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騒音公害に起こされて 見た夢も忘れた 嫌だね 小鳥のさえずりで起きたい
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#パニック #不安 #ストレス #呼吸困難 #無気力
息ができない 辛い 友達なんて誰もいないし、わかる人なんて誰もいない 何のためにこんなに頑張って、いろんなこと変えて、心も体も削ってるのに 会社からも必要とされないし 自分の存在意義すらわからない もういっそ死んだほうが楽なんだよ。きっと。 誰か助けて お願い
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旦那を説得するにはどうしたらいいですか
初日の出に1歳児を連れ出そうとする旦那を説得して諦めさせたいです。 旦那の家庭は毎年元旦は初日の出を見るために出かける家庭だったそうです。 それとは反対に私の家庭はそんなことは無く、お正月はいつも日が昇ってから起きていました。 夫婦二人でなら初日の出を見に行くのはやぶさかでは無いのですが、私たちには1歳になったばかりの子どもがいます。 1歳児を連れて初日の出を見に行くとなると、行ける場所も限られるのは容易にわかります。 私はできたらもう少し大きくなってから連れていきたいのですが旦那は今年(子どもが0歳)の元旦は我慢して家で過ごしたのだから次(子どもが1歳)からは毎年欠かさず行く!と言いはっています。 祖父母に子どもを預けて夫婦だけで行くことや、逆に私たちは車を持っていないので、祖父母に車を出してもらって皆で行く事も提案はしましたが『家族だけで過ごすんだ!』と頑なに受け入れてくれません(祖父母も家族では?と思うのですが、)。 唯一暖かい環境で初日の出の見れそうな場所もありましたが、すでに予約期間を過ぎてしまっていました。 私はどうしたらいいのでしょうか。
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ただの寝すぎ...?
最近、21時頃に気づいたら眠ってしまい 翌10時から11時に起きます。 1、2時間ほどスマホをいじると また眠気がではじめ14時前後から19時ごろまで 眠り、お風呂に入ると21時頃にはまた眠ってしまいます。 ただの寝すぎですかね...笑
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隣家が五月蠅い 平和が欲しい
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突発的に話しかけられた時言葉が出ないんだけどどうすればいいのーーーー
ぼーっとしてる時してない時関係なく話の輪に入ってない自分に声かけられた時とかぶつかった時とか何かを渡された時とかすぐに対応が出来ないのです あ、とかご、とかえ、とか言葉の最初は出るけどその後が出てこないのです
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真反対のことを言ってしまう
昼間に友達が悩んでたので相談に乗ってたのですが、夜にその人と話してるとネガティブな思考になり昼間に言ってたことと真反対のことを言ってしまいました。 例)昼間⇒お互い成長してるからいいと思う! 私のこと忘れないでほしい 夜⇒お互い揉めてるだけ 私のこと忘れて欲しい
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学科ムズすぎ教えて!
みんなどーやってあんなの覚えたの。仮免すらむりだよ!!!全部ひっかけかなって逆回り?して不正解ばっか!どこがひっかけでひっかけじゃないのか区別つかん!練習でさえ落ち込むわ!!笑 まじ免許持ってる人尊敬するあんなとこかよってあんなの学べて免許貰ってさ!! どうすれば頑張れるの。欲しい車貰えるとかなら気合いでやっちゃうのによー! シングルマザーの家庭だと全部自費だから死んじゃいそーだよ!金の自由ねえわ!!泣きてえ。 毎日働いて遊んで頑張る理由作ってってやりたいのが現実なのに😭
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貯金のやり方
今度アパートを選ぶのに20万は欲しいんですが貯金が苦手でどう貯めればいいでしょうか。通帳に入れておくと絶対使っちゃいますが現金にすると無くしそうで、、 いい貯金方法あれば教えてください。 それ以外で普段からお金を使わない方法知りたいです。 すいません多分思ってるような質問はできてないかもです
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やっぱりそうだった
2つ上の先輩に好きと伝えました。でも、返事は「ごめんやけど俺は好きじゃない」と。 やっぱりそうだったかーと思いましたが悲しい気持ちになりました。今は心の整理がつかないと言うのが正しいかと思います。 先輩は私とすれ違った時チラチラ私を見ていた気がしていたんです、なのでもしかしたら?という気持ちで好きと伝えました。 私はまだ諦めたくないです、でもこの恋は諦めた方がいいのでしょうか
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平和が欲しい。。。。
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#3人組 #不安 #ご意見お待ちしてます #これで泣いた
3人組……
僕は今日いとこと姉と僕が子供なんですよ…。けど姉はいとこにずっと話していて話せる人はまぁいとこのお母さんとおばぁちゃんとおじぃちゃんなんですけど、本当はいとこと話したいけどあねと話してるから話せないんですよ…これって僕がわるいですか?
