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マモリメの手紙
一般的な悩み
#不安
メンヘラの治し方
メンヘラになってしまう。 病まずにできる恋愛ってありますか。 もっと楽しくいい関係でいられる恋愛がしたい。 もっと安心できて、対等に関わってくれる恋愛がしたい。 こっちがどんなに尽くしても相手にされない恋愛なんかしたくない。 ホストみたいな関係の恋愛しかしてきてなくて辛い。 尽くす私が悪いのか、求めてしまうことがダメなのか… もっと平穏で普通の生活がしたかった
一般的な悩み
#ストレス #不安 #無気力 #頭痛
東京から親戚来たんですよ。 それで、赤ちゃんいるんですけど泣き声がどうしても嫌?で、こっちも泣きたくなったり、息苦しくなったりしてパニックになるんですよ。自分でも、赤ちゃんだから仕方ないと思ってます。これって人として最低ですか? 何でこうなるのか知りたいです。
一般的な悩み
#ストレス
名付け親
毎年正月とお盆になると、東京から親戚が来るんですよ。 それで生後1年もたたない子の名前を私の母親が決めて、それを母親が私に擦り付けてきたんです。 その子の名前は「てん」って言うんです。由来がその子のお兄ちゃんと私の兄妹全員の名前に数字がつくんです。 例えば、私25(にこ)って。 それで10(てん)にしたらしいんです。 にこっていう名前結構いじられてて、2個とかニコチャンマークとかいっぱい。 それが嫌なんです。由来を聞けば良いと思うんですけど、いじってくるやつらのせいで嫌になるんです。 だから「てん」もこれからいじられたら私のせいになるじゃないですか。 その子の親が母親の名前を採用してうちがつけたみたいにして。なんで? なんで私を名付け親にしたん? 今一番つらい時なのに… もう少し考えてよ… 嫌って分かってよ…
一般的な悩み
喜怒哀楽がはっきりしていて、夜になると気分の浮き沈みが激しい。
友達関係や返信が中々来ないだけで、夜限定で気持ちが不安定になって泣いてしまうことがあります。元々気分の浮き沈みが激しいです。すぐ病気を調べて当てはまる症状と病気を見て気持ちが少し落ち着きます。家族に言っても「大丈夫」「診断してどうしたいの」で終わります。病院へは行ってみたい気持ちもあるけどなかなか勇気がありません。 家族で過ごしている時、姉や妹と仲良く話していても時間が経つといきなり怒り出してしまうことが多いです。友達や職場の人などにはないけど、家族限定でそうなります。
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一般的な悩み
なにもできない自分
なにも頑張れない、集中できない。 年末に提出した課題が返却された。あまりいい点数ではなかった。授業は休まず出席して先生の話も理解できていると思っていた。課題だって、なるべく良いものになるようにした。でも良い点数は取れなかった。 就活が目の前まで来ている。自分はまだ何もしていない。友達は早期選考をうけて、内定をもらっている。自分より社会のことを知っていて、適性検査の点数もよくて、面接も通る。私はまだ何も始まっていない。始めてすらいないのに、もう終わりだと思ってずっと何かしら悩んでるだけ。 でも逃げるのはいやだ。実家に帰ってフリーターになるのはいやだ。これ以上家族に迷惑をかけたくない、いつまでもおんぶにだっこで甘えてはいられない。奨学金を返すアテがないといけない。止まっている時間なんてないのに、今もまたこんなことで無駄にしている。
一般的な悩み
質問です
この前、映画館で迷走神経反射 になって?倒れたんです。それで顎怪我してトラウマになってしまって... で、プラネタリウム行きたいなって思って、プラネタリウムも映画館と同じ迷走神経反射 おきますかね?
