人までもが怖くなり今までどうやって喋っていたとか遊んでいたとかが分からなくなり、誘いを断ってしまう事が多くなって疎遠になってきています。自分は離れたいとか関わりたくないとかじゃなく、ただ怖いというかどうやって接したらいいのかが分からなくなっているだけなんです。疎遠になり悲しいです。どうやったらそのようなトラウマを克服出来るか悩んでいます。

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#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #無気力 #中毒_執着

借金知人男性（当時付き合ってた方）が私に250万の借金があります。その関係も含めて破局したのですが（私が振りました）、回収は難しいんだろうな…ってなってます。連絡自体は来るのですがお金への未練でブロックする事も出来ません。どうしようも無いとわかってるからこそ苦しいです。ブロックしても引きずるだろし、ブロックしなくても苦しくてこの感情でヤル気すら出ません。どうしたらこの状況を打破出来るでしょうか？ご意見お待ちしてますm(_ _)m ちなみに法テラスには相談済です。（回収は難しいと回答されました）

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復縁今年の5月に離婚した元嫁と復縁して再婚したいと思うけど何をどうやっていいか全くわからないし相手の気持ちも何もわからない離婚の原因は自分にある事だけはわかってるだから今はその原因を直していていくつか直せた所もあるし前と変わったところある！今年中に復縁して再婚したい

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常に誰かと繋がっていないと寂しい。ラインやSNSで繋がってなければ、不安になります。

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いつ会えるかわからない私は音楽をやっている人間で好きになった相手も音楽をやっている人間です。出会った場も音楽をやるところで、一緒にやったことも音楽を奏でることでした。ですが一緒に音を奏でる場がなくなりました。「もしかしたら一緒にまた奏でられるかも…」という場を見つけ、すかさず参加したのですがあの人はいませんでした。私の予想ですが、多分もうあの人と音を奏でることはないと思います。あの人はバンドをやっていて、そのバンドのインスタのアカウントを見つけました。そのフォロー中のなかにあの人らしきアカウントもあったのですが、1年近く更新されてないことから私は多分この人機種変とかしてこの垢捨てたんだな、と考えました。ひよってインスタのアカウント聞かなかった過去の自分を殴りたいです。

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難しいとこ別れたいのか別れたくないのかわからない

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恋人なのかな付き合って半年の彼女がいます。2ヶ月前からまったく話してくれなくなりました。彼女インスタやLINEのステメが無くなっていました。もう諦めるべきですよね。インスタのストーリーに記念日を投稿しますが彼女はしてくれなくなりました

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彼氏とその元カノ（※あまり文章に自信がありません）今の彼とお付き合いする前に、彼から「大学で唯一の友達」という風に紹介された女性の方がいました。私自身、今の彼が人生で初めての恋人で、彼の唯一の友人が異性であることに対してなんの疑いも嫌悪もなく、また、その女性もとても人柄が穏やかで優しく、私にもよくしてくださるとても良い人だったので、彼とお付き合いをした後も、仲良くさせてもらっていました。付き合ってから２ヶ月後に、その女性が彼氏の元カノであることが判明しました。もちろん最初は困惑しましたし、隠されていたことに怒りを感じ、衝突しました。私と出逢う一年前には既に別れており、本当にただの友達として接していた、また、交友関係が続いていた中で私と出逢い、私を選んでくれたことなど（あと、まだ普通に好きだから離れたくない）の理由から、これから先は二人で会うことはやめてほしいという条件でお付き合いを続けることになりました。そこからの数ヶ月は毎日のように気持ちがモヤモヤとして素直に彼に向き合うことが難しくなっていました。私の埋められない二人の時間、思い出があるという事実にどうしても胸が苦しくなってしまいその事を考えずに寝ることは一日もありませんでした。しかし、私が何で悩んで苦しんでいるのかに気づいたのか彼はそれまでよりたくさんデートに誘ってくれました。デートでそこは行かないでしょというようなところまで（全然良い）私を誘ってくれたり、夜はお互いが予定のない日は必ず電話をしてくれたり、彼の努力（といっては甘えになるかもしれませんが）のおかげで今は全然以前のようなことで悩むことはなくなりました。そうなると次はまた別の悩みができてしまい、頭を悩ませています。彼の大学で唯一の友達である人と二人で会うことを禁止してしまったせいか、彼を縛りつけているような気がしてなりません。私のご機嫌ばかりをとって、なんだか申し訳ない気持ちがどんどん大きくなり、しかし、二人で会わないという条件を付けて別れないことを彼に提示したのは私なので、突然、もう仲良くしていいよなんて伝えたら、今までの彼の行動や努力はどうなるんだろうなど考えてなかなか言えません。一緒に過ごしてきたから分かるのですが、彼とその元カノさんはきっとこれから先二人で会うことが増えても私を傷つけるようなことは絶対しない人たちです。なのに、私が最初にムキになってしまい、彼をひどく傷つけていたのかもしれません。彼を幸せにしたいです。どうしたらいいんでしょうか。

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#トラウマ #うつ

しにたい、もうころしてくださいしにたいもうしあわせにはぜったいになれない、しにたい