自分の性格
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グッドバイ
4人が共感 · コメント 4個自分の性格
考えすぎてしまうんです、、やってみたい！！と思うことが出てきても、こうなったらどうしよう？できるかな？？と何も始まってもないのに不安になってしまうんです。もったいない性格なんです。どうしたら、考えないで楽しめますか？？ミスったらその時に対応すればいい！そのことは分かっていても、行動に移せないんです。頭？心？を軽く生きたいです。
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Amaeri
自分の性格
「静か」でいることが怖い私は、静かで落ち着いた空間が好き
だから、家でも出先でも基本的に1人で過ごす
その方が誰にも縛られなくて精神的に楽だから
でも、授業や部活で人と関わるとき、「静か」でいることが良くないように感じてしまう
みんなは笑ったり騒いだりしてるけど、私は全然笑わないし、発言すらしない
だから、人といるときはいつも居心地が悪くて、逃げ出したくなる
授業ならまだしも、部活は人と深く関わることが多いから、いつも疲れてしまう
「静か」が好きな人に吹奏楽部なんて向いてなかったのかなって思ってしまうことも多い
人から「静か」「大人しい」って言われるのも辛い
退屈でつまらないって言われてるみたいで、悲しくなる
「静か」ってそんなにダメなのかな
4人が共感 · コメント 0個 ああああい
自分の性格
色々気になりすぎて部活の練習に集中できない吹奏楽部で、色々なことが気になりすぎていつも練習に集中できない
そのせいで良いパフォーマンスもできないし、何より楽しくない
まず、周りの気配や音がすると異常に緊張してしまう
人がいるときに楽器を吹くのが怖くて、人が近づくと練習を止めてしまう
でも、相手から練習をサボってるように思われてないかめちゃくちゃ怖いし、他の人たちは気にせず練習してるから、自分だけ周りを気にしながら練習してるのが恥ずかしい
あと、演奏技術やドリルの実力を他の部員と比べてしまい、練習が辛くなってしまうことも多い
技術面はもちろん個人でも努力するけど、他の部員が上手くできてるのを見ると、自分が練習してるのが恥ずかしくなってしまう
せっかく部活続けようと思ったのに、こんなんじゃまた部活が辛くなってしまうかも
それに、もうすぐ後輩ができるのにこんなんじゃまともな先輩になれない
でも、そんなんで辞めたいなんて言えないし、どうすれば…
4人が共感 · コメント 1個 ああああい
自分の性格
自分が自分じゃないよう1年前に大きな環境の変化で不登校になってから精神を病むようになりました。 1年前までは訳もなく涙が出たり生まれつきのADHDのような性質に悩まされるだけでしたが、1ヶ月ほど前に 本格的に生活に支障が出ていると家族に言われて薬物療法の病院を受診しました。親切でとりあえず楽になりたかったので薬を飲んでいますが副作用もきついし、気分がいい日もありますが、どんどん最低を更新して言っているような気分です
ほんとうに死んでしまった方が楽なんじゃないかと考えることが多くなってしまいました
諸事情で3ヶ月後を綺麗な姿で迎えなきゃ行けなかったり、今年が受験生だったりで毎日辛いです。 1年前までは活発で毎日遊ぶような性格でした どうすれば前の自分に戻れますか？
4人が共感 · コメント 1個 おでにゃんこ
自分の性格
性格？精神的なもの？文章が読みにくいかもしれません…
悩みが3つあります。
1つ目は、私は自分の気持ちや悩みを言わずに抑えることが多いです。友達だけでなく家族にすら話さないこともあります。
仲良くないとかは無く、良好な関係にあるのですが、どうしても相手のことを考えて「言わないでおこう」「これは言うべきじゃない」とブレーキをかけてしまいます。
特に家族・親戚に対しては「前にこうゆう話して表情と声色が悪くなった・イライラさせてしまったから、もう言わないでおこう…」とか「自分が何か言ったらややこしくしてしまうからやめよ…」と過去の経験から悩みを打ち明けたり相談することをしなくなりました。話したくても「機嫌悪くしてしまう…」「キツく言われたらどうしよう、怖い…」と少し恐怖感に襲われることがあります。
