キャリア・就職
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ゆうはや48
キャリア・就職
なんの仕事もできない気がする前職3年も勤めていたのですが、ケアレスミスを3度繰り返し、この仕事向いていないかもね！休みの時にこれから先もこの仕事を続けていきたいかゆっくり考えてみて！と言われて、辞める決断をしました。
そんなミスで辞めるなんて自分が甘えているとしか思えないという意見もあると思います。
家族や友人に相談してそんなことない！少しゆっくり休んだほうがいいと言われるのですが、そんなことしたら本当にクズになってしまうと思うのです。
ただでさえミスで辞めてるのに、休む？そんな甘え許されないと思うのです。
その気持ちとは裏腹になんの仕事もできないのでは？また向いていないって言われてしまうのではと怖くて仕事に応募しても内定を頂いても辞退してしまいました。
この状況のままではいけないと分かってはいます。けれど転職活動をしたところで内定がいただけるとは思えないし、また辞退してしまいそうです。
どうしたらここから脱却できるでしょうか
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もちやま
キャリア・就職
鬱になってから仕事が出来ない鬱になってから仕事を辞めがちで1年と働けたことがないです。
23になりましたが高校を卒業してから1度しか就職しておらず、残りはバイトや臨時でしか働いたことがありません。
期間が全て短いことを指摘され、何にも受かれずにお金だけがなくなっていきます。
身の回りに頼れる人もいません。
今は無職です。
病院代も払えず、行けてません。
そろそろ家賃や必要なお金も払えなくなってきました。
バイトでさえ受からないとなると、どこに受け入れてくれる仕事はあるのでしょうか。
自分の体の弱さのせいで、何もできません。
甘えなんでしょうか。
他の人はもっと頑張ってるんでしょうか。
私にはもう限界です…。
もし、鬱になっても働けている人がいましたら何か教えてください…。
己の甘えなのだとしたらぜひ、お叱りください…。
早くどうにかしたいです。
とにかく働かないとお金が無くて生きていけません…。
ぜひなんでも言ってください。
ご意見待っています。
2人が共感 · コメント 2個 過度の無い豆腐
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キャリア・就職
社会に出るのが怖い短大を今年卒業して、看護学校を目指して浪人生をしていました。しかし、介護士になりたいと思うようになり進路変更をしました。
実際に介護の現場で働いる方の話を聞いて、不安になってしまいました。バイト経験もない中社会の役に立てるのか、偏頭痛持ちで周りに迷惑をかけないか、夜勤を乗り越えられるのか不安でいっぱいです。
不安すぎて、頭痛が毎日続いたり、過度に心配してしまうことや食欲がなくお腹を壊しています。また、朝が起きられなくなり、不安と共に目覚めてしまいます。
ですが、介護士の道を諦めたくありません。
みなさんは、不安や恐怖を前にした際どう乗り越えていますでしょうか？
2人が共感 · コメント 2個 coco101
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キャリア・就職
過眠と遅刻と憂鬱私は昔から遅刻癖があります
普通ではありません
無理をして遅刻しないように、時間通りに動けるように頑張った日が2〜3日続くと、充電が切れたように気絶するように長時間眠ってしまいます
そして、そこからアラームや人に協力してもらっても予定時刻に起きられない日が2〜3日続きます
1日使って検証すると約19時間眠っていた事もあります
「頑張る→充電切れ」が短期間で繰り返されるのは、人より体力やメンタルが弱いのでしょうか？
本当は会社員になって安定した収入で生きたいのに、当たり前の時間通りに週5出社ということができないので自営業をしています
私みたいな人間は、そういう働き方が適しているかもしれませんが、
自営業の収入は毎月「自分がどれだけ頑張れたか」成績表のように数字で表れるので、不安定で怖くてプレッシャーです
充電切れ日数が多い月は憂鬱です
過度な睡眠はADHDによるものとメンタルクリニックで3年前に診断されたことがありますが、最近ネット診断するとADHDではないと出ました
対処法は存在するのでしょうか
2人が共感 · コメント 1個 ずずずず
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キャリア・就職
