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恋愛

#コンプレックス #ストレス

恋愛ができない、、、幼い頃、人よりふくよかだった私は街中でチャラい男の人にデブ！と声をかけられることもありました。小中も男子から体型についてからかわれる事もありいつしか自分に自信が持てなくなり男の人が怖くなりました。そこから恋も出来ず人を好きになることもなく26歳と言う年齢になってしまいました。周りが結婚して子どもが生まれていく中で人と同じように生きていけない自分への劣等感に毎日塞ぎ込むばかりです。どうしたらいいのでしょうか？

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#ストレス

別れたい恋人と別れたいのですが、なんて言うのが1番いいのでしょうか。

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彼にLINEを送って未読無視多く不安ですどう考えたら気持ちが楽になりますか？彼にLINEを送って未読無視、既読無視が多く本当に付き合っているのか。あっちが冷めたのではないかと不安になります。マイナス思考をプラス思考に出来るようにしたいです。別の友達のLINEは既読をつけるのに、私のLINEだけ既読をつけないのかな？と考えてしまいます。私から100話しかけて彼から2で返ってくる。それも不安になります、私がめんどくさいのかただあっちが照れているのか。もうわかんないです。ただ私だけが相手のことが大好きなのか、あっちも好きならまだ話してくれるよな、とか沢山考えます。学校でも私が近くに行ったら少し離れるなど、こんなことが多くあると不安になります。泣きたくもなります。ですが彼から話しかけてくれた時は、とんでもなく嬉しいです。私の一方的な好きじゃないのかといろいろ考えてましたがそんなこともふっとびます、私の愛が重いのかあっちが冷めてしまったのか。

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#恋人 #コンプレックス #話し合い

話し合うための切り出し方って？付き合って半年経つ恋人がいます。相手が思う結婚等の考えを聞きたいので、話し合いをしたいのですが、どういう状況でどんな顔してどういう風に言えば切り出せばいいのか分からないです。あんまり大袈裟にもやりたくないし、かと言って膝を突き合わせて話す以外のイメージが浮かびません。(それに自分自身の意見を言うのも下手くそなので台本とか作りたいくらいです。) 今まで話し合いというものをしてこなかった(相手からなにか言われたらそのまま受け入れるので話し合いにすらならなかった)ので、自分の考えや意見を伝えるのがなんとなく不安です。ソファでゆったりしながらでもいいのか、目を合わせながら話せたほうがいいのか。なにか実体験など参考にさせてください。　

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#ストレス

今じゃない学生です。春から新しいクラスになりました。私のクラスはみんな恋愛に夢中です。好きな男の子が4.5人いたり、すぐ気になったり。それも、大体が容姿から入っています。私はそんなすぐに恋愛はできるわけないだろうと思ってしまいます。すぐに好きになるのではなく、「いい人だな」の積み重ねで恋愛に発展していくものだと思うからです。ですが、純粋に楽しめない自分に嫌気がさしているところもあります。実際に私はあまり恋愛の話についていけず、今の3人組グループからも抜けようと考えています。恋愛以外のところでは気の合う友達です。元々は4人グループでしたが、同じような理由で1人がグループから抜けてしまいました。その子とは一緒ににされたくないという思いも持ってしまっています。そんな自分も嫌で自己嫌悪にも陥ります。なかなか文がまとまらずですみません。そんなとき、私ならこうするよという解決策があればお聞きしたいです。

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#不安定_躁うつ

別れを告げたい前までは毎朝一緒に駅まで歩いていたのですが、私が朝から人と話すことにだんだんと疲れていき、一緒に行くのを辞めたいと伝えました。でも、朝同じ道になって会うのは変わらないので、目が合ったりしそうになると一緒に行けないと言ったことに申し訳なさを感じ逸らしてしまいます。私が新しい高校に入り、ストレスが溜まってメンタルが不安定気味で、彼氏と別れたいと付き合ってたいのかもという気持ちが交互に来ます。彼氏は、私が好きか分からないと言った時、じゃあまた好きになって貰えるように頑張ると言って、今は一応付き合ってるみたいなかんじです。別れたいと思っても、悲しませたくないなとか、またデートしよって言ってくれて約束したのにそれを破ってしまうのかや仮に別れたとして、毎日道で会って気まずいのをあと3年続けるのかと考えてしまいます。今のこの気持ちを直接言う気にもなれないし。学校に慣れたら、メンタルが安定して、元に戻れるのでしょうか？相手にも申し訳ないし、早く別れた方がいいのでしょうか？別れるなら何と言うのがいいのでしょうか？、