2つ目は、音・光などの環境に対して反応してしまいます。雷や物が落ちる音に ビクッ!! と反応してしまいます。知り合いや家族からは「そんなに怖がる？」とか「なんかびっくりしてたね笑」と言われることもしばしば…他にもエンジンを吹かして走るバイク、太陽の光、人の多い場所、電話のコール音、玄関の扉を叩く音・開ける音etc.....大きく反応はしませんが、一瞬だけ眉間に皺がよったり、少しだけ心臓の鼓動が大きくなったりします。これらは中学校で不登校になってから感じるようになり、大学の頃に少し気になって1度だけ専門の方に話をしたところ、HSPであると言われました。
1つ気になるのが、扉の音と電話に関しては、帰ってくる時間、電話がくる時間が分かってると勝手に神経が耳に集中するみたいな状態になって緊張気味になってしまいます。これもHSPだからなんでしょうか？
3つ目は、自己肯定が低く、「周りの人はすぐに出来るのに自分は理解するのに時間がかかってまともに出来ない…」と感じることがあります。
実際、授業中では内容があまり理解できなくて授業終わりにやっと先生が話していたことを理解する、といった場面は何度かありました。
また、「あ〜あそこもうちょっと出来たかも…」とか「あっ！あの時にこのこと言えば良かった…！」など後になって考えがあれこれ出てきて後悔することも何度かありました。
そこから夜に家で一人反省会をして、「なんであの時こうしなかった」「もっと早く行動起こせよ」と自己否定してしまいます。
よくテレビで発達障害や精神的な症状についての話を見ていましたが、それが自分に当てはまるかと言われると、あまり当てはまらない部分もあったりしました。また、ADHDやその他の精神障害・発達障害などのセルフチェックも気になってやってみましたが、「当てはまってる部分もあるけど…なんか違う気もする…」とスッキリしない感じです。
長々と書いてしまい、失礼しました。
4人が共感 · コメント 1個 モッチャン
自分の性格
「センス」が世間と合わなくて友達ができない新しい友人を作りたくて今まで300人程度と関わってきましたが、自分の価値観や嗜好が世間とズレていることもあってか、未だに連絡先交換まで達成できません。
自分（20代後半、女、社会人2年目）は今まで、以下のような感情を覚えた経験がありません。
・顔がついていないものに対する「可愛い」という感情 例）洋服、化粧品、香水
・顔がついているものに対する「かっこいい」という感情 例）好きな芸能人、推し
・趣味に対する「楽しい」という感情
・食事に対する「美味しい」という感情（「楽しい」「美味しい」と言ったら喜んでもらえるから感想を聞かれたらそのように口に出すことにしているけれど、本当は「楽しさ」や「美味しさ」の感覚がわからない。逆に、嗅覚過敏で口に入れられない食べ物は多く、極端な偏食）
・「何かをしてもらう」「優遇される」ことでの喜び
例）恋愛で男性に甘やかされる
（逆に「他人を助ける／笑顔にする」ことでの喜びは強く感じる）
以上のことが原因で、周囲の知人友人や初対面の人に「引かれた」経験は以下の通りです（学生時代なども含めた経験の一部です）
・「好きなことや趣味は何か」という話になり「勉強」や「仕事をしてるときが1番幸せ」と答えたら空気がさめてしまった
・友人同士で「好きな異性のタイプ」の話になったが、自分だけ質問されなかった
・「異性の好きな仕草」の話になり、周りが「重いものを持ってくれる」など、「誰かが何かをしてくれた」経験談を話したのに対し、「糸がほつれた服を気付かずに着ている」と答えたら引かれてしまった
・友人と服屋さんに行った時に、「この服かっこいいね」と言おうとしたら、他のメンバーは全員「かわいい」と言っていて、理解できなかった
・その後、周りに合わせて自分の好きな服を「これ可愛いね」と言ってみたら、周囲が苦笑いをしていた
・初対面の男性と食事に行く時に「食べたいものはありますか？」と聞かれても答えることができず、「女性には遠慮せずにもっと甘えてほしいです」と言われたけれど、「私も（相手）さんの食べたいものを聞きたいです」と言ったら嫌われてしまった
・そこで、別の人と食事に行く時に、リーズナブルでアクセスが良く、混み合っていなくて、アレルギーなどにも配慮できるようなファミレスを事前に決めておき、そのお店の名前を挙げたところ、「初めての食事で（店名）はちょっと…」と言われたきり、返事がなくなった
