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一般的な悩み
何をしても傷つけられる 善い事をしても傷つけられる 何をしても無駄なのかなと思う 善い事もしなくなり 逆に悪い事をするようになる そういう未来もありうる それでも傷つけられる 悪に染まったとしても 傷つけた者は責任を取らない 被害者が増えるだけ 傷や痛みや苦しみが増えるだけ 因果
一般的な悩み
歯列矯正のせいで頭が痛い… この苦しみ、医者は理解するべき。
一般的な悩み
俺はそこまで苦しめられるほどの悪い事をしたのかなと思う 何も悪い事はしていないのに
マモリメの手紙
一般的な悩み
#妄想 #うつ #幻覚
被害妄想
被害妄想?が酷いです。 自分でもわかるし困るくらいには。 学校では集団の声が、聞こえていないにも関わらず「悪口を言われている」「何か言われている」と決めつけていてもたってもいられなくなったり。 家では「誰かに見られている・聞かれている」 「後ろに張り付かれている」だったり。 ここ最近酷くなってきました。 自分の部屋も壁に目があるように見えるし、音楽だって徐々に何故か怖くなってきました。 全部敵な気分。
マモリメの手紙
一般的な悩み
成人式に行くか悩んでいます。
私は小学校でいじめ紛いのことをされました。 小学校教師にもあまりいい思い出はなく、正直小学校に近寄りたくありません。 その上、皆きっと振袖で行くのだろうかということを考えると、振袖で行かなきゃいけないですよね…?朝早くから振袖の着付けをしなきゃいけないのは正直しんどいし、どうでもいいことにわざわざそこまでする意味もあまり感じません。 しかし、親には行ったら?と言われるし、一応ですが友達というか知り合いのような子もいたので(その子とは全く連絡をとってません、当時は機械での連絡手段がなかったので…。)その子のこともなんとなく気になってはいます。 どうしようか悩んでいます…。
マモリメの手紙
一般的な悩み
#トラウマ #ストレス
電車できこえてきた話
具合あまり良くなくて優先席に座ってたんです。 4人席だったのでおばちゃんたちが後から座ってきたのはいいんですけど人身事故の生々しい話をしていたのが聴こえちゃって余計に具合悪くなって…… 話をするのはいいけどすごい辛くなっちゃったし考えたら気持ち悪くなっちゃってずっとイヤホンで大きめの音楽流しながら降りるまで考えないようにしてました。 こういう時どうしたらいいんだろう… まだその話思い出しちゃって具合悪くなることあるので辛いです
一般的な悩み
平穏が欲しい 隣家がうるさい 隣家の騒音に平穏を奪われた
一般的な悩み
隣家の騒音に平穏を奪われて長い
マモリメの手紙
一般的な悩み
#ストレス #不眠症 #身体症状 #頭痛 #めまい
最近自分についての事に鈍くなった気がする
自分の悩み(?)が何に当てはまるのか分からないからひとまず一般で。 最近、自分の身体感覚が鈍くなった気がする。一つ一つは大した問題じゃないと思う。 例えば、物や人との物理的距離感覚が認識とズレてぶつかる事が増えた。特に机の角とか通路の内角とか。おかげで身体のあちこちぶつけた痕がある。 例えば、気持ち悪さが何に起因しているのか分からない。頭痛から来る気持ち悪さなのか、すぎた空腹による気持ち悪さなのか。気持ち悪いからお腹は空いてるのに箸が進まない。 例えば、今の頭痛が気圧の変化による偏頭痛なのか、ストレス性の頭痛なのか。仕事場に行っても痛くなるし、休みの日でも痛くなる。ほぼ毎日頭痛を和らげるために痛み止め飲んでるけど、最近薬が効かなくなってきてちょっと困ってる。生理痛もここ数年で酷くなってるし、頭痛も成人してから起こるようになった。 あと、これは普通に悩みで寝るのが苦手になってきた。寝る時に頭を空っぽにしないといけないのに、色々考えちゃって怖くなる。いつも気絶するように寝るようにしてる。それまでは色んな情報を見て頭の中を何かで埋めつくして溢れるようにしてる。 うーん……不健康への悪循環って感じ?やばいねwwwwwwwwww 最終的に話がズレてってるし、ちょいちょい脱線気味の支離滅裂な気がする。笑うしかねぇ……www
