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仕事関係

今週、定期の面談(年2回)。女性昇進候補の中では歳が上の方なので、年下の子達が上がっていく中で、自分がどうしたいのか分からなくなっている。上がりたい気持ちはある。でもなかなか上手くいかないまま2年経過。仕事が増えて、苦手なこともやっていて、でも上がらないのがつらい。その間に別部署の同期が昇進した。上がってから大変になるなら分かるけど、なんで上がってもないのに頑張らないといけないのか分からない。さんざん頑張ってきたのに。諦めるから候補から外してほしい、だから仕事を元に戻して欲しい。と言いたい気持ちもあるけど、諦めきれない気持ちもあって、どうしたいか伝えれない。面談前に事前記入シートを書くけど、書こうとすると気持ちが溢れて涙が出て書けなくなる。面談どころではなくなりそう。

仕事関係

このままの方が絶対いいんだけどね告白するつもりも恋愛関係になろうとも思わない(ていうかなれると思ってない)けど年下の上司の人に最近惹かれてる感じがする。向こうは頭いいし常に落ち着いていて冷静でなにより感情を崩さないのが1番すごいなって。 3年くらい一緒に仕事していてお互い仕事の関係の目でしか見ていないけど私はずっと人として尊敬してた。それが最近なんか気になるというか…尊敬はそのままにその人にどこか惹かれている自分がいる。向こうは年下で(5.6さいは離れてる…) なにより器用でなんでもできる完璧な人のイメージがあって私みたいなスペック低くて不器用とドジの極みみたいなおばさんがアプローチなんてとんでもない💦普通にキモい😅 あとは3年も仕事関係だからこのままの距離感がお互いちょうどいいだろうし私自身、上司のままでいてれた方がいい考えの方がやはり強い。さて、どうしたものかね。

仕事関係

#ストレス #不安 #身体症状

今の仕事を続けるのが辛いプログラムを作る仕事をしていて、苦手意識しかなく、さらに次の案件が迫っているので、もう携わりたくない朝、出勤準備をしていると涙が出てきて辛い気持ちにしかならない。同じ職場で2年ほど前にも同じような状態になりそのときは、なんとか乗り越えた感じだけど、ずっと不安感しかないそのため退職届を出しているのに、保留状態になっていて、さらに悩みが増えた会社側としては、何とか仕事をこなせているから乗り越えて欲しいみたいだけど、そういう問題でもないと思う体調も崩しがちで、週末の休みは何もしたくなくなる原因不明の熱も出るし、お腹の調子もよくない。同じような症状で1ヶ月前くらいに内科で診察しているメンタルヘルスの病院へ行くほうがいいのかもしれないけど、なかなか踏み切れなくてどうしたらいいのか仕事の話をしたり、考えたりすると涙が出てくる

マモリメの手紙

仕事関係

#ストレス #頭痛 #身体症状 #不安 #不眠症 #強迫観念

新しく仕事場が変わりました中々仕事が慣れ無いところと意地の悪い女の人がいます別に気にしては居ないけど仲良くはやれそうになれませんそのそせいでよるもねむれませんどうしたらいい

仕事関係

馬鹿にしていると更に怒られる。お疲れ様です。職場で先輩から叱られている時に、どうやら私は笑っているらしいです。「目が笑っている」「反省の色が見えない」と更に怒られます。私は叱られた内容について振り返って反省もしているし、真面目に聴いているのですが、笑って見えるらしいです。笑っているつもりも馬鹿にしているつもりもないので、それを怒られてもどうしたら良いのか解らず。怒られ始めると、上手く体が動かせなくなって、呼吸もしにくくなって、何か言わなきゃと思うのに言葉にできなくて、だんだん何を言われているのかも解らなくなってしまって。真面目に聴いているのに「笑っている」と言われてしまう方はいますか？どうやって直しましたか？

専門回答

仕事関係

#ストレス #うつ

人事異動で大変な部署に配属。しかも大役。自分に務まるのか不安しかない。現在の部署と新しい部署の兼任になるのだが、不安が大きすぎる。現部署の主任は大丈夫、全部教えるし、あなたならできるからと。更に上の管理職も、あなたにお願いするから、よろしく。とのこと。覚悟はしていたが、いざ言われるとすごく不安。本職とかけ離れた業務を任されるのも不本意。慣れないことを押し付けられる恐怖もある。 1番は給与面。膨大な負担を一度に背負わされ、今までの役職手当はつけてもらえず、低賃金で、責任を負わされるリスク。恐怖しかない…。