・価値観をすり合わせるタイプのカードゲームで、10回対戦したが、すべて自分の選択のせいでチームが全敗してしまい、変な空気になった
・人狼ゲームで無意識に場をかき乱す言動をして、「そういうのは今度からやめてください」と言われてしまった
・アイドルグループの話になり、「どのメンバーが1番かっこいいか」を選んでいたところ、自分だけ他の人とは違うメンバーばかり選んで「変わってるね」と言われた
※以上は特定の集団で一度きりではなく、別の場所で複数回類似した事象を経験した例です
いわゆる「センス」というものに欠けているのか、会話の仕方も、モノや人の好みも、何かが世間とは違うようです。
例えば服装なども、誰かに決めてもらった組み合わせの服をそのまま着ることはできるけれど、シャツをズボンにINするかしないか、だらしなく見えない丈の長さはどれくらいか、ベルトはどの位置で締めたら良いか、などの感覚がわからず、「服の着方を間違えてるよ」「サイズが合ってないよ」と注意を受けることが多いです。
また、就職するまでは「化粧をしていない自分の顔が好き」と思っていたのでファンデーションを塗ったこともありませんでした。今は「マナー」として定着できたので、好みに関係なく化粧もできるのですが、それでも「塗り方が変」「色が合っていない」などと言われます。
このように、周りに合わせようとしても合わせ方を間違えて余計に引かれてしまい、友人でも恋愛でも、自分が「仲良くなりたい」と思う人に避けられてしまいます。
最近は恋愛に関してだけでも打開したいと思い、マイノリティ向けのアプリを使おうとしたのですが、自分は同性が好きなわけではないし、アセクシュアルやアロマンティックでもなく、性自認と身体の性別は一致しているので居場所がないです。
それでも、世間一般の「男性が女性を守る」「女性は男性の気遣いに惹かれる」といった、マジョリティな価値観の恋愛はできる気がしていませんし、今まで、男の人を好きになると周りの女性から「あんな人やめておきなよ」と止められる経験が少なくないので、一般の恋愛市場でうまく立ち回れる自信もないです。
何故ここまでしてパートナーや友人を探したいのかというと、私自身が人間観察が好きなのと、老後の孤独が心配だからです。
人間観察については、他人の突発的な選択について「この人は何故こんな行動を取ったのだろう」と考察したり、想像の斜め上をゆく発言を聞いてワクワクしたりするのが好きです。
老後の孤独については、今まで年上の人と仲良くなる機会が多く（小学生のときにお年寄りと遊ぶなど）、仲良くなった人が他界してしまう経験を重ねているので、「同世代の人とも仲良くなっておきたい」と思っています。
感覚的なものを後から身につけるのは大変かもしれませんが、できれば今からでも改善していきたいです。
よろしくお願いします。
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タビュー
自分の性格
退化していく現在21歳です。
およそ1年前からだんだん私の性格や言動が退化しているように思えております。
回りくどい表現をしているなと思う部分もありますが、今みたいに文章で何かを書くぶんにはあまり大きな問題を感じません。恐らく何回も推敲ができるからだと思いますが。
違和感があることを羅列すると、
・口頭で話すときにきちんとした敬語が使えない。咄嗟に出てこない。
・人が話しているのに割りこんで話してしまう。しかも前の人が話していた内容とはあまり関係のない内容をだらだらと話してしまう。
・少しでも気に入らないことがあると八つ当たりをしたりあからさまにイライラしている雰囲気を出してしまう。
・かなりどもりながら話してしまう、何か一言言う度にﾊﾊ……と言わないと気がすまなくなってしまう。
このようなことが該当します。
幼少期の私は羅列したことをよくしてしまっていましたが、それがよくないことだと10代の辺りで気付き、気をつけながらそのようなことをしないようにしていました。
現在もこういうことをしてはいけないと自覚をしているつもりなのですが、その自覚に反して行動している感覚があります。うまく言えませんが、疎まれるような言動を敢えて演じているような、ブレーキが効いていないような、そんな感覚です。