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#価値観

価値観の違い私は別れたら絶縁タイプで彼氏は別れても元恋人と友達になれるタイプです。彼氏の仲良いコミュニティに元カノがいて、過去にその事で揉めたこともあります。彼氏には、ただ付き合ってただけで仲良くしてただけなのに別れたら絶縁て風習が分からないと、付き合ってる時に悪いことしたみたいって言われました。私にはこの価値観が理解できません🥲 今はお互いに話し合いをして関係が悪くなることはありませんが、少しだけやっぱり心残りです。私と付き合ってる私の意見を尊重出来ずにごめんと言ってくれましたが、その時そうしてくれなかった事実が今でも悲しいと感じてしまいます、、

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#コンプレックス #不安

自己肯定感自己肯定感が低すぎて「私なんかがアタックしたらキモイって思われそう」とか「私なんかのこと好きになるわけない」とか色々考えてすぐ諦めそうになります。

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#不安 #無気力 #ストレス

依存なのか愛なのか別れて1年の彼が居ます。別れたと言っても未だに毎日一緒にいます。要するに形だけの解消、恋愛の延長線原因は彼の卑猥なメッセージのやり取りに私が何度も感情を振り回されしまいには感情的に振ってしまったことでお別れする事になりました。ですが今もお互いに好きでいて色んなとこに出かけたり色んな瞬間を共有し合う仲でした。私は最初はこの関係の方が気が楽でいい。と思ってましたが段々と一緒にいればいるほど大好きが増して彼なしの生活には戻れなくなりました。そして先日、彼がまた卑猥なやり取りをしていたと思い込み感情的になり離れるという決断を下してしまいました。連絡もそれ以降1日に2、3ターン、会うのも週1?行くか行かないか｡｡最初の1日はスッキリしてましたがいまは彼との思い出だったり、楽しかった時のこと、本当の彼の気持ちを考えれば考える程涙が出てきます。近いうちに彼に謝ってまた一緒に居たいと伝えようかなと思うのですが……

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#ストレス #不安 #無気力

失恋しましたラインをブロックされました。LINE以外繋がっていなかったため完全に連絡が取れません。ブロックさた理由も全くわかりません。嫌われたのでしょうか？めんどくさくなったのでしょうか？わたしは好きだったのですが彼はあまり人に興味がないのかなという印象でした。体の関係はありましたが付き合ってはいませんでした。家は知っているので会いに行きたいのですがストーカーになりたくはないので動けません。手紙を書いて家に届けようかとも思うのですが相手からすると怖いだろうし気持ち悪いと思います。何か行動したいのですがなにもできません。このまま気持ちが冷めるのを待つしかないのでしょうか、、。

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諦めた方がいいとわかってはいても職場で懇意にしている異性の同期が、一つ先輩と付き合い始めました。その時になってようやく、わたしは同期への恋心を自覚しました。わたしにはずっとチャンスがあったはずなのに。仲良くしている2人をみると、辛い。2人とも、私がとても親しくしているというところもまた辛い。わたしはとても天邪鬼で強がりで、あまり心の内を話すタイプではなく、この恋心も誰にも言っていません。そんなわたしが素直に話せていたのが彼でした。気がつくのが遅すぎました。

専門回答

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#不安 #ストレス

愛の量私には彼氏がいます。付き合って10ヶ月くらいです。新生活が始まって、お互い新しい環境でスタートしてもう2ヶ月経ちます。私は一人暮らしになってからホームシックも起きて、勝手に泣く、怒る、これの繰り返しです。挙句の果てに病みだします。そして彼にぶつけてしまいます。彼も新しい友達が出来て、少しずつ変わってきました。それが何か嫌で、また考えてしまいます。最近、病まない日はないです。彼と離れるべきなのか。分からないです。他人に聞いても、自分たちが最後決めることですが、私って何か精神的な病気なのですかね。

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#呼吸困難 #パニック #頭痛 #不眠症 #ストレス #無気力 #うつ #コンプレックス