仕事関係

どうしてますか？仕事でミスした胃が痛いやっと少しは役に立てるようになったと思ったのに… 逆に余計な仕事を増やしてしまった皆さんはどーしてますか？

仕事関係

#双極性障害 #不安 #うつ #強迫観念 #対人関係 #トラウマ

理解されない現実最近双極性障害と診断医師から働くのは厳しいって言われたけど、焦って色々と周りに相談してたら昔の会社の先輩から自分の居酒屋で働いてみたら？って言われて働き出した。まだ2回しか行ってないけど、初日から涙が止まらなくてずっと自責の念にかられてた。不安になって先輩に相談したら、甘え認定され3回目のバイト当日に別の社員経由で休みにされた。これって辞めさせられるって事？って変に勘ぐってしまって、また涙が止まらない…… もうどうしたら良いか分からない。

専門回答

仕事関係

#ストレス

困ってます私は、放課後等デイサービスに勤めています。いつも水木曜日に通って来る障害者の男の子がいるんだけど、その子が身体的接触をしてくる子で、腕を絡ませてきたり、手を顔に近づけて来たりするので気持ち悪いです、あと体を擦り付けるように、背中に抱きついてきたり気持ち悪いです

仕事関係

介護の仕事です。高卒社会人2年目になり、先輩の立場にもなり仕事も自分なりに頑張っていると思うがほんと1部の人がさらっと侮辱して来るのが嫌、仕事に関することを依頼しても陰で文句ばかりいって貶してくると自信無くす、明日から仕事に行くのが少し憂鬱で家で大泣き、全勤務こなせるようになり2年目になってから1年目よりも自分なりに勤務をそれぞれこなしていき担当も持てる事になったが、利用者さんの相談をNSにしたら、「それは先輩職員さんに行ってから来てください」とだけ一言。他の先輩とも話した結果だったのでと伝えると「他の先輩に行ってください」との事。私が言っても説得力が無いのかなと家に帰って大泣きしました。先輩たちの方が凄くて説得力もあるし、私なんてもうダメなんだと思い出すたんびに泣いてしまう。仕事一緒にやってる人もあまり仕事の仕方が好きではない方が居て、なんでも適当に仕事を一緒やられるの正直苦痛。適当な人と一緒働くのはやだし、こんな先輩よりも自分は下で、と憂鬱になってしまう。実際自己肯定感が上がったり下がったりでストレスでしかないし、この仕事は好きだけど自分の気にしすぎる性格のせいで仕事自体も嫌になってしまいそうで怖い。高校ではいじめに合い不登校になり鬱になり、高校3年くらいに回復し就職活動しやっとどん底だと思ってた人生変わるかなと思っていたが現実はきつい仕事の人達に対しても自分に対しても怒りや呆れが止まずです、

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

仕事前に勝手に涙が出ることが増えてきてしまい休むことが増えてきているくらい仕事に行くことが苦しくなってきていますすぐ起きてしまうときもあれば、現実に戻りたくない気持ちから出勤ギリギリまで寝てしまっていたり会社に着くのが段々遅くなってしまったり、食欲不振になってきてしまったり、時には仕事の休憩でお手洗いで気持ちを整えたり、、詳しい理由は分かりませんが、たぶん新しい環境で頼れる人がいなかったり沢山覚える事に対して自信がもてなかったり毎日の仕事で1日緊張感とか切羽詰まってる感じがあり限界がきてしまっていることが原因の一つなのかもしれません明日上司に相談しようと思いますが緊張してます

仕事関係

#不安 #ストレス #中毒_執着

新人職員として…新人職員として雇ってもらい約１ヶ月、色々悩んで、上手くいかないことも多くて、昨日は職場で泣いちゃって、先輩職員を困らせてしまった…夢だった介護福祉士として働いてるのに、なんか辛くて、上手くいかない自分が悔しくて…上手くいかない自分を惨めだなんて思うこともあって、なにわ男子とかキンプリとかの推しを見てないと心が落ち着かなくて、ひどい時は見てても涙止まんなくて、休みになる度酒のんで酔っ払って…私って変なのかな…

