一般的な悩み
2人が共感 · コメント 0個 匿名さん
一般的な悩み
人に言えない、しんどいんだよね、辛いし。頭痛いとか体にも、支障はでてんだけどとにかく心がしんどい。
なんかこういうのがしんどいなって調べて見たけどうつ病とかそういうのにめっちゃ当てはまってんだよね。でもこんなん病院行きたいけど親に言ったら異常に思われるかな？
どんな風に親に伝えたらいいんだろ。というかこういうの友達に相談したら病みアピみたいじゃない？Twitterで呟きたくても友と繋がってるから気軽に言えないんだよな。
どうしたらいんだろ。
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Tyoppi
一般的な悩み
些細なことで怒ってしまいます。最近些細なことで怒ってしまいます。今までは友達が集合時間に遅れてきても全然許せてたのに、ちょっと過ぎただけでもイライラしてしまいます。
友達にも、性格変わったよね。って言われることが多くなりました。
ちょっと文句？的なのを言われただけで、怒ってしまいます。多分友達はネタで言ってただけなのに、ネタも通じなくなってきました。
もう1つ悩みがあるのですか、幻覚、幻聴が聞こえるということです。スマホを見てたら後ろの方に虫が見えて、パッて見てみると消えていなくなるんです。幻聴は、自分の名前を呼ばれる時があって振り向いても誰もいないし、親に呼んだ？と聞いても、誰も呼んでないよ？と言われたり、ドンドン壁を叩かれるような音がしたり、虫が飛んだ時に羽どうしが擦れる音？がしたりします。
うつ病診断？みたいなのをやったのですが、病院に行った方がいいです。みたいなのが出てきて、行こうと思ってるのですが、親が許してくれなくてどうすればいいでしょうか？
2人が共感 · コメント 2個 じぇりーふぃっしゅ
一般的な悩み
高校のうちにもっと将来の視野を広げていれば、大学2年生です。国家資格をとる大学に通っています。大学に入る前は資格をとって働きたい場所のビジョンも持っていました。ですが今年4月あたりから辞めてしまいたいという思いがふつふつとあり6月あたりには授業に出ることに苦痛を感じ音楽を聴きながら登校しては涙が出てしまう日々でした。現在は前期の授業も終わり精神的には落ち着いています。家族とは何度も話をしてその度に気持ちが揺れ動きやめるやめないを繰り返してしまっています。周りとしては頑張って卒業して貰いたいという気持ちが当然あり私もその気持ちは理解しています。それができたら平和に2年先ひと段落つくことは想像できるのです。ですが私はこれほど興味もなくやる気のない状態で国家資格を取れるまで勉強に向き合えると思えません。辞めてからは初めてやってみたいと思えることも見つけたためその関連の仕事につきたいと思っています。
辞めるということは家族の善意を裏切る、1度決めたことをやり通せなかった、高卒になるということになるのでなかなか決断しきれていません。
2人が共感 · コメント 0個 nemo117
一般的な悩み
2人が共感 · コメント 0個 匿名さん
一般的な悩み
昼夜逆転生活から脱却するには私は家族の中では頭痛になりやすく、頭痛になると動くのが辛くなったり、吐き気を催すことがあります。
今日は家族旅行から観光をしつつ帰宅する日でしたが真っ直ぐ家に帰りました。
今朝から少しずつ頭痛になり、それが酷くなって軽度の吐き気を催してしまいました。
結局朝食は卵焼き2個とウィンナー1個くらいでギブ。トイレに行って気を落ち着かせれば治ると思ったのですがダメでした。
家族に事情を話すと、心配の言葉をかけてくれましたが、別室で｢家族旅行行くとしょっちゅう具合悪くなるよなーアイツ｣とか｢あんなの気合で治せよ。あ、でもアイツ体も気も弱いから無理かw｣とか言われてました。
｢迷惑かけて悪かったね、もう私と行かなくていいからさ｣と言いに来たら
｢いやだってお前w急に気分悪くなるってなんだよw｣とか
｢昼夜逆転生活してるから早起きに慣れてないんでしょ絶対それが原因だからさ？治せよ情けないわ！｣
と大声でまくし立てられました。
お風呂に入るかどうか聞かれ、｢良くなってるから入りたいけど、もう寝ちゃう方が楽なんだよな｣と迷っていたら即母が｢入るほうがいい｣というもんで、｢入る｣と言えば、
｢へー、お前って気弱い上に風呂入るかどうか決めることもできないんだね。｣と言われ、もうこのメンバーでは行かないようにしようと決めました。
｢気で治せ｣というのはどうしろと、という感じですが、昼夜逆転生活は認めざるを得ない事実です。
家族には
スマホ見る→夜更かし→昼寝る→夜更かし
だと思われています。
迷惑をかけてしまったというものもありますが、何にせよそろそろ学校が始まるので、治さないといけません。過去にスマホを見るのを減らして、何も考えずすぐ就寝しようと試みたのですが全然眠りにつけません。
私は、小さい(スマホを持ってない)頃から眠りづらさを感じてました。
起立性調節障害と診断されたことがあるのですが、それが治っているかどうかも分かりません。とりあえず市販の睡眠薬を飲んだのですが、それでも眠りにつけません。
ごく稀に、ドッと疲れたという日があるのですがそういう時はすぐ寝れます。
しかし13時間くらいずっと寝てしまいます。
どうしたら昼夜逆転生活から脱却できますか？
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クロノスタシス