就活をしていて、これからが不安でしかたないです現在、大学3年生。これから就活が本格的に始まりますが、自信が持てず、毎日ストレスで心が疲れています。
私立大学に通っているのですが、学費と生活費は全て奨学金で賄っており、この奨学金は自分が払わないといけず、700万円程度の借金になる見込みです。いろいろな事情で、2024年4月から一人暮らしを始め、初期費用や家賃、生活費はアルバイト代と奨学金で支払っています。貯金もできず、お金に悩まされる日々で、自分で決めたことなのに、どうしても他人と比較してしまいます。
経済的な余裕がない中、私立大学に通うことを深く考えずに決めてしまい、将来の借金と不安で押し潰されそうになるときがあります。
大学生活にも馴染めず、一年次は適応障害で家にひきこもってばかりで、正直700万の価値がある学生生活をおくれているとは思えず、何のためなのかと自分を責めてしまうときもあります。価値があったと思うために就活を頑張ろうと思いましたが、今を生きるのに精一杯で、将来やりたいことやキャリアビジョンが思い浮かばないです。
自己分析をしていても、過去はしんどかった思い出ばかりで、自信をなくしてしまいます。
場面緘黙症、ADHD、多汗症、宗教二世、お金がないだけでなく家庭環境もあまり良くなかったです。パーソナルスペースが確保されておらず、安心できる環境ではありませんでした。
何歳になっても家庭環境はついてまわるため、前を向こうとしても、マイナスなことばかり考えてしまいます。
家族にも友達にも言いずらいことばかりで、誰かに聞いてもらいたくなりました。
2人が共感 · コメント 4個 ぱむきち
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キャリア・就職
転職活動に力が出ない派遣スポットでここ1年働いていますが、そろそろちゃんと安定して働きたく転職活動したいです。自分を大切にできなかったせいでいろいろと支払いが重なり生活が苦しいので2月中には転職先を決めたいのですが、今までいた現状をなかなか抜け出せなく転職活動自体に力が出ません。自分が何をやりたいのかもわからず、今はお金のことを考えて時給の高いところで探していますが、私のやりたいことは？に戻ってきてしまいます。考えすぎて何もしたくありません。回りの環境に頼れる人がいないので自分で考えて考えて考えすぎて今はなんだか生きてる事自体も辛いです。
2人が共感 · コメント 1個 ふるちゃん
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キャリア・就職
新卒で入った会社で上司からパワハラ、うつ病になり人として生きる意味が分からない私は、新卒で入社した会社にて言葉のパワハラ(出勤すると毎日特定の上司から人格否定の言葉や、終わるはずのない仕事量を押し付けられて、出来なかったら更に叱咤される)に遭遇し、うつ病になりました。そして、休職したものの、会社はそのパワハラを揉み消す動きをとり始め、無かったもののような扱いをされ、その後も2度うつ病を再発しました。そんな会社に長期間いると体がぶっ壊れてしまうと思って昨年11月末で思い切って退職をしました。そして転職活動をするも、正社員の転職活動は20社近く落ち、アルバイトですら10社も落ちました。私は新卒で入社した会社に人生を狂わされたという気持ちと社会に必要とされていないという気持ちで生きている意味がわかりません。また、現在は実家で過ごしているものの、父と母は離婚寸前の険悪な状態、親戚絡みも喧嘩の毎日で、実家にいることすらストレスなのに、転職活動もできない、まともに働けない自分がただただ嫌です。友達はみんな働けるのに、僕はパワハラでうつになり退職したから働けません。もうこれからどうすればいいのかわからないです。
このままでは将来生きる意味も稼ぐ手段も何もありません。お先は真っ暗なのでただただ死にたいです
2人が共感 · コメント 1個 よよよのよ
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キャリア・就職
自分のキャリアって一体…コロナが流行し、数十店舗あったお店が全店閉店となってしまい、11年勤めた会社を辞めざるを得なくなりました。決して給料が良いとか、大きな会社とは言えませんでしたが、同僚達も素敵な人ばかりで、みんなやりがいを持って働いていて、このまま働き続けたいと思えるような会社でした。
仕事を辞めて以降、年齢も当時30代半ばだったので長く勤められそうな、医療事務関係の資格を取ったり、これまでの販売職以外で仕事を探し、最初はパートから事務職を始めてみましたが、毎日同じ作業が耐えられず、短期間で離職を2.3回繰り返してしまいました。昨年末でまた辞めてしまい、現在も求職中です。