仕事関係

#ストレス #身体症状

仕事の失敗が増えて来て不安。最近、仕事のミスが目立ちます。上司からも、一日中叱責が相次ぐ状態です。周りの人達からも、白い目で見てる状態です。上司からも、信用出来ない状態です。挙げ句の果てには、小言が多くて、クレームの嵐です。一体、何が起きている状態なんですかね。分からないことだらけです。

仕事関係

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安 #不眠症 #無気力

転職後の心身の落ち込み今までアパレルの販売職で頑張ってきて、3月にレンタル会社に転職して内勤営業の部署に配属になった。アパレル時代の研修は先輩がベタ付きでテンパる度に都度フォローを入れてもらえるような環境だったが、営業職という事もありもちろん都度フォローはしてもらえず、慣れないPC業務で使うツールもかなり多く戸惑いの日々です。内容をサラッと研修していただき、わからないままやってみて、ミスをしながら覚えていってくださいってスタンスで進んでいく環境が、心配性のわたしには辛くて辛くて仕方ない。ミスの後に優しい言葉でフォローがある訳でもなく、質問する度に返ってくる簡潔な答えは、なぜそうなるのかわたしには理解できず、理解の遅いわたしを待ってくれる訳でもない。理解できる事をひとつでも増やしたくて、頑張るけど、頑張っても頑張ってもわからない事がどんどん増えていって、ついに限界がきて、夜の寝つきが悪くなり、ベッドから起き上がれなくなった。わたしはいったいどうしたらよかったんでしょうか。

仕事関係

#ストレス #不安

性格が合わない先輩との付き合い方が分からない店長ポジの人と性格が合わなくてしんどい萎縮してミスして更に萎縮して…っていう負のループに入る時がある発端は確かにこっちだけどもそんなに態度に出さなくてもいいじゃない…メンタルゴリゴリ削られるよ…ってなる生理周期でただでさえメンタル崩れてるときがあるのにHPギリまで削ってくる、どうしたらいいんだろうかこのままだとまたうつ状態ぐらいまでなりそうで怖い朝憂鬱な気持ちで職場まで行きたくないよ

仕事関係

#ストレス

とある場所でパワハラの話をしててひとつの集団の中で怒りを向けられる人がコロコロ変わっていく経験をしたという話をした時に標的という言葉を使ってしまいました… 『パワハラの定義を間違えてる、ずれてるとはご自身で言われてるけどおかしいですよ。私から話すことはなにもないです！』って教えてくれたんだけど何で怒ってるんだろ…って思いました。私はされた方で。そのなかで色々される人が変わっていったことを『標的』とは言わないことはわかってるんですけどね… 言っちゃったし、してはいけないことだってわかってるんですけど、受けちゃったものは仕方ないし。酷いことされた人、とかで良かったのか？パワハラの定義とか気にして何か言われたことなかったしよくわからない叱られ方をしてしまった。

仕事関係

職場の人間関係おしゃべりの人たち指示された仕事手際良くこなすコミュニケーション上手自分はしゃべらず黙々と仕事してるけど手際悪いから仕事してない言われてる

仕事関係

#ストレス #うつ #無気力 #不安

金曜日まで心持つかなぁ。今日は月曜日。まだまだあるね。金曜日まで身体と心、持つかなぁ。

仕事関係

仕事の人間関係で悩んでいます。仕事の人間関係で悩んでいます。誤解されたり、甘く見られて、誤解を解けません。荒波を立てずに我慢するか、荒波が立っても、自分を守るか、皆さんはどちらですか？

仕事関係

#ストレス #トラウマ #不安定_躁うつ #不安

今日も無事に1日が終わりますように。今から仕事。上司の顔を思い浮かべると憂鬱。だけど、仕事してお金を稼がなくちゃ生きていけない。生活していけない。無事に仕事が終える事をただただ祈る。粛々と仕事をする。抗不安薬を飲んで気持ちを落ち着けて、職場に入ろう。