コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

キャリア・就職

#不安

就活に対しての不安について自分は今、IT系の専門学校の3年生なのですが、就活がとても不安で、夜の寝る時になると、「面接怖いな」「自己PRで言えるもの無いな」「就職できなかったら嫌だ」などと考えてしまい、よく寝ることができません。自分に自信を持てないので、どうせ..とか考えてしまいます。また、インターンシップで会社の方にコミュニケーション能力が低いと言われ、より自信を無くしてしまいました。周りの人達は少しずつ内々定を取ってきており、焦ってきてます。そうならないように対策すればいい話なのですが、なにか解決策や考え方を変え方など教えてほしいです。

キャリア・就職

#無気力 #ストレス #不安

大学辞めたいです。必修科目の量や大学までの通学時間、人間関係等辛いことが多いです。ちょっとした事で涙が止まらなくなったり、自分はダメな人間だと考えてしまいます。実習もありなんとか乗り切りましたが、実習先でも引きずってしまいあまり上手くいきませんでした。1日に何回も死にたいと考えることが増え、いつの間にか自殺方法を考えていたりもします。両親に相談しても、自分の子どもが死にたい気持ちを抱えていることが受け入れられず、突き放されたような言葉を投げかけられたり、何事もなかったように接してきて私に興味無いのだと感じてしまいます。過去にも別件で相談したことがあったのですが、そんなはずないと言われてしまいそれ以降両親に自分のメンタル面を相談することを辞めていました。大学の先生達へ相談することは怖く、誰にも相談できないと思っています。大学を辞めたからといって、その後の進路等は何も考えられていないため、ただ大学中退の肩書きが生まれてしまうということは分かっているのですが、今の状況のままでも耐えられません。どうしたら良いのでしょうか。

キャリア・就職

人とあまり関わらない仕事ありますか？転職しようか悩んでいます。人と話すことが億劫になったり、人の機嫌に引っ張られたりしてしんどい時があります。最低限のコミュニケーションは取れるのですが、雑談等が苦手でとてもエネルギーを使っている感じがします。仕事中に人とあまり関わらなくて済むような仕事はどのようなものがありますか。今そのような職に就いてる方や、わたしと似たような気持ちの方がいらっしゃったら教えていただきたいです。

キャリア・就職

#ストレス

仕事が続かなくて困ってます【専門家の方、利用者の方コメントください】＜具体的な背景＞ 23歳女性です。調理師として1年3ヶ月。セラピストとして1年6ヶ月。次はインテリアデザイナーになりたいと思ってます！やりたいことが多くて、やらずに後悔して死ぬよりやってみようと思ってます！行動力がすごいと自他共に認められます！一方で、長く続かないのが悩みです。＜成長過程＞小学生の頃水泳6年間続け、中学高校とソフトテニスを6年間続け、中学で副部長、高校でキャプテン。学校も皆勤賞で通いました。今は3年付き合っている彼氏もいます。私を曝け出せるし頼して結婚して、私が彼を幸せにしたいと思います。両親を尊敬し、妹は親友みたいな存在、親族とも仲良くみんな大好きです。仕事だけ、職場の人間関係だけうまく行かなくて困ってます。く助けが欲しい部分＞共感、情報、解決策

キャリア・就職

就労支援を受けようか、復職するか迷っています。私は昨年夏に前職を休職し、10月末に退職。11月に現職に就きました。しかし、ストレスからか日中の眠気が酷く、仕事のミスが増えたりそもそもタスクが進まなかったりして、それを苦手意識のある課長に目をつけられ人間関係も悪化。結局また心身に不調が出始め会社に行けない日が多くなり、心療内科に通いはじめ、休職することになりました。現在、心身共に回復している感じはするのですが、人生2度目の休職となるともう自分で転職活動をして就職することに自信がありません。また、日中の眠気や気分の変動の激しさを自覚しているので、復職したところでまた仕事できるか不安です。なので、就労支援を受けようか、自分でもう一度仕事を探すか迷っています。休職を経験した方のお話やアドバイスをお聞かせいただけると幸いです。

キャリア・就職

仕事行く前心臓バクバクする仕事行く前に心臓がバクバクするようになった前はそんな感じなかった。仕事のこと考えてる時とか凄いバクバクするこれは一体なんなんだ

マモリメの手紙

キャリア・就職

#うつ #不安 #不安定_躁うつ #強迫観念 #無気力 #ストレス

仕事を仕事としてこなすことができませんこれは仕事だからと割り切ろうとしているのに、「お前は使えない」「ダメだ」と人から言われているような気がして全然動けません。周りに相談できる人もおらず涙が出るばかり。簡単なことからこなす、わからなかったら報告、相談をしようと思ってもそれができない、仕事を辞めたい、変えたいと思っても今の状況をうまく言葉にできなくて、引き継げる自信も新しい仕事を探せる自信もありません。だから動く気力がこれっぽっちも出ない。どうしたら良いのでしょうか。こんな質問しかできない自分も憎いです。