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#身体症状 #ストレス #頭痛 #幻覚 #無気力 #めまい #コンプレックス
外にいても家に居ても気持ち悪く感じることが多々あります
あまり寝れなかったり、気持ち悪く感じることが多かったりします この事で 今一番悩んでます 何をしても治りません 気分の浮き沈みも激しく、情緒不安定の状態です 私は学生です もうすぐ学校なので生活リズムも治したいですが寝れませんし体調が良くなるどころか悪化しています
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苦しい 先生に相談するか 妥当な判断だろう
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やっぱり高身長嫌だー
でかいってなんなんだバカ
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#トラウマ #コンプレックス #不安
私は楽になれますか
父親は短気という言葉では済まされないくらい恐ろしい人です。 小さい時から親の喧嘩をたくさん見てきたり、門限を1分破ると外へ追い出されたり、ご飯を食べていても食器や箸の持ち方ひとつで怒鳴られたり、毎日怯えていました。 私のことから夫婦喧嘩に発展することも多く、夜中に喧嘩していることもしばしば。 私は、自分が悪いって思っていたし、ぎゃんぎゃん泣いてました。怖くて怖くて。 こんな家族だから、母と父は私が小4の時、離婚しかけ、小6で離婚、半年して復縁。その後は大して関係は良くならず、私が高3(半年前)で再び離婚しました。 高2の時に、家族関係のこと悩みと部活・勉強・対人関係の悩みでひどく悩んだことがきっかけで、自分について考えるようになりました。上手く言葉には出来ないけど、繊細というか、弱いというか。常に周りに気を使い、人の反応を見ながら生きているな、思いました。 他にも、怒鳴り声が聞こえるといちいち反応して緊張してしまう、友達とご飯を食べることに緊張してしまう、相手の目から負の感情が向けられているような気がして、目を見て話すことができない、ふとした瞬間に涙が出る、一人でいると寂しくなる。 こんなんだから夜は、たとえ一日中ダラダラしていたとしても、勉強もテレビも好きなことも9時を過ぎると眠気に襲われ限界が来ます。 最初はHSPではないかと思いました。でも私がこうなってしまったのは、高校生になってからです。そう気づいてからは父親のせいにするようになりました。でも、私や母親と仲良くできなかった父親を可哀想だとも思います。そんな自分が嫌いです。複雑だから忘れたいと思うけど、複雑だからこそ忘れられず考えすぎて疲れてます。 上に書いたような私の性格や、考えることに多くのエネルギーを使って疲れて何も出来ない、こんな自分と、フリーな気持ちで気ままに楽しく生きていける人を比べて絶望しています。 父親のせいですか。私は楽になれますか。誰か教えてください。助けてください。
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マインドカフェのこころの影の病気って当たりますか?うつとかのやつです
私自尊感、抑うつ、強迫観念、統合失調症 双極性障害、対人恐怖症の可能性があると合ったのですが、、あとうつの傾向が高いとも書いていてで専門家との相談とか診断をおすすめされてこれってどうすればいいですか?こういう系は親が嘘とかな訳ないとか言ってきて私それで前何回か言っても聞いてくれなかったんですよ後私がもし何かにあてはまったら親はずっと悲しむんと思うんですよだから黙っていた方が良いですよね後身内や友達にバレて特別扱いされたりされたら距離置かれてる感じになってしまうってなったらと思うと怖くて精神科行きたいって言えないんです。私一回頭が悪すぎてそれで親が喧嘩になって頭見てもらおうって精神科に連れて行かれそうになったから精神科が怖いイメージしかなくて、陰性だったら大丈夫ですけど陽性だったらみんなとの関係がどうなってしまうかとか考えると怖いです
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素直に言葉を受け取れません。
職場の人や友達からくーさん好きって言ってもらえる事が多々あるんだけど、何一つ響かない… そう思ってくれててありがたいなってきもちもあるけど、何より建前だろうなとかこう言っとけば機嫌取れるって思われてそうで素直に受け取れない。 いや、普通に好きって言われたら調子乗るし機嫌取れるのは本当だからちょっと違うけど(( 本心で言っては無いだろうという思い込みで響かないのもあるっちゃあるかもしれないし無いかもしれない… 本心で言ってたら申し訳ない。 好きに限らず、友好的ですよ〜みたいな内容をみんなが言うもんだから全部を信じれない。 職場の人は別として友達くらいは信用したれよと言われそうだけど、友達だとしても結局は他人だから信用も信頼もない。 とある人を信用したとして「この人はこんなことする人だと思ってなかったのに」とか、信用していたせいで勝手に裏切られたと感じるのが嫌だから人を信用できない。 他人は自分ではないし、自分も他人では無い。 ここまで書いたけど自由投稿にすれば良かったな。
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心の罪と罰 そんなに重いか?
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会話や相談をした方が回復するかもしれない
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