仕事関係
1人反省会立場が上の人とか先輩と上手く話せないし、自己開示もできない。会った後に「この言葉のチョイスでよかったかな？」とか1人反省会で苦しい気持ちになる。そんなこと考えてたら極力関わりたくないって思う。恥ずかしい思いしたくないし批判が怖い。助けて
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akira8
仕事関係
職場にいるのがしんどい私は運が悪いのか、就く職場の環境が悪く、会社自体が摘発されて勤めている場所自体が変わらざるおえなかったり、縁があった派遣社員(常用派遣？正社員派遣みたいなものです)で、人間関係に揉まれながら直接雇用になろうと努力していたのですが、私にはいて欲しいけど直接雇用の枠がない。数年後には枠が空くかもしれないから派遣のままでいて欲しいと数年引き伸ばされ、悩んでいたら結局コロナ禍に巻き込まれ、ほぼ自宅待機と変わらない在宅ワークや、なかなか指示がおりなかったりする状況に耐えられず、契約を辞めました。
その後は対人の仕事がしたいとカフェアルバイトのフリーターをしており、そこもあまり人手不足や強い人がいたりと環境が良かった訳では無いですが、なんとか数年働いていました。
でもいつかはこの環境から抜け出して定職につかなくては、正社員にならなくてはと思っており、働きながら転職活動を経て、とても小さな会社の事務員として正社員になることが出来ました。
念願叶い今年から就いて勤めているのですが、正直極々小さな製造企業の本社で、あまり毎日仕事が忙しい訳でもなく、本社にいる人数も社長と私ともう1人と少ないです。
社長がどこかへ出張なり出かければ2人きりになります。
最初は人が少ない分生きやすいと思ったのですが、仕事しているときの沈黙が耐え難いほどだったり、音を立てることすら怖く、息を潜めるように毎日過ごしています。
正直1人でもこなせそうな事務仕事をもう1人と半分でこなしており、1日を通して手があまる時間をどうしたらいいのか分からなくて、でももう1人の事務の方も基本は寡黙な人でコミュニケーションも最低限しかしていません。
また数年ぶりに事務仕事をしたり、仕事内容に慣れなかったりもしつつもマニュアル作ったり努力してるのですが、完璧にこなせず、何度確認してもどれかこぼしてしまうので、きっともう1人の人には使えないやつと思われているんだろうなと感じております。
なかなか馴染めない環境のせいか不眠症になってしまい、悪夢に囚われたり、中途覚醒を繰り返し、今は職場に言わずメンタルクリニックに通いながらなんとかなんとか仕事に行けてる状態です。
特別忙しい訳でもないので定時で帰れていますし、一日のどこかでやることをやり尽くしやはり時間を持て余すほどなので、行ってしまえばなんとかなると言えます。
ただ、こんなゆるめの環境さえ耐えられずに辞めるのもなと思うところもあり、どうしていけばいいんだろういつかは慣れるのかなと毎日過ごしています。
ただ、本当にいることさえしんどくて、沈黙や音を立てることすら怖くて仕方ないんです。
やり過ごせばいいだけとは分かってるけど、電話応対も全て聞こえてしまうし、何かあったら全部筒抜けな現状や昼休憩も、他の人が独特な方でお昼に食べることをしないので、あと社長は時間をずらして外に出て食べているので、昼休憩も私だけがごはんをそこで食べているという異質感があります。どこかに行きたい気もするのですが、電話がかかってきたら出なきゃいけないし、小さな会社すぎてトイレ以外に行くとこなどありません。
こんな環境でも耐えられない私は弱いのでしょうか。
やり過ごせば、毎日行けて給料も最低限貰えるし定職に就いているとは言えます。
だから辞める訳にはとも思ってしまいます。
休職なども医者に勧められましたが、行かなくなってしまったら、それこそ行けなくなりそうで怖く、現状依存性の少ない薬で通院しつつ、職場に行き過ごしています。
ただ、どうにも苦しい状況を誰にもいえず困ってるので吐き出させてもらいました。
見ていただいてありがとうございました。
1人が共感 · コメント 0個 cocoyun
仕事関係
復職するか退職するかこんばんは。仕事のストレスで適応障害になり約2ヶ月休職中です。接客の仕事をしており罵声を浴びせられる事が多く辛いなとは常に思っていました。複数の常連のクレーマーから「お前の対応と名前をsnsで拡散する」「訴えるからな」「何かあったらお前のせい、ボケ、カス、アホ、この仕事向いてないから辞めろ」といった暴言が多く精神的に参ってしまいました。
