banner-mobile
メンタルヘルス
#希死念慮 #希望が持てない #無気力 #不安
どう生きたいの?の意味がわからない。宮﨑駿監督の映画”君たちはどう生きるか”を見てきました。 また、戦争中のウクライナの写真展と、その写真を撮った方のトークイベントに参加してきました。 将来に希望が持てない状況でも、生きなければならない。 ならばあなたは、どのように生きたいか。 と問うている。 という事を共通して感じたのですが、 頭では理解できるけれど、心では理解できません。 こんな事思うの私だけかもしれないですが、 死んでしまいたい、あるいは消えてしまいたい、とは思うけれど、 変に生き延びてしまったり、後遺症に苦しむのは嫌なので、自殺はしません。 痛い事も嫌いなので、自分を傷つけることもしません。 たまにストレスを感じて、反射的に体を強く掻いてしまったりはしますが、物を使って痛めつけたりは絶対にしません。 でも別に、今死んでも、全然かまいません。 未来に、明日に、希望なんて持てていないし、どうでもいい事です。 でも、明日は来てしまう。 だから、生きなければならない。という事は、頭では理解できます。 でも、ならどう生きたいか?という事が、心の底からは理解できないです。 そもそも生きたいと、本気で思えないからです。 この思考を脱する事ができる日は来るのでしょうか。 脱するために、どう自分の心に落とし込めば良いのでしょうか。  
メンタルヘルス
#不眠症 #不安 #うつ #頭痛
メンタルヘルス
#不安定_躁うつ #不安 #不眠症 #ストレス #うつ #呼吸困難 #頭痛 #摂食障害
病気って言われて楽になりたい毎日辛くていつも美味しく食べていたご飯も喉を通らなくなり、胃も縮んでいっている気がする。 夜遅くになっても全く寝付けず希死念慮に襲われる。 周りに相談しても、「私もさぁ…」と共感から逆に不幸自慢?のようなものをされたり、親も我が子が辛いのにいつもの事かと受け流される。 人と話が噛み合わないと感じる事がよくある。何でもない会話で追い詰められたり、少しでも失敗と感じたらパニックに陥る。 悩みなんてないだろと言われる。 いつも明るくてポジティブな人間だと思われている。 病院に行きたいのに親はお金を出してくれない。 理由は娘が病気だと受け入れたくないから。 母親はまだ「娘を気遣っている自分」が好きなので少し心配してくれているが、父親に関しては本当に無関心。 1度一緒に病院に着いてきて欲しいとお願いしたら「やだ」の一点張り。 理由を聞くと無視。 ODをしても無視、リスカをしても無視。 先生に見つかった時だけ心配するふり。 親から愛されていないのはずっと前から知ってたけど、ここまでか、と思う。 多分こんなに辛いのは親にも原因があると思う。 とにかく、今辛いのは何か病気があるからという背もたれが欲しい。
メンタルヘルス
#ストレス #不安
メンタルヘルス
#ストレス #身体症状 #うつ #不安
メンタルヘルス
#ストレス #不安
専門回答
メンタルヘルス
#うつ #呼吸困難 #トラウマ #不安定_躁うつ #幻覚 #パニック #不眠症 #無気力 #ストレス
専門回答
メンタルヘルス
#うつ #無気力
専門回答
メンタルヘルス
#無気力
専門回答
メンタルヘルス
#パニック #ストレス #不安 #めまい #うつ #トラウマ #無気力 #不眠症 #頭痛 #妄想 #幻覚
メンタルヘルス
#無気力 #身体症状 #不眠症
メンタルヘルス
#トラウマ #うつ #ストレス #不安 #身体症状
メンタルヘルス
#ストレス
メンタルヘルス
#鬱 #元引きこもり #トラウマ #発達障害 #うつ病
メンタルヘルス
#不安 #不安定_躁うつ #うつ
有名人の自殺未遂報道について有名人の自殺未遂報道をテレビで見て消えてしまいたいと思ってしまいました。何のために生きているのかも分からなく、慣れない一人暮らしで孤独感も強いです。この先、自分には何もいいことは起こらないだろうなと考えてしまいます。 幼い頃から両親の夫婦喧嘩を見て育ち、だんだんと成長するにつれて母親は重い精神疾患を持っていることに気付きました。私の病気はADHDと双極性障害です。ちなみに主治医に父親のことを相談したとき、お父さんはアスペルガー症候群だねと言われました。母親が重い精神疾患を持っているため、実家暮らしのときは口論が絶えませんでした。両親ももう高齢で持病もあり、母親と一緒に暮らしていると私の病気が悪化してしまうため、主治医からも母親から離れて暮らすようにと言われ、現在団地で一人暮らしをしています。 しかし、母親は自分が精神疾患を持っているとは思っていません。母親とはたまに私から電話をして話す程度です。それでも電話をすれば父の悪口ばかりを電話越しに言われます。正直疲れます。 なので電話も控えています。姉弟は姉が一人近くに住んでいます。歳も近いです。私の良き理解者です。自分の人生は何だったんだろうと思ってしまいます。
メンタルヘルス
#不安 #ストレス #身体症状
メンタルヘルス
#ストレス
普通を強いられる事メイクしなさい おしゃれをしなさい 女らしくしなさい(男らしくいなさい) 女だから愛想良く 男だから〜 お姉ちゃん(お兄ちゃん)なんだから〜しなさい この歳になって〜 あんた幾つだと思ってるのよ 皆〜なのに〜はおかしいでしょ なんて事沢山ありますよね 身内(親),親戚が主に言ってきて (上司や先生もか?) そんな事知るか! なんて聞き流して守れれば良い 気にしたらきりがない どんな人でも結局大人になる 何時まで寝てるのよ 皆起きてるのに〜時まで寝るのはおかしいよ なんて言われましたよ実際に 本当は寝ていたいのに ある時間帯になるとテレビの音大きくされて 嫌がらせとしか思えない 〜しなさい,〜なんだから って 個性を殺す言葉だよ 私にとっては ほんの少し必要な事であったとしても 鎖で縛り付けて服従させようとしてるように しか見えないよ 逃げる事も許されないようで 万が一心の病にかかってしまったら 休ませてくれんのか? 戦う事を強いるのか? そういう 何を好きになるか 個性を,その人の事を 本当の意味で分かってくれる人だったら 人達であれば そういう世界であれば 私自身が,これが私なんだ ほっといてくれよって 土足で踏み込まないでくれよ って意思を持っていられれば 良いのにね (なら一人暮らししろよって話だろうけど 愛犬の側にいたい いざ一人暮らししたら 怖くなるから できないんですよね)
メンタルヘルス
#不安定_躁うつ
メンタルヘルス
#不安 #摂食障害 #うつ #コンプレックス #強迫観念 #不安定_躁うつ
メンタルヘルス
#ストレス