コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

仕事関係

#不安 #無気力 #ストレス

合わないと感じるアルバイトの特徴長文失礼します。今年の6月からアルバイトをしています。 18歳人生初のバイトで分からないことばかりですが、自分なりに一生懸命働いているつもりです。しかしどれだけ頑張ってもなかなか上手くいかなくて、部長さんに指摘ばかりされ、この前は店長と部長さんの2人に呼び出され叱責を受けてしまいました。初めてのバイトということもあり、比較対象も無く、私は社会不適合者なのかなとこの先の将来が不安になっています。友達からは合わないなら辞めてもいいのでは無いかとアドバイスも受けていますが、今のバイトが合っていないだけなのか、私が社会不適合者だからダメなのか分からず辛いです。皆さんはどういう所でこのバイトは自分に合っていないないと判断していますか？また合わないと感じたらどう対応していますか？どんな意見でも構いません。参考にしたいので良ければコメントよろしくお願い致します。🙇‍♀️

仕事関係

#頭痛 #不安 #無気力 #ストレス #不安定_躁うつ

将来が見えない新卒で営業してるんですけど、本当にお客さんがきつい言葉をかけてくるのが耐えられないです。中にはいい人は必ず居ますが、これが続くと心がすり減ってキャパオーバーしてしまいそうです。今後転職するにも不安しかないですし、奨学金もあるし、辞める勇気もないし、恋人さえも見つからないし、将来が未知数すぎて漠然とした不安が半端ない。職場の人間関係は本当に素敵ですが、体力的なことを考えるともう既に気持ちの面からして疲労困憊です。辞めちゃえばいいのにって簡単に言わないでくれよって思います。親に負担もかけたくありません。

仕事関係

#不安 #ストレス #パニック

仕事とやりたい事の両立ができなくて悩んでます私は芸術大学出身で、クラシック音楽の活動をしているのですが、それだけでは食べていけないので普段は一般的な仕事をしています。今年から学童保育の仕事を始めたのですが、体力仕事の為、仕事終わりはいつもクタクタです。その為音楽の練習時間が取れず、どんどん技術が退化していくのを感じていてとても苦しいです。また、仕事の疲れでメンタルが弱っているのか、些細なこと（コンビニの店員が冷たかったなど）で泣きそうになったり「もう無理だ」という気持ちになってしまいます。仕事自体は、他の仕事より断然やり甲斐を感じているのですが、変えた方がいいのでしょうか？

仕事関係

#ストレス

経営者を殺してしまいたい現在ペットホテルでホテルスタッフ兼ドッグトレーナーとして働いています。大好きなわんちゃんに囲まれた職場で、当店のスタッフは良い人ばかり。仕事内容も自分の好きなことをすることができており、トレーニングにおいて私を指名してくださるお客様も増えてきました。しかし、最近は全身に蕁麻疹ができたり、吐き気が止まらなくなってしまったりと体にも不調が出てきてしまいました。原因は経営者からの過度な要求によるストレスだと思っています。うちの会社は経営者の意見や指示が絶対で、自分の考えを言うことすら許されません。経営者には店舗責任者も代表取締役社長も意見することができないのです。本来であれば「大切な命をお預かりする」という責任を持って業務に励まなければいけないはずですが、経営者はお金のことしか考えておらず、動物たちの命に関わる問題まで発生しています。例えば、真夏にも関わらず送迎する時に使用する車のエアコンが故障し「こんな車じゃ送迎できません」と訴えても「修理費が高い」という理由で簡単な修理しかして貰えずにいます。最近のこの暑さの中でも「この店の売りだから」と言う理由で1日2回のお散歩を強要され、かなり暑い地面を歩く犬もスタッフも本当に危険な状態になります。お散歩の時間を少しでも涼しい時間帯に変更して行うと「勝手な事をせずに経営者の指示(正規の時間での散歩をしろ)を聞け」の一点張りでまともに会話もできません。「臨機応変に対応してはいけない」「マニュアル通りの仕事しかするな」と業務が終了してから謎に30分間の説教をされたりとモラハラに近いこともされており、心が病んでしまいそうになります。お盆休みの繁忙期が近づいており、スタッフ数人に対してお預かりする予定の動物は1日あたり120頭を超えてきています。「稼ぎ時だから勝手に受付終了するなよ」とのことなのでまだまだ増えてきそうです。毎日9:00に出勤し、退勤するのは22:30を過ぎるのは当たり前。お昼休憩も全く取れない日々に疲れて「辞めたい」と思うようになりましたが、指名して頂けているお客様がいる以上簡単に辞めることができずにいます。どうしたらいいのでしょうか？

仕事関係

#不安

仕事が辛いです接客業に今年新卒で入社したのですが人手が少なく毎日忙しく、しっかりとした休憩も取れず毎日辛くて出勤前にいつも泣いています。また、人手が少ないなか何人か辞めていく人がいて今後のことを考えると怖いです。不謹慎ではあるのですが、毎日交通事故に遭い仕事に行かなくていいようになったら良いのにと思いながら車で出勤しています。他には、朝が来るのが怖く夜更かししてしまったり、次の日が来ることに絶望しか感じません。これはもう仕事を辞めるべきなのでしょうか？