キャリア・就職

#ストレス #不安 #身体症状

どうしよう。転職すべき？新卒で入社したところの職場に通えなくなってきていて、転職しようか悩んでる。

専門回答

キャリア・就職

#不安 #身体症状 #コンプレックス #妄想 #適応障害 #メンタル #ストレス #頭痛 #無気力 #トラウマ #正社員

26歳.正社員を経験しないと無価値な気がする彼氏や周りの人に正社員はボーナスがあるからオススメと言われたけど、 11月まで初めての事務職にチャレンジしたけど自分が気を遣いすぎて、人間関係に疲れ、いつのまにか仕事中涙が止まらなくなってしまいました。心療内科で見てもらうと適応障害と診断されました…。そんな自分に正社員なんて出来る気が全くしない。でも正社員もできない自分なんて、なんて根性無しでメンタルの弱い人かとも思ってしまいます…。　　

マモリメの手紙

キャリア・就職

#ストレス

仕事が続かない若い子と価値観が合わない相談出来る同僚がいないので仕事に自信がない。コミュニケーションが取りづらい。

専門回答

キャリア・就職

#無気力 #ストレス #これが派遣 #人間関係 #不安定_躁うつ #不安

なぜこんなにも人間関係が悪くなるのかやっと一歩踏み出せて軽度の鬱を克服できそうだと思ったら。派遣の私は一人孤独にわからないまま作業する日々。わからないかったら聞いてと言われても聞こうとするとスルーされ睨まれる。入って間もないのにできる前提で仕事させられているので不愉快。聞いたら聞いたでえっこれ教わらなかった？やイライラしながら雑に教える社員。なんか心も痛むし居心地が悪い。4日働いたけど精神的ダメージは大きい。一緒に作業しようとすると避けられる。求めていたのも違う、会社に行くのも嫌なことがフラッシュバックしてしまう。それに気づかうことなく早く覚えてくださいね。ばかりでうんざりで退職を考えてます。

専門回答

キャリア・就職

#不安障害 #適応障害

転職を繰り返してしまう私は25歳で4社目です。社会人になって初めて入った会社では不安障害と診断され入社半年で転職しました。 2社目では会社の方向性と自分のやりたいことが合わずに1年2ヶ月で転職しました。 3社目では営業がきつく、1日150件電話するというノルマに追われる日々が辛く10ヶ月で転職しました。今4社目ですが、上司からパワハラを受け適応障害で休職しております。なかなかこの休職期間にうまく休むことができず、常に復職後の不安を感じており、正直このまま転職したいとも思っています。ただ社会人3年目で5社目ともなると転職先が見つかる気もせず、今の会社で働くことも不安で、夜眠れない日々が続いています。今の仕事は自分のやりたい仕事でもなく、なんのために働いているかもわかりません。自分の周りは新卒で入った会社で楽しそうに働いていて、こんな自分と比べて悲しい気持ちになります。まずはこの今の不安な気持ちと焦ってる気持ちをどうにかしたいのですが、どうしたらいいでしょうか。

専門回答

キャリア・就職

#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #不安 #うつ

入社5日目。既に退職したい高卒で入社した会社を既にだいぶやめたいです。心弱いのも、不適合すぎるのも重々承知ですがやめたくて仕方がないです。ずっと憧れていた業界の営業だったんです。内定取れるまで頑張って頑張って…高卒のリスクも重々承知で、楽しみに、希望望も憧れも持って入ったはずだったんです。けど、入社してから5日経った今日まで、この会社に関係した仕事はやってません。求人票に書かれた仕事はやってません。せいぜい見学だけです。今日は朝一番から事務所の掃除。（机を雑巾で拭いたり、廊下をモップ掛けしたり）今日は1時間壊れたモップでひたすら掃除してました。その後は休むまもなく、お茶を飲むまもなく、1時間ほど立って、取引先の人やお客様に「おはようございます！」「ありがとうございます！」元気に挨拶しかしてません。その後は1時間弱くらい先輩の仕事をひたすら見学。それが終わると30分ほどの休憩。その後は会社の説明をひたすら聞いて、取引先に配るポスターをひたすら手作業で2時間弱巻いてました。はじめに配られた予定表のプリントの記載された時間に帰れたことはありません。（一応予定。とは書かれていましたが…）友達が楽しそうに話す会社の話を聞くたびに泣きそうになります。こんなはずじゃないのになと思います。まだ見学期間みたいな感じで仕方ないのかなとも思います。いつか、ちゃんと憧れてた仕事ができるのかなとも思います。けど、毎日、毎日…仕事が憂鬱です。辞めたいです。つらいです。辞めるのは逃げですよね。今は会社のトイレに逃げ込んでうちこんでます。纏まりませんね。叱咤激励頂けますととても嬉しいです。

