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一般的な悩み
平和が欲しい。。。。
一般的な悩み
死にたいって思うのはそんなにおかしなことなの?なんでそう思うことすら許されないんだろ
一般的な悩み
#ストレス #不安 #トラウマ #うつ #無気力 #不眠症 #不安定_躁うつ
お兄ちゃんしか見てないの?
ママもパパも私に無関心。 ピアスもタバコもヘアカラーも、学校からの電話、警察からの電話でしか気が付けない。 お兄ちゃんがピアス開けて帰ってきたら、すぐ気がついていたのに。 私が開けても見てないから気が付かないんだね。 お兄ちゃんがタバコ吸って帰ってくるとわかるくせに、私は分からないんだね。 気付いてるけど気が付いてないふりしてるなんてみんな言うけど、そんな事ないよね。私がなにかやらかす度学校から電話かかってきてすぐ家族会議だもんね。気が付いてたら見て見ぬふりなんてする人達じゃない。けど、けど周りから言われなきゃ我が子のことに気が付けないだなんて。あまりに酷すぎるよ。 いつもいつもいつも私を貶すように、私の事なんか見えても居ない。居心地が悪い。 私以外みんな楽しそうに家族してるの。なんで?なんで。初詣も私以外で行けばいい、家は息ができない。1人で部屋に閉じこもって寂しくなるくらいなら外にでよう。 早く、早く大人になってしんでやる。
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#不安 #うつ
消えたい
美味しいご飯、あったかいご飯、めんどくさいけど優しい家族が居るのに私は何故か消えたいと思う気持ちが多いです。メンタルが低くなるとそう思う気持ちが多いです。心が重いといいますか、ぽっかり穴が空いた感じがします。過去には心が冷たい?みたいな感じもありました。自分が嫌で消えたくなります 何故私は良い生活が出来ているのにこんな事を思ってしまうのでしょうか、 死にたいというより消えたいという気持ちが大きいです。文がぐちゃぐちゃですみません
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やっぱりそうだった
2つ上の先輩に好きと伝えました。でも、返事は「ごめんやけど俺は好きじゃない」と。 やっぱりそうだったかーと思いましたが悲しい気持ちになりました。今は心の整理がつかないと言うのが正しいかと思います。 先輩は私とすれ違った時チラチラ私を見ていた気がしていたんです、なのでもしかしたら?という気持ちで好きと伝えました。 私はまだ諦めたくないです、でもこの恋は諦めた方がいいのでしょうか
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貯金のやり方
今度アパートを選ぶのに20万は欲しいんですが貯金が苦手でどう貯めればいいでしょうか。通帳に入れておくと絶対使っちゃいますが現金にすると無くしそうで、、 いい貯金方法あれば教えてください。 それ以外で普段からお金を使わない方法知りたいです。 すいません多分思ってるような質問はできてないかもです
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#衝動_暴力 #アンガーマネジメント
何をしてから物言えという考えは悪では?
私は、〇〇をしてから言えというか言葉が嫌いです。 過剰なのも良くないとは思いますが、どんな事においても物事を良い悪いで判断するのは普通だろうにと思ってしまいます。 それを全員が許容した場合、自分が踏み込んでいない分野に対しては良悪判断をせず、全ての判断は行動してからというのが この精神の方の考え方なのでしょうか? 色々言いましたが、皆様この言葉をどのようにお考えなのでしょうか。そして、私がおかしいのでしょうか。ご判断やご意見いただきたいです。
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#不安
本番が近いのになぜかやる気が急になくなって、何をしてもつまらなかった
私はダンスを習っていて本番まで1週間切ってるのにやる気がでなく、相談する相手もいなくて、なにをやってもつまらなくて、いますごく嫌な気分です。 ダンスはいつも友達全員が私のことを努力家というくらいやっているのですが、本番を近くすると、なぜか急にやる気がなくなりました、どうすればいいですか
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#ストレス #中毒_執着 #不安定_躁うつ #うつ
才能のない変人っておわりやな私のことやけど
一般的な悩み
#常識とは #暴言 #基準が分からない #人が怖い
これは私が悪いですか?
少し前の事なのですが、未だに思い出すとモヤモヤしてしまいます。 単発のバイトしていた時、始業前の準備中にマニュアルを落とした人がいたのですが、そのマニュアルを拾ってあげようと思い屈んだ時、本人が拾ったので私は特に何もせずに自分の準備に戻りました。 ですが直後に落とした本人とその隣にいた人が「今のキモイんだけど」「ね」って私を見ながら言っていました。 正直、人の親切に対してそりゃあねぇだろ。と思いましたが最近そういう人が多い気がします。キモイとかきしょいとかこういうタイミングで言われることが増えました。 落し物拾ってあげたりとかそういうのを私は反射的にしてしまう性格なのですが、今の世の中 そういうことをしない方がいいのでしょうか? 親切に対してキモイとかキショいとか返すのが常識なのでしょうか? 暴言を言われすぎて、サンドバッグにされてるのかそれとも自分がおかしいのかが分からなくなってきました。私がズレているのでしょうか? 私は世間知らずのようなので、本気で分かりません。 落し物を拾うというのは常識の範囲内の行動だと思っていたのですが、こんな暴言を吐かれるほど非常識な行動だったのでしょうか…?