上司は「気にしなくていいよ、言いたいだけ言わせたらいいよ」といった感じで手助けはしてくれない状態です。そんな中、仕事量が大幅に増え数年の間に同じチームの同僚は20人くらいやめています。最近はチーム内の人間関係も悪く、その事もストレスのひとつでした。
自分も昨年の春から体調不良が頻繁に起こり病院を受診し何とか仕事を続けました。
でもある時急にこのままだと精神がおかしくなると強く感じ逃げるように休職してしまいました。
2ヶ月休みましたが未だに動悸、強い不安感、不眠、突然訳もなく涙が出る症状があります。
復職すれば収入は確保できて正社員でいられますが、最低で週5日8時間勤務＋クレーム対応＋通勤＋職場の人との人間関係に耐えられる気がしません。
仕事が原因で休職し元の職場に復職出来た方はどうやって辛さを乗り越えたのでしょうか？
また退職を決めた方、理由はなんでしたか？
周りに相談も出来ないので教えていただけると嬉しいです。
2人が共感 · コメント 2個 Shiro222
仕事関係
辞めたい今の仕事は楽しいって思わなくなった。
ストレスで吐き気、頭痛、震え、耳鳴り、胃痛等あって。
吐き気止めと頭痛薬飲んで対応はしてるけど。
原因は副部長ってことが今日わかった。
今日、ショートステイの利用者がコロナになり自宅に帰ったと。
その後の副部長の対応がムカついて、
勤務表みて抗原検査キット渡せばいいのに、
私を見かけたら、私に勤務のこと聞いて意味がわからんって思った。
イライラ発動して辞めたいスイッチオンされた。
病院に行ったって変わらない。何もしてくれない。
精神科だってそう。ただ話聞いて薬やって終わり。
他の科に行ってって言って終わり。解決してくれない。
違う精神科に行きますって電話して言おうかなぁって思います。
みんなのコメントを待っています。 mityatya
仕事関係
今の仕事向いてない？辞めたほうがいいかなぁ去年の4月から今の仕事に就職して専門学校まで行ってなった憧れの仕事でドキドキ・ワクワクしていました。
しかし、先輩達との関係に悩み、最初は相手との相性が悪いんだと思っていましたが、次第に自分自身がおかしいのではないのかと思い、今年の5月に検診を受けADHDという診断がおりました。
確かに小さい頃から自分の考えや思いを言葉にすることが苦手で、直ぐに言葉がでず、本音の話になると泣いてしまったり、クラスではハッキリ言って浮いていたなぁと今改めて思います。
今の仕事でも、報連相が上手くできず
引き継ぎもうまくできません。そして、先輩達からは怒られ、ミスが増え最初はできていたはずのことができなくなり、はっきり言って呆れられていると思います。
今の仕事は憧れの仕事だったけど、専門学校まで行ってなった職業だったけど、今のままだと周りの人にも迷惑をかけてばかりで、私のせいで職場の雰囲気は悪くなっていることはわかっています。
私はこの仕事を辞めるべきでしょうか？
例え、今の仕事を辞めてとしても私はどうしたら良いのかわかりません。このADHDという自分の性格と一緒に生きていける気がしません。
3人が共感 · コメント 1個 マロン0606
仕事関係
仕事に行きたくないです。来週の月曜日から仕事復帰なわし。
正直言って
行きたくない。
何言われるか
何されるか分からんし
わしの心を折った人と園長からの
謝罪がないの。
まぁ、謝ったら認めることになるしね
言った本人覚えてなさそうやし？？
明日、心療内科受診するけど
先生と相談して決めよう。
カトリックの園なので
教会があるのだかそこの神父さまに
お話を聞いてもらってはいるんやけど
帰らなくていいのよ。
ほんとに鬱になっちゃうわよ？って
言われたのたが
帰らないと戻らんと生活が出来ない。
かと、いって
あと少しで復帰を考えると涙が出てきて
不安定になる。
実家に帰って食生活も戻せたり
ゆっくり寝られるようになったのに
これが崩されるのが怖い。
戻って腫れ物を扱うようにされるのも
困る。
自分の人生なんやから
自分で決めたいのに
いつも心のどっかに
仕事辞めたりしたら
ママとかばーちゃんに怒られるかもしれんって
思ってるから。
これも戻らなあかんと思わせる要因の一つ
だれか
たすけてくれ。
どう進むのが正解？？？
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ちくそんそん
仕事関係