一般的な悩み
誰か、私のお話みてください。
前のふたつの投稿みてください。
一般的な悩み
ベットから降りれない
大学で忙しくしすぎて、限界を迎えてしまったようです。恋人ともたったの2週間で別れて、何が何だかよくわかりません。
一般的な悩み
#強迫観念 #妄想 #不安
承認欲求
SNSとかたまにしかしないけど、注目されるのが嬉しいのに、承認欲求を自分から感じたら怖くなってしまう事。これって恐怖症とか病名とかあるのかな…? 他人のフォロワー気にして、投稿のいいね数気にして、でも個人的にその相手の努力を羨ましいって思って嫉妬して、自分もこのくらい目指さないとってなったら、関わってくれた人の期待とか自分の実力とか考えてしまって怖くなるんですよね(^_^;)
専門回答
一般的な悩み
#不安 #無気力 #ストレス
意見が欲しい
高校3年間登校せずに大学2年〜4年間通いきることができると思いますか? 成績じゃなくてメンタルの問題です。 3年間高校に通いきれない奴が大学に進学してやっていけるのか皆さんの意見を教えて欲しいです。
一般的な悩み
#無気力
自分が分からない
自分について考える機会があったんですけど考えてるうちに自分がなんなのか分からなくなってしまって、なんのために生きているのかも分からなくなってしまいました。 こんな時どうしたらいいんですか? 文章が少なくてすみません
一般的な悩み
悩みではないけどよければ教えて欲しいです
家で暇だなと感じた時毎回スマホやタブレットを構ってしまいます。 なにか熱中できるような趣味が欲しいです そこで、みなさんの趣味を教えて欲しいです! できればスマホやタブレットをあまり使わないもので… コメントお待ちしております!
マモリメの手紙
一般的な悩み
予定、タスク管理ができないです。なにか良い方法がありますか?
大学生です。 課題や説明会などの予定、タスク管理が苦手です。課題の提出し忘れや予定を忘れるなど頻繁に起きています。特に体調が良くない時は自分の身の回りのこともできなくなってしまうので、管理がほとんどできません。 周りの子たちが当たり前にできていることができない自分が恥ずかしく情けないです。どうにかしてでも治したいのですが、良い方法はありますか?
一般的な悩み
#めまい #不安 #不眠症 #無気力 #ストレス
どうすればいいの…
3ヶ月くらい小児科に通ってるんですけど、腹痛・頭痛・吐き気・ふらつきが酷くて…何回も検査してるけど原因が分からななくて長引いて…ご飯も一食しか食べれない(気力がない?っていうのかなワカンナイ)から、腕・足に力が入んなくて、歩くだけで辛くなって部活も参加できなくなって😭 最近、精神科進められたけど、行きたくない。どうせ、相談しても解決しないと思ったから、言おうとしても本音を言う前にと泣いて言えないし。だから、ここに愚痴る?愚痴ります。
一般的な悩み
#不安 #身体症状 #パニック #うつ #頭痛 #めまい #ストレス #無気力 #不眠症
何話そう
明日だ。スクールカウンセラーの日。 何を話そう?保健室の先生に言いたいこと全部言ったのに。カウンセラー受けてみない?って…もう話すことないよ。黙ってたら無理やり話せようとするし。黙ってても怒られないかな?
一般的な悩み
#不安 #うつ #頭痛 #めまい #ストレス #無気力 #不眠症
冬休みまで
冬休みまで後3日何ですけど、学校ってやっぱ行った方がいいんですかね? 起き上がるのも辛いんですけど、教科書とか、持ってこなきゃだし… どうすべきですかね
一般的な悩み
1日中寝たら、次の日1日中寝ないのはなんですか?ただの寝不足ですかね?
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