友人からは「また辞めたの？」と言われる始末。まさにおっしゃる通りです…。
事務職は向いてないなぁと思い、販売職に戻ろうかと思っていますが、アラフォーなので正社員で探すなら今しかないと思っています。安定した給料が欲しい。でも、もうちょっと疲れた…。そんな気持ちが行ったり来たりして、自分の主軸を見失ってしまい、どうしたらいいか、何をしたらいいかわからなくなってしまいました。
毎日を無駄に過ごして、何やってるんだと凹む毎日です。
2人が共感 · コメント 1個 クロハチ
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キャリア・就職
クリエイティブ職に転職したいですが、自分に合う職業が見つかりません。今年、25歳になるんですけど、そろそろ転職しないといけないので、自分に合う職業を探しています。将来はクリエイティブ職に就きたいんですけど、自分にとってやりがいがありそうなクリエイティブ職が中々見つからなくて困ってます。いろんな職業を探した中、webデザイナーやファッションデザイナー、ファッションスタイリスト、webマーケティング、カフェマネージャーなど、様々な職業があってその中の自分にとってどれがやりがいがありそうなのかも未だに検討がつきません。自分の最も適しているクリエイティブ職が見つかれるようにするには、どうしたら良いでしょうか？
2人が共感 · コメント 1個 こーく811
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キャリア・就職
自分のやりたいことが見つかりません。このままでいいのかと焦りを感じます。専門学校に通っていたのですが適応障害になってしまいやめてしまいました。
自分でも今だに何がそんなに辛かったのか分かりません。確かにおおきなプレッシャーを抱えていたし、将来への不安も多少ありましたが、それが理由なのかと言われれば違う気がします。ただひたすら不安と焦りに襲われ毎日泣いていました。
精神科に通っていたのですが、そこでは人身事故を見たのが原因ではないかと言われました。自分と同い年の女の子の自殺だったのでそれに自分を重ねてしまったのではないかと。
母から専門をやめてもいいと言われやめたという経緯です。
今は心の余裕にも繋がると思い100万円貯めるを目標にバイトをしています。
最近はバイトも楽しく、精神的にも安定していたのですが、高校の後輩が進学、就職しているのを見るとやはり焦りを感じます。
また同級生に会った時も就活や大学の話をしていて自分だけ落ちこぼれているよう感じます。
周りはどんどん前へ進んでいるのに自分だけ足踏みしている様で取り残されて行くのを感じます。また、新しく人に会っても専門をやめフリーターであることを伝えるのも凄く恥ずかしくていやです。
かと言ってやりたいこともなく今無理に就職してもまた適応障害になり同じことを繰り返してしまうのではないかと、怖くなります。
やりたいことがない就職後が怖い、ただの甘ったれで怠惰なだけのようにも感じます。今のままではダメだと就職先を探そうと行動に移そうとすればするほどこんな自分がやって行ける場所なんてどこにもないんじゃないかと焦りと不安で怖なってしまいます。
2人が共感 · コメント 1個 cocone1225
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キャリア・就職
転職活動がうまくいかない去年の2月、会社を辞めました。
紙のデザインのお仕事をしていたんですが、後輩も入ってこず、下っ端の仕事を7年も続けていました。実力がついた感じもせず、給料もたいして上がらず薄給。
夏は冷房がない人にもパソコンにも劣悪な環境で仕事をしていました。熱中症で倒れたこともあります。
しかも私が入社した時には喫煙所がなく、灰皿が置いてあるのみでよく目の前でタバコを吸われました。喫煙所ができてからもドアは開けっ放しで……それじゃあ意味ないのに。
デザインのお仕事を続けたいので、Web系のお仕事ができるようになったらいいなと思い職業訓練に半年通い、Webクリエイター能力認定試験エキスパートを取りました。が、この試験をとるためだけの授業、といった感じであまりスキルが身についたような気がしません…。
訓練を終えてから色々受けましたが全***ちました。やはり紙でのデザイン経験あっても正社員は厳しいんですね。
元々面接が大の苦手で、言葉がでなくなったり、かと思えば余計なことを言ってしまったり。3年後5年後のことなんて聞かれてもわかりません。終わったあとは後悔ばかりです。
