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#不安
絶対なにかは知的障害がありそう
「私知的障害ありそう」と自分で思う時があって、ネットに書いてある知的障害の人の特徴を調べるとほとんど当てはまっている。例えば、「仕事を覚えるのが苦手」「計算や文章の理解をするのが苦手」「複雑な指示を理解するのが苦手」など。IQも83くらいで、すごい低いかと言われればそうではないけれど、グレーゾーンだから少し生きにくい。自分はどんな知的障害があるのか気になる。そもそも知的障害があるのか気になる
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#ストレス
どうしたらいいの?もう分からない
昨日夜アルバイトの事を母親に聞かれて落ちた事を言った。 「バイトして8万稼がないと生活出来ないでしよ?生活出来なかったら生きていけないんだよ!?𓏸𓏸にいい方向行ってほしいのに暗い方向に行ってる。もし𓏸𓏸が人間としてダメなことをしたら𓏸𓏸を包丁で刺して私(母親)も自殺するから」と言われた(言われたこと略してます)。 「8万稼いでこないと電気、ガス、水道使わせないって言ってるけどようは死んでって事? 飢え死にしてって言ってるの?もし死ぬ時は1人で死ぬから母親は犯罪犯さなくていいよ。私はネガティブ思考になることが多いからなるべくポジティブに入れるようにいろいろ頑張ってるんだよ!何も知らないくせに!バイト落ちて何がダメだったか分かってるよ!もう話しかけてこないで!」って思った。
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これってただの怠惰?
仕事が続かない。派遣の仕事ですら、今回こそ!と思って応募するのに、たった1日で辞めたこともあるし数週間で体調が悪いからといって辞めてしまう。ここまでくるともう何が正しい判断なのかわからなくなってしまうくらいに、辞めているから、今後長く続けられる仕事が見つかるかどうかも不安だし、何よりも今収入が不安定なことがとてつもなく不安でしかない。明日のことを考えると不安でたまらないのに、こうしてちゃんと生きているのが不思議だ。やりたいことや、目標もきちんと見つけて、やっと闇から解放って思ったら、今度は今までどうやってまともに生きていたのかわからなくなってしまった。今よりももっと不安定だった昨年より今の自分の精神状況はかなりマシになっているはず。となると、今自分のできないことが、全て怠惰のせいだと思うようになってしまった。どうやってここから脱したらいい?もっとまともになりたいのに。どんどん周りと差がついているような気がして少しずつ焦りが出てきてる。なんで今普通の顔して生きていられるのか正直わかんない。
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何もなかったのに急に落ち込む時がある
先週までケロっとしてできていたことが今週になってやっぱり辛い、辛すぎて涙が出てしまいそうになることがあって、気分の上下が激しい。 病院いこうにも1ヶ月先まで予約がとれず、それまでにはきっと平気になるから、すごく辛い時に受診できない。平気になるなら病院に行かなくても大丈夫だなって思って家族友人に話聞いてもらっておわることもしばしば。 職場で相談できる環境もある、家族友人も私を気にかけてくれる恵まれた生活、私は満たされているはず、なのに、なんで突然落ち込んでしまうのかわからず、辛い。 他にもたくさん辛い人がいるのに、何が起きているのかわからない自分のことで気分が沈んでいるのは、おかしいなって思ってしまう。 突然、普通の日常を過ごすことが自分にとってハードルが高いと感じてしまう。 好きな食べ物を食べることも、好きなことをするのも、全てが嫌になる。 何を聞き出したいのか、何に悩んでるのかもわからず、ただ文字にしてるだけだから自分が何を言いたいのかすらもわからない。
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特に原因もないのに人間関係で不安になるのなんでだろ
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#身体症状
会社に居るときだけ脇汗が出る
今みたいな寒い時期なのに(暖房で暑いとかはない)気づいたら脇汗が出ていて作業するときの服の上に薄い上着みたいなのも着ているのにそれも濡れているくらいで範囲は大きくないけど嫌なので何か知ってることがあれば教えて下さい!
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吃音と体型がガリガリなのを治したい
吃音は昔からあって練習してるのに治らない 後発表とか日直など声を出すことがあったら学校を休んでしまいます、 体型はガリガリで太る方法を知りたいです ダンサーを目指しててガリガリだとへにょへにょ?に見えると言われてしまいました 発表の時、腕も出すこともあるので ガリガリだと思われたくないです
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親が盗み聞きとか、思う逆に育ったとかうるさい、お前の声が大きすぎるんだよ
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苦しいけど、誰にも言えない
父親が社長を務める会社に入って、一緒に働く叔母たちにもものすごく気を使って、身内じゃない社員の方々にも愛想振りまいて毎日毎日頑張ってたつもりだった。 私以外全員昭和生まれで、もちろん価値観も考え方も育った環境とかもいろいろ違うし、コミュニケーションをもっと取れ!と言われるけど正直何を話したらいいか分からない。 それに、私が初めての業種で仕事で数え切れないくらいのいろんなミスを沢山してきて迷惑かけてばかりで生きてる価値がない、もう○んでしまった方がマシなんじゃないかって思えてくる。 私の悩みなんてもっと大変な思いをしてる人に比べたら屁でもない、って言われて、確かにその通りかもしれないって思うけど、それでも余計に苦しくてたまらない。 明日から会社に行くのがとてもしんどい、辛い。
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オススメの曲を教えてください!
悩み相談ではなく質問になってしまうのですがおすすめの曲を教えてください!ボカロでもjpopでも洋楽でもBGMでも……最近聴く曲が同じ曲ばかりになってしまって…何でもokです!作曲家さんやアーティストさんの名前だけでも教えてくださると嬉しいです!!! ①皆様のおすすめの曲を教えて欲しいです! ②明るく病んでる曲でおすすめあったら教えて欲しいです! (例) きょういくばんぐみのテーマ 醜形恐怖症 ワールズエンド・ダンスホール チチンプイプイ 厭世輪舞曲
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暴言や脅迫で気を狂わせて正義なら同じ事をすればいい それが悪なら悪だ
一般的な悩み
騒音により精神を病んだ 病院へ通い治療しているが 騒音は続く 隣家の騒音は医者の治療を妨げているのか
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騒音がなければ狂わなかった 苦しみはなかった
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しにたいとおもったやつをころしていいのか
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俺を散々苦しめた人間が許されるなら 同じ事をして許される
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奪われた物 手にしてよいだろう
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シンプルな原則だ それを守らねば全てが崩れる
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俺が苦しめられ 俺を苦しめる人間が許されるアンら 俺より罪深い政治家の売国奴などを苦しめて許されるだろう 俺を苦しめるより売国奴を苦しめた方が 国の為になるだろうに
一般的な悩み
空気を読めないから罰すると言うのなら 反社会的人間や売国奴はどうなのだ 罰すればよいだろう
一般的な悩み
善行してなお狂わされるのであれば
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