仕事関係

#ストレス

自分のくせが嫌になります最近気づいたのですが、私明るい話も暗い話も話してる途中に笑いを含ませてしまうんです。多分無意識のうちに笑ってくれないかなとか重く考えてほしくないなとか思ってるんです。けど正直相手から鋭い目を向けられることの方が多くて、社会人としてもやるべきではないと分かってます。でも笑わないと自分が自分ではなくなってしまう気がしてぐるぐるしています。やはり相手のためにもなくすべきでしょうか？乱文失礼いたしました

仕事関係

#頭痛 #不安 #身体症状 #無気力

仕事を辞める仕事を辞めることにしました。僕は意気地無しなので先輩に直接退職の話をすることが出来ず、退職代行を使うことにしました。退職代行ってやっぱり常識ないんですかね...特に不満があったとかではなく、ただ辛くなってしまって仕事に行けなくなって、せっかく認定試験というものを受けさせていただいたのにすぐ退職するのは申し訳ないなと思います。でも迷惑がかかるとわかっていても仕事を続ける気に離れませんでした。あとひと月で別の会社に異動するのが決まっていたからです。僕は今の職場には不満はありません。異動に不満があるので、辞めることにしました。これは軽率な考えですか？

仕事関係

#不安

休みが取れない 7月15日からの3連休以降日曜日以外は休めない。盆休みに入るまで休みが無い。保育士は人手不足だから覚悟はしていたけれど疲労とストレスで何も出来なくなってしまった。しかも今月は有給で休みを取らなければならない。理不尽だと思う。手取り15万で朝8時から17時まで毎日のように働いて、文書なども書く時間が無いから家で書いてを繰り返して正直無気力になる。休みが取りたい

仕事関係

#不安 #ストレス

転職するべきか悩んでいます仕事に対して働く人数が少なく、身体的負担が多いです。一緒に働く仲間はとてもいい人達だし仲もいいのですが、一人一人の負荷が大きい為、ちょっとした事で人間関係のバラスが崩れる不安が、、、

仕事関係

#不安

今の仕事について毎日仕事を何とかこなしていますが、上手くいかず落ち込むことが多く向いていないのではと思うことがあります。ただ、向いていないのではなく、自分の頑張りが足りない、甘えているのではないかと思い別な仕事を考える踏ん切りがつきません。自分のやりたいことや向いていること等もわからず、何とか変わりたいなと思っても行動に移せずにいます。この状況を良くするには何からすれば良いのでしょうか。

仕事関係

仕事なんて本気出す人がバカを見る。一生懸命してるのに、自己満だってさ。もうテキトーにするね、明日から。

仕事関係

#理不尽 #ストレス #人間関係 #うつ #ムカつく #めんどくさい人 #気持ち悪い

上の人間ってこんなもんなのか。私は居酒屋でバイトしています。入りたての時は、店長に｢人間はミスするものだからミスしても大丈夫。そこから学べばいい。｣と言われました。実際ミスすると、｢あのさぁ、こんなことぐらい子供じゃないんだからできるでしょ。｣と言われました。確かに、私の不注意によるミスです。仕方がないと思いました。後日、店長から｢分からないことがあったら、すぐに聞いて。分からないままがいちばん良くないから。｣と言われました。そして分からないことを聞くと、｢だいたい考えれば分かるじゃん。こっち忙しいんだから察してよ。｣と言われました。聞いてと言われたから聞いたのに。なんで怒られなきゃいけないのか。不満が募っていきました。ある日、店長が「今日はやる気出ねぇわ｣という会話を先輩達としていました。注文が入っているのに話してばっかりで気づきません。私の仕事の注文も沢山ありました。私が先輩に質問で話しかけてるだけで、文句を言ってくるような店長。なのに自分はだらだらと話続けてる。またある日、お店が暇だからとお客さんに見えないようにスマホをいじってました。私はお給料を貰っている立場なのでスマホを弄りたくても我慢しています。なのに店長は彼女とLINE。そして、私の仕事の注文が沢山入ってきて店長は暇でした。その日は他の人が居なくて店長と私の2人きり。ほかの人がいる時はいつもなら運ぶなど手伝ってくれます。なのに私が一人の時はこっちを見るどころか、片手ついてテレビを見てます。ちなみに、店長のうえに常務がいて常務の前になるとヘコヘコしだします。正直いって気持ち悪いです。人によって態度変えて、自分は仕事せず、サボっているのにバイトに文句ばっかり言う。上の人間になったらこんなものなのかと幻滅しました。こんな大人にはなりたくない。そう思わせてくれる悪い見本ですね。社会に出るとこうゆう人といなきゃいけないのはわかっています。ただ、これからも同じところで働くにあたって、少しでも働きやすくしたいです。先輩達や常務が良い方なので(店長を除いて。)長く働きたいと思っています。人生の先輩方。なにか良い案がありましたら教えてください。長文失礼しました。

