一般的な悩み
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uyuyu
一般的な悩み
2人が共感 · コメント 0個 匿名さん
一般的な悩み
修学旅行⚠️長文ごめんなさい。
私は11月に修学旅行を控えています。
しかし、私には自傷癖があるため3泊4日耐えられるか不安です。
※自傷癖:リスカ、アムカ、OD、爪を噛むなど
また、まだ会って2年も経たない人と同じ部屋で3泊するということがとても怖いです。
※中学の時は保育園から一緒のお友達と同じ部屋だったためなんとか大丈夫でした。
みんな優しい方なのは理解しておりますが、プライベート空間がなくなったり、自傷をしているところを見られ嫌われると思うと怖いです。
しかし、自傷癖のことは親にも話していないし、1年生の時から高いお金を積み立ててもらっているとなると「行かなきゃいけない」と思っています。
少しでも怖さをなくすにはどうしたらいいと思いますか？
また、自傷癖の抑え方を教えて欲しいです。
2人が共感 · コメント 2個 匿名さん
一般的な悩み
寝られない私は元々、眠るのに時間がかかってしまう人だ。でも、最近それが顕著な気がしてならない。寝なければいけない日に限って寝られない。周りの音が気になったり、自分が考えていることや頭に浮かんできたことが周りに聞こえていないか気になってしまって寝られないのだ。また、最近、寝られないからと夏休みに入って夜更かしを続けていたら、早く布団に入って寝転んでも全然寝れなくなってしまった。寝る前のスマホと、家族と一緒の寝室で寝ていることが原因だと分かっているが、スマホはやめられないし、小さい頃から同じ部屋で寝てるから、私だけ部屋を変えてもらうことはできそうにない。でも、寝られなくてつらいから、どうにかして寝れるようになりたい。
2人が共感 · コメント 0個 karin0628
一般的な悩み
2人が共感 · コメント 1個 みっちゃん666
一般的な悩み
人間関係って難しい昨日、友人と電話する約束をしてました
電話の時間前に他の子とするから長くなったらもしかしたらできないかもって言われてました。
時間になってラインしたけどふざけて惚けられました
それにもイラッとしました
電話できる？って聞いてるのにようやく 30分後に返信きたと思ったら夜ご飯の写真が来てはぁ？待たせておいて返信なし？ ってなりました
できる？できない？どっち?って
聞いたらまた30分すぎてから「しない！」ってだけきて返信も1時間もかかって謝罪もなし?ってイライラしました
そもそもできるかできないか聞いていて「しない！」
は失礼すぎないか親しき中にも礼儀ありだろって思いました
既読スルーしていたら夜中にインスタのグルメの投稿が送られてきて返す気になれず無視していたら今日の昼間に消されてましたもう許すかって思ってとりあえず普通にラインしましたが完全に無視されます
普段インスタのストーリーなんてあげないのにわざとらしくあげていて腹が立ちました
謝罪もなし返信をくれない友人が悪いと思うのですがあっちが怒る意味がわからなくて
イライラしちゃって今から怒りのラインするか
そっとしておいてさりげなくLINEするか迷ってます
みなさんならどうしますか？
2人が共感 · コメント 2個 みっちゃん666
一般的な悩み
病院に行くべきかこんばんは
私は今病院に行くべきか迷っています。
理由としては、最近(ここ２週間くらい)気分の落ち込みが激しく、何をするにも負の感情がついてまわります。
ストレスの原因としては環境の変化や職場環境、将来の不安にあると思います。
今年の４月になり新社会人になりました。仕事内容は調理で、事務系のものをしたかったのですが、求人がなく今の仕事をしています。
アルバイトは焼き肉屋で4年と掛け持ちでコンビニで2年半してたので現場でもやって行けるかなって思っていたのですがやっぱり厳しいのかなって思っています。また、去年までは勉強ばかりで(勉強はそこまで苦ではなかった)調理に慣れていないというのもあるのかなって思っています。
また、職場では言い方が冷たく(誰に対しても)機嫌が悪いときは物にあたるような人が上司で新人でまだ不慣れなこともあり何か言われるんじゃないかとドキドキしながら仕事をしています。また、日々の業務に追われていて、終わったと思ってもまた次の仕事に追われていている状況です。
職場自体は上司以外にも問題はあるのですが総合的に見ると悪くないと思うので辞めたいとまでは思わないけれどやっぱり日々辛い日が続きます。
将来に関しては結婚願望はあるものの出会いはなく、このまま仕事に追われ歳をとっていくだけなのかと思うと本当にいやで仕方ないです。
体調？としてはごはんは食べれる(食に興味はない)、物事に対して無気力、朝起きるのがだるいです。(今思い付くのは)
こんな感じで病院に行ってもいいのかっていう気持ちもありまだ迷い中なので皆さんの意見を聞けたらなと思います。
拙い文章ですが最後まで読んでいただきありがとうございます。
2人が共感 · コメント 2個 りりりり
一般的な悩み
どうしたら楽に生きられますか（アンチお断り、理解してくれないと思うから通り過ぎてください）
他の人の様に楽に生きたいです。
他の人は空気が読めます、他人を信頼できるらしいです、後好かれています、信頼もされています。
もう壊れてしまった私には無理なのでしょうか？
空気の読めない私には無理なのでしょうか？
言葉が強すぎる私には無理なのでしょうか？
何をしても無駄でした、精神科では薬漬けにされて、カウンセリングは出禁にされました、認知行動療法を自分なりにやってみましたがそれも今回無駄だと悟りました。
上司や先輩に教わったこと、実践しているだけなのにパワハラ扱いされました。
私はどこ行っても理解されません。
でも変わりたいです、でも変わるのも無理かもしれません。
でも変わるのも嫌です、他の人や会う人全てに変われって言われてるからやってただけで。
だけど社会に溶け込まないんです、大した才能も無いし、運も悪いし、孤独だし、これから生きていくのも不安です。
どんなに自分を愛した所で何の価値もありません、なのに死ぬ度胸も無いんです。
どうやって生きていったらいいですか？お勧めの死に方教えてください。
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ハトムギ