デザインの仕事したかったんだっけ、今じゃよく分からなくなってきています。
自分の価値の無さを思い知らされるばかりで消えたくなってしまいます。死ぬのは怖いんですが、炭酸の泡みたいにしゅわっと消えてしまえたらどれだけ楽だろうといつも思います。不採用のメールが届いた瞬間にぐわーっと頭を締め付けるような頭痛がして辛いです。そういう日の夜は布団の中で泣いてそのまま寝ます。
今まで好きだった趣味も仕事を辞めた後は全然興味が持てなくなりぼやっとしていて、現職時代より集中力が低下している気がします。
周りはみんな働いているので、遊びに行った時もふとした時に仕事や将来の話になるのがこわいです。無職を責められているような気持ちになってしまいます。
不安感からなのか、仕事を辞めた後から浮動性めまい（水の上に浮かんでるようにふわふわする）が起きたり、昔から癖になっている抜毛症がひどくなったりしています。大量に食べてる訳じゃないのに胃液が戻ってきたりして不快です。
この状態がなんなのか、何か病名がつくのか…なんにもわかりません
2人が共感 · コメント 1個 さのさんご
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キャリア・就職
就職活動に向き合えない文を整理する余裕がないのでつらつらと書いてて
読みにくいと思います、ごめんなさい。
わたしはいま生物系の大学院に通うものです。
来年就職する年なのですが、就職に関して向き合おうとすると気持ち悪くなります。
大学卒業後は地元で教員(常勤講師)として2年働かせてもらい、そのあと大学院に進学しました。
高校生の時には教員になることが夢だったので、夢が叶った形ではあります。
しかし、仕事をすればするほど自分の力量の無さに幻滅し吐き気をもよおし、自分なんかが担任で申し訳なさで死にたくなり、生徒への対応もあれでよかったのかもっと他に良い対応があったはずと反省を繰り返し、あれもこれもできるようになりたいと欲張るので逆にできていないことが浮き彫りになってストレスで自分の頭や拳、身体を叩くことがストレス発散となっていました。
教育といってもどこまででもカバーできてしまうし、なにかやらかしたら「義務教育の敗北」と言われすべては教育者の責任となり、学問の指導だけではなくそういった面での指導が向いてないのではと頭を抱える日々でした。
教員としての選択肢を残しているのは、自分が高校生の頃、家に居場所がなかったかわりに学校が居場所となっていたことと、家族の代わりに先生方が理解者でいてくれたことで、あの頃の死にたさを乗り越えられたから、少ないとは思うけど自分もそういう子の助けになれればと、おこがましいかもしれないけれど、わたしができることとして自分に近い似た人間の共感くらいはできるから。高校生にとって一番身近な大人は先生だと思うので、そういう子にとって話しやすい人間でありたい、自分もそうしてもらったように、という思いがあります。
逆に、それ以外で自分の性質(死にたさとか家庭環境とか)を活かせるところがないのでは、とも思います。
将来の選択肢としては、このまま教員を目指す、というのもあるのですが、いかんせん自己肯定感が低く、さらに希死念慮もあるので、この状態で教員をすれば、数年で自死するとも思います。
ただ、人に迷惑をかけるのは嫌で、迷惑をかけないように消えるのは無理なので、相談もできず、
(いのちの電話にも、こんなことで電話するのは、と相談できません)生きる勇気も、死ぬ勇気もない、ただのしにぞこないが教員になるのは、さすがに中途半端な覚悟すぎると思い、踏み切れません。
ただ、それ以外の選択肢も特に思い浮かばないので、どうしようもありません。
最終的には、向き合ってこなしていくしかないのはわかっています。
ただ、わたしはずっと自分がとても怠惰で自己肯定感が低いだけの人間だと思っていたのですが、他の人は自分を嫌いすぎて死にたくなったり、この世にいなくてもいいんじゃないかと喉が詰まるような苦しさを覚えることはないのでしょうか。
薄々、心療内科あたりを受診したほうがいいような気もしていますが、わたしなんかよりも受診枠を必要とする人が受診できなくなってしまうのではないかと、不安になります。
就職してまで、死に際で働いてまで、自分を生かして生活を続ける必要はない気もしています。
わたしは何に困っているんですか、どうすればいいですか。長文でまとまりがなくてすみません。
2人が共感 · コメント 1個 するめねこ
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キャリア・就職
もうどうしたらいいか分からないどこに相談したらいいか分からないので、ここに失礼します。