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#うつ #トラウマ #ストレス #不安 #無気力
占い
皆さんは占いはどう思いますか? 先が見えない恐怖から、占いを受けてみようかと思ってます。
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#中毒_執着
嫌いな人のSNSを見に行ってしまいます。見に行かない対策を教えて欲しいです
私はその方のツイートをする訳では無いのですが、その嫌いな方は私のツイートに対することをツイートしているのを発見してしまってから見に行く癖が抜けません。相手と同じことをしていると自覚はしているのですが、どうしたらいいのか分かりません。対策や解決策などがあれば教えて頂きたいです。
一般的な悩み
#不安
自分から転けたくせになんで私に八つ当たりしてくるんだろなにか悪いことしたのかな?
一般的な悩み
気分が上がったり下がったりしたり何事にも興味がなくなったり死にたくなります。
急激に気分が下がることがあります。前に自分の体から魂が抜ける感じがしました。 たまーに自殺願望があり、人に会いたくなくなります。
一般的な悩み
旦那の宗教感がおかしい
今日祖父が亡くなりました。旦那は有給がないからと言う理由と私の祖父だから関係が遠いとの理由で葬儀には出席せず、後日墓参りに行くと言っています。(祖父の家はかなり遠方) まあ、そこまではよいとして。 今月、旅行に行く予定があります。旅行キャンセル保険にも入ってましたが、キャンセルの条件対象外の日にちです。 私としては喪に服すのが普通で旅行は保険が効かなくてもキャンセルするべきと思うのですが、旦那が経済は回さないとや子どもの教育のためと旅行には行くと言っています。旦那がいわゆる宗教二世になってしまうような家庭環境だったため、私からみたらおかしいと思うんですが、どう感情に折り合いつけたらよいでしょうか。
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一般的な悩み
#パニック #不安 #無気力
パニック
よく分からないけど、パニックになるんです。 パニック障害とは違うと思うのですが、 事前に考えれば普通にできる事や 冷静になればいい所を何故か頭が回らないのか真っ白というよりも考えられない。 忘れやすさも増していて、昔は逆に忘れにくいタイプだったと思っているのに 何かどこかおかしいんです。 簡単に出来る事が自分の中でパニックになって 仕事がどんどん出来なくなってる気がします。 脳が衰えているのでしょうか。 こんなのでは社会に出ていられないような気にもなります。 鬱から復帰したつもりでもまだ頭がぼやんとしているのでしょうか。 自分の将来が不安です。 十分幸せなのに、ずっと以前より楽しい楽しみと感じる事も減りました。 また、鬱気味になっているだけでしょうか。 寒さで自律神経がおかしいのでしょうか。 それともまた別の問題なのでしょうか。
一般的な悩み
大学病院の学生さんって態度悪すぎませんか?
今日、大学病院の精神科受診したのですが、学生さんがいるって聞いていて3、4人かなって思っていたら、10人ぐらいいて、しかも腕組んでたり、足組んでたりして態度が悪かったんです。 圧迫面接みたいな感じで精神科なのにそんなような感じで大丈夫なの?って疑問に思いました。 大学病院の学生さんってそんな感じなんでしょうか、 、
一般的な悩み
#無気力 #うつ #身体症状 #頭痛 #不安
私の人生ってなんだろな?
この3年弱で 色んなことがありすぎて 自分のことに思えず ただ起こったことを消化して生きてる感じ…… まずは 旦那の浮気発覚 その2ヶ月後 ガンで闘病中の次兄が逝く そんなこんなもあり 旦那とは再構築することに その1ヶ月後 私が脳梗塞で入院 幸い麻痺も残らず 投薬とリハビリで改善 脳血管に動脈瘤が見つかったため 時期をみて 手術をすることに 入院中 浮気相手と継続中と判明 退院後 浮気相手と話し合い 慰謝料請求 体調も万全ではなく 日々朦朧と生活している中 うちの長男が 結婚する と 顔合わせ 来年の式よろしく と 動脈瘤の手術もある為 少し見合わせてもらえないかと 頼むも 罵声を浴びせられ 決別 女とは別れたものの 旦那が慰謝料を肩代わりし払った事が判明 別居することになり アパートへ引っ越す 脳梗塞から 8ヶ月後 動脈瘤の手術 術後 2ヶ月 離婚 娘と同居するようになり 生活も安定してきたところで 母が急逝 夕方まで家庭菜園で元気にしてたのを近所の人も見ていたのに……… 娘が 週末のお泊まりにいって 発見 以前から 問題児の長兄(母の家から4分程に住んでいる)は 仕事の事で 精神的に病んでいるを理由に お葬式、お寺のこと仏壇のこと家の事など 全部 丸投げ 葬儀のお金も一銭もださなかったのに 財産分与は主張 近くに住んでいる為 近所の人が 連絡をしたりすると メールで対応よろしくと まだまだ これから なにやらかにやらあるのかな 生きてくのつらい
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これってうざい?