仕事関係

#不安 #コンプレックス

仕事についていけない楽団で演奏の仕事をしています。実際に入団してみたら、入団前に自分がイメージしていた演奏のレベルよりも高く、ついていけていません。周りは音大や専門学校を卒業している先輩や同期の中で私だけ出ていません。この前指揮者の方にみんなの前で「力量がない」と責められてしまいました。入団前の試験では演奏試験もあったのに、力量はそこでわかるはずなのに、だったら何故私を採用したのかと悲しみがとまりません。勤務時間が終わった後に自主練をしたり、楽器店のレッスンにも通っているのですが、音大出の先輩達にかなうはずもなく、かと言って転職先もすぐには見つからず、つらいです。

仕事関係

#不安

青い鳥症候群？と言うのをこの前知り自分がそうではないかと今のバイトが初めてというのもあって今の職場が悪い所なのか良い所なのかが分からずもっといい所があるだろう、と求人探しまくってる彼氏も沢山愛してくれてるのにもっといい人と会えるはずって何処かで思ってる本当にそうなのか高望みなのか分かんないな

仕事関係

#ストレス

昇格チャンスはあるけど、なりたくない。23女部長や店長から次の店長候補として期待してる、◯◯さんが次の店長に絶対なるからみたいな感じで出勤の度に言われます。ですが、自分はなる気はないです。店長や他の店長の仕事を見てると休日出勤は当たり前だし、残業も余裕で月60時間は余裕で超えてると思います。今の立場でも6時出勤の18時半終わり(日によって20時半終わり) 責任も今とは段違いで重くなるし、何より仕事量が多いです。うちの店は副店長とは名ばかりでほとんどの業務は店長しか行えないため手伝ってもらうこともできないです。 23歳で彼氏もいないしプライベートを潰されることを考えたら絶対になりたくないです。部長や店長にはなりたくない旨を伝えてはいるのですが、やってみればなんとかなるからと言われます。どうにか断ることはできないでしょうか。それとも新しい職を探す方が楽になれるのでしょうか。

仕事関係

#不安 #ストレス

職場の人間関係発達障害があり就労支援施設で働いているけど苦手な人が居たりそもそも人数が増えてきて施設の中で働くのがしんどくなってきてる.......仕事内容はわりと好きなのに....... そのせいなのか仕事に行くまでに時間がかかる.......

仕事関係

#不安

仕事にいく気にならない 3月から復職してまだうつ病は治りませんが少しずつ時間を伸ばして、平均6時間働けるようになってきましたがここ最近仕事行くのに、涙がでて辛くなってきました。今週は一回も出勤できてないですでも、働かなきゃお金にならない生活できないと色々考えては睡魔に襲われ寝ては無気力です。こんなわたしでいいのかなぁまた、仕事では信用性無くなるとでも気持ちがついていかないです。自分を病気のせいで、甘やかしてるって思う日々なんです。それは仕事出勤できない理由にただ行かないだけではないかなぁって元々はわたしの給料だけでほぼ生活できていたのに、今では旦那の給料でなんとか回してるのでやっぱり働くのが優先じゃないかとかもぅわからないです

仕事関係

#不安 #ストレス

転職したいやらかしが多過ぎて信用されてないから行動に制限がかかってしまった記憶力を含む全てに自信を失くしてしまった転職して職種を変えて最初から始めたら良いのかな？

仕事関係

#うつ #不安 #復職 #無気力 #適応障害

3ヶ月の休職を経て今日から職場復帰 5月から3ヶ月間適応障害で休職してました。でもひとり暮らしだし金銭的なことや少し体調も良くなってきたから今日から職場復帰しました。復職を決めてからここ一週間は体調が安定しなくて、特に不安が大きくて昨日の夜は不快感や嫌悪感、体の重ダルさなどがあり目の前にある薬を飲むだけで30分も時間がかかるほど…。なんとか一日仕事を終えたけど、やっぱり仕事中はボーッとする時もあったり手が止まったりソワソワしたり…。仕事量も減らしてもらってるのになんでこんなしんどいんだろうって、何で他の人と同じように働けないんだろうって、ネガティブに考えてしまって止まらない。家に帰ってからも考えが止まらなかったり何も考えれなかったり、ソファーに座り込んだらそこから何十分も動けなくなる、何もしたくない。ツライ、どうしたらいいんだろう…。

仕事関係

#頭痛 #妄想 #うつ #ストレス #不安 #めまい #パニック #トラウマ #コンプレックス #不眠症 #幻覚 #無気力 #呼吸困難 #不安定_躁うつ

休職する方法 9月で大きいプロジェクトが終わります。それ以降どうやって生きたいか自分でも分からなくなってきました。だから１回休んで自問自答したいです。