専門回答

キャリア・就職

#不安

面接面接が苦手… でも生きていくためには仕事しないと誰も助けてくれない頑張って乗り切りたい私に勇気をくれませんか？背中を押して下さい

専門回答

キャリア・就職

#不安 #ストレス #頭痛

就活するのやめたらしたかった気持ちが薄れてきてしまった。前職パワハラと人間関係と事実上倒産で、退職することになり、昨年の秋から職安でも軽く紹介やエージェントを介して職を探してましたが、長い間転職活動してしまったせいか、気持ちが擦れてきて、今は転職活動はしていません。ですが、そろそろ貯金が無くなってきて、月1、2回のバイトしか収入がないです。でも低学歴、資格なし、やりたい事がない23には低賃金でキツめの飲食店やブラックすぎる接客業しかなく、否定的に見て体力面と物覚えが厳しいと思い求人票見るだけで萎えてしまって進みません。。一体どうしたらいいのでしょうか。もう自ら首吊りぐらいしないと無理なのかもと思う日々て楽しい事がありません。やはり今甘えてる状況下だからでしょうか。

キャリア・就職

#不安

今後にむけて。雇用形態は大事でしょうか？現在求職中の20代です。今まで正社員と派遣社員を経験してきました。専門学校でのスキルを活かした仕事(専門のソフトが使えるなど)をしてきましたが、業種のブラック具合や、自身のスキル不足もあり向いていないと感じ、正直バリバリその業種で働くのは辛いです。せっかく専門学校を出たので、その業種でやっていくべきなのではという気持ちもあり、現状その業種の正社員の求人を見ていますが、やりたいと思える仕事内容では無く、仕事の荷も重く、経験も浅く求める経験も足りていません。今、別の業種で気になる求人がありますが、パートか契約社員の求人です。 (後に昇給や店長などのキャリアアップの可能性はあるとのこと) 一旦別の業種を経験してみるのもアリなのでしょうか…？それか30代に向けて、正社員を目指し、正社員登用ありのバイトからでも今までと似た業種に入りスキルを磨きつつなるべくキャリアを積むべきでしょうか…？うまく説明ができず申し訳ないです。将来を考えると不安で、何が自分に良いのか、今後の選択に悩んでいます。皆様はどうやって自分の道を見つけているでしょうか？何かアドバイス頂けないでしょうか…？よろしくお願いします。

キャリア・就職

転職エージェントについて去年の話なのですが、転職エージェントに相談した時少々納得いかないことが４つあったので皆さんの意見を聞きたいです。・オンラインで面談した時、背景をぼかしてたら「背景をぼかすのは印象が悪い」と言われた。理由は「部屋を片付けない人だと思われるから」らしい。目隠しの布を被せたとしても、あまり部屋を見られたくない。・面接練習で、通ってた高校の志望理由を聞かれた。過去の面接でそれを聞かれたことないし、そこまで遡る必要性がわからない。・面接官に「何か質問ありますか」と聞かれた時に、コロナ対策のことを聞いてもいいかと聞いたら「面接はアピールする場だから仕事に関する質問をしましょう」と言われた。・面接練習でやたら笑顔を強要される。笑顔の方が印象が良いのはわかるけど、若干ムカついた。これは自分が悪いのですが…。長文ですいません。よろしくお願いします。

キャリア・就職

#不安 #コンプレックス #トラウマ

発達障害のグレーゾーンと仕事障害と言い切れるわけでもない、かといって健常だと言われるには困り事があまりにも多い。きちんと働いていけるのかわからない。学校の成績は常に最低だった、0点なんか当たり前だった。勉強舐めてるのか？って責められたこともあった。でもできないものはできない。何年も塾に行っても無駄だった。こんな自分がこの社会で生きていけるのかな。生育歴は良くない。機能不全家庭出身で、虐待が当たり前だった。学校ではいじめて、いじめられた。今更不幸だったとか嘆くつもりはない。親と子だろうが、相性はあるし結局他人だ。友達もいない。興味がないし、必要な時に必要な人が来て縁が繋がる。友達に限らず、人間関係とはそういうものだと体感している。

キャリア・就職

#転職 #会社 #有給

仕事について今は製造業務に勤めてます。元々人と話すのが苦手で慣れたら1人で作業するのが好きで選びました。最近になって工場の環境が自分にとって芳しくないものになりました。夏は暑く冬は寒い、上層部が製造予定の物を前倒しに作るように指示「勝手に予定変更」、原料調達するところの原料タンクが壊れ無理に別の製造方法で作らされる。そんな感じで第三者に妨害されてる状態です。今現在は転職を考えており環境がもっと良い場所を選びたいです。季節に影響されない場所での製造「倉庫内など」、製造が物流倉庫みたいに階層が別れている場所を選びたいです。おすすめの転職サイトがあれば教えてください「怪しい案件がない」。それと新しい会社が決まったら前の会社の有給は全部使った翌日に新しい会社に入社した方が良いのか教えてください。

キャリア・就職

#ストレス #無気力 #不安

留年してしまった一人暮らしのため、家族への迷惑が何より心苦しい。就職先が待ってくださることがありがたいが同様に申し訳ない。教授にも顔が立たない。周りの知人からの目線を気にしてしまう。どうしてもネガティヴな感情が抜けないまま過ごしてしまっている。ポジティブになりたい。