嘘をつく恋人を信頼してるのに嘘をついてしまう。そのせいで喧嘩したり、相手をイライラさせてしまいます。同じ過ちを繰り返してしまいます。それを、治したいのに、治らなくてそれが嫌で涙がでてしまったり死にたくなったりして辛くなってしまいます。家族や、友達にも嘘をついてしまうのもどうしたらいいのか分からなくなります。自分でもよくないと分かっていても治らない、それどころか悪化している気がしてますます自分が大嫌いになりました。自分らしく居たいのに、自分らしく居ることで傷つけてしまうんじゃないかという、不安や早く治さなきゃという焦りのせいでリスカをしてしまうことがあります。

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#コンプレックス

出会いのコツ職場がイトーヨーカドーなのですがなかなかお友達になれないんですどうしたらいいですか？若い子はいるのについめんどうになり話しかけなくなるんですよね

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#中毒_執着 #妄想 #ストレス #不眠症

同性の彼女に対して依存していることをやめたい。明日できっと会うのも終わりなのかな。ずっと依存してるまま。大好きだよ大好きなんだよでも終わるのが嫌だ。依存だよねきっと。やめたいな

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#頭痛 #不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #不安 #うつ

彼氏と別れようか迷っています。まず彼氏は酒癖が悪いです。今月初旬で付き合って1年を迎えたのですが、一年の間にたくさんお酒でやらかしてきました。私の浮気のガイドラインが緩いと思うので全て未遂で終わっては居るので許してきたのですが、最近はまた？という呆れが生じています。言葉に責任が無いことにも腹を立ててしまいます。今回も私が彼と付き合う前から仲のいい男の子の友達がいて、その人とサシで飲みに行ったんです。（彼は報連相無しでいいし、その人とならサシも泊まりも全部OKと。逆に彼にも付き合う前から仲のいい女の子がいて、その子とバイト終わりにご飯行ったりしていて頻度で言うとあっちの方が多いです。）しかし、彼はとても嫌がって、普通はサシ行かないでしょと。たしかに、私が付き合ってすぐの時に1回、2人でご飯行くのは違くない？と話し合いをしました。その話をしたから、暗黙の了解でもうサシはないものだと思っていたと。そう思っていたから最近はずっと行ってないとも言っていたんですけど、それもシフトが合わないから行かないだけで合ってたら絶対行くでしょと私は言いました。彼は頑なに行かないと言いましたけど。もう期待しないし裏切られるのも嫌だったので彼の言葉は信じていなかったんです。そうは言っても少しは期待してしまうみたいで、案の定つい最近シフトがたまたま合ってご飯に言ってたんです。もう言葉にも一貫性がないしどんどん覚めて言ってしまいます。私がフッ軽で誘うのもダメなんですけど、夜ご飯とかも誘っても学校が忙しいとか課題をやらなきないけないとか。でもバ先の仲良い男友達がフッ軽で誘うと行っていたり。お互い好きとかの愛情表現はしないけど彼はたしのこと好きなんだろうなと思う事も沢山あるんです。けど彼のことが理解できなくて。何を考えてるんだかも分からなくて。どうしたらいいのか分かりません。1度話し合うべきなのですが、連絡も私から連絡しないと連絡なんてなく余裕で1週間以上しない事だってあります。誘うのもいつも私からで相手から誘ってくれることもありません。私に限らずLINEもあんましないし基本家に居たいから面倒くさいらしいです。でも仲のいい女の子とは定期的に連絡をとってるのも知っています。遊びに行くのだってアプリ経由で伝わります。どんどん冷めが来てしまって。でもそんな彼にももちろんいい所も沢山あって優しいところもあって、私の事好きなんだろうな〜って伝わってくるし、私が彼と話し合わないで勝手に機嫌悪くなって彼にあたって、彼は鈍感なのでなんで機嫌悪いのかも分からないまま勝手に怒られてる気分になってると思うので、可哀想ではあるんですけど、でもどうしても連絡取る気も起きないしどんどん冷めてしまいます。こんな自分が嫌で大嫌いです。

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好きな人が別の人に告白されたらしいです好きな人がその人と付き合うことなったのかは分からなくて不安と後悔があって心臓が苦しいです