私は早生まれの高3です。高校の友だちのグループの中で私だけがまだ未成年です。 今迄はそれを「もう成人したから〇〇出来るんだよねぇ♪」「一個年上だからおねえちゃんじゃぁん♪ねーね!ジュース奢ってよぉー!」お互いに弄りいじられ…と言う風にやっていました。3月生まれで不利に感じることもそこそこありましたが、それはそれで楽しんでいました。どうともならないことですし。 しかし、今日あまり話さない子に「その早生まれマウントの年下扱いウザイ」と言われました。その子に私は早生まれの話はしていないし、年齢いじりもしてません。しかし急に言われました。うざいと感じる人もいるんだなぁ…くらいにとらえてはいますが…あまり口にしないほうが良いのでしょうか?
一般的な悩み
またまた彼女
彼女がサークルの先輩に暇電掛けられて、してるみたいなんですけど、めちゃくちゃ気になります… その人には彼氏いると言ってるのに飲みに誘われた 彼女はその人の住所を知ってる 等々大丈夫かなあーって事があります。 しかも暇電がビデオ通話(相手だけONにしてる)だし、なんか僕とのトークもリアクションで終わってしまったし昨日から不安な事が多いです… 通話をするのが悪いんじゃなくて、する相手が悪いんです。 彼氏いるって言ってるのに飲み誘ったり暇電かけてきたり、鍵の暗証番号教えたり。ほんとこう言う人信用できなくて、彼女は「2人でどっか行ったりしないし大丈夫だよ!」とは言ってるのですが心配です。 正直ここで嫉妬心丸出しにしたら余裕ない感じして逆効果なのは分かってるんですけどモヤモヤするし、相手に負けてる気がします。 この気持ちをどうにかしたいです
一般的な悩み
愚痴や相談くらいさせてほしい
一般的な悩み
昔上司に努力すればいいと言われた 先生に好きな事をしろと言われた
一般的な悩み
#うつ
18歳
何のために生きてますか?18歳のガキが生意気なこと言ってんじゃねぇって感じですね。人生に意味なんて無いのはわかります。意味もなく生きて辛い思いをして、自分から世を去る勇気も無くて。なにこれって感じです。励ましの言葉も全く心に響きません。今も何やってんだろって感じです。結局何も考えずに生きるしかないですね。誰かが救ってくれるのを待つ人生です。こんなどうでもいい泣き言をこんなアプリに書いて気が楽になった気がして。こんなの200文字も書いてから、ぬわ。 、ぬとか勘弁だけど。
一般的な悩み
#トラウマ #不安 #うつ #ストレス
夜になるといつも以上に精神状態が悪くなります
夜になるといつも以上にストレスが溜まったり、お昼には考えていなかったことを深く考え込んで不安になったりイラついたりで涙が止まらなくなります、しんどいです、これはなんの病気ですか、お昼はすごく能天気で色んな人と話すのが大好きなんですけど夜には人と話す話す行為すら嫌いになって憂鬱になってます、最近高校生になって彼氏とは離れ離れになったんですけど、彼氏が他の女の子と話したよーみたいな話を聞くんですけどそれで嫉妬(?)みたいなのをしちゃってそれがずっと頭に残ってしまうんです、それが怖くて彼氏と話すのが怖いです、信用したいけど誰も信用出来ません助けてください
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