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存在意義
自分の存在意義が分からなくなる時がいっぱいあって自分なんて居なくなってもいいんじゃないかって思って悲しくなるの辞めたい
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#ストレス #不安
バイトのシフトを決める時
いましているバイトでシフトを決める際に3ヶ月後の日程も決めるのですが、それが普通なのでしょうか?今までやってきたバイトは1ヶ月後のシフトだけだったので、3ヶ月後のシフトとなると3ヶ月後の日程も完全に把握してはならないんです。3ヶ月後の日程を決めたとして急遽に入る用事もあったりするため、困るんですけど、それが普通ですか?3ヶ月後も先の日程を聞かれると「え?わからんのやけど」ってパニックになり、休みの日を伝えることが出来ず、その月になると日程が入ったりもするので他の人にシフトを代わってもらうための連絡をしなければならなかったり、友達に頼むにも「この日はちょっと💦」とかなってしまって休むことが困難であったりと本当にこのバイト続けることが出来るのかも不安になってきています。バイト内容としては、シンドくないんですけど、シフトの決め方をどうにかしてほしいと思う。
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#ストレス #不安 #これしかない #無気力 #見つけ方
自分にしかないものの見つけ方
「自分にはこれしかない」って物がないんだよな……だから現状で満足しちゃうんだろうな……みんなどうやって見つけてるんだろう……知りたい…… 自分が中途半端な性格と、好奇心旺盛が邪魔してるんだろうなとは思う。だから「挫折とはなんぞ」って思うくらいに自分が大きく失敗した経験がない。覚えてない。だから頑張れないんだろうなと思う。頑張んなきゃいけないのは分かってるんだけど、どうも自分を変えようとしてない気がするな……なんで自分はこうもダメなんだろうか。
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#ストレス #うつ
お風呂入らないといけないけど入れない時どうしてますか?
お風呂に入る気力がなく、寝る前に入りたいけど中々入れません。 お風呂に入るとスッキリするので、入ったあとは良いのですが、入るまでが大変です。 重い腰が中々上がりません。 結局朝風呂になって仕事前にバタバタしながら入ってその後焦って出勤してます。 どうやったらすんなり入れるようになりますか? またお風呂ってみなさんしんどくないですか?
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#ストレス
情報が理解できなくなる
文字は読めても内容がわからない。会話は聞いてもわからない。 情報ではなく文字は記号、会話は音。 通勤ルートも同じ道なのに、風景も覚えているのに、ここがどこかわからない。 もう生きるの向いてない。
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#トラウマ
カウンセリング
金曜日にあったカウンセリングで 自分の言いたいことを言おうと 頑張っていたけど上手く行きませんでした。 話したかった内容ではあったけど ん〜そう言うことじゃないんだよな〜 って感じで終わりました。 来月もあるので頑張ります(ง •̀_•́)ง 来月が最後なのでもう どうにでもなれ精神です。 どうか成功しますように…
一般的な悩み
誰に助けて貰えばいいか分からない
助けを求めたいけど、誰に助けてって言えばいいか分からない。 自分でも、なにが辛いのか言語化できないし、漠然と辛いってだけじゃ、相談される側も迷惑でしょうか
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学科ムズすぎ教えて!
みんなどーやってあんなの覚えたの。仮免すらむりだよ!!!全部ひっかけかなって逆回り?して不正解ばっか!どこがひっかけでひっかけじゃないのか区別つかん!練習でさえ落ち込むわ!!笑 まじ免許持ってる人尊敬するあんなとこかよってあんなの学べて免許貰ってさ!! どうすれば頑張れるの。欲しい車貰えるとかなら気合いでやっちゃうのによー! シングルマザーの家庭だと全部自費だから死んじゃいそーだよ!金の自由ねえわ!!泣きてえ。 毎日働いて遊んで頑張る理由作ってってやりたいのが現実なのに😭
一般的な悩み
#ストレス #不安
食べたいわけでは無いけど食べてしまう
何か不安なことがある時や、モヤモヤしている時に、お腹がすいていなくても、むしろ食べられないよって位でも夜中にハンバーグとか板チョコ5枚とかを無心で食べてしまう。 あとから食べなければよかったって後悔するし、気持ちも晴れる訳では無い。 バイトして自分で自由に使えるお金がいつでも手元にあるようになった大学生の時からやるようになった。 普段は、食べることは好きだけど沢山食べたいと思うことは無い。人並みの量とかそれよりちょっと少なめで満足。 夜中食べちゃうものは主にハンバーグとチョコレート。ハンバーグの日はその1個でやめられる。チョコレートの時はあればあるだけ食べる。
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#不安
何かしたいけどやる気がない時
何かしたいけど、やり出すと飽きてしまう。 そういう時ってみなさんどうしてますか? ギター弾いても飽きる、出かける気分でもない、他の趣味もなんかやる気にならない、だけどなにかしたくて仕方がない。そんな状態です。 全く眠気もなくて目が冴えているため、余計になにかしたくてウズウズしています。 何をすればいいんでしょうか...😭
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