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#不安定_躁うつ #不安 #うつ #不眠症

恋愛感情ないけど依存してた彼氏と同棲してたけど、付き合ったきっかけは何回も告られ押しに負けて付き合ったの。元カレが浮気とか多かったから自分のことこんな好きでいてくれるならその方が幸せって思っちゃった。よくないって別れようって思ったけど1人でいることのほうが無理で恋人っていう契約でずっとそばにいてくれるって心の安定取っちゃって。向こうはバツ3で今の所結婚願望もなくて恋愛してたいって感じだったから私は安心のため結婚したくてそこでのすれ違いで最近別れたけどやっぱり1人が耐えれなくて孤独感はんぱなくてこの先誰か純粋にいい人と出会えるかも不安だし生きるのに不安が多すぎて押しつぶされそうだ、

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#トラウマ #不安 #妄想

元恋人に関する不安私には中学の頃SNSで知り合った遠距離の恋人がいました。その方は知り合う前に病気で片親を亡くしており、病気がちの母と共に生活していました。その頃の私はそれにやけに同情し、SNS上ではありながらも恋人関係にまで発展してしまいました。あの頃の私はその方にとても心酔しており、学校から家に帰るとすぐに電話をしたり、また当時コロナ禍でもあったので翌日の朝方くらいまでオールしたりと、その方にかなり尽くしていました。しかし、そのような生活にも限度があり、私は日々疲れてしまい電話は寝落ち、友達にも愚痴を言ったりとかなり不満を持っていました(自分から始めたことだというのに)。そんなことはまったく知らない相手方はおそらく疑問に思ったと同時に「冷めてしまったのではないか」と不安に感じたと思います。元々その方は独占欲が強く、SNSでも私と話している他の人に当たりが強かったり、電話する時間を取るために(私が部活に辟易していたのも事実ですが)何度も部活を辞めろと言ってくるくらいでした。ですが、前述の「不安」によってそれはさらにエスカレートし、ついには通話ごしに自死を仄めかしたり実際にしようとしました。その時にひどく泣きながら止めたことをよく覚えています。そんな生活に耐えきれず、私はその方と連絡の取れるリアルの友人に協力してもらい、完全に相手との連絡手段を断ちました。その後たびたび電話がかかってくることがありましたが、今ではほとんどありません。ですが懸念点がひとつあります。その後私は同じSNSで別のまったく新しいアカウントを作りました。上記の私の行動でその方が傷ついていないか、生活は大丈夫なのか、最悪な事態になっていないだろうかと不安で、その方のSNSを確認するためでした(これに関しては、未だ自分は相手に依存していると思わざるをえませんが)。しかしフォローも反応もしておらず、相手に通知されないブロックしているだけにも関わらず、向こうからもブロックされていたのです。この不自然さに気づいた私は、とても恐怖を感じました。周りの友達で情報を横流ししている人がいるのか、もしかしたら相手から送られた物の中に盗聴器でも入っているのではないか、いつでもどこでも私を監視して、私を責め立てて殺す機会を窺っているのではないか……と。そう思うと、ときどき夜に窓や扉の向こうがひどく恐ろしいものに見えて、眠れないまま夜を明かしたこともありました。窓の外からこちらを見ているし、視線を感じるのです。住んでいる場所が違うためほとんどありえないと考えようとするのですが、それでももしこちらに来ていたら？と不安になるのです。なぜ捨てたのかと私を責めるのか、はたまた目の前で自分自身に傷をつけるのか、想像に容易く恐ろしく感じます。音信不通になってから何年も経っていますし、その方自身もそこまで引きずっていることもないだろうと私は思おうとするのですが、どうしてもあの恐ろしい感覚を忘れることができません。そして、文中で述べたSNSを全部消してから家にかかってきた電話は、親によると私を心配している内容でした。それが純粋に心配なのであれば私はそれを急に裏切るような行為をしてしまったわけであるし、逆に怒りを持っての電話なら、したことを考えれば恨まれても当然だと思います。私は自分を優先するあまり人を傷つけすぎてしまったと考えています。その方に申し訳ないと思いながらも、今後も非常に未熟だった中高の自分を責め続けてしまうのだと思います。長文失礼しました。ここまで読んでくださってありがとうございました。

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#不安

将来を共にするパートナーが見つかりません。一生一人で生きていくのかと不安ですずっと一人で生きてきました。自分に自信がなく、恋愛がうまくいきません。好きになる人には好かれず、好きになれない人に好かれてきました。30代になり、そういうこともなくなりました。出会いがないこともあり、もう１０年恋愛をしていません。本当は素敵な人に出会いたいのですが、諦めてしまっています。自分には普通の幸せは訪れないのかとすごく悲しいです。