今すぐ自分の今いる環境を変えたいです。
職場では、入社してから初日に責任者だと言われ、その分の仕事にプレッシャーを感じて、運営面の仕事が全く手につかない。
上司の一言ですごく萎縮してしまう
それもあり、自分の自信が無くなりました。
今までは何とかなる精神で動けていたのが、今では｢自分は何をやっても上手くいかない｣と思ってしまいます。
転職活動にも身が入らず、｢次の職場でも上手くいかなかったら…｣と考えてしまい、1歩が踏み出せません。
でも、今の職場にいるのも精神的に限界で。
自分的にどう動いたら良いか分かりません。
どうしたらいいでしょうか？
2人が共感 · コメント 1個 ｼｵﾑｽﾋﾞ
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キャリア・就職
自分が選んだ選択は間違っていますか？私は3歳からバレエを始めて、今までずっとバレエダンサーを目指してきました。(現在18歳)
ところが、昨年の冬に家で転んでしまい肩を亜脱臼してしまい、今年の夏に手術をしました。
自分でもまさか手術になるほどの怪我だとは思っていなくて本当に驚きました。
今までバレエの世界しか見てこなかった私が、始めて病院という全く新しいほぼ無知な世界に実際に触れ、病院の皆さんが本当に温かく見守ってくださいました。そこで、術後次の日から1日2回、午前・午後にリハビリがありましたが、術後の痛みで最初は力が抜けずに悩んでいたのですが、退院前日の午後の担当が初めての方でした。自分でもよく覚えていないのですが、あるポイントの場所をほぐし、その方が本当に明るく、不安でいっぱいだった私の不安を全て取り除いてくれるような方で自然と力が抜けてスムーズに肩甲骨が動くようになりました。
あの感覚は初めてで、不思議でした。
今までバレリーナになるんだ！と自分を追い込んで来た自分がその方と出会って、理学療法士は初めてバレエ以外で魅力を持った職業でした。
私は実際、これから海外のバレエ団に就職したいと思っていたのですが、今回の怪我を通して自分がいつまでもダンサーとして踊り続けることは出来ないかもしれないし、もしかしたらもっと大きな怪我をする可能性もある中で、ダンサーとして踊れなくなってしまったり、気持ちに変化があれば理学療法士になりたいと両親に伝えました。両親は夜寝れないくらいびっくりしたそうですが、やれるだけやってもし気持ちが変わったらそれも視野に入れるといいよとアドバイスをもらいました。しかし、肩が治ったらスペインのバレエ団に留学する予定だったのですがビザが難しくなったり、オーバーツーリズムの関係でアパートをホテルにしてしまっていたりと、スペインに行くことはほぼ不可能になってしまいました。
そこで、家庭のこと、金銭的な問題など沢山考えました。そして私は理学療法士に魅力を持ったこと……
病院で憧れた方と同じ学校に行ける環境であったこと、その方のようになりたい！と気持ちが段々と変わってきていました。
少しずつ肩が良くなってきて完全ではないけれどレッスンに復帰して、全力で1ヶ月程取り組んだけれどやっぱり理学療法士になりたいという気持ちは一時のものではなかったこと。
そこでこれから理学療法士になるために、海外留学はせずに、大学に行くことを決めました。
母自身もバレエを小さい頃からやっていて、ダンサーを目指していたので、母は私がバレエの道に行って欲しかったと言っています。
そして、現在通っているバレエ教室の先生方にもはっきり受験をすることは決まっていなかった頃に、少し話をしました。
先生は母に、本当の気持ちは凄くもったいないと思うんだけど…という事でした。
私は今まで支えてくれた方に本当に申し訳なく思っているし、その方々の気持ちを考えるととても辛くなります。
父も母も私のやりたいことを精一杯やりなさいと言ってくれているけれど、やはり母には特に申し訳ないという気持ちが大きくて😭
母はあなたのバレエへの気持ちはそんなもんだったのねって突き放されたり、沢山喧嘩もしました。でも自分の気持ちに正直になり、私なりに良く考えて決断したことです。
この2ヶ月、沢山のことを考えて自分の気持ちを家族や先生方に伝えてとても大変だったからか、蕁麻疹が出てしまったり無意識に泣いてしまったりしています。
理学療法士の道を選んだことは決して今も後悔はしていないし、何より復帰したと思ったら理学療法士になりますなんて言ったら大抵の人は一時の簡単な考えでそう思ってるだけでしょって思われてもおかしくない。でも理学療法士の道に進んで良かったということをしっかり証明して、母や先生方にも少しずつ理解してもらうように頑張るしかないと思っていますが🥺
私は間違っているでしょうか？😢
2人が共感 · コメント 5個 ぽこぱんぱん