同じような事で悩んでいる方、悩んでいた方、原因が分かる方はいらっしゃいますか。
もし解決策、軽減策がわかれば些細なことでも良いので教えてほしいです。
どうぞよろしくお願いします。
3人が共感 · コメント 0個 匿名さん
自分の性格
自分を正当に判断・評価してあげられない何を判断し、何をどういう感想を抱こうにも、自分より他人が絶対的に正しいと感じます。
特に、自分の判断・意見が的を外れていた時に激しく「やはり自分の思想や所感は全てまるっきり間違いなんだ」と思い込んで苦しく、その強迫的な思い込みがどうしても拭えないことに強烈な生きづらさをおぼえます。
そして、その苦しい瞬間を親しい人に見せてしまい、困らせた挙句「そんなことないよ」の答え待ちをする自分が嫌いで仕方ありません。
「間違えてもまぁいっか」と楽に考えなさい、と人は説きます。
それができない思考回路が組まれているから死んでしまいたい程悩んでいます。
間違えても(別にどうでも)良いと思う自分は、自分の中に存在しないからです。
他人が判断するものはとても安心します。
私にとってそれは限りなく正解に近いからです。
思わず全てそれに身を委ねて、中身がなく、面白くない、付き合い甲斐がなく、相手に不快・不安な思いをさせてしまうこともあります。
幼い頃から「何度言えば分かるんだ」と言われ続け、何度言われてもできず、何回目にできるかなんて答えられる筈もない自分は無価値で、不出来で、やることなすこと全てが間違った人間であると絶望しながら育ちました。
所謂「自己肯定感」が著しく低い理由は
若くして子供を持った両親の間違った叱責と教育の結果か
当時は判明していなかった発達障害の傾向を私も両親も把握していなかった結果か
そのどちらもか
はたまた他の理由か
その判別もつきません。自分の判断が間違っているとしか感じられないので。
そして、この思考の癖を諦めたり開き直ることができない変なプライドの高さも相性が悪い意味でバッチリ噛み合っているように思います。
生きていく上で、大なり小なり判断の連続である上で、全てにおいて間違っている私は
この思い込みの癖が抜けなくて毎回毎回死んでしまいたいほど苦しいです。
本当は、こんなことに囚われずに生きたかったです。
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aoiue
自分の性格
気分のアップダウンが激し過ぎる気分がいい時はめちゃくちゃハイテンションでニコニコだけど、何か悪いことがあると身体が動かなくなるほどに凹む。若い頃からそういう傾向はあったけど年齢を重ねるごとに酷くなってきた。毎回『死ぬわけじゃない』と自分に言い聞かせてるけど割り切れない。
双極性障害と言われたこともあるけど。
薬飲んでも💊良くなる気配はない。
2ヶ月前は本気で死にたいと思ってたけど、一ヶ月前は人生最高！くらいに思ってた。そして今はまたややダウン。
死にたいとは思わないけど。
皆んなはこんな時どうしてるのかな？
素直な意見を聞かせて欲しいです。
3人が共感 · コメント 0個 BLUEMARINA
自分の性格
やられたらやり返す精神私はやられたらやり返す精神の持ち主だと思います。
大人気ないのも気にしなければいいのもわかりますが私はどうしても放っておけません。
1番思うのは明らかに相手になめられているのにリスペクトする意味がわかりません。
もちろんリスペクトできる気持ちは素敵なことだと思いますがなめてくる人を上に見たり敬うなんて絶対に無理です。
そっちがそうくるならこっちだってそう返す。
単に負けず嫌いなのかもしれません、子供の頃は自分の負けは当たり前で逆にどんなに理不尽でひどいこと言われても頑張って受けて我慢していました。
よく言えば純粋で悪く言えばバカだったんだと思います。
大人になった今はその我慢ができなくなりました。というより大人になって人の醜さを分かるようになってしまったのもあります。
やられてもムキにならない人はすごいと思いつつもちょっとあまいのでは？とも思ってしまいます。
私は感情のコントロールが下手で心を無にすることもできないのでしょう。
だから接客も向かないし、できるだけ人と関わらない仕事を選ぶようにしています。
3人が共感 · コメント 1個 runa