仕事でのトラウマが抜けません。苦しいです。保育士をしています(2年目20代)。3月に一緒に仕事をしていたパートの先生(40代)に子どもたちの前で怒鳴られました。
1歳児の担任でした。多動が酷い子がいてオムツ交換後ズボンも履かずに私が見ている手洗い場に来てしまい、「ズボン履いておいで」と伝えても全く聞いていない様子でした。ただ私も手洗い場に子供たちもいるので離れることは出来なかったので声掛けを続けました。すると「なにしてるの？」と怒鳴られたので事実を説明すると「言い訳はいらない」と怒鳴られそこから
「パートで免許のない私をバカにしている」
「1年間で全く成長していない」
「1人の子供ばっかり贔屓して見ている」
「嫌がらせをしてくる」
など言われました。今まで優しく楽しい雰囲気で働いていたこともあり、突然怒鳴られた恐怖に私は泣いてしまいました。すると「主任にでも言ってくれば？」「泣いて逃げようとするなんてほんとずるいね、悲劇のヒロイン？」等と言われました。私は保育を放棄する訳には行かないと思いすぐに涙をふき、保育に入りましたが、その先生は保育から離れ主任に話に行ったそうです。お昼の時間に話し合いになりましたが主任、一緒のクラスで働いている先生どちらも私の話は全く聞いてくれず、全て私が悪いと言われました。その先生は3月いっぱいで退職だったのですが、職場にはもうあの先生はいないのに思い出してしまい、息苦しくなったり、何も無いのに泣いてしまったり、立っていられないほど手足が震えることがあります。また、そのせいかは分からないのですが、生理が2ヶ月程止まってしまい、それも辛いです。辛い気持ちから私は「この仕事が向いていないのではないか」とも思ってしまい、しまいには「生きてる意味も無いのではないか」と思ってしまうことも多くあります。これはこの職場を離れない限り変わらないのでしょうか？私はどうしたらいいのでしょうか？
6人が共感 · コメント 6個 chi2510
仕事関係
新人ですがストレスで辞めたい医療関係で働く新人です。
恐らくストレスで慢性的な微熱、頭痛がよくあり10月から貰える有給を前借りして何度か欠勤してしまっています。医療職なので少しでも症状があれば患者様に広まらないようPCR検査、インフルエンザの検査を受け、そのまま帰るという方針です。まだ入職して5ヶ月目なのに何度も体調不良で休んでいるため「またか。」と思われていそうで不安で、情けなくて自己肯定感がどんどん下がり抑うつな気分になります。死んでしまいたいと言うよりもう消えてしまいたくて、仕事も辞めたいですが、専門学校に通いせっかく国家資格もとったのに5ヶ月で辞めたいなんて言い出せません。こんなのわがままでただの愚痴なのはわかっています。でもどこかで吐き出さないと心が壊れてしまいそうなんです。
12人が共感 · コメント 1個 juikti00622
仕事関係
うつ病て診断されました今も迷惑かけまくってるのに休職の診断書
も出されたしもっと迷惑かけてしまうもう泣きそう
今書類でいっぱいで忙しいから今は診断書出すの我慢するしかないい、今休職したらたいへんなことになる
今週いっぱいまで頑張ろうかな
2人が共感 · コメント 0個 kinzokubad
仕事関係
新しい生活などにどれくらいで慣れましたか？慣れる気がせず心配や不安だらけです。新社会人です。ずっと夢でやりたかったことを仕事にできてすごく幸せ者だと思います。でもやっぱり働くのとそうでないのでは違いも多いし、楽しくないことや嬉しくないことの方が多いです。それが当たり前だし、覚悟して仕事に就きました。でも、仕事内容が自分に向いていない感じや職場の雰囲気が自分に合っていない気がして、仕事のある日の朝や前の日の夜はとにかく憂鬱で仕方ないです。頭痛、下痢、吐き気がします。でも1年は働くという契約なので頑張りたいですが、涙が止まらなくなったり、酷い時では仕事中に泣いてしまいます。でも辞める訳にはいかないし、かと言ってこのまま続けて自分が壊れてしまわないか不安です。慣れれば楽しくなるし、余裕も出てくるから大丈夫と言われ続けているので慣れるまでの辛抱だと思って生活してますが慣れる気がありません。毎週連休休みの日は実家に帰って休んでいますが不安や心配だらけで、泣いてる時の方が多いです。皆さんはどれくらいで新しい環境などになれましたか？
語彙力がないので分からなかったりするところが多いと思います。長々と失礼しました。
3人が共感 · コメント